Περιεχόμενο άρθρου
Κάθε άτομο έχει τον προσωπικό του χώρο και μια ζώνη άνετης επικοινωνίας. Χωρίς να το υποψιαζόμαστε, καθορίζουμε αποδεκτά όρια συμπεριφοράς για εμάς. Γι 'αυτό είμαστε πιο χαλαροί με φίλους, ειλικρινείς με τους αγαπημένους μας, χαρούμενος με τα παιδιά και συγκρατημένοι με τους συναδέλφους. Όταν εμφανίζεται ένα άτομο που λαχταρά την προσοχή μας, δεν συμβαίνει η πιο ευχάριστη κατάσταση. Οι γονείς δεν σας επιτρέπουν να γυρίσετε και να φύγετε απλώς, και το μυαλό λέει ότι ο χρόνος που αφιερώνεται σε άχρηστη επικοινωνία μπορεί να δαπανηθεί πιο επικερδώς ... Και πρέπει να εναντιωθείτε στον εαυτό σας και να υπομείνετε ένα ιδεολογικό άτομο;
Ποιοι είναι οι εμμονικοί άνθρωποι
Κανείς δεν πρέπει να ανέχεται παρεμβατική επικοινωνία. Ωστόσο, το να απαλλαγείτε από την ενοχλητική κολλητικότητα, το να μην είστε γνωστός ως υπερηφάνεια και να διατηρείτε το πρόσωπό σας δεν είναι τόσο απλό. Για να επιλέξετε τη σωστή τακτική συμπεριφοράς, πρέπει να καταλάβετε με ποιον αντιμετωπίζετε, ποια είναι τα κίνητρα του ενοχλητικού συνομιλητή και τι θέλει να πάρει από την επικοινωνία μαζί σας.
Όλα τα παιδιά απευθύνονται σε ενήλικες με τις ανάγκες τους. Καθώς μεγαλώνουν, τα αιτήματα αλλάζουν τον χαρακτήρα τους και σταδιακά εξαφανίζονται. Ταυτόχρονα, το ίδιο το άτομο μαθαίνει να αντιμετωπίζει μόνος του τις ανάγκες του, να καθορίζει τα ίδια τα όρια της άνετης επικοινωνίας και φροντίζει ώστε κανείς να μην καταπατά τη ζώνη άνεσής του. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι φαίνεται να παραμένουν στην παιδική ηλικία, δεν μεγαλώνουν ψυχολογικά, δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους και εξακολουθούν να αναζητούν εξωτερική υποστήριξη και έγκριση. Υπάρχουν λοιπόν δύο τύποι εμμονής:
- Εκτιμώμενη εξάρτηση. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο συμπαθεί εσάς ως άτομα, η γνώμη σας είναι σημαντική για αυτόν, η ζωή είναι ενδιαφέρουσα, προσπαθεί να είναι σαν εσάς. Αυτό μοιάζει πολύ με τον θαυμασμό για ένα είδωλο ή αγάπη, ακόμα κι αν είστε του ίδιου φύλου. Εάν ο συνομιλητής μιλάει για τον εαυτό του, είναι μόνο για το σκοπό της ακρόασης συμβουλών ή της εύρεσης αξιολόγησης του τι συμβαίνει. Μπορούμε να πούμε ότι έχετε εκλεγεί στη θέση ειδικού και σοφού μέντορα.
- Ενεργειακό βαμπίρ. Σε αυτήν την περίπτωση, ο συνομιλητής είναι παρασιτικός. Απλώς πρέπει να πετάξει τα συναισθήματά του, να μοιραστεί γεγονότα, να κάνει εντύπωση, να αποδείξει κάτι, κουτσομπολιά ή απλά να σκοτώσει τον χρόνο. Το ενεργό βαμπίρ δεν ενδιαφέρεται για τη γνώμη σας, δεν ήρθε για αυτό. Είναι πιθανό ότι δεν θα σας δώσουν μια λέξη, αλλά ο συνομιλητής θα πραγματοποιήσει έναν μονόλογο και θα διασκορπιστεί σε συζητήσεις, σχέδια, εικασίες κ.λπ. Στη θέση σας μπορεί να είναι απολύτως οποιοσδήποτε δεν αντιστέκεται στην πίεση ενός ενεργού βαμπίρ.
