Πώς να απαλλαγείτε από μια καταρροή στο σπίτι

Ρινική μύτη - ένα δυσάρεστο, ενοχλητικό και ενοχλητικό φαινόμενο. Συχνά, μια καταρροή εμφανίζεται όταν ένα άτομο είναι υποθερμικό. Αρχίζει να ρέει από τη μύτη του, αναπνέει. Εάν μείνει κρύο, η βλέννα στη μύτη γίνεται κίτρινη ή πράσινη. Αυτό σημαίνει ότι η ιογενής ρινίτιδα έχει περάσει στο στάδιο της βακτηριολογικής νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, μια ρινική καταρροή χρειάζεται μια εντελώς διαφορετική φύση θεραπείας. Ωστόσο, θα καταλάβουμε τα πάντα με τη σειρά. Από πού προέρχεται το κοινό κρυολόγημα και ποιοι είναι οι λόγοι για την εμφάνισή του;

Αιτίες του κοινού κρυολογήματος

1. Όπως έχει ήδη αναφερθεί, συνήθως εμφανίζεται μια καταρροή εάν κρυώνετε. Η μακρά παραμονή στο κρύο επηρεάζει σημαντικά το σώμα και προσπαθεί με κάθε τρόπο να διατηρήσει την επιθυμητή θερμοκρασία του σώματος. Ρινική μύτη - μια αντίδραση στην υποθερμία.
2. Η ρινική καταρροή είναι ένα από τα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης. Εάν ένα άρρωστο άτομο φτερνίζεται ή βήχει, η ρινική καταρροή είναι η πρώτη αντίδραση λοίμωξης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να πάρετε αμέσως αντιιικά φάρμακα και να πιείτε περισσότερο ζεστό υγρό.
3. Η βακτηριολογική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από οίδημα του βλεννογόνου, δυσκολία στην εκκένωση της βλέννας, αποξηραμένο πράσινο μύτη. Μια τέτοια καταρροή αντιμετωπίζεται καλύτερα με αντιμικροβιακούς παράγοντες, η βλεννογόνος μεμβράνη πρέπει να υγραίνεται και να θερμανθεί. Ωστόσο, στο στάδιο της ιογενής ρινίτιδας, πρέπει να γίνουν όλα τα δυνατά ώστε να μην μπαίνει βακτηριολογικά.
4. Η ρινική καταρροή μπορεί να είναι αλλεργική. Συνήθως αυτή είναι μια αντίδραση σε διάφορα αλλεργιογόνα - σκόνη, μαλλί, γύρη, φάρμακα. Με αυτόν τον τύπο ρινικής καταρροής, πρέπει να παίρνετε αντιισταμινικά και να εξαλείψετε επειγόντως το ερεθιστικό.
5. Η αιτία της ρινικής αναπνοής και του λεγόμενου "ύπνου στον ύπνο" στα παιδιά είναι ο ξηρός και ζεστός αέρας στο δωμάτιο. Συνήθως, αυτό το κλίμα είναι χαρακτηριστικό για το χειμώνα, όταν οι μπαταρίες θέρμανσης θερμαίνουν και στεγνώνουν τον αέρα. Εάν το παιδί σας πάσχει συχνά από αυτόν τον τύπο ρινικής καταρροής, πρέπει να βεβαιωθείτε υγραντήρας - θα λύσει αυτό το πρόβλημα.
6. Μια άλλη αιτία του κοινού κρυολογήματος είναι η κακή ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε. Εάν αναπνέετε συνεχώς καυσαέρια, σκόνη και άλλες ακαθαρσίες, το σώμα περιλαμβάνει προστατευτικές λειτουργίες με τη μορφή εκκένωσης βλέννας.

