Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες ισχίου στο σπίτι

Οι ραγάδες στους γοφούς ονομάζονται επίσης «ραβδώσεις», έχουν μια πορφυρή απόχρωση, η οποία στη συνέχεια φωτίζει σε μπεζ. Κατά κανόνα, οι ραβδώσεις εμφανίζονται λόγω της απότομης απώλειας βάρους, το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές, επομένως, δημιουργείται ρήξη ινών κολλαγόνου. Τα κορίτσια μετά τον τοκετό συχνά παραπονιούνται για την εμφάνιση ραγάδων, αυτό οφείλεται σε ανισορροπία στα ορμονικά επίπεδα. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, υπάρχει μόνο μία διέξοδος - για την αντιμετώπιση μισητών ελαττωμάτων. Σήμερα θα εξετάσουμε τις κύριες μεθόδους διάθεσης: περιτυλίγματα και μασάζ.

Περιτυλίγματα τεντώματος

Για να εκτελέσετε αποτελεσματικά τη διαδικασία, πρέπει να λάβετε υπόψη τα κύρια σημεία που θα είναι χρήσιμα στο μέλλον. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

1. Πριν το τυλίξετε, κάντε ένα ζεστό μπάνιο με βότανα, βράστε καλά το δέρμα και τρίψτε το με ένα σκληρό πανί.
2. Η σύνθεση του περιτυλίγματος περιλαμβάνει συστατικά όπως τσίλι ή παπαβερίνη, στην καθαρή του μορφή, είναι εξαιρετικά επικίνδυνα. Κατά την προετοιμασία του μείγματος, είναι απαραίτητο να το ανακατέψετε όσο το δυνατόν πληρέστερα, έτσι ώστε να μην απομένουν κομμάτια. Δεν είναι πάντα δυνατό να αναμιγνύετε τη σύνθεση σε ομοιόμορφη συνοχή με ένα κουτάλι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε κινεζικά ξυλάκια, ένα μαχαίρι ή ένα πιρούνι.
3. Είναι γνωστό ότι τα περιτυλίγματα πραγματοποιούνται με τη συμμετοχή μιας ταινίας τροφίμων. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι δεν είναι απαραίτητο να γυρίσετε αμέσως μετά την εφαρμογή του προϊόντος. Καλύψτε το σώμα με ραγάδες με ένα μείγμα, περιμένετε περίπου το ένα τέταρτο της ώρας και μετά χρησιμοποιήστε την μεμβράνη. Είναι σημαντικό να θυμάστε για πάντα ότι δεν μπορείτε να σφίξετε έντονα το δέρμα, διαφορετικά η κυκλοφορία του αίματος θα διαταραχθεί. Το σώμα θα αρχίσει να διογκώνεται και το αποτέλεσμα θα είναι μηδέν.
4. Κατά τη διάρκεια των περιτυλίξεων, παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία σας. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, η οποία εκδηλώνεται σε πυρετό και ζάλη, σταματήστε τη διαδικασία. Κάντε ένα ντους με αντίθεση, πιείτε ένα ποτήρι πράσινο τσάι με μέλι. Σε περιπτώσεις που αρχίζει να ψήνεται έντονα, αφαιρέστε την μεμβράνη και πάρτε μια άλλη σύνθεση.
5. Στο τέλος των περιτυλίξεων, είναι υποχρεωτική η χρήση κρέμας για ραγάδες. Στον αγώνα κατά των ραβδώσεων, αξίζει να χρησιμοποιήσετε μια εξαιρετικά ολοκληρωμένη προσέγγιση, τίποτα άλλο.
6. Πιθανότατα καταλαβαίνετε ότι τα ραγάδες δεν μπορούν να αφαιρεθούν εντελώς. Ναι, θα γίνουν λιγότερο αισθητές, αλλά όταν τερματιστεί η πορεία και θα εμφανιστεί ξανά η παραμικρή απώλεια βάρους. Εάν δεν θέλετε να τα αφαιρέσετε μόνιμα με λέιζερ, εκτελέστε τα περιτυλίγματα 2 φορές την ημέρα για έξι μήνες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για περίπου 1 μήνα και επαναλάβετε το μάθημα. Καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας, ασκήστε ενεργό σωματική δραστηριότητα, μην ακολουθήσετε καθιστικό τρόπο ζωής.
7. Ανάλογα με την περιοχή θεραπείας, υπολογίζεται η συνολική ποσότητα της σύνθεσης. Κατά μέσο όρο, θα προσφέρονται όλες οι συνταγές για την εξάλειψη των ραγάδων για κορίτσια μέσης δόμησης (περίπου 60-65 κιλά).