Φυσικά, ο πρώτος τύπος εμμονής μπορεί να φαίνεται πιο αβλαβής και λιγότερο άβολος. Ωστόσο, αυτή είναι η πρώτη φορά. Οι συνέπειες της «καθοδήγησης» μπορεί να είναι πολύ θλιβερές, διότι σε κάποιο βαθμό ο συνομιλητής μετατοπίζει την ευθύνη για τη λήψη μιας απόφασης ειδικά σε εσάς, ο ίδιος απομακρύνεται από το πρόβλημα και βασίζεται σε ένα αξιόπιστο πίσω μέρος. Και ίσως, γενικά, παίρνει μερικές από τις ανησυχίες και τα προβλήματά του στους ώμους του ειδικού που έχει επιλέξει. Το ενεργό βαμπίρ παρασιτίζει ειλικρινά, ελαστικά, αφήνει πίσω του ένα δυσάρεστο υπόλειμμα και σκοτώνει ανελέητα το χρόνο σας.
Το συμπέρασμα υποδηλώνει ότι η επικοινωνία πρέπει να είναι εξίσου ευχάριστη και για τα δύο μέρη. Δεν πρέπει να υπάρχουν σημαντικά πλεονεκτήματα. Εάν υπάρχει εμμονή, τότε πρέπει να το καταπολεμήσετε.
Κανόνες επικοινωνίας με ενοχλητικά άτομα
Πρώτον, αξίζει να καταλάβουμε ότι όλοι οι ενήλικες, χωρίς εξαίρεση, αισθάνονται σχετικοί με τον εαυτό τους και κατανοούν σαφώς ότι το άλλο άτομο τους αποφεύγει, δεν θέλει να επικοινωνήσει, τους αγνοεί και προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να αποστασιοποιηθεί από τον ενοχλητικό συνομιλητή του. Ωστόσο, δεν είναι όλοι έτοιμοι να υποχωρήσουν και δεν φαίνεται να παρατηρούν ότι η κοινωνία τους είναι επαχθείς.Το αποτέλεσμα είναι ένα είδος παιχνιδιού "γάτας και ποντικιού". Ένα παρόμοιο παιχνίδι μπορεί να διαρκέσει για χρόνια! Επομένως, δεν χρειάζεται να παραμείνουν παραχωρήσεις. Εάν ένα άτομο είναι δυσάρεστο για εσάς, πρέπει να ξεκαθαρίσετε αμέσως τη θέση σας και να δημιουργήσετε μια γραμμή συμπεριφοράς. Πρέπει να κάνετε τα εξής:
Να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς και ειλικρινείς.
Πείτε λοιπόν ότι έχετε χρόνο να μιλήσετε, αλλά υπάρχουν πράγματα και σχέδια που είναι πιο σημαντικά για εσάς από την επικοινωνία. Μην ψάχνετε για φανταστικούς λόγους, μην λέτε ότι βιάζεστε ή είστε απασχολημένοι, μην αναβάλλετε τη συνομιλία σε άλλη ώρα. Ειλικρινά παραδέχομαι ότι απλά δεν έχετε την τάση να μιλήσετε. Σε καμία περίπτωση μην πάρετε τη θέση ενός συγγνώμη.
Εάν ο συνομιλητής ζητά συνεχώς συμβουλές, εξηγήστε τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να το δώσετε.
Για παράδειγμα, είναι θέμα προσωπικής ζωής, οπότε πρέπει να πείτε ότι γνωρίζετε την κατάσταση μόνο από τα λόγια του συνομιλητή, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αντικειμενικά την κατάσταση και να υποθέσετε τίποτα. Εάν πρόκειται για δουλειά, τότε αποφασίστε για τη συγκεκριμένη ώρα κατά την οποία είστε έτοιμοι να συζητήσετε τις ερωτήσεις του συνομιλητή σε κοινή βάση και θέλετε να περάσετε τον προσωπικό σας χρόνο όπως εσείς επιθυμείτε. Σήμερα, οι πληροφορίες είναι ακριβές, οπότε εσείς έχετε το δικαίωμα να επιλέξετε με ποιον θέλετε να μοιραστείτε γνώσεις και εμπειρίες και με ποιον όχι.