Πώς να απαλλαγείτε από το κρύο με καταρροή

Εάν κρυώνετε και έχετε ρινική καταρροή, πρέπει να ζεσταθείτε αμέσως. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μπείτε σε ένα ζεστό δωμάτιο και να καλύψετε μια κουβέρτα. Η πιο σίγουρη λύση είναι να κάνετε ατμό στο μπάνιο, εισπνέοντας τον ζεστό υγρό αέρα. Στη συνέχεια, πρέπει να πίνετε ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο, να φοράτε μάλλινες κάλτσες και να πάτε για ύπνο. Αυτός ο αλγόριθμος συνήχθη από τις γιαγιάδες μας, ωστόσο, έχει αναμφισβήτητα σημασία. Η ζεστή κατανάλωση βελτιώνει τον ιδρώτα, μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος, μια μεγάλη ποσότητα υγρού θα απομακρύνει τον ιό από το σώμα και η θερμότητα θα εξαλείψει σημάδια υποθερμίας.

Λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγούμε από το κρυολόγημα

Σκεφτείτε μερικές αποδεδειγμένες συνταγές για το κοινό κρυολόγημα που χρησιμοποίησαν οι πρόγονοί μας. Ο χρόνος περνά και η αποτελεσματικότητά τους δεν μειώνεται, επομένως είναι τόσο δημοφιλείς μέχρι τώρα.

1. Η προθέρμανση των ιγμορείων θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από καταρροή. Για να το κάνετε αυτό, βράστε δύο σκληρά αυγά, τυλίξτε τα ζεστά σε βαμβακερό πανί ή μια μικρή πετσέτα και στερεώστε τη στη μύτη. Έτσι μπορείτε να ζεστάνετε τη μύτη σας και να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρύο.
2. Ο χυμός αλόης θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ρινίτιδας στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να επιλέξετε ένα φυτό ενηλίκων ηλικίας τουλάχιστον τριών ετών.Αρκετά φύλλα πρέπει να σχίζονται, να πλένονται, να στεγνώνουν και να τεμαχίζονται. Ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι με ένα μπλέντερ. Από την προκύπτουσα μάζα, πρέπει να συμπιέσετε το χυμό. Ο χυμός αλόης πρέπει να ενσταλάζεται συχνά - κάθε 3-4 ώρες, δύο σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Τότε πρέπει να κάνετε μασάζ στα φτερά της μύτης. Αυτή η διαδικασία δίνει ένα γρήγορο αποτέλεσμα.
3. Τα τεύτλα πρέπει να καθαρίζονται, να τεμαχίζονται και να συμπιέζονται χυμός από τη μάζα. Πρέπει να στάζει σε κάθε ρουθούνι, 3 σταγόνες το πρωί και το βράδυ.
4. Λιώστε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια ανακατέψτε το σε ίσες ποσότητες με γάλα. Αυτό το μείγμα πρέπει να στάζει στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα. Φυλάσσετε το έτοιμο προϊόν στο ψυγείο, αλλά ζεσταίνετε πριν από τη χρήση.
5. Αφέψημα μέντας. Από αυτό το βότανο πρέπει να προετοιμάσετε έναν κορεσμένο ζωμό. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας φυτά με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. Μετά από 10 λεπτά, αφαιρέστε το ζωμό από τη φωτιά, αφήστε το να βράσει για λίγο περισσότερο χρόνο. Μετά από αυτό, στραγγίστε το μείγμα. Αυτός ο ζωμός είναι αρκετά ασφαλής και πολύ χρήσιμος. Εάν έχετε κρυολόγημα, πρέπει να το στάξετε στη μύτη και επίσης να λιπάνετε τα φτερά της μύτης, τους ναούς και το στήθος με υγρό.
6. Μερικά σκελίδες σκόρδο και μια φέτα κρεμμύδι πρέπει να ψιλοκομθούν και να προσθέσετε φυτικό λάδι. Αφήστε το να ετοιμάσει για τουλάχιστον μια μέρα. Στη συνέχεια, το λάδι πρέπει να φιλτραριστεί. Να στάζει σε κάθε ρουθούνι μερικές σταγόνες. Αυτό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε την αναπνοή σας αμέσως. Παλαιότερα, στα χωριά το χειμώνα, ένα τέτοιο βάμμα αποθηκεύτηκε σε κάθε σπίτι.
7. Τα φύλλα Kalanchoe πρέπει να συνθλίβονται και να συμπιέζονται χυμός από αυτά. Αραιώστε στη μέση με νερό και στάξτε το προετοιμασμένο υγρό στη μύτη.

