Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στο σπίτι

Ένας από τους λόγους για τους οποίους μια γυναίκα δεν κινδυνεύει να εκτεθεί στην παραλία είναι η μη εμφανής εμφάνιση της ταινίας στο στομάχι, στους γλουτούς, στους γοφούς και στο στήθος. Στην επιστημονική γλώσσα, αυτό το πρόβλημα ονομάζεται «ραβδώσεις», ενώ οι άνθρωποι το αποκαλούν ραγάδες. Δεν προκαλούν οδυνηρές αισθήσεις, αλλά η αισθητική του σώματος είναι χαλασμένη.

Τι είναι τα ραγάδες στο δέρμα;

Το ανθρώπινο δέρμα έχει έναν ορισμένο βαθμό ελαστικότητας, για τον οποίο είναι υπεύθυνες οι ίνες κολλαγόνου - δημιουργούν ένα ισχυρό επιδερμικό πλαίσιο. Και όσο πιο ανθεκτικές είναι οι ίνες, τόσο πιο ιδανική φαίνεται η επιδερμίδα.

Όταν διαταράσσεται η σύνθεση κολλαγόνου, οι ίνες εξασθενούν και το δέρμα αρχίζει να τεντώνεται από την παραμικρή ένταση. Στη συνέχεια, εμφανίζονται μοβ-κόκκινες ρίγες στο σώμα, οι οποίοι μετά από περίπου έξι μήνες παίρνουν μια μαργαριταριστή απόχρωση.

Κάθε τέντωμα έχει μικρές διαστάσεις (πλάτος από 1 έως 5 mm, μήκος εντός 1-10 cm), αλλά η θήκη δεν περιορίζεται σε μεμονωμένα αντίγραφα. Η αφθονία ραβδώσεων σε ένα μέρος του σώματος μετατρέπεται σε αντιαισθητική εικόνα.

Αιτίες ραγάδων

Δεν εμφανίζονται τα ραγάδες "Out of the blue". Προκειμένου οι ίνες κολλαγόνου να δώσουν «αδυναμία», απαιτείται ένας σημαντικός λόγος για αυτό.

1. Συχνά μια αποτυχία συμβαίνει λόγω ορμονικής ανισορροπίας, η οποία, με τη σειρά της, οφείλεται σε κακή λειτουργία των σεξουαλικών αδένων, των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς αδένα.
2. Οι σοβαρές ασθένειες οδηγούν επίσης στο σχηματισμό ραγάδων (σύνδρομο Marfan, σύνδρομο Ishchenko-Cushing, υπερκορτικοποίηση).
3. Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός που αυξάνει γρήγορα το βάρος είναι ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση ραβδώσεων.
4. Οι ραγάδες εμφανίζονται στην αντίθετη κατάσταση - όταν ένα άτομο αλλάζει σε μια «οξεία» διατροφή.

Αλλά πιο συχνά η αιτία του σχηματισμού ραγάδων στο σώμα είναι ένας μηχανικός παράγοντας:

1. Ανεξάρτητα από το πόσο αργά η κοιλιά μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα σε αυτό θα συνεχίσει να τεντώνεται.
2. Η εμφάνιση ενός παιδιού θα αφήσει τα «αποτυπώματά του» στους μαστικούς αδένες μιας θηλάζουσας γυναίκας (ειδικά με ένα κακώς επιλεγμένο σουτιέν).
3. Οι αθλητές που χτίζουν μυϊκή μάζα μπορούν να αναγνωριστούν από ραγάδες που εμφανίζονται στους γοφούς και τους ώμους.

Όποιος και αν είναι ο λόγος για την εμφάνιση ραβδώσεων στο σώμα, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να τα απαλλαγείτε από τα πρώτα σημάδια.

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στο σπίτι

Για την αντιμετώπιση των ραβδώσεων, τα μέτρα πρέπει να ληφθούν ριζικά. Αλλά αν δεν υπάρχει τρόπος να επικοινωνήσετε με ένα σαλόνι ομορφιάς, ξεκινήστε να απαλλαγείτε από ραβδώσεις μόνοι σας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης ραγάδων στο σπίτι. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε καθένα από αυτά σε συνδυασμό:

• τρίψιμο
• θρεπτικά εμπλουτισμένα έλαια ·
• αρωματοθεραπεία
• περιτυλίγματα
• μασάζ.