Συνταγές περιτύλιξης

Πιπέρι τσίλι και φυσικός καφές. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, πρέπει να παρασκευάσετε μαύρο καφέ έτσι ώστε το υγρό να είναι ακριβώς 120 ml. Αφήνετε στην άκρη του καφέ, θα χρειαστεί για την προεπεξεργασία των ελαττωμάτων. Τώρα ρίξτε αργά 35 ml στον καφέ. ζεστό πιπέρι, στάγδην 7 ml. λάδι δενδρολίβανου και 10 ml. αιθέρα γεράνια. Προσθέστε 60 γρ. Λίνο πίτουρο, περιμένετε για τη μερική διόγκωση τους. Τρίψτε το δέρμα του καφέ μέχρι να κοκκινίσει, εφαρμόστε τη σύνθεση, τυλίξτε σε μια μεμβράνη. Κρατήστε το για περίπου μισή ώρα. Εάν δεν υπάρχει δυσφορία (κνησμός, κάψιμο, πόνος), αυξήστε το διάστημα κατά ένα τέταρτο της ώρας.

Παπαβερίνη και πηλό. Ανακατέψτε σε ένα δοχείο 4 οποιουδήποτε τύπου πηλού σε ποσότητα 30 g. ο καθένας. Ρίχνουμε σε μεταλλικό νερό έτσι ώστε να καλύπτει το μείγμα. Ανακατέψτε με ένα πιρούνι ή μαχαίρι, προσθέστε 40 ml. φυσικό λάδι (καλαμπόκι, καστορέλαιο, θαλάσσιο ιπποφαές κ.λπ.).Αρχίστε να ρίχνετε προσεκτικά 3 αμπούλες παπαβερίνης πληκτρολογώντας πρώτα σε μια σύριγγα. Φέρτε τη μάζα σε ομοιογένεια, προσθέστε 15 ml. υγρή γλυκερίνη και 35 γρ. μέλι Ανακατέψτε ξανά και φτιάξτε μια μάσκα, περιμένετε λίγο και μετά τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ταινία. Περιμένετε περίπου μια ώρα.

Κανέλα και μουστάρδα. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από 50 g. αλεσμένη μουστάρδα και 45 γρ. αλεσμένη κανέλα, ρίξτε 170 ml. έγχυση τριαντάφυλλου. Σε ξεχωριστό δοχείο, ανακατέψτε 60 g. ροζ πηλό, 40 γρ. λευκό πηλό, 30 γρ. μαύρο πηλό. Παρασκευάστε τα σε 180 ml. ζεστό νερό. Εάν θέλετε, το ροζ μπορεί να αντικατασταθεί με λευκό. Συνδυάστε και τις δύο ενώσεις, διανείμετε στις ελαττωματικές περιοχές. Περιμένετε 15 λεπτά, θα νιώσετε σφίξιμο της επιδερμίδας. Μετά από αυτό, μπορείτε να γυρίσετε με ασφάλεια την ταινία και να κρατήσετε για περίπου 1 ώρα.

Καρύδια και εσπεριδοειδή. Αλέθουμε σε μπλέντερ 12 τεμ. πυρήνες από καρυδιά. Περάστε από ένα μύλο κρέατος 1,5 λεμόνια και 0,5 γκρέιπφρουτ, προσθέστε ψιλοκομμένα καρύδια. Βάζουμε σε τηγάνι 35 γρ. τσουκνίδα και παρασκευάστε το 70 ml. βραστό νερό, επιμείνετε για περίπου μία ώρα. Σουρώνουμε, ρίχνουμε 25 g. πίτουρο βρώμης ή σίκαλης, ανακατέψτε, μην περιμένετε πρήξιμο. Συνδυάστε αμέσως τις δύο ενώσεις, θερμάνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων, απλώστε πάνω στην επιφάνεια του δέρματος. Τυλίξτε την περιοχή με μεμβράνη προσκόλλησης, κρατήστε για τουλάχιστον 45 λεπτά.

