Πώς να απαλλαγείτε από σπασμένα τακούνια στο σπίτι

Οι ρωγμές στα τακούνια είναι ένα δυσάρεστο και ενοχλητικό φαινόμενο. Αυτό το ελάττωμα φέρνει μεγάλη ταλαιπωρία. Εάν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής, οι ρωγμές μεγαλώνουν, γίνονται αιματηρές και πολύ οδυνηρές, καθίσταται αδύνατο να περπατήσετε. Όταν τα τακούνια σπάσουν, αυτό είναι επίσης ένα αισθητικό πρόβλημα, επειδή δεν μπορείτε πλέον να φοράτε ανοιχτά σανδάλια, πρέπει να περπατήσετε με κωφά παπούτσια ακόμη και το καλοκαίρι. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί μερικά κορίτσια διαθέτουν ροζ λεία τακούνια ανά πάσα στιγμή του χρόνου, ενώ άλλα πάσχουν από συνεχείς ρωγμές;

Γιατί τα τακούνια σπάσουν

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Εξετάστε τα κύρια.

1. Οι ρωγμές στα τακούνια υποδηλώνουν κυρίως έλλειψη υγρού στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση έκτακτης ανάγκης. Για να δώσετε στο δέρμα ελαστικότητα έτσι ώστε να μην "σκιστεί", πρέπει να θρέψετε τα τακούνια σας καθημερινά με καλλυντικά που συγκρατούν το νερό.
2. Μια άλλη κοινή αιτία ρωγμών είναι η ακατάλληλη ή ανεπαρκής φροντίδα των ποδιών. Αυτό υποδηλώνει ότι το κανονικό πλύσιμο ποδιών δεν είναι αρκετό, ειδικά το καλοκαίρι, όταν τα τακούνια είναι ανοιχτά και υπόκεινται σε εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες. Πρέπει να κάνετε ατμό και ενυδάτωση τακτικά στο δέρμα των ποδιών.
3. Τα άβολα παπούτσια μπορούν επίσης να προκαλέσουν μικρές και μεγάλες ρωγμές. Φορέστε άνετα παπούτσια που δεν σφίγγουν ή τσακίζουν την περιοχή της φτέρνας. Το να φοράτε άβολα παπούτσια είναι γεμάτο όχι μόνο με την εμφάνιση ενός δικτύου ρωγμών, αλλά και με την επιδείνωση της υγείας της σπονδυλικής στήλης και των ποδιών.
4. Τα ραγισμένα τακούνια είναι συνέπεια μυκητιασικών λοιμώξεων των ποδιών. Μερικές φορές μπορεί να μην υποψιάζεστε ότι ένας μύκητας ζει στα πόδια, καθώς τα νύχια παραμένουν άθικτα. Ωστόσο, υπερβολική ξηρότητα, ξεφλούδισμα και ρωγμές - είναι μια ευκαιρία να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από μύκητα, πρέπει να φοράτε τις δικές σας λαστιχένιες παντόφλες σε δημόσιες πισίνες, ντους και μπάνια. Μην μετράτε τα παπούτσια με τα γυμνά πόδια σας στο κατάστημα. Και ακόμη περισσότερο, μην φοράτε παπούτσια κάποιου άλλου.
5. Μερικές φορές τα τακούνια σπάσουν στο offseason. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το καλοκαίρι το δέρμα είναι υγρό και τεντωμένο, και το χειμώνα, όταν ο κρύος καιρός μπαίνει, η επιδερμίδα συστέλλεται απότομα και εμφανίζονται ρωγμές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν μπορείτε να αφήσετε τα πόδια χωρίς επιπλέον φροντίδα.
6. Η χρήση συνθετικών καλτσών χαμηλής ποιότητας είναι επίσης ένας καλός λόγος. Μέσω τεχνητού ιστού, ο αέρας δεν φτάνει στο δέρμα, ξεθωριάζει και στεγνώνει. Είναι καλύτερο να επιλέξετε κάλτσες από φυσικό ύφασμα - λινό, βαμβάκι.

