Πώς να απαλλαγείτε από τον διαβήτη με λαϊκές θεραπείες

Ο διαβήτης - μια ασθένεια, δυστυχώς, δεν είναι τόσο σπάνια. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από τις εκδηλώσεις του, δεν γνωρίζουν πώς να απαλλαγούν από την ασθένεια. Αλλά είναι αλήθεια, υπάρχουν τρόποι να χωρίσουμε την ασθένεια μια για πάντα; Και, εάν υπάρχουν, πόσο ασφαλείς είναι και είναι πραγματικά αποτελεσματικοί; Λοιπόν, σήμερα θα προσπαθήσουμε να μάθουμε τα πάντα για αυτό το θέμα.

Τι είναι ο διαβήτης

Για να πολεμήσετε έναν επικίνδυνο εχθρό, πρέπει να τον γνωρίζετε καλά. Ας γνωρίσουμε λοιπόν την ασθένεια πιο κοντά. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια πολύπλοκη ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος. Συνδέεται άμεσα με παραβίαση της παραγωγής της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία ρυθμίζει την περιεκτικότητα σε γλυκόζη στο ανθρώπινο αίμα. Γι 'αυτό χρησιμοποιείται το επίθετο "ζάχαρη".

Υπάρχουν δύο τύποι μειωμένης παραγωγής ινσουλίνης: απόλυτη και σχετική. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρώτο είδος προσδιορίζεται γενετικά. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί και με οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες δεν θα είναι δυνατόν να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση του ασθενούς.

Ένα εντελώς διαφορετικό θέμα είναι ο δεύτερος τύπος. Αναπτύσσεται σε άτομα με μεταβολικές διαταραχές, συχνότερα με υπερβολικό βάρος, αλλά μπορεί επίσης για διάφορους άλλους λόγους. Δεδομένου ότι αυτή δεν είναι συγγενής ασθένεια, προσφέρεται για θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ανεξάρτητων προσπαθειών. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, πρώτα απ 'όλα, με τον εαυτό μας. Η αυτοθεραπεία, ειδικά για μια τόσο επικίνδυνη ασθένεια, είναι παράλογο και επικίνδυνο. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές, ειδική γυμναστική και άλλες μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πρέπει να είστε σίγουροι ότι οι ανεξάρτητες ενέργειες δεν βλάπτουν, αλλά, αντίθετα, βοηθούν την υγεία σας. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα όσα θα προταθούν παρακάτω.

Έτσι, ο διαβήτης είναι μια ήττα του ενδοκρινικού συστήματος. Επηρεάζει όλες τις μεταβολικές διεργασίες, γι 'αυτό το σώμα υποφέρει αρκετά: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, νερό-αλάτι, μέταλλα. Ως αποτέλεσμα αυτού, η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται έντονα, τα εσωτερικά φυσιολογικά συστήματα αποτυγχάνουν.

Παρεμπιπτόντως, οι γάτες και τα σκυλιά είναι επίσης ευαίσθητα σε αυτήν την ασθένεια. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αποδίδονται στους μικρότερους αδελφούς του ανθρώπου.

Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε τώρα να μάθουμε αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τον διαβήτη μόνοι μας.

Πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη

Κατ 'αρχάς, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν πλήρως. Φυσικά, τα ναρκωτικά θα βοηθήσουν σε αυτό, αλλά μαζί με αυτά άλλα μέτρα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Υπάρχουν πολλά από αυτά:

• Αλλαγή τρόπου ζωής
• Μειώστε το βάρος.
• Συμμορφωθείτε με μια ειδική διατροφή.
• Επωφεληθείτε από τις δημοφιλείς προτάσεις.
• Πηγαίνετε για σπορ?
• Ηρεμήστε, μην πανικοβληθείτε, πηγαίνετε σκόπιμα στη θεραπεία.

Και τώρα για κάθε μέτρο - ξεχωριστά.

Τρόπος ζωής: τι πρέπει να αλλάξει

Σχεδόν όλα. Για να νικήσετε την ασθένεια, πρέπει να συσκευάσετε και να επανεξετάσετε πλήρως την καθημερινή σας αγωγή. Προσθέστε περισσότερη δραστηριότητα, κινητικότητα. Αρνηθείτε τις κακές συνήθειες και τον υποσιτισμό. Μάθετε να σηκώνεστε νωρίς και να κοιμάστε εγκαίρως, ώστε το σώμα να μην ζει σε συνεχές άγχος.

Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να συντονιστείτε σωστά. Μπορείτε να νικήσετε την ασθένεια μόνο εάν κοιτάξετε τη ζωή θετικά και δεν γίνετε αδύναμοι. Και εξαρτάται αποκλειστικά από την εσωτερική διάθεση και τη στάση σας για το πρόβλημα.

Απώλεια βάρους: Η νούμερο ένα πρόκληση

Ο σακχαρώδης διαβήτης εμφανίζεται λόγω υπερβολικού βάρους και προκαλεί. Εδώ είναι ένας τέτοιος φαύλος κύκλος.Γι 'αυτό το πρώτο καθήκον του ασθενούς είναι να κάνει τα πάντα έτσι ώστε τα επιπλέον κιλά να φύγουν. Και εδώ 2 συστατικά είναι σημαντικά - η σωστή διατροφή (σχετικά με αυτό λίγο αργότερα) και η σωματική δραστηριότητα. Είναι ζωτικής σημασίας για όσους έχουν διαβήτη! Και εδώ είναι ο λόγος:

1. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, όλες οι διαδικασίες βελτιώνονται και επιταχύνονται, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών.
2. Σφίξιμο, ξοδεύουμε περισσότερη ινσουλίνη, η οποία οδηγεί σε μείωση και, στη συνέχεια, στην εξαφάνιση των κλινικών εκδηλώσεων της νόσου.
3. Σε όλα τα όργανα παρέχεται οξυγόνο, το οποίο συμβάλλει επίσης στην υποχώρηση της νόσου.