Εάν οι ραβδώσεις είναι συνέπεια των αποκλίσεων στην υγεία, στοχεύστε στην εξάλειψη αυτής της αιτίας.

Πώς να απαλλαγείτε από λαϊκές θεραπείες ραγάδων

Για ανεξάρτητο αγώνα με ραβδώσεις, χρησιμοποιούν τις συμβουλές των τεχνιτών. Θα πρέπει να σταματήσετε μόνο σε εκείνους που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο.

1. Πρέπει να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό. Για αυτό, το αλάτι, η ζάχαρη ή ο φυσικός καφές ύπνου (ή όλοι μαζί σε ίσα μέρη) είναι κατάλληλοι. 2-3 κουταλιές της σούπας πρέπει να αναμιχθούν με 1 κουταλιά της σούπας λάδι (ροδάκινο, αμύγδαλο, ελιά) και 1 κουταλιά της σούπας κρέμα ή φυσικό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Το ξεφλούδισμα πραγματοποιείται 1 φορά σε 3 ημέρες, εφαρμόζοντας ένα τρίψιμο σε προβληματικό δέρμα μέσω κινήσεων μασάζ.
2. Χρησιμοποιήστε θεραπευτικές ενώσεις για να αποκαταστήσετε τις ιδιότητες του κολλαγόνου της επιδερμίδας.Αυτή η αλοιφή παρασκευάζεται εύκολα στο σπίτι: ανακατέψτε ελαιόλαδο και χυμό αλόης (μισό φλιτζάνι το καθένα), προσθέστε βιταμίνη Α (5 σταγόνες) και βιταμίνη Ε (10 σταγόνες).
3. Τα αρωματισμένα έλαια αναγεννούν καλά τα κύτταρα: δεντρολίβανο, νερόλι, λεβάντα, γεράνι, εσπεριδοειδή. Αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για ραγάδες στο στήθος, εάν εξακολουθείτε να θηλάζετε.
4. Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα με ραγάδες δίνει στη μούμια, αναμεμιγμένη με οποιαδήποτε από τις θρεπτικές κρέμες.
5. Τα περιτυλίγματα με λάσπη θεραπείας (μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία) ή το βούτυρο κακάο είναι καλό για την αποκατάσταση του δέρματος.

Φαρμακευτικά προϊόντα για ραγάδες

Για ανεξάρτητη απόρριψη ραβδώσεων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έτοιμα φάρμακα που πωλούνται σε φαρμακεία - αλοιφές και κρέμες, οι οποίες περιλαμβάνουν βιταμίνες A, E, C, αμυγδαλέλαιο και κακάο, εκχύλισμα κρεμμυδιού.

1. Μεταξύ των προϊόντων που ενισχύουν το δέρμα και αυξάνουν την ελαστικότητά του, οι κρέμες Clarins είναι δημοφιλείς. Αυξάνουν τις ιδιότητες κολλαγόνου των ινών, αφαιρούν την ετερογένεια του δέρματος και «σβήνουν» την ερυθρότητα των ραγάδων. Αυτά τα φάρμακα είναι καλά ως προφυλακτικά.
2. Η κρέμα κοκτέιλ Decleor από το σύμπλεγμα αιθέριων ελαίων Decleor θα αντιμετωπίσει εύκολα ακόμα και με αρκετά παλιά ραγάδες.
3. Το Lierac διατίθεται ως λύση σε αμπούλα. Αυτό το φυτικό εκχύλισμα, που διεισδύει στην επιδερμίδα, δίνει ώθηση στην ανάπτυξη νέων κολλοειδών ινών. Έτσι, το μέγεθος των ραγάδων μειώνεται και η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται.
4. Οι κρέμες Faberlic BODY EXPERT είναι καθολικές και μπορούν να αντιμετωπίσουν ραγάδες και ουλές στο σώμα που προκαλούνται από οποιονδήποτε από τους λόγους. Τα συστατικά του φαρμάκου βοηθούν στην αποκατάσταση της σύνθεσης της ελαστίνης και του κολλαγόνου με τα υπάρχοντα ραγάδες, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη, αποτρέποντας την καταστροφή των ινών.
5. Οι κρέμες Guam είναι ιδανικές για να απαλλαγείτε από ραβδώσεις στο στήθος, ακόμη και για γυναίκες που θηλάζουν (αλλά δεν είναι κακή ιδέα να συμβουλευτείτε γιατρό).