Συχνά οι ρωγμές στα τακούνια μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι ένα άτομο είναι επιρρεπές σε ασθένειες του δέρματος. Μερικές φορές το σπάσιμο των τακουνιών είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών του ενδοκρινικού ή του πεπτικού συστήματος.

Πώς να φροντίσετε τα ραγισμένα τακούνια

Εάν τα τακούνια έχουν ήδη ραγίσει, πρέπει να το ξεφορτωθείτε και να συνεχίσετε να αποφεύγετε τέτοιες καταστάσεις. Αλλά πώς να θεραπεύσετε τα ραγισμένα τακούνια; Πώς να επιστρέψετε σε αυτούς τη νεολαία και την ομορφιά;

1. Πρώτον, θέλω να σημειώσω ότι οι ρωγμές στα τακούνια πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως, καθώς εμφανίστηκαν οι παραμικρές ενδείξεις. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι.
2. Πρώτα, ρίξτε ζεστό νερό στη λεκάνη. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι άνετη για τα πόδια - ζεστή, αλλά όχι καύση. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού βορικό οξύ στο νερό. Θα καταπραΰνει, απολυμαίνει και μαλακώνει το δέρμα.
3. Ατμίστε καλά τα πόδια στο έτοιμο νερό. Όταν το δέρμα γίνει μαλακό και ατμό, μπορείτε να αφαιρέσετε το νεκρό στρώμα της επιδερμίδας με ελαφρόπετρα. Αφαιρέστε τις περιοχές γύρω από τις ρωγμές με εξαιρετική προσοχή, ώστε να μην ανοίξετε τις πληγές.
4. Μετά από αυτό, κάντε στα πόδια σας ένα ελαφρύ μασάζ με λίγο ελαιόλαδο.Ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα. Και η ροή του αίματος που παρέχετε με μασάζ θα κορεστεί η αποξηραμένη επιδερμίδα των τακουνιών με οξυγόνο και βιταμίνες.
5. Εάν οι ρωγμές είναι βαθιές και επώδυνες, πρέπει να αντιμετωπιστούν με αντισηπτική αλοιφή. Για παράδειγμα, αλοιφή συνθεμυκίνης, τετρακυκλίνης ή Vishnevsky.
6. Στη συνέχεια λιπάνετε γενναιόδωρα τα πόδια με κρέμα βαζελίνης. Μπορείτε να λιπαίνετε με απλό ζελέ πετρελαίου ή γλυκερίνη. Γεμίστε όλες τις ρωγμές με αλοιφή.
7. Μετά από αυτό, μεγάλες ρωγμές μπορούν να σφραγιστούν με γύψο. Φορέστε βαμβακερές κάλτσες και αφήστε τη νύχτα. Τέτοιες διαδικασίες πρέπει να γίνονται κάθε μέρα έως ότου οι ρωγμές επουλωθούν.

Λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τακούνια από ρωγμές

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που μαλακώνουν το δέρμα, απολυμαίνουν ανοιχτές πληγές και αποτρέπουν την εμφάνιση ρωγμών στα τακούνια. Επιλέξαμε το πιο αποτελεσματικό.

Μέλι Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Τα προϊόντα μελιού και μέλισσας θεραπεύουν οδυνηρές πληγές και απαλύνουν το δέρμα τέλεια. Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία με αφέψημα πρόπολης. Αλλά η πιο αποτελεσματική χρήση είναι να απλώσετε τις ρωγμές με φυσικό φρέσκο ​​μέλι, να καλύψετε με αδιάβροχο χαρτί (χαρτί ανίχνευσης) και επίδεσμο. Αφήστε αυτήν τη μάσκα για τη νύχτα και το πρωί τα πόδια δεν θα αναγνωρίζονται - θα μοιάζουν με παιδιά.

