Πώς να καθαρίσετε το σώμα από το αλκοόλ στο σπίτι

Ανεξάρτητα από το πόσο θλιβερό μπορεί να ακούγεται, το αλκοόλ είναι συχνά αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής πολλών ανθρώπων. Κάποιος δεν μπορεί να φανταστεί διακοπές στην παρέα των ανθρώπων χωρίς ένα ποτήρι βότκα, γιατί κάποιος ένα μπουκάλι μπύρα γίνεται πιστός σύντροφος του Σαββατοκύριακου. Πολλοί δεν φαντάζονται διακοπές χωρίς αλκοόλ. Ωστόσο, εάν μια σειρά διακοπών και σαββατοκύριακων μετατραπεί σε καθημερινή ή συχνή χρήση αλκοολούχων ποτών - αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί. Εάν είναι ψυχολογικά δύσκολο να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, πρέπει να ελέγξετε για τον αλκοολισμό. Αλλά πρώτα πρέπει να αναγνωρίσετε το πρόβλημα - αυτή είναι η μισή από την επιτυχημένη λύση.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα

Ναι, το αλκοόλ περιέχει ειδικές ουσίες που παίζουν το ρόλο του αντικαταθλιπτικού. Σε μικρές ποσότητες, το αλκοόλ επηρεάζει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, ένα άτομο αισθάνεται πιο χαλαρό και κοινωνικό, γίνεται πολύ πιο διασκεδαστικό. Αλλά μόνο με μικρές δόσεις αλκοόλ. Πολλοί δεν μπορούν να σταματήσουν σε ένα ποτήρι βότκα και η διασκέδαση συνεχίζεται.

Μόλις στο σώμα, το 20% του αλκοόλ απεκκρίνεται σχεδόν αμέσως. Τα υπόλοιπα παραμένουν στο αίμα, στον εγκέφαλο. Το μεγαλύτερο χτύπημα λαμβάνεται από το συκώτι. Εξάλλου, ως φίλτρο του ανθρώπινου σώματος, διατηρεί όλες τις τοξίνες και τα δηλητήρια. Και το αλκοόλ, το ίδιο, είναι δηλητήριο, αφού η ακεταλδεΰδη σχηματίζεται μετά την αποσύνθεση, η οποία είναι πολύ πιο επιβλαβής από το ίδιο το αλκοόλ.

Λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ, ένα άτομο αναπτύσσει βλάβη, αίσθημα απάθειας, ερεθισμού και νευρικότητας. Δεν μπορεί να θυμηθεί στοιχειώδη πράγματα, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί. Η γαστρεντερική οδός διαταράσσεται - εμφανίζονται δυσκοιλιότητα, διάρροια, ναυτία και έμετος. Το σώμα είναι πολύ πιο εύκολο να πάρει ενέργεια από αιθανόλη, οπότε παύει να απορροφά τροφή. Ωστόσο, το αλκοόλ δεν έχει βιταμίνες και μέταλλα, έτσι το σώμα των αλκοολικών πάσχει από έλλειψη βιταμινών, συχνά αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ λεπτοί, το δέρμα ξεφλουδίζει, τα μαλλιά πέφτουν και πολλά όργανα αποτυγχάνουν. Οι εχθρικοί αλκοολικοί μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα και τα φάρμακα, ακόμη και αν δεν υπήρχε τέτοια αντίδραση πριν.

Γνωρίζετε ότι το αλκοόλ αποβάλλεται εντελώς από το σώμα σε μόλις τρεις εβδομάδες; Και αν ένα άτομο καταναλώνει συχνά ποτά που περιέχουν αλκοόλ, τότε το συκώτι του είναι συνεχώς βαρύ. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί τρόποι για τον καθαρισμό του σώματος για τη σημαντική μείωση αυτής της περιόδου.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το αλκοόλ από το αίμα

Συμβαίνει ότι στη μέση μιας βραδινής γιορτής το αφεντικό καλεί και λέει ότι αύριο πρέπει να γίνετε "αγγούρι", γιατί σημαντικοί συνεργάτες θα φτάσουν το πρωί. Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε ήδη πάρει μια αξιοπρεπή δόση αλκοόλ; Πώς να διορθώσετε τον εαυτό σας σε σύντομο χρονικό διάστημα; Πώς να αφαιρέσετε το αλκοόλ από το αίμα σε λίγες ώρες; Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να ξεκουραστείτε και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα δηλητηρίασης το συντομότερο δυνατό.