Άρα, η άσκηση στον διαβήτη είναι απαραίτητη. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να κάνουν προπόνηση καρδιο, ιδίως - τρέξιμο. Είναι τα πιο αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.

Σωστή διατροφή: εργασία νούμερο δύο

Ωστόσο, εάν συνεχίσετε να τρώτε άσχημα, καμία εκπαίδευση δεν θα βοηθήσει. Ειδικά τα τρόφιμα είναι σημαντικά για τον διαβήτη: τα παράνομα τρόφιμα συμβάλλουν στην πρόοδό του. Λοιπόν, τι μπορείτε να φάτε με μια ασθένεια;

1. Χαμηλά λιπαρά, διαιτητικά κρέατα: μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι. Τα ψάρια, οι λούτσοι, οι λούτσες και ο μπακαλιάρος είναι οι καλύτεροι. Τα θαλασσινά πάνε καλά.
2. Προϊόντα χωρίς λιπαρά και γαλακτικό οξύ. Από τα αυγά, τα ορτύκια είναι προτιμότερα, δεδομένου ότι δεν έχουν χοληστερόλη, κοτόπουλο - όχι περισσότερο από δύο ανά ημέρα.
3. Το ψήσιμο εξαιρείται. Αλλά το ψωμί επιτρέπεται, αλλά μόνο ολικής αλέσεως, μπορεί με πίτουρο. Τα μακαρόνια είναι περιορισμένα.
4. Σχεδόν όλα τα δημητριακά επιτρέπονται σε δημητριακά και σούπες, με εξαίρεση το ρύζι και το σιμιγδάλι, τα οποία προκαλούν αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
5. Το πιο ενδιαφέρον είναι τα γλυκά. Αντικαθίστανται καλύτερα με όξινα φρούτα και μούρα όπως δαμάσκηνα, κεράσια, μήλα, εσπεριδοειδή, σταφίδες και ροδάκινα. Αλλά αν θέλετε ακόμα, τότε πάρτε μόνο εκείνα που παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας γλυκαντικά. Υπάρχει ένα τμήμα για άτομα με διαβήτη σε σχεδόν κάθε μεγάλο μπακάλικο.
6. Λαχανικά και φρούτα. Αποβάλλετε γλυκά φρούτα όπως μπανάνες, σύκα, βερίκοκα, πεπόνια κ.λπ. από τη διατροφή σας. Επιτρεπόμενα λαχανικά: ραπανάκια, σπανάκι, μελιτζάνες, αγγούρια, κολοκυθάκια, φασόλια, λάχανο.

Η διατροφή είναι η βάση για μια επιτυχημένη θεραπεία του διαβήτη, επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραμεληθεί.

Λαϊκές μέθοδοι

Οι άνθρωποι έχουν επίσης από καιρό υπάρξει μεθόδους και συνταγές για την καταπολέμηση του διαβήτη. Μερικές σπιτικές θεραπείες βοηθούν αποτελεσματικά. Θα μιλήσουμε για αυτά.

1. Μαμά. Σε γενικές γραμμές, αυτό το προϊόν είναι ήδη κατάφυτο με θρύλους. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην εναλλακτική ιατρική, η οποία αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Κατ 'αρχήν, είναι χρήσιμο και αυτό αποδεικνύεται σε επιστημονικό επίπεδο, αλλά δεν πρέπει να ελπίζετε για σωτηρία από τυχόν προβλήματα. Για τη μείωση των εκδηλώσεων του διαβήτη, οι λαϊκές συνταγές συνιστούν τη χρήση του φαρμάκου κάθε πρωί σε ένα μικρό κομμάτι, αυστηρά πριν από τα γεύματα και το βράδυ πριν από τον ύπνο. Για καλύτερη απορρόφηση, μπορείτε να διαλύσετε σε ζεστό νερό και ποτό.
2. Αφέψημα. Πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, δίνοντας ώθηση. Στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη, το πιο αποτελεσματικό αφέψημα των φύλλων δάφνης, του lingonberry και του βατόμουρου, του αιγοειδούς, του St. John's wort, του αρκεύθου, της γλυκόριζας, των σημύδων. Τα αναφερόμενα συστατικά συνθλίβονται προσεκτικά, αναμειγνύονται και χύνονται με βραστό νερό: 2 μέρη νερού ανά ένα μέρος του μείγματος βοτάνων. Εγχύεται για τουλάχιστον 10 ώρες, κατά προτίμηση σε θερμό. Πιείτε μισό φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα.

Κατά τη θεραπεία του διαβήτη, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτή η διάγνωση δεν είναι καθόλου πρόταση. Και αν τον αντιμετωπίσετε σωστά, ακολουθήστε όλες τις συμβουλές και ακούσετε τη γνώμη του γιατρού και τις αισθήσεις του σώματός σας, είναι δυνατόν όχι μόνο να μειώσετε τις εκδηλώσεις της νόσου, αλλά και να την απαλλαγείτε μόνιμα. Το πιο σημαντικό, μην παρασυρόμαστε και μην αφήνεις την παραδοσιακή ιατρική σε αυτοθεραπεία. Σύνθετη θεραπεία και όλα θα λειτουργήσουν! Αυτό σας ευχόμαστε!

Βίντεο: δίαιτα διαβήτη