Άμυλο Για να σφίξετε μεγάλες ρωγμές, πρέπει να κάνετε λοσιόν αμύλου ή μπανιέρες. Για να το κάνετε αυτό, βράστε τις πατάτες, αλλά μην στραγγίξετε το νερό. Όταν κρυώσει λίγο, τα πόδια πρέπει να βράσουν στον ατμό σε αυτό το νερό. Εάν δεν θέλετε να περιμένετε μέχρι να μαγειρευτούν οι πατάτες, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας έτοιμο άμυλο σε ζεστό νερό. Σκουπίστε τα πόδια με διάλυμα που περιέχει αλκοόλ πριν από το μπάνιο. Μετά το μπάνιο, μεταχειριστείτε τις ρωγμές με σαλικυλική αλοιφή. Μπορείτε να κάνετε μια ακατέργαστη συμπίεση πατάτας για τα τακούνια τη νύχτα.

Κρεμμύδια Αυτό είναι ένα άλλο εξαιρετικό εργαλείο ελέγχου ρωγμών. Προηγουμένως, το δέρμα πρέπει να βράσει στον ατμό και να προετοιμαστεί. Στη συνέχεια αφαιρούμε ένα στρώμα από το "πουκάμισο" από το κρεμμύδι, αφαιρούμε την εσωτερική διαφανή μεμβράνη και στη συνέχεια τρίβουμε τη φλούδα κρεμμυδιού λίγο από το εσωτερικό. Πρέπει να δώσει χυμό, όπως ήταν, για να διεισδύσει καλύτερα στην πληγή. Στη συνέχεια, δέστε σφιχτά το δέρμα του κρεμμυδιού στην οδυνηρή φτέρνα και αφήστε το όλη τη νύχτα.

Μήλο γάλακτος. Για αυτήν τη συνταγή θα χρειαστείτε ένα μήλο και ένα ποτήρι γάλα. Το μήλο πρέπει να ξεφλουδιστεί από τον πυρήνα και να ξεφλουδίσει, να κοπεί σε μικρά κομμάτια. Ρίχνουμε ένα ποτήρι γάλα σε ένα μήλο και σιγοβράζουμε για μισή ώρα. Στη συνέχεια, ο πολτός πρέπει να τραβηχτεί έξω και να πολτοποιηθεί σε κατάσταση πουρέ. Το έτοιμο προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται στα τακούνια σε ζεστή μορφή. Κρατήστε για περίπου μία ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και λαδώστε τα πόδια με κρέμα μωρού.

Λάχανο Είναι μια εξαιρετική θεραπεία για πληγές, συμφόρηση και συμπύκνωση. Το λάχανο πρέπει πρώτα να ζυμωθεί με έναν πλάστη στον πίνακα. Στη συνέχεια, συνδέστε μεγάλα φύλλα στη φτέρνα και τον επίδεσμο. Αφήστε το για μια νύχτα.

Ξινή κρέμα. Μια κουταλιά της σούπας λιωμένο βούτυρο θα πρέπει να αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα κρέμας λίπους. Το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να τρίβεται στα τακούνια έως ότου απορροφηθεί μέρος του προϊόντος. Αφήστε τη μάσκα για μια ώρα και μετά ξεπλύνετε τα πόδια σας και βουρτσίστε με κρέμα.

Σαπούνι Το σαπούνι θεραπεύει καλά τις ρωγμές. Το πιο κατάλληλο νοικοκυριό, 72%. Είναι απαραίτητο να τρίψετε τις ρωγμές, και ειδικά τις άκρες. Αφήστε το σαπούνι όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε τα πόδια σας το πρωί με ζεστό νερό.

Αλόη + αυγό. Πρέπει να επιλέξετε ένα παλιό φυτό ηλικίας άνω των τριών ετών. Κόψτε μερικά φύλλα και βάλτε τον στον καταψύκτη για αρκετές ώρες. Στη συνέχεια, ξεπαγώστε και κόψτε τα φύλλα αλόης, ανακατέψτε με πρωτεΐνη αυγού κοτόπουλου. Απλώστε τη μάσκα στα τακούνια και κρατήστε για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια αφαιρέστε μεγάλα κομμάτια της μάσκας, αλλά μην ξεπλύνετε τα τακούνια. Το πρωί, ξεπλύνετε τα υπολείμματα του μαγειρεμένου προϊόντος και λιπάνετε ελεύθερα με μια λιπαρή κρέμα.