1. Πρώτα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ - αυτό είναι φυσικό. Δεν χρειάζεται να τελειώσετε ένα ποτήρι, ένα ποτήρι ή ένα μπουκάλι. Εάν είναι κρίμα να φύγετε, ρίξτε το στο νεροχύτη.
2. Μετά από αυτό, πρέπει να καθαρίσετε το στομάχι και τα έντερα από το αλκοόλ, το οποίο δεν είχε ακόμη χρόνο να απορροφηθεί στο αίμα. Για να το κάνετε αυτό, προκαλέστε τεχνητό εμετό τοποθετώντας δύο δάχτυλα στο πίσω μέρος της γλώσσας. Μπορείτε να πιείτε ένα λίτρο αραιωμένου υπερμαγγανικού καλίου για να καθαρίσετε το γαστρικό βλεννογόνο. Ένα κλύσμα είναι επίσης αποτελεσματικό.
3. Μετά από αυτό, πρέπει να πίνετε ενεργό άνθρακα με ρυθμό τουλάχιστον ένα δισκίο ανά 10 κιλά βάρους.Δηλαδή, εάν ζυγίζετε 80 κιλά, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 δισκία.
4. Αρνηθείτε όχι μόνο το αλκοόλ, αλλά και τα τρόφιμα. Ειδικά είναι αδύνατο να τρώτε καπνιστά και τουρσί προϊόντα - δίνουν ένα επιπλέον φορτίο στο σώμα. Αλλά καθαρό νερό πρέπει να πίνετε πολύ. Ειδικά ορυκτά. Καλύπτει την έλλειψη αλατιού στο σώμα, το οποίο απεκκρίνεται από το αλκοόλ.
5. Είναι χρήσιμο να πίνετε ένα λίτρο αφέψημα διουρητικών βοτάνων. Μπορεί να είναι St. John's wort, χαμομήλι, τσουκνίδα, bearberry. Προσθέστε μια χούφτα άγριο τριαντάφυλλο στο ζωμό για να αναπληρώσετε την χαμένη βιταμίνη C.
6. Για να απαλλαγείτε από τοξίνες στο σώμα, πρέπει να τις αφαιρέσετε με ιδρώτα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε ένα εύκολο τζόκινγκ ή να περπατήσετε στον καθαρό αέρα. Όχι όμως με σοβαρή δηλητηρίαση - σε αυτήν την περίπτωση, το φορτίο στην καρδιά θα είναι τεράστιο.
7. Το ντους με αντίθεση θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ανακάμψετε.
8. Μπορείτε να φάτε ένα πιάτο βραστό ρύζι. Το ρύζι είναι ένα εξαιρετικό προσροφητικό, απορροφά τοξίνες, δηλητήρια και τοξίνες και τα απομακρύνει με ασφάλεια φυσικά.
9. Εάν αισθανθείτε συμπτώματα δηλητηρίασης το επόμενο πρωί, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο ασπιρίνης. Το φάρμακο θα επεκτείνει τα αγγεία του εγκεφάλου και θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς. Μπορείτε να πιείτε άλμη - περιέχει πολλά άλατα που θα ανακουφίσουν τη ναυτία, τη δίψα και τη ζάλη.

Αυτοί οι απλοί κανόνες θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε γρήγορα το αλκοόλ από το σώμα εάν πρέπει να είστε νηφάλιοι και φρέσκοι στο συντομότερο δυνατό χρόνο.

Λαϊκές θεραπείες για τον καθαρισμό του σώματος μετά από σκληρό πόσιμο

Όλα αυτά τα μέτρα για τον γρήγορο καθαρισμό του σώματος είναι κατάλληλα μόνο για όσους σπάνια καταναλώνουν αλκοόλ. Εάν έχετε αλκοολικό με εμπειρία, είναι πολύ πιο δύσκολο να καθαρίσετε το σώμα του. Το γεγονός είναι ότι με τη συνεχή κατανάλωση αλκοόλ, πολλές λειτουργίες του σώματος ξαναχτίζονται, λειτουργούν σε κατάσταση «έκτακτης ανάγκης». Η συχνή κατανάλωση εμποτίζει κυριολεκτικά όλα τα όργανα. Είναι δυνατόν να καθαρίσετε τον «αλκοολωμένο» οργανισμό, αλλά χρειάζεται χρόνος και υπομονή.

1. Βρώμη Οι κόκκοι βρώμης, μπαίνοντας στο στομάχι, τυλίγουν απαλά τους τοίχους του, απορροφώντας όλα τα προϊόντα αποσύνθεσης του αλκοόλ. Δύο κουταλιές της σούπας σιτάρια πρέπει να χύνονται με ένα λίτρο βραστό νερό και σιγοβράζουν για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια καλύψτε, αφήστε το να μαγειρευτεί και στραγγίστε. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
2. Τσουκνίδα Ο ζωμός της πρέπει να πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για τσάι. Αυτό το βότανο έχει έντονη διαφορική ιδιότητα. Για ένα λίτρο βραστό νερό πρέπει να προσθέσετε τρεις κουταλιές της σούπας ξηρό φυτό. Πίνετε ένα λίτρο τέτοιου αφέψηματος κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.
3. Τζίντζερ Η ρίζα τζίντζερ αποκαθιστά τέλεια την άμυνα του σώματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσθέστε ρίζα στο τσάι, φτιάξτε τα σάλτσες και σάλτσες. Η ρίζα τζίντζερ θα βοηθήσει το σώμα να αντισταθεί στις τοξίνες και τα δηλητήρια.
4. Μέλι Κάθε 2-3 ώρες πρέπει να διαλύετε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το μέλι αφαιρεί τον ιδρώτα καλά, τροφοδοτεί το σώμα με γλυκόζη, το βοηθά να ανακάμψει. Εάν το μέλι είναι δύσκολο να φάτε με κουτάλια, μπορείτε απλά να το διαλύσετε σε νερό.
5. Ρίζα πικραλίδων. Η ρίζα πικραλίδας θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος των προϊόντων διάσπασης αλκοόλ. Οι ρίζες πρέπει να συγκομίζονται στις αρχές του καλοκαιριού. Μια κουταλιά της σούπας καθαρές και ψιλοκομμένες ρίζες πρέπει να χύνονται με ένα λίτρο βραστό νερό και να πίνουν αυτό το ζωμό τρεις φορές την ημέρα σε ένα ποτήρι.
6. Παντζάρι και ηλιέλαιο. Αυτό το φάρμακο έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και καθαρίζει καλά τα έντερα από τις τοξίνες. Τα τεύτλα πρέπει να τεμαχιστούν σε τρίφτη και να πιέσουν το χυμό από αυτό με ένα κομμάτι γάζας. Με άδειο στομάχι, πρέπει να πιείτε μισό ποτήρι χυμό τεύτλων με την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας λάδι.
7. Γεράνι λιβαδιών. Μια κουταλιά της σούπας ξηρό φυτό πρέπει να χύνεται με δύο ποτήρια βραστό νερό. Επιμείνετε για δύο ώρες και στη