Πώς ξεκινά η εμμηνόπαυση στις γυναίκες: συμπτώματα και σημεία

Τι είναι η εμμηνόπαυση; Η εξαφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος. Μειωμένες συγκεντρώσεις προγεστερόνης και οιστρογόνου. Αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα και ευεξία. Κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει αυτό το φαινόμενο. Κάποιοι είναι 35-40 ετών, άλλοι είναι 45-50 ετών. Οι πληροφορίες για τους προδρόμους της εμμηνόπαυσης θα είναι χρήσιμες τόσο για τις νέες όσο και για τις ώριμες γυναίκες. Εξάλλου, όταν η ασθενής γνωρίζει εκ των προτέρων για την έναρξη της εμμηνόπαυσης, καταφέρνει να προετοιμαστεί ψυχικά και σωματικά.

Προεμμηνόπαυση και εμμηνορροϊκός κύκλος

Από τη γέννηση, ορισμένος αριθμός αυγών τοποθετείται στο σώμα του κοριτσιού. Το απόθεμά τους μειώνεται με την ηλικία. Κοντά στην ηλικία των 45-50 ετών, το αποθεματικό του υλικού για γονιμοποίηση εξαντλείται και εμφανίζονται δυσλειτουργίες στο έργο των ωοθηκών. Το σώμα ετοιμάζεται να απενεργοποιήσει το αναπαραγωγικό σύστημα. Αυτό αντικατοπτρίζεται στην εμμηνόρροια.

Σε γυναίκες με φυσιολογικό ορμονικό υπόβαθρο και υγιή γεννητικά όργανα, οι περίοδοι της εμμήνου ρύσεως είναι κανονικές. Δεν είναι πολύ άφθονα ή πενιχρά, διαρκούν από 2 έως 5 ημέρες. Μια γυναίκα παρατηρεί αμέσως την έναρξη της προεμμηνόπαυσης, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο εμμηνορροϊκός κύκλος παραπλανά. Ο γυναικολόγος δεν βρίσκει φλεγμονώδεις διαδικασίες. Όμως οι περίοδοι καθυστερούν για 1-2 εβδομάδες και μετά έρχονται πολύ νωρίτερα. Σε ορισμένους ασθενείς, εμφανίζεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο συνοδεύεται από:

• οίδημα και διεύρυνση των μαστικών αδένων
• επώδυνες θηλές
• αλλαγές στη διάθεση
• δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Σταδιακά, τα διαλείμματα μεταξύ των περιόδων παρατείνονται σε 45-90 ημέρες. Οι κατανομές γίνονται σπάνιες, σκούρες ή ανοικτές καφέ. Μερικές φορές μοιάζουν περισσότερο με ένα μυστικό που παράγεται τις τελευταίες ημέρες της εμμήνου ρύσεως.

Εάν μια γυναίκα περάσει εξετάσεις για ορμόνες, θα δει ότι η συγκέντρωση των οιστρογόνων έχει μειωθεί. Μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο συμβαίνει σταδιακά, ώστε να μην εκτίθεται το σώμα σε σοβαρό άγχος. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμμηνόρροια εξαφανίζεται δραματικά και το επίπεδο της προγεστερόνης και του οιστρογόνου μειώνεται σχεδόν αμέσως. Εξαρτάται από την κληρονομικότητα, από τον τρόπο ζωής και από τις παλιές ασθένειες. Για παράδειγμα, η χημειοθεραπεία ή η αφαίρεση της μήτρας συχνά οδηγεί σε πρώιμη εμμηνόπαυση. Και ορισμένα αντισυλληπτικά από το στόμα, αντίθετα, αναβάλλουν την προεμμηνόπαυση για 3-6 χρόνια.

Υπέρβαρο και λίμπιντο

Η εξαφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος υποδηλώνεται επίσης από την απουσία σεξουαλικής επιθυμίας. Η λίμπιντο εξαρτάται από το επίπεδο της προγεστερόνης και των οιστρογόνων. Όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν αυτές τις ουσίες, εμφανίζονται πολλές αλλαγές στο γυναικείο σώμα ταυτόχρονα.

Πρώτον, υπάρχουν δυσλειτουργίες των αδένων που βρίσκονται στον κόλπο. Παράγουν ένα λιπαντικό που ενυδατώνει τους τοίχους και προστατεύει από το στέγνωμα. Διευκολύνει επίσης την ολίσθηση του πέους κατά τη συνουσία. Αλλά με την εμμηνόπαυση, οι αδένες παράγουν πολύ λιγότερο μυστικό. Μια γυναίκα αισθάνεται μια συνεχή ξηρότητα στην οικεία ζώνη. Κατά τη διάρκεια της συναισθηματικής διέγερσης, ο κόλπος δεν βραχεί, έτσι το σεξ φέρνει μόνο πόνο.

Δεύτερον, με τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων, η λειτουργία του νευρικού συστήματος αλλάζει. Η λίμπιντο καταστέλλεται και ο ασθενής είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστεί σεξ. Συμβουλές για έναν σύντροφο για την εκτέλεση της οικογενειακής ενοχλητικής υπηρεσίας και προκαλούν επιθέσεις επιθετικότητας. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι πριν από την εξάλειψη της αναπαραγωγικής λειτουργίας, μια γυναίκα γίνεται σεξουαλικά ενεργή. Θέλει συνεχώς να κάνει έρωτα. Ορισμένες κυρίες ισχυρίζονται ότι κατά την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο άρχισαν τελικά να λαμβάνουν οργασμούς. Αυτή η κατάσταση διαρκεί από αρκετούς μήνες έως 1-5 χρόνια.

Τα οιστρογόνα επηρεάζουν όχι μόνο τη λίμπιντο, αλλά και το μεταβολισμό.Η εξαφάνιση της λειτουργίας των ωοθηκών συχνά συνοδεύεται από αύξηση βάρους. Το σωματικό βάρος αυξάνεται γρήγορα λόγω του επιβραδυνμένου μεταβολισμού, οπότε οι γυναίκες πρέπει να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες κατά την εμμηνόπαυση.
Εάν το σωματικό λίπος αυξάνεται πολύ γρήγορα και η γυναίκα αναρρώνει κατά 4-5 κιλά ανά μήνα, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο. Και μετά κάντε υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, δώστε αίμα σε ορμόνες και κλείστε ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο.

Θερμοκρασία σώματος

Οι εξάψεις είναι το πιο δυσάρεστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Το νευρικό σύστημα διαταράσσεται λόγω ορμονικών αλλαγών. Τα αγγεία και η καρδιά υποφέρουν επίσης. Υπάρχουν προβλήματα πίεσης. Όταν μια γυναίκα μπαίνει σε μια αγχωτική κατάσταση ή βρίσκεται σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, τα τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται στο πάνω μέρος του σώματος επεκτείνονται απότομα. Η πίεση αυξάνεται και το δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ γίνεται κόκκινο ή καλύπτεται με πορφυρά σημεία.

Η επίθεση συνοδεύεται από αυξημένη εργασία των αδένων του ιδρώτα. Τα ρούχα βρέχονται στις μασχάλες και στην πλάτη. Το πρόσωπο και ο λαιμός καλύπτονται με ιδρώτα. Λόγω της απότομης αύξησης της πίεσης, ο καρδιακός παλμός γίνεται συχνότερος. Μια γυναίκα μπορεί να νιώσει ένα σφυγμό στους ναούς ή στα αυτιά της. Μερικοί ασθενείς αισθάνονται ζάλη και μαύρες κουκκίδες εμφανίζονται μπροστά από τα μάτια τους, παρόμοια με τα midges.

Επίσης, τα συμπτώματα εξάψεων περιλαμβάνουν έλλειψη αέρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού. Μια γυναίκα φοβάται ότι θα πνιγεί ή θα χάσει συνείδηση ​​στη μέση του γραφείου. Ο φόβος ενισχύει μόνο την ένταση και τον αίσθημα παλμών. Υπάρχει τρόμος στα χέρια, και τα πόδια παραχωρούν και γίνονται βαμβακερά.

Οι παλίρροιες ενοχλούν τους ασθενείς τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη νύχτα. Οι επιθέσεις προκαλούν όχι μόνο άγχος, αλλά και άλλους παράγοντες:

• σφιχτά ή πολύ ζεστά ρούχα.
• τσιγάρα
• πικάντικα τρόφιμα ή ζεστά ροφήματα
• αλκοόλ
• εσώρουχα αδυνατίσματος
• έλλειψη οξυγόνου
• αφυδάτωση του σώματος
• αντικαταθλιπτικά και φάρμακα για την απώλεια βάρους.

Η διάρκεια της παλίρροιας είναι από 3 λεπτά έως μισή ώρα. Το δροσερό νερό και ο καθαρός αέρας σταματούν τις επιθέσεις, αλλά δεν λειτουργούν πάντα. Για να αποφευχθεί η πτώση πίεσης από μια κρίση πανικού, μια γυναίκα που αισθάνεται ζέστη στο πάνω μέρος του σώματος πρέπει να καθίσει και να ηρεμήσει. Ξεκουμπώστε μια μπλούζα ή ένα σακάκι, πάρτε μερικές αργές αναπνοές.

Τη νύχτα, οι ασθενείς ανησυχούν όχι μόνο από εξάψεις, αλλά και από ρίγη. Ο καρδιακός παλμός κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης επιβραδύνεται, η πίεση μειώνεται. Η κυκλοφορία του αίματος στα άνω και κάτω άκρα επιδεινώνεται. Συχνά μια γυναίκα ξυπνά από μια αίσθηση κρύου, η οποία εξαφανίζεται μετά από ενεργές κινήσεις ή ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι.

Συναισθηματική κατάσταση

Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν την ικανότητα εργασίας των ασθενών. Η λειτουργία του νευρικού συστήματος επιδεινώνεται, επομένως, η συγκέντρωση της προσοχής μειώνεται. Μια γυναίκα παραπονιέται για κόπωση, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη την εστίασή της στις αναφορές. Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται επίσης από συχνή αϋπνία και πονοκεφάλους.

Για την προεμμηνόπαυση, οι έντονες μεταβολές της διάθεσης είναι επίσης χαρακτηριστικές. Οι ασθενείς αντιδρούν πολύ συναισθηματικά σε αγχωτικές καταστάσεις. Το γέλιο οδηγεί γρήγορα στα δάκρυα και το αντίστροφο. Δεν μπορούν να ελέγξουν την επιθετικότητα. Περιοδικά γίνετε εκκινητές συγκρούσεων με συναδέλφους και συγγενείς.

Οι εξάψεις προκαλούν υπνηλία και άγχος. Φαίνεται στη γυναίκα ότι κάτι τρομερό πρέπει να συμβεί σε αυτήν ή στα μέλη της οικογένειάς του. Δεν μπορεί να απαλλαγεί από το άγχος και τον αιτιώδη φόβο. Μερικοί ασθενείς αντιμετωπίζουν κατάθλιψη λόγω σκέψεων για επικείμενη γήρανση, νέες ρυτίδες και εξασθένιση της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Πρόσθετα σημάδια

Τα οιστρογόνα είναι επίσης υπεύθυνα για τη διατήρηση της υγρασίας στους μαλακούς ιστούς. Όταν το επίπεδο των γυναικείων ορμονών μειώνεται, οι βλεννογόνοι μεμβράνες των ματιών και του στόματος αρχίζουν να στεγνώνουν. Το δέρμα χάνει υγρό και ελαστικότητα. Γίνεται λήθαργος και θαμπό. Η ευθραυστότητα των πλακών των μαλλιών και των νυχιών αυξάνεται.

Το ουρογεννητικό σύστημα υποφέρει. Οι ασθενείς επισκέπτονται την τουαλέτα πιο συχνά. Κατά την ούρηση, έχουν αίσθημα καψίματος και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.Όταν η συγκέντρωση των οιστρογόνων μειώνεται, οι μύες της πυέλου χαλαρώνουν. Αυτό οδηγεί σε ακράτεια ούρων και πρόπτωση της μήτρας.

Στις γυναίκες, παρατηρείται διαταραχή της όρεξης. Απορρίπτουν το φαγητό ή δεν αφήνουν το ψυγείο. Επίσης, οι ασθενείς παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και μετεωρισμό, επειδή λόγω του κακού μεταβολισμού, η λειτουργία του εντέρου επιδεινώνεται.

Για την εμμηνόπαυση είναι χαρακτηριστικά:

• μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια.
• πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς
• ένα κομμάτι στο λαιμό?
• μούδιασμα των δακτύλων, άνω και κάτω άκρα.
• αίσθηση "φραγκοστάφυλων" που σέρνεται πάνω από το δέρμα.
• πόνος στην καρδιά
• κουδούνισμα στα αυτιά?
• τάση για υποχονδρία.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι τόσο τρομερή όσο φαίνεται στις γυναίκες. Οι ορμονικές αλλαγές εμφανίζονται ομαλά, έτσι το σώμα καταφέρνει να προσαρμοστεί σε μια νέα κατάσταση. Προκειμένου τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης να μην επηρεάζουν την ενεργό ζωή, συνιστάται στους ασθενείς να παρακολουθούν τη διατροφή, να λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων, να παίζουν σπορ και να διατηρούν θετική σκέψη.

Βίντεο: συμπτώματα εμμηνόπαυσης και εμμηνόπαυσης στις γυναίκες