Θεραπευτικά λουτρά για ρωγμές

Για να θεραπεύσετε ρωγμές από τακούνια, μπορείτε να κάνετε όχι μόνο συμπιέσεις και μάσκες. Πολύ αποτελεσματικά και θεραπευτικά λουτρά. Εξετάστε μερικές συνταγές.

1. Ένα αφέψημα καλέντουλας. Φτιάξτε έναν κορεσμένο ζωμό από αυτό το βότανο.Σε ένα λίτρο νερού πρέπει να πάρετε τουλάχιστον δύο κουταλιές της σούπας του θρυμματισμένου φυτού. Το γρασίδι μπορεί να είναι ξηρό και πράσινο. Η Καλέντουλα έχει ισχυρή αντισηπτική ιδιότητα.
2. Χαμομήλι Προετοιμάστε έναν ισχυρό ζωμό από ταξιανθίες χαμομηλιού. Το χαμομήλι καταπραΰνει καλά το δέρμα, το μαλακώνει και ανακουφίζει από τον ερεθισμό.
3. Τσουκνίδα Αυτό το φυτό όχι μόνο θα εξαλείψει τις ρωγμές, αλλά και θα αποβάλει τις εκδορές και τα καλαμπόκια. Η τσουκνίδα μαλακώνει τους κάλους και εξομαλύνει την υφή του δέρματος.

Πρόληψη ρωγμών στη φτέρνα

Οι ρωγμές στα τακούνια προκαλούν μεγάλη ταλαιπωρία, επειδή πονάνε όταν περπατάτε, δεν επουλώνονται και ανοίγουν με αδέξια κίνηση. Εάν τα τακούνια σας είναι επιρρεπή σε ρωγμές, πρέπει να προστατευτείτε εκ των προτέρων.

Προκειμένου το δέρμα να είναι λείο, ελαστικό και ελαστικό όταν τεντώνεται, θα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα βιταμίνης Α. Επομένως, πρέπει να τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ντομάτες, τυρί, συκώτι και χόρτα.

Είναι θεμελιωδώς σημαντικό να φροντίζετε τα πόδια και τα πόδια σας. Οι τακτικές διαδικασίες ενυδάτωσης, μαλακώματος και αποκατάστασης θα σας σώσουν από τυχόν ρωγμές. Καθαρίστε συνεχώς τα τακούνια με ελαφρόπετρα από τα υπολείμματα τραχιάς επιδερμίδας. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξυράφι, γιατί, καταρχάς, αφαιρεί πάρα πολύ το δέρμα και η φτέρνα παραμένει απροστάτευτη. Και δεύτερον, οι περικοπές στη φτέρνα επουλώνονται αργά και οδυνηρά, επιπλέον, μπορείτε να φέρετε μια λοίμωξη στην πληγή.

Για την πρόληψη ρωγμών στα τακούνια, ζεστά λουτρά με σαπούνι και σόδα μπορούν να προστεθούν αρκετές φορές την εβδομάδα. Επίσης στο νερό μπορείτε να προσθέσετε αφέψημα από βότανα και λαχανικά.

Μην ξεχνάτε τις αλοιφές και τα καλλυντικά φαρμακείων κατά των ρωγμών και για την ενυδάτωση των ποδιών. Για παράδειγμα, η αλοιφή Boro-plus αλοιφή θεραπεύει τέλεια τις ρωγμές, η οποία είναι επίσης απολύτως ακίνδυνη. Μετά την ηλιοθεραπεία ή το μπάνιο σε θαλασσινό νερό, φροντίστε να ενυδατώσετε τα τακούνια σας για να αποφύγετε ρωγμές.

Η τακτική φροντίδα των ποδιών θα σας βοηθήσει να λάμψετε και να φορέσετε ανοιχτά σανδάλια με γυμνή φτέρνα. Να μην είστε μόνο όμορφοι, να είστε τέλειοι από την κορυφή του κεφαλιού σας μέχρι τα τακούνια!

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από ρωγμές στα τακούνια