Απαριθμήστε τα εργοστάσια καλλυντικά στο άπειρο. Για να επιλέξετε μια κρέμα ξεχωριστά για τον εαυτό σας, απλώς κοιτάξτε το τοπικό φαρμακείο.

Μασάζ για ραγάδες

Οποιοδήποτε μέσο χρησιμοποιείται για την αφαίρεση ραγάδων από το σώμα θα έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιούνται παράλληλα με μασάζ. Σε προσβάσιμες περιοχές του σώματος, μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία μόνοι σας - αρκεί να αποκτήσετε αυτήν την απλή τεχνική.

Μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια των αγαπημένων σας προσώπων ή να προσκαλέσετε έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ στο σπίτι σας. Σε κάθε περίπτωση, αυτό θα τεθεί σε ισχύ, διότι ενεργά μασάζ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Πράγματι, η στασιμότητα του αίματος είναι ένας από τους λόγους για την αποδυνάμωση των ινών κολλαγόνου.

Στο σπίτι, μπορείτε να εφαρμόσετε διάφορους τύπους μασάζ σώματος:

Μασάζ χεριών - Αυτό είναι ένα μηχανικό αποτέλεσμα στο δέρμα μόνο από τα χέρια. Περάστε το με λάδια, κρέμες, τζελ και χωρίς αυτά. Ελαφρύ ζύμωμα, κυκλικές κινήσεις, μυρμήγκιασμα - όλα αυτά συμβάλλουν στην κίνηση του αίματος μέσω των κυττάρων.

Μασάζ μελιού - Αυτό είναι ένα είδος χειροκίνητου μασάζ, αλλά γίνεται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο. Έχοντας εφαρμόσει ένα στρώμα μελιού στις παλάμες, είναι απαραίτητο να κάνουν αιχμηρά σκάματα σε προβληματικές περιοχές του δέρματος. Η διαδικασία διαρκεί όχι περισσότερο από 10 λεπτά - έως ότου το μέλι απορροφηθεί πλήρως στο σώμα.

Με μασάζ κενού, χρησιμοποιούνται βάζα θεραπείας. Και τώρα είναι πιο ευχάριστο να το κάνουμε, γιατί τα γυάλινα βάζα αντικαταστάθηκαν από σιλικόνη. Η τεχνική της χρήσης τους για μασάζ είναι κάπως διαφορετική από αυτήν που χρησιμοποιείται για θεραπεία. Στη θεραπεία του κρυολογήματος, για παράδειγμα, οι τράπεζες για κάποιο χρονικό διάστημα παραμένουν σε ένα μέρος (στην πλάτη ή στην περιοχή του θώρακα). Όταν πρόκειται για ραγάδες, οι τράπεζες πρέπει να μετακινούνται συνεχώς από τόπο σε τόπο:

• στην πλάτη - κατά μήκος της γραμμής της σπονδυλικής στήλης.
• στο στομάχι - δεξιόστροφα
• σε άλλα μέρη του σώματος - μετακινηθείτε στο κέντρο της προβληματικής περιοχής.

Στους μαστικούς αδένες, κατά προτίμηση δεν χρησιμοποιούνται δοχεία κενού.Προσπαθήστε να διατηρήσετε τουλάχιστον 1,5 cm δέρματος μέσα στο κουτί, διαφορετικά θα προστεθεί μικροτραύμα στα ραγάδες.

Εξάλειψη ραγάδων στην καμπίνα

Το καλύτερο αποτέλεσμα στην καταπολέμηση των ραγάδων μπορεί να επιτευχθεί επικοινωνώντας με επαγγελματίες. Επιπλέον, στα εξειδικευμένα σαλόνια υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες να προσεγγίσετε το πρόβλημά σας ξεχωριστά.