Ξίδι μηλίτη και φύκια. Για να προετοιμάσετε το μείγμα για περιτύλιγμα πρέπει να αγοράσετε φύκια στο φαρμακείο. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με nori ή ficus. Σπάστε τα φύκια σε μικρά κομμάτια ή κόψτε με ψαλίδι. Αραιώστε με λίγο νερό, ώστε να πρηστούν λίγο. Ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι, προσθέτουμε 40 γρ. χυμό λεμονιού και 20 γρ. μέλι Εφαρμόστε ομοιόμορφα στη ζώνη τεντώματος, τυλίξτε με μια μεμβράνη. Διατηρήστε περίπου 1,5-2 ώρες.

Μασάζ για ραγάδες

Το μασάζ πρέπει να γίνεται καθημερινά αρκετές φορές, να ζεσταίνεται το δέρμα με έντονες κινήσεις για 3 μήνες, αν θέλετε, περισσότερο. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, ειδικά σε συνδυασμό με περιτυλίγματα. Η διαδικασία επιταχύνει την παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, λόγω της οποίας αυξάνεται η ελαστικότητα του δέρματος και οι ραγάδες μειώνονται.

Προετοιμασία
Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να ζεστάνετε το δέρμα καλά κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο. Για τη σωστή παρασκευή του, ανακατέψτε 140 γρ. φασκόμηλο, 100 γρ. καλέντουλα, 50 γρ. χαμομήλι, 110 γρ. βάλσαμο λεμονιού, παρασκευάστε όλα τα βότανα με 5 λίτρα βραστό νερό. Ρίχνουμε σε ένα ζεστό λουτρό, ρίχνουμε το διάλυμα.

Στη συνέχεια τρίψτε με θαλασσινό αλάτι. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, συνδυάστε 50 γρ. θαλασσινό αλάτι, 140 γρ. τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και 50 γρ. καφέ. Σε ξεχωριστό δοχείο, παρασκευάστε 15 g. πράσινο τσάι και προσθέστε 20 γρ. ζελατίνη. Περιμένετε να φουσκώσει. Συνδυάστε και τις δύο δομές, κάντε μασάζ προσεκτικά στην περιοχή με ραγάδες για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη σύνθεση με ντους αντίθεσης, ολοκληρώστε τη διαδικασία με πλύσιμο με ζεστό νερό. Όταν τελειώσει η προετοιμασία, πρέπει να αρχίσετε αμέσως να κάνετε μασάζ.

Μασάζ μελιού

Κλασικό μασάζ
Πριν από ένα κλασικό μασάζ, είναι απαραίτητο να εξατμίσετε το δέρμα όχι μόνο στο μπάνιο, αλλά και σε περιτυλίγματα. Επιλέξτε τη σύνθεση που σας αρέσει, τυλίξτε τον εαυτό σας με ταινία και ξεκινήστε τις δουλειές του σπιτιού. Μετά από 1 ώρα, πλύνετε με ζεστό νερό, λιπάνετε την επιδερμίδα με λάδι μασάζ και ξεκινήστε τη διαδικασία.Για το κλασικό μασάζ, οποιαδήποτε κατάλληλη δράση είναι κατάλληλη: μάδημα, τράβηγμα, σκάσιμο, θεραπεία του δέρματος μεταξύ των δακτύλων. Συνεχίστε τη διαδικασία για μια ώρα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάζα κενού φαρμακείου. Βάλτε ένα από αυτά στο δέρμα, πιέστε μέχρι να σχηματιστεί κενό και μετακινήστε πάνω και κάτω για 10 λεπτά.

Τα πιο αποτελεσματικά περιτυλίγματα σώματος περιλαμβάνουν παπαβερίνη, πιπέρι και πηλό. Εστιάστε σε αυτά τα καλλυντικά σκευάσματα, αντικαθιστώντας τακτικά με νέα. Η αποτελεσματική απόρριψη των ραγάδων θα συμβεί μόνο εάν η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά χωρίς δικαιολογίες. Διαφορετικά, υπάρχει ένας άμεσος δρόμος για τον αισθητικό.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στο σπίτι