Συμπεριφέρετε σε έναν καθρέφτη σε μια ιδεοληπτική γνωριμία
Ας υποθέσουμε ότι συναντάτε τυχαία, απλώς μην προσποιούμαστε ότι δεν το παρατηρείτε, αλλά αντί να κάνετε ερωτήσεις, μεταφράστε το θέμα με την ευκολία σας, διακόψτε και μην αφήσετε τον εαυτό σας να αισθανθεί. Αγγίξτε ένα θέμα που ο συνομιλητής δεν του αρέσει να υποστηρίζει. Αφήστε το να κολλήσει, παίρνει αμυντική θέση και συνειδητοποιεί ότι όχι μόνο μπορεί να θέσει τον τόνο για επικοινωνία.
Μην απαντάτε σε άβολα ερωτήματα
Δεν χρειάζεται να επινοήσετε τίποτα, απλώς πείτε μια απλή, αλλά ουσιαστική φράση: "Συγγνώμη, αυτό είναι προσωπικό." Δεν χρειάζεται να μιλάτε ειλικρινά για τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα σχέδια, τις επιθυμίες και τις ευκαιρίες σας. Εάν με φίλους και συγγενείς μπορείτε ακόμα να ξεφύγετε από τη δυσάρεστη ερώτηση, τότε η περιέργεια της ενοχλητικής γνωριμίας πρέπει να σταματήσει. Ένα άτομο πρέπει να καταλάβει ότι η σχέση σας δεν είναι τόσο κοντά που δεν υπάρχουν απαγορευμένα θέματα.
Ρωτήστε κολλώδη για οποιαδήποτε μικρή υπηρεσία βραχυπρόθεσμα, αλλά μάλλον δανείστε χρήματα.
Θα δείτε ότι στο 80% των περιπτώσεων ένα άτομο θα εξαφανιστεί αμέσως από τη ζωή σας. Είναι ένα πράγμα να επικοινωνείς και ένα άλλο να βρεις χρόνο για μια πράξη ή δωρεάν χρήματα. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί ιδιαίτερα αποτελεσματικά με τη δεύτερη κατηγορία - βαμπίρ ενέργειας, οι οποίοι δεν ενδιαφέρονται καθόλου για τις ανησυχίες και τα προβλήματά σας, αλλά πρέπει μόνο να μιλήσουν για τον εαυτό τους και να σκοτώσουν χρόνο.
Να είστε ανυπόμονοι και να εξηγήσετε τη θέση σας
Επικοινωνήστε με έναν ιδεοληπτικό συνομιλητή για σύντομο χρονικό διάστημα, σε μονοσύλλαχτα, αντέχετε σε παύσεις. Ειλικρινά ενδιαφέρεστε για το γιατί οφείλετε τόσο μεγάλη προσοχή στο πρόσωπό σας. Παραδεχτείτε ότι η υπερβολική προσοχή σας προκαλεί ταλαιπωρία. Σημειώστε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις επικοινωνείτε μόνο με ευγένεια, επειδή δεν θέλετε να προσβάλλετε το άτομο με το οποίο μιλάτε. Υποδείξτε θέματα που είναι ιδιαίτερα δυσάρεστα ή μη ενδιαφέροντα για να σας μιλήσουν. Μην φοβάστε να προσβάλλετε ένα άτομο, επειδή δεν χαρακτηρίζετε την προσωπικότητά του, αλλά συζητάτε τον τρόπο επικοινωνίας.
Φυσικά, για να προστατευτείτε από την επικοινωνία με ενοχλητικά άτομα, χρειάζεστε θάρρος και δύναμη. Αλλά πρέπει να επιλέξετε: είτε περάστε το χρόνο σας και ακολουθήστε το κολλώδες ραβδί, είτε υπερασπιστείτε τα όρια της εσωτερικής σας άνεσης. Πράγματι, στη ζωή μπορεί να υπάρχουν δεκάδες ενοχλητικοί συνομιλητές, και απλά δεν έχει νόημα να αφιερώνουμε χρόνο σε όλους.
Βίντεο: πώς να μην είστε ενοχλητικοί ή πώς να τραβήξετε την προσοχή
Υποβολή