Καταρροές από ρινική καταρροή

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η εισπνοή μπορεί να γίνει μόνο με ιογενή ρινίτιδα, όταν η μύτη είναι διαφανής και ρέει. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνονται εισπνοές ή διαδικασίες με νεφελοποιητή σε περίπτωση βακτηριακής ρινίτιδας, όταν η μύτη είναι κίτρινη, πράσινη, πυκνή και πυκνή. Αυτό μπορεί να συμβάλει στον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, ακόμη και η λοίμωξη μπορεί να βυθιστεί χαμηλότερα - στους πνεύμονες και τους βρόγχους.

Εάν έχετε μια απλή ιογενή μύτη με κρυολόγημα, όταν η μύτη σας ρέει και η αναπνοή είναι δύσκολη, η εισπνοή είναι η σωστή λύση. Η εισπνοή είναι μια διαδικασία όταν αναπνέετε ζεστό ατμό, ο οποίος περιέχει επιπλέον συστατικά. Εδώ είναι μερικές συνταγές:

1. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αλάτι σε ένα λίτρο νερού, βράστε αυτό το νερό, ρίξτε το σε μια λεκάνη, καλύψτε με μια πετσέτα και εισπνεύστε τους ατμούς του θαλασσινού νερού. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, σε ζεστό νερό μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα βάλσαμου Zvezdochka σε μέγεθος κεφαλής αγώνα.
2. Στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια, τα οποία καθαρίζουν επίσης τέλεια την αναπνοή. Μπορεί να είναι κωνοφόρο λάδι - έλατο ή πεύκο, καθώς και αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, μενθόλης και θυμαριού.
3. Αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από βότανα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το χαμομήλι, μια χορδή, θυμάρι και ευκάλυπτο, γεμίστε τη φυτική συλλογή με ένα λίτρο βραστό νερό. Στη συνέχεια βράστε νερό και αναπνέετε με υγιείς αναθυμιάσεις.
4. Προσθέστε λίγο σκόρδο, λεμόνι και χυμό κρεμμυδιού σε βραστό νερό. Οι ατμοί αυτού του μείγματος καθαρίζουν αμέσως τη μύτη και αποκαθιστούν την υγιή αναπνοή.

Ένας ιατρικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα

Όταν εμφανίζεται ρινική καταρροή, είναι σημαντικό να θυμάστε τον πιο σημαντικό κανόνα - την ενυδάτωση. Εάν ο ρινικός βλεννογόνος έχει υγρανθεί, τα βακτήρια δεν θα αραιωθούν σε αυτό και μια ρινική καταρροή θα περάσει σε λίγες ημέρες. Ως εκ τούτου, κατά τις πρώτες εκδηλώσεις μιας ρινικής καταρροής, οι σταγόνες αλατούχου διαλύματος, οι οποίες πωλούνται σε φαρμακείο σε αμπούλες, πρέπει να στάζουν στη μύτη. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι απλώς αποσταγμένο ελαφρώς αλατισμένο νερό. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας στο σπίτι - προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα λίτρο φιλτραρισμένου νερού. Πρέπει να στάξετε όσο πιο συχνά γίνεται για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό. Για τη θεραπεία της ρινίτιδας με φάρμακα, υπάρχουν δύο τύποι φαρμάκων:

Αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Στην πραγματικότητα, δεν θεραπεύουν, αλλά διευκολύνουν μόνο την κατάσταση του ασθενούς. Αυτά τα χρήματα διατίθενται με τη μορφή ψεκασμού ή σταγόνων, δρουν στα αγγεία που εμποδίζουν τις ρινικές διόδους και ομαλοποιούν την αναπνοή. Τέτοιες σταγόνες μας βοηθούν να εργαστούμε, να μελετήσουμε και να ζήσουμε κανονικά, ακόμα και αν έχουμε ρινική καταρροή.Όταν χρησιμοποιείτε τέτοιες σταγόνες, αξίζει να θυμάστε ότι παράλληλα πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία για ρινική καταρροή με άλλα φάρμακα. Οι αγγειοσυσταλτικοί δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 5-7 ημέρες, διαφορετικά ο εθισμός θα ξεκινήσει. Υπάρχει ακόμη και το λεγόμενο "εθισμός στη ναφθυζίνη"Όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί τέτοιες σταγόνες για χρόνια και δεν μπορεί να τις αρνηθεί. Μεταξύ των κύριων φαρμάκων σε αυτόν τον τομέα, Naphthyzin, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin μπορεί να σημειωθεί.

Άλλα φάρμακα συλλέγονται σε μια μεγάλη ομάδα που λειτουργεί σε διάφορες κατευθύνσεις. Σταγόνες και ρινικά σπρέι καταπολεμούν ιογενείς λοιμώξεις, αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Υπάρχουν πολλά τέτοια φάρμακα, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με ιατρική συνταγή.

Ξεπλύνετε τη μύτη

Τέτοιες διαδικασίες πλένουν τέλεια τη βλέννα από τους βαθύς κόλπους της μύτης. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά εάν τα ακροφύσια είναι κολλημένα σε ένα κομμάτι, δεν μπορούν να φυσήξουν ή να καταποθούν. Θα ήθελα να σημειώσω ότι το πλύσιμο είναι άσκοπο στο στάδιο που η μύτη είναι ήδη μπλοκαρισμένη και η αναπνοή είναι δύσκολη. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ χρήσιμη εάν η ρινική καταρροή μόλις ξεκίνησε - το πλύσιμο θα σας βοηθήσει να το εξαλείψετε στον οφθαλμό.

Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα αλατούχο διάλυμα, ρίξτε το σε ένα μικρό δοχείο με μια στενή οπή, για παράδειγμα, σε ένα μικρό βραστήρα. Στη συνέχεια, πρέπει να λυγίσετε πάνω από τη λεκάνη και να ρίξετε το υγρό σε ένα ρουθούνι. Το εγχυόμενο υγρό μπορεί να διαρρεύσει από το λαιμό ή από το δεύτερο ρουθούνι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη βλέννα που κολλάει στη μύτη σας μηχανικά.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή σε μικρά παιδιά

Για τα μωρά, η ρινική καταρροή είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα μόνο επειδή το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί κανονικά και ακόμη και να φάει. Άλλωστε, πιπιλίζει το στήθος της μητέρας ή ένα μπουκάλι και ταυτόχρονα πρέπει σίγουρα να αναπνέει από τη μύτη του. Με ρινική καταρροή, το παιδί ξυπνά συχνά, πνιγεί, διακόπτει συνεχώς το πιπίλισμα. Όλα αυτά επιδεινώνονται από το γεγονός ότι το παιδί δεν μπορεί να φυσήσει τη μύτη του και να απαλλαγεί από τη συσσωρευμένη βλέννα. Επομένως, εάν παρουσιαστεί ένα τέτοιο πρόβλημα, η γονική βοήθεια πρέπει να είναι άμεση.

1. Το πρώτο πράγμα είναι να υγρανθεί η μύτη σας και να στάζει αλατούχο διάλυμα κάθε ώρα.
2. Εάν παρατηρήσετε ότι η μύτη έχει συσσωρευτεί στη μύτη σας, πρέπει να τα αφαιρέσετε χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που ονομάζεται απορροφητήρας ακροφυσίων. Είναι ένας μικρός βολβός που απορροφά τη βλέννα από τη μύτη του μωρού με κενό. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα ρουθούνι που δεν χρησιμοποιείται πρέπει να είναι καλά κλειστό. Τέτοιες συσκευές πωλούνται στο φαρμακείο.
3. Εάν η αναπνοή του παιδιού είναι δύσκολη, είναι απαραίτητο να επιλέξετε αγγειοσυσταλτικές σταγόνες για αυτήν την ηλικία. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία και να μην χρησιμοποιείτε σταγόνες περισσότερο από την καθορισμένη περίοδο.
4. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, σηκώστε το κεφάλι του παιδιού σε υψηλότερο επίπεδο, για παράδειγμα, σε ένα μαξιλάρι έτσι ώστε η μύτη να ρέει προς τα κάτω και να μην εμποδίζει την αναπνοή.
5. Υπάρχει μια εξαιρετική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα για τα παιδιά - protorgol. Παρασκευάζεται σε φαρμακεία του κράτους, αντιμετωπίζει μια βακτηριακή ρινική καταρροή σε λίγες μόνο χρήσεις.

Το να βοηθάμε ένα παιδί να αντιμετωπίζει μια ρινική καταρροή είναι καθήκον κάθε μητέρας, γιατί μόνο μπορούμε να κάνουμε τη ζωή ευκολότερη για τα μωρά μας κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας.

Πρόληψη κρύου

Για να αποτρέψετε μια ρινική καταρροή σε χρόνια μορφή, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο εμφάνισης ρινικής καταρροής, πρέπει να τηρείτε τους απαραίτητους δείκτες στο σαλόνι όπου βρίσκεστε.

1. Η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 βαθμούς Κελσίου. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 18-23 βαθμούς. Με αυτούς τους δείκτες, ο ρινικός βλεννογόνος δεν είναι υπερβολικά ξηρός. Εάν αισθάνεστε κρύο, ντυθείτε, αλλά μην ενεργοποιήσετε τη θερμάστρα.
2. Η υγρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι 60-75%. Μόνο με αυτές τις παραμέτρους, ο ασθενής με ρινική καταρροή θα αναρρώσει γρήγορα. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η ξήρανση του βλεννογόνου - τα βακτήρια αναπτύσσονται σε αποξηραμένα κρούστα.

Ένας υγραντήρας παρακολουθεί το ποσοστό υγρασίας στο δωμάτιο και το ρυθμίζει.Εάν δεν διαθέτετε τέτοια συσκευή, απλώς ρίξτε μια υγρή κουβέρτα στα καλοριφέρ - θα διατηρήσει την υγρασία σε εσωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και ένα ακόμη πράγμα. Η καλύτερη πρόληψη κατά των ιογενών ασθενειών είναι ο τακτικός αερισμός. Εάν πήγατε μια βόλτα με το παιδί σας έξω, ανοίξτε όλα τα παράθυρα στο διαμέρισμα πριν φύγετε, ακόμα κι αν είναι χειμώνας έξω. Και κατά την άφιξη, μην βιαστείτε να γδύνετε το μωρό μέχρι να ζεσταθεί το διαμέρισμα. Αυτά τα προληπτικά μέτρα (αερισμός) συνιστώνται για χρήση σε ιδρύματα με μεγάλη ομάδα παιδιών - νηπιαγωγεία, σχολεία. Ο αερισμός σε διαλείμματα μειώνει σημαντικά την επιδημιολογική λοίμωξη από ιογενείς ασθένειες.

Η καταρροή είναι απλώς ένα σύμπτωμα που είναι πολύ απλό να νικήσει. Εάν ενεργείτε περιεκτικά και προχωράτε σε όλα τα μέτωπα - σίγουρα θα υποχωρήσει.

Βίντεο: πώς να ξεχάσετε μόνιμα τη ρινική καταρροή και την παραρρινοκολπίτιδα