Τι μπορεί να προσφέρει η κοσμετολογία για να σας σώσει από ραβδώσεις:

1. Σε ήπιες περιπτώσεις, οι ενέσεις ζωικού κολλαγόνου υποτίθεται ότι γίνονται σε μέρη όπου υπάρχουν ραγάδες. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη και μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένες.
2. Μερικές φορές προτείνεται χειρουργική εκτομή. Όμως, για να μην απομείνει ουλή, ο χειρουργός που θα εκτελέσει την επέμβαση πρέπει να είναι ένας πραγματικός «κοσμηματοπώλης». Και τέτοιοι ειδικοί δεν είναι φθηνοί.
3. Το Microdermabrasion είναι μια μέθοδος λείανσης ραγάδων με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού. Δεδομένου ότι είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε κάθε τέντωμα ξεχωριστά, η διαδικασία απαιτεί πολύ χρόνο. Και είναι πολλαπλό - ταυτόχρονα είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από ραβδώσεις χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική.
4. Η απολέπιση με βάση το γλυκολικό οξύ δίνει καλά αποτελέσματα (περίπου 70% επιτυχία), αλλά μετά από λίγο η διαδικασία θα πρέπει να επαναληφθεί.
5. Με τη βοήθεια ενός συστήματος λέιζερ, εξατμίζεται μερικό χόριο, λόγω του οποίου το δέρμα είναι ισοπεδωμένο. Το τελικό αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από την παραμέληση του προβλήματος.
6. Μια νέα λέξη στην κοσμετολογία είναι ο συνδυασμός απολέπισης TCA, αμμοβολής και απόφραξης. Αυτή η τεχνική αντιμετωπίζει τα ραγάδες κάθε είδους εύκολα και γρήγορα, γιατί υπάρχει επίδραση στη λειτουργία ανάκτησης της σύνθεσης κολλαγόνου.

Πώς να αποτρέψετε ραγάδες

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων στο σώμα, είναι απαραίτητο να προσέχετε συνεχώς το δέρμα. Τα μέρη που υπόκεινται σε εμφάνιση ραγάδων θα πρέπει να λαμβάνουν τακτικά τροφή με τη μορφή κρεμών που περιέχουν κολλαγόνο, βιταμίνες κ.λπ. Μην ξεχνάτε άλλα προληπτικά μέτρα:

1. Η κατ 'οίκον φροντίδα, η οποία επηρεάζει την ελαστικότητα του δέρματος, περιλαμβάνει κρύο ντους, αντίθετα ντους, αν όχι καθημερινά, τότε τουλάχιστον αρκετές φορές την εβδομάδα.
2. Κατά τη διάρκεια του κολύμβησης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα νιπτήρα, αλλά μια σκληρή βούρτσα μασάζ - διεγείρει την καλή κυκλοφορία του αίματος.
3. Μην παρασυρθείτε πολύ με διάφορες δίαιτες για γρήγορη απώλεια βάρους - με απότομη αλλαγή βάρους, οι ίνες απλά δεν μπορούν να αντέξουν τέτοιες ταχύτητες.
4. Η αύξηση της μυϊκής μάζας θα πρέπει επίσης να πραγματοποιείται σταδιακά, χωρίς να σπάσει ο ιστός.
5. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αποφύγουν περαιτέρω ραγάδες φορώντας επιδέσμους ή ειδικά υποστηρικτικά εσώρουχα. Βρέξτε το δέρμα σας με έλαια, τζελ ή κρέμες καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Οποιαδήποτε από τις διαδικασίες που στοχεύουν στην καταπολέμηση των ραγάδων θα είναι άχρηστη με έναν ακατάλληλο τρόπο ζωής. Και πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στη διατροφή σας - πρέπει να είναι ισορροπημένη.

Για να μπορούν οι ίνες σας να παράγουν ελαστίνη και κολλαγόνο, πρέπει να έχουν αρκετά χρήσιμα στοιχεία που εισέρχονται στο σώμα με τροφή. Το καθημερινό μενού πρέπει να περιέχει φυτικά έλαια, λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και χόρτα. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στη χρήση υγρών (καθαρό νερό, χυμούς) - διατηρήστε την υδραυλική ισορροπία πάντα στο επίπεδο.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στο σπίτι