Πώς να διδάξετε ένα παιδί να οδηγεί ποδήλατο

Τα μικρά παιδιά αρέσουν τα τρίκυκλα. Είναι γρήγορα, άνετα και εξοπλισμένα με ένα δυνατό ηχητικό σήμα που φοβίζει τα περιστέρια και τους περαστικούς. Αλλά το παιδί μεγαλώνει και αλλάζει το ποδήλατο των παιδιών σε έναν ενήλικα, ο οποίος έχει μόνο δύο τροχούς. Πώς να βοηθήσετε τον νεαρό ιδιοκτήτη να κυριαρχήσει τη νέα μεταφορά; Πρώτον, το μωρό διδάσκεται να ισορροπεί και να κατευθύνει τον τροχό. Δείξτε πώς να πετάξετε και να φρενάρετε σωστά. Και έπειτα να σας αφήσουμε να πειραματιστείτε και να διασκεδάσετε.

Στολή και άνετο τιμόνι

Η εκμάθηση ξεκινά με την αγορά του σωστού ποδηλάτου που ταιριάζει με την ηλικία και το ύψος του παιδιού. Οι γονείς πηγαίνουν στο κατάστημα με το μωρό και "δοκιμάζουν" το όχημα που τους αρέσει:

1. Στηρίζοντας το μίνι ποδήλατο, κάθισε τον νεαρό οδηγό στο κάθισμα.
2. Ένα καλό ποδήλατο έχει τιμόνι στο επίπεδο του στήθους του μωρού.
3. Το πόδι του παιδιού που ακουμπά στο κάτω πεντάλ είναι ίσιο, αλλά δεν χρειάζεται να σταθεί στα δάχτυλά του για να το πάρει.
4. Το κάθισμα είναι άνετο, δεν παρεμβαίνει και δεν συνθλίβεται.

Ένα ποδήλατο που έχει αγοραστεί “outgrowth” θα σταθεί σε γκαράζ ή διάδρομο, ξεσκονίζοντας. Είναι δύσκολο για ένα παιδί να ελέγξει ένα τεράστιο σιδερένιο ποδήλατο, το οποίο είναι βαρύτερο και δύο έως τρεις φορές ψηλότερο από αυτό.

Συνιστάται να ξεκινάτε με ποδήλατα με πίσω φρένο. Είναι ευκολότερο για ένα παιδί να γυρίσει τα πεντάλ προς την αντίθετη κατεύθυνση για να σταματήσει, παρά να κρατά συνεχώς το δάχτυλό του στο κουμπί που βρίσκεται στο τιμόνι και να προσπαθεί να μην το πατήσει κατά λάθος.

Για παιδιά κάτω των 4-6 ετών, ποδήλατα τρίκυκλο ή επιλογές με επιπλέον μικρά στηρίγματα είναι πιο κατάλληλα. Οι μαθητές αγοράζουν ένα συνηθισμένο ποδήλατο χωρίς πλαίσιο, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να ρίχνουν τα πόδια τους.

Μαζί με το όχημα παίρνουν τα γόνατα με κομμάτια αγκώνα, ένα δυνατό κράνος και άνετα κλειστά παπούτσια. Οι πτώσεις είναι αναπόφευκτες, αλλά όσο πιο αξιόπιστο προστατεύεται το μωρό, τόσο λιγότεροι τραυματισμοί θα λάβει.

Πριν από την προπόνηση, το παιδί φοράει παντελόνι και ένα πουλόβερ με μακριά μανίκια. Είναι καλύτερα να επιλέξετε παλιά πράγματα που δεν είναι κρίμα να τα σκίσετε και να τα πετάξετε. Χωρίς σανδάλια, χαστούκια ή άβολα παπούτσια. Ιδανικά παπούτσια - πάνινα παπούτσια με παχιά σόλα. Δεν τρίβουν και προστατεύουν τα δάχτυλα των ποδιών σας από εκδορές.

Συναισθηματική διάθεση

Είναι τρομακτικό για το παιδί να οδηγεί ένα δίτροχο όχημα, γιατί το ποδήλατο το φέρνει συνεχώς προς τα αριστερά, μετά προς τα δεξιά και το μωρό μπορεί να πέσει. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε μια κόρη ή γιο. Η εκμάθηση από ένα ραβδί αποθαρρύνει την επιθυμία και σπάνια δίνει θετικά αποτελέσματα.

Ο νεαρός οδηγός εισάγεται στη νέα μεταφορά. Βγαίνουν μαζί του για μια βόλτα και προσφέρουν να οδηγούν δίπλα του ή να οδηγήσουν ένα ποδήλατο, όπως σε ένα σκούτερ. Το παιδί μπορεί να βάλει ένα πόδι στο πεντάλ και το δεύτερο να σπρώχνει από την άσφαλτο. Το παιδί θα διασκεδάσει και θα χαλαρώσει, θα συνηθίσει το δίτροχο ποδήλατο και θα σταματήσει να το φοβάται.

Στη συνέχεια, ο γονέας προσφέρει να ανέβει στο κάθισμα, βάζοντας και τα δύο πόδια στα πεντάλ. Κρατώντας το ποδήλατο από το τιμόνι και τον κορμό, το γέρνει αργά προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Αφήστε το μωρό να προσπαθήσει να ισοπεδώσει το ποδήλατο ή να βάλει το πόδι του στο έδαφος ώστε να μην πέσει. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το ταλαντεύεται τόσο πολύ ώστε να μην το χάσετε.

Ένα ποδήλατο μετατρέπεται σε μια διασκεδαστική βόλτα και η προπόνηση είναι ένα παιχνίδι. Εάν ένας από τους γονείς ξέρει πώς να οδηγεί, συνιστάται να οδηγεί με τη μεταφορά των παιδιών και να κάνει έναν μικρό κύκλο για να δείξει ότι δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.

Πρέπει να προπονηθείτε σε μέρη όπου υπάρχουν λίγα άτομα και κατοικίδια. Ένα παιδί που έχει μετακινήσει μια γάτα ή ένα πουλί θα εγκαταλείψει το ποδήλατο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν όχι για πάντα. Ο δρόμος πρέπει να είναι ομαλός, χωρίς τρύπες και αιχμηρές πλαγιές, γιατί μια μικρή κατάθλιψη ή βότσαλο αρκεί για έναν νεαρό ποδηλάτη να χάσει την ισορροπία του.

Συνιστάται στους γονείς να φέρουν μαζί ένα μίνι κουτί φαρμάκων με βαμβάκι, κόλλα και αντισηπτικό για τον χειρισμό γρατσουνιών και τραυμάτων. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να μην φωνάζετε στο παιδί, επειδή μαθαίνει μόνο. Δεν μπορείτε να δείξετε τον ενθουσιασμό, επειδή το μωρό λόγω των φόβων της μαμάς ή του πατέρα και των συνεχών προτροπών και του τρεξίματος γίνεται αβέβαιο και απογοητευτικό.

Στάδιο 1: Μικρές αποστάσεις και φρενάρισμα

Τα παιδιά που έχουν κυριαρχήσει ένα τρίκυκλο σε νεαρή ηλικία βρίσκουν ευκολότερο να εκπαιδεύονται. Ξέρουν πώς να πετάξουν και να γυρίσουν, κουράζονται πιο αργά. Ένα παιδί που έμαθε για πρώτη φορά την ύπαρξη δίκυκλων μεταφορών θα πρέπει να μάθει από το μηδέν. Αρχικά συνηθίζει στο τιμόνι, οπότε για λίγο το ποδήλατο μετατρέπεται σε σκούτερ. Πώς;

Τα πεντάλ αφαιρούνται από το ποδήλατο, επειδή παρεμβαίνουν μόνο και αποσπούν την προσοχή του νεαρού οδηγού. Το κάθισμα κατεβαίνει έτσι ώστε το μωρό να σηκώνει τα πόδια του στο έδαφος ή στο πεζοδρόμιο. Καθισμένος σε ένα αυτοσχέδιο σκούτερ, το παιδί μαθαίνει να διατηρεί την ισορροπία του.

Θα πρέπει να σπρώξει από την άσφαλτο και να σφίξει τα κάτω άκρα, προσπαθώντας να ισορροπήσει και να συμπιέσει σφιχτά το τιμόνι. Εάν το όχημα ξαφνικά αρχίσει να πέφτει στο πλάι, το μωρό σταματά και στηρίζεται γρήγορα τα πόδια του στο έδαφος.

Σημαντικό: Μερικά παιδιά προτιμούν να πηδούν από ένα λυγισμένο ποδήλατο. Πριν από την προπόνηση, το μωρό εξηγείται ότι είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ισορροπία και να μην αφήσει το τιμόνι, διαφορετικά δεν θα είναι σε θέση να ξεπεράσει τον φόβο.

Ένα παιδί που έχει μάθει να ξεπερνά τις μικρές αποστάσεις δείχνει πώς να επιβραδύνει. Επιστρέφουν τα πεντάλ στη θέση και προσφέρουν να σπρώξουν το έδαφος και στο σήμα να σταματήσουν το ποδήλατο χωρίς να αγγίξουν τα πόδια της ασφάλτου.

Εάν είναι δύσκολο για ένα παιδί να επικεντρωθεί σε δύο εργασίες ταυτόχρονα, ο μπαμπάς έρχεται στη διάσωση:

1. Ο γονέας αρπάζει το κάθισμα με το ένα ή και τα δύο χέρια και ωθεί το όχημα μαζί με τον νεαρό οδηγό.
2. Το παιδί βάζει τα πόδια του στα πεντάλ, αλλά δεν τα περιστρέφει. Ελέγχει μόνο το τιμόνι και ισορροπεί ώστε το σιδερένιο άλογο να μην πέσει.
3. Ο μπαμπάς πρέπει να κινείται γρήγορα, κατά προτίμηση να τρέχει. Έχοντας ξεπεράσει τα 50-100 μέτρα, ένας ενήλικος δίνει ένα σήμα «Stop», αφαιρώντας την παλάμη του.
4. Το παιδί γυρίζει ομαλά τα πεντάλ και τα φρένα και όταν το ποδήλατο σταματά εντελώς, χαμηλώνει τα πόδια του στην άσφαλτο.

Ο μπαμπάς ή η μαμά τρέχουν δίπλα στο όχημα για να πιάσουν ένα παιδί αν χάσει την ισορροπία του. Παιδιά, τα οποία κανείς δεν ασφαλίζει, συχνότερα πανικοβάλλεται και συντρίβεται σε κάτι ή πέφτει.

Στάδιο 2: Ισορροπία

Ένας νεαρός ποδηλάτης που ξέρει πώς να επιβραδύνει διδάσκεται να σπρώχνει και να κερδίζει ταχύτητα, καθώς και να εγκαθιστά έγκαιρα το κάθισμα και να διατηρεί την ισορροπία. Στην αρχή, το παιδί δεν πετυχαίνει. Η μεταφορά πέφτει, είναι απαραίτητο για το μωρό να ρίξει το πόδι του ή να γυρίσει με επιτυχία το τιμόνι, οπότε ένας ενήλικας πρέπει να είναι δίπλα του.

Το τρέξιμο μετά από ένα ποδήλατο, λυγισμένο στα μισά, δεν είναι πολύ βολικό. Υψηλή πιθανότητα να τεντώσετε την πλάτη σας ή να μετατοπίσετε το πόδι σας. Οι σύγχρονοι γονείς χρησιμοποιούν μια χειρολαβή για να κρατήσουν το ποδήλατο.

Οι εύποροι και γρήγοροι ενήλικες προτιμούν το συνηθισμένο σχοινί. Τυλίξτε τον αθλητικό εξοπλισμό γύρω από τη σέλα και όταν το όχημα αρχίσει να πέφτει, τραβήξτε το λουρί και επιστρέψτε το σε κάθετη θέση.

Σημαντικό: Δεν μπορείτε να πιάσετε τους ώμους ή το τιμόνι, εμποδίζοντας το παιδί να διαχειριστεί το ποδήλατο, διαφορετικά δεν θα μάθει ποτέ να διατηρεί ισορροπία.

Τα παιδιά πριν από την προπόνηση λένε ότι δεν μπορείτε να γείρετε το σώμα προς τα πλάγια. Τα χέρια πρέπει να στηρίζονται στο τιμόνι έτσι ώστε το ποδήλατο, το οποίο οδηγεί μια πέτρα, ξαφνικά να μην ανέβει στον πίσω τροχό και να μην πέσει ο επιβάτης. Ο ποδηλάτης πρέπει να μάθει αυτούς τους κανόνες και στη συνέχεια να προχωρήσει σε πρακτικές ασκήσεις:

1. Το παιδί επιταχύνει ανεξάρτητα και πηδά στο ποδήλατό του, αρχίζει να πετάει.
2. Ο μπαμπάς ή η μαμά τρέχουν κοντά, αλλά όταν το παιδί παίρνει ταχύτητα και συγκεντρώνεται εντελώς στο δρόμο, απελευθερώνει τον κορμό και επιτρέπει στον νεαρό οδηγό να οδηγήσει χωρίς βοήθεια.
3. Εάν ο ποδηλάτης αρχίσει να πανικοβάλλεται, τον ηρεμούν και μετά προτείνουν να επιβραδυνθεί.
4. Οι γονείς πρέπει να επαινέσουν το μωρό, γιατί οδήγησε δίκυκλα οχήματα χωρίς βοήθεια. Αυτό θα ενθαρρύνει το παιδί και θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή του.

Όταν ο νεαρός οδηγός μαθαίνει να ξεπερνάει τις μεγάλες αποστάσεις χωρίς να πέφτει, του φαίνεται πώς να στρίβει σωστά. Συνιστάται να εκπαιδεύεστε σε έναν ευρύ δρόμο ή κοντά σε ένα παρτέρι, γύρω από τον οποίο μπορούν να κοπούν κύκλοι.

Στάδιο 3: Ασφάλεια

Για τους πρώτους 2-3 μήνες, τα παιδιά οδηγούν ποδήλατο μόνο υπό την επίβλεψη των γονιών τους. Εάν η μαμά ή ο μπαμπάς αποφασίσει ότι το μωρό είναι αρκετά μεγάλο, τότε διεξάγει μια προληπτική συνομιλία μαζί του, λέγοντας στους κανόνες του δρόμου για τους ιδιοκτήτες δίκυκλων ποδηλάτων:

1. Απαγορεύεται η οδήγηση σε δρόμο που προορίζεται για αυτοκίνητα. Μόνο ποδηλάτες μεγάλης διάρκειας μπορούν να φρενάρουν ή να περιορίσουν την ώρα, αποφεύγοντας ένα ατύχημα.
2. Διασχίστε το δρόμο κατά μήκος μιας ζέβρας, κυλήστε ένα σιδερένιο άλογο κοντά.

Εξηγούν στα παιδιά ότι είναι αδύνατο να ελέγξετε λακκούβες και να μετακινηθείτε κάτω από πολύ ψηλές διαφάνειες αν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας. Η οδήγηση ποδηλάτου με μεγάλη ταχύτητα είναι δύσκολη, μπορεί να χάσετε την ισορροπία και να πέσετε, τραυματίζοντας το χέρι ή το λαιμό σας.

Ένα παιδί που έχει κατακτήσει ένα σιδερένιο άλογο λαμβάνει δοκιμασία. Προσφέρουν να οδηγούν στα πολυσύχναστα μονοπάτια του πάρκου, περιτριγυρίζοντας προσεκτικά τους επισκέπτες που περπατούν. Εάν το παιδί αντιμετώπισε την εργασία, πρέπει να ελέγξετε πόσο γρήγορα είναι η αντίδρασή του.

Ο μπαμπάς κρύβεται πίσω από ένα δέντρο, και όταν ένας ποδηλάτης βόλτα κοντά του, ξαφνικά πηδά έξω και μπλοκάρει το μονοπάτι. Το παιδί πρέπει να φρενάρει ή να κάμπτεται εγκαίρως, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία και να μην πέφτει. Το κύριο πράγμα είναι ότι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ο ενήλικας έχει χρόνο να πιάσει το ποδήλατο και να το επιστρέψει σε κάθετη θέση. Ένα παιδί που έχει περάσει επιτυχώς όλες τις εξετάσεις μπορεί να αφήσει τους φίλους του και να μην ανησυχεί, γιατί έχει γίνει πραγματικός επαγγελματίας.

Το να οδηγείς ένα δίτροχο ποδήλατο είναι διασκεδαστικό και χρήσιμο. Τα παιδιά κυριαρχούν γρήγορα στο ποδήλατο, αλλά αν το μωρό δεν επιτύχει, συνιστάται να περιμένετε. Δεν μπορείτε να ασκήσετε πίεση στο μωρό · είναι καλύτερα να τον εισαγάγετε σε ένα σκούτερ ή ένα ποδήλατο. Μετά από τέτοια οχήματα, θα είναι ευκολότερο για το παιδί να διατηρήσει την ισορροπία και να μην πέσει.

Βίντεο: πώς να διδάξετε στο παιδί σας να οδηγεί ποδήλατο