Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κάθεται ανεξάρτητα

Η εμφάνιση ενός παιδιού στην οικογένεια είναι πάντα μεγάλη χαρά, αλλά και μεγάλη ευθύνη. Τώρα πρέπει να παρακολουθείτε στενά τα στάδια της ανάπτυξής του και να βοηθάτε το μωρό σε όλες τις προσπάθειές του να περάσει από αυτά τα στάδια. Εδώ πρέπει να ακούσετε όχι μόνο τα δικά σας συναισθήματα, τις συμβουλές των συγγενών και τα ειδικά οφέλη, αλλά και τη γνώμη του παιδίατρου σας. Είναι αυτό το άτομο που θα σας πει αξιόπιστα για όλες τις αποχρώσεις και θα σας καθησυχάσει εάν το παιδί σας αποκλίνει από αυτές τις αποχρώσεις λίγο.

Αργά ή γρήγορα, κάθε γονέας θέτει το ερώτημα σε ποια ηλικία είναι καλύτερο να ξεκινήσετε ένα παιδί και πώς να κάνετε αυτόν τον κανόνα, ώστε οι ενέργειές σας να μην βλάψουν το μωρό. Σε τελική ανάλυση, τα οστά και οι μύες στα μικρά παιδιά δεν είναι καθόλου δυνατά και εύκολα τραυματισμένα.

Βέλτιστη ηλικία

Η πρώτη και πιο λογική ερώτηση είναι για την ηλικία στην οποία το παιδί πρέπει ήδη να καθίσει. Αυτό σημαίνει ότι τα οστά και οι μύες έχουν ενισχυθεί αρκετά για να υποστηρίξουν το βάρος του μωρού και να μην υπερφορτωθούν. Εδώ μιλάμε για τους μυς της κοιλιακής πρέσας και του στήθους και για την ενίσχυση των οστών της πλάτης - αυτοί που εκτελούν την κύρια λειτουργία της διατήρησης του σώματος σε όρθια θέση.

Μέχρι έξι μήνες, αυτοί οι μύες και τα οστά, κατά κανόνα, σχηματίζονται σωστά, έτσι το παιδί, που κάθεται, δεν αισθάνεται δυσφορία και βαρύτητα στο σώμα. Αυτή είναι η καλύτερη ηλικία για να αρχίσετε να διδάσκετε το μωρό σας να κάθεται μόνος του.

Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις σε κάθε κανόνα:

1. Μπορείτε να αρχίσετε να καθίσετε αγόρια από την ηλικία των τεσσάρων ετών, ειδικά αν ο ίδιος αναλάβει αυτήν την πρωτοβουλία: αρπάζει τα δάχτυλά του με τα χέρια του και τραβά προς τα πάνω ή σηκώνει τα πόδια και το σώμα του, προσπαθώντας να καθίσει μόνος του.
2. Τα κορίτσια δεν συνιστάται να φυτεύονται έως και έξι μήνες λόγω δομικών χαρακτηριστικών του σώματος. Νωρίτερα, η συνεδρίαση ενός κοριτσιού μπορεί να μετατραπεί σε μεγάλα προβλήματα στην ενηλικίωση, για παράδειγμα, μια στροφή της μήτρας, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον τοκετό.

Λάθη που δεν πρέπει να γίνουν

Πολύ συχνά, έχοντας ακούσει τη συμβουλή καλών φίλων που δεν έχουν ιατρική εκπαίδευση, οι γονείς κάνουν βαριές πλημμύρες στο να συνηθίσουν το παιδί τους σε ανεξάρτητη συνεδρίαση. Παρακάτω γράφεται τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνετε όταν διδάσκετε στο μωρό σας να κάθεται.

1. Καλύψτε το με ένα μάτσο μαξιλάρια ή καθίστε, ακουμπισμένο στο μαξιλάρι. Το παιδί πρέπει να κάθεται ανεξάρτητα. Η παρουσία μαλακής στήριξης χαλαρώνει μόνο τους μύες και τους συνδέσμους, οι οποίοι, αντίθετα, πρέπει να εργάζονται και να εκπαιδεύονται ενεργά. Αφήστε το μωρό να μάθει περισσότερο χωρίς υποστήριξη, αλλά οι μύες και τα οστά του θα αυξηθούν ακριβώς, κάτι που στο μέλλον θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τη στάση του σώματος.
2. Χρησιμοποιήστε κάποιο είδος υποστήριξης. Σε γενικές γραμμές ξεχάστε αυτήν τη λέξη εάν θέλετε να διδάξετε στο παιδί σας να καθίσει. Μπορείτε μόνο να τον βοηθήσετε να τραβήξει προς τα πάνω - εκπαιδεύει τους κοιλιακούς μυς, αλλά ποτέ μην καθίσετε το παιδί, για παράδειγμα, κοντά στον τοίχο του παχνιού - αυτό θα οδηγήσει και πάλι σε δυσλειτουργία εκείνων των μυϊκών ομάδων που πρέπει να λειτουργήσουν ενεργά.

Συνήθως, μέχρι την ηλικία των επτά μηνών, το παιδί μπορεί να κάθεται ήσυχα μόνος του, χωρίς να χρησιμοποιεί τη βοήθειά σας και, ιδιαίτερα, την υποστήριξη. Εάν το μωρό είναι κουρασμένο, απλά θα ξαπλώσει στην πλάτη ή στο στομάχι του και θα συνεχίσει τη δραστηριότητά του.

Προτεινόμενες ασκήσεις

Για να είμαι ειλικρινής, ο παιδίατρός σας θα πρέπει να σας παρέχει μια λίστα με γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης στην προγραμματισμένη εξέταση σε εξάμηνο. Συνήθως είναι σε αυτόν που ο γιατρός αναρωτιέται αν το παιδί κάθεται μόνος του. Εάν σε απάντηση ακούσει ότι το μωρό δεν κάνει καν προσπάθειες να αποκόψει τον εαυτό του από μια επίπεδη επιφάνεια, σίγουρα θα σας δείξει τι ασκήσεις πρέπει να κάνετε έτσι ώστε το παιδί να αρχίσει να σηκώνεται σε καθιστή θέση.

Στην επόμενη εξέταση, θα ακούσετε την ίδια ερώτηση και εάν δεν υπάρχει πρόοδος, τότε θα σας σταλεί για μια πρόσθετη εξέταση σε έναν νευρολόγο και ορθοπεδικό για να αποκλείσετε πιθανές παθολογίες του νευρικού συστήματος, των μυών και του σκελετού.

Εάν δεν βρεθούν ασθένειες, τότε θα σας συμβουλεύουμε να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στις ασκήσεις, ίσως αξίζει να κάνετε μια σειρά ασκήσεων μασάζ και φυσιοθεραπείας. Όλα αυτά ενισχύουν τους μυς και τα οστά του μωρού.

Ακολουθούν μερικές ασκήσεις για την καθημερινή προπόνηση ενός παιδιού:

1. Βοηθάτε το μωρό να σηκωθεί από τη θέση "ξαπλωμένος στην πλάτη του", κρατώντας τα χέρια του. Αυτό είναι πολύ απαλό, θυμόμαστε την ευθραυστότητα του μωρού. Μπορείτε να ξεκινήσετε 3-4 φορές, ώστε το παιδί να μην κουράζεται πάρα πολύ. Με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός των προσεγγίσεων μπορεί να αυξηθεί.
2. Προσφέρετε στο παιδί σας τα δάχτυλα των χεριών σας. Πρέπει να τα αρπάξει και να σηκωθεί. Κατ 'αρχάς, θα ήταν ωραίο να δώσετε στο παιδί και τα δύο χέρια, αλλά με την πάροδο του χρόνου, προσφέρετε μόνο ένα, κρατώντας τα πόδια του μωρού κάτω από τα γόνατα. ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: μην τραβάτε το παιδί απευθείας στον εαυτό σας, μην αφήνετε τα χέρια σας σε σταθερή θέση, φροντίστε να του δώσετε την ευκαιρία να σηκώσει τον εαυτό του.
3. Διδάξτε το μωρό σας να ισορροπεί στο διάστημα. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το σε μια επίπεδη επιφάνεια χωρίς τη δυνατότητα να ακουμπήσετε σε τίποτα. Σε αυτήν τη θέση, στερεώνετε τα πόδια του με το ένα χέρι και κρατάτε την παλάμη του με το άλλο. Κατευθύνετε απαλά το σώμα του σε κύκλο, επιτρέποντας στο μωρό να νιώσει τον κενό χώρο γύρω του. Σε αυτήν την άσκηση επιτρέπεται η τοποθέτηση μαλακών ελαστικών μαξιλαριών για ασφάλεια.
4. Εάν πρόκειται να αγοράσετε ένα παρκοκρέβατο, πάρτε αυτό που έχει μεγάλα κελιά. Ένα παιδί που τοποθετείται σε αυτό θα έχει μια καλή ευκαιρία να σηκωθεί, να προσκολληθεί σε αυτά τα ίδια κύτταρα.

Γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης

Όχι μόνο τα ενεργά μαθήματα συμβάλλουν στην πρώιμη εκμάθηση της ανεξάρτητης συνεδρίασης του μωρού σας. Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι είναι απαραίτητο να ενισχύσουμε τους μυς και τα οστά του μωρού με όλες τις αισθήσεις της λέξης.

1. Βοηθήστε το παιδί σας να κυλήσει από το στομάχι στην πλάτη και στην πλάτη. Στη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αγαπημένα παιχνίδια του μωρού σας για να του ενδιαφέρεστε: θα φτάσει για το κουδουνίστρα και, κατά συνέπεια, θα κινηθεί ενεργά.
2. Βάλτε το μωρό στην αγκαλιά σας και βάλτε τα χέρια σας μπροστά του, ώστε να μπορεί να τα κρατήσει. Μην αφήσετε το παιδί να βασιστεί σε σας (τουλάχιστον μέχρι να κουραστεί), αφήστε το να μάθει να ισορροπεί. Για να διατηρήσετε το παιδί ήρεμο και όχι ιδιότροπο, μπορείτε επίσης να το αποσπάσετε με παιχνίδια ή ποιήματα όπως «Με χτυπήματα, με χτυπήματα».

Γιατί το μωρό δεν θέλει να καθίσει

Αξίζει να σημειωθεί ότι συχνά η επιθυμία του μωρού ξεπερνά τις προσδοκίες των ενηλίκων. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, αυξάνεται επίσης η κινητική του δραστηριότητα, και ως αποτέλεσμα αυτού, ο ίδιος θα αρχίσει να προσπαθεί να καθίσει. Κατά κανόνα, μια έμφυτη λαχτάρα για τη γνώση του κόσμου και της ανεξαρτησίας αποκλείει τη γονική βοήθεια: ένα περίεργο και ήδη ενεργό μωρό διδάσκει τον εαυτό του να κάθεται. Εάν όμως, από την ηλικία των έξι έως επτά μηνών, το παιδί δεν δείξει τον ενθουσιασμό του και ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού δεν φέρει θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να σκεφτείτε να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση με το μωρό.

Πιθανές διαγνώσεις που μπορεί να σας δείξει η εξέταση:

• λανθάνουσες (πιθανώς προγεννητικές ή γεννητικές) βλάβες ·
• ανωμαλίες σκελετού
• μυϊκή δυστροφία
• ραχίτιδα
• υπερτονικότητα των κάτω άκρων.
• υπέρβαρο.

Μην πανικοβληθείτε όταν το ακούσετε από γιατρό. Όλα αυτά αντιμετωπίζονται στις συνθήκες των σύγχρονων τεχνολογιών, είναι δυνατόν να καταπολεμηθεί.

Εάν η εξέταση δεν έδειξε κάτι τέτοιο, τότε θα πρέπει να ηρεμήσετε και να μην προσαρμόσετε το παιδί σας σε γενικά αποδεκτές έννοιες. Ίσως θα μάθει να σέρνεται γρηγορότερα από ό, τι θα μάθει να κάθεται. Πράγματι, σε κάθε κανόνα υπάρχουν εξαιρέσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, μην επιβάλλετε συμβάντα, μπορείτε να κάνετε κακό: μόνο βοήθεια, προσοχή και φροντίδα!

Προσέξτε!

Μην ξεχνάτε ποτέ την ασφάλεια: είναι ακόμη και σε μια τέτοια περίπτωση. Στα χέρια σας είναι ένα εύθραυστο μωρό, οποιαδήποτε απρόσεκτη κίνηση μπορεί να τον βλάψει σοβαρά.

1. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε να φυτεύετε ένα παιδί εάν δεν είναι έτοιμος για αυτό και δεν προσπαθείτε να σκίσετε την πλάτη και τα πόδια του από μια επίπεδη επιφάνεια.
2. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρόσθετη υποστήριξη, είτε πρόκειται για κεφαλάρι, μαξιλάρια ή μαλακά μαξιλάρια, τα οποία υποτίθεται ότι είναι φτιαγμένα μόνο για αυτό. Το παιδί πρέπει να μπορεί να πλοηγηθεί και να ισορροπήσει στο διάστημα, οι μύες του πρέπει να λειτουργούν ενεργά! Διαφορετικά, αυτό θα οδηγήσει σε προβλήματα με τη στάση του σώματος.
3. Εάν έχετε διαγνωστεί με υπέρταση, φροντίστε να το αντιμετωπίσετε! Ένα παιδί με μια τέτοια ασθένεια δεν κάθεται σωστά: ακουμπά στους γλουτούς και τα τακούνια, ενώ η σπονδυλική στήλη λυγίζει λανθασμένα. Αυτό θα οδηγήσει επίσης σε προβλήματα στην πλάτη.
4. Μην ανησυχείτε εάν το παιδί κλαίει, προσπαθώντας να σηκωθεί από όρθια θέση. Αυτό είναι προφανώς πιο δύσκολο, θα το αντιμετωπίσει μέχρι το έτος. Εάν αυτό δεν συμβεί, πάρτε το μωρό στον γιατρό.
5. Ένα παιδί που δεν ξέρει πώς να καθίσει μπορεί να κυληθεί σε ένα καροτσάκι με σκληρή πλάτη, η οποία κλίνει πίσω στη θέση «ξαπλωμένη». Ο περίπατος δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μία ώρα. Επίσης, ένα τέτοιο παιδί μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα καγκουρό, αλλά, πάλι, όχι περισσότερο από μία ώρα.

Όλα αυτά είναι σχετικά εύκολα, αν προσεγγιστούν σωστά και με σύνεση. Μην ζητάτε από το παιδί σας περισσότερο από αυτό που μπορεί να κάνει - μην βλάψετε. Κάντε τον κανόνα: μην βιαστείτε, αλλά πιέστε τα απαλά προς την κατεύθυνση περαιτέρω ανάπτυξης. Μόνο με αυτόν τον τρόπο το μωρό σας θα αναπτυχθεί σωστά και σύμφωνα με το δικό του πρόγραμμα, το οποίο καθορίζεται από τη γέννηση.

Βίντεο: πώς να διδάξετε ένα παιδί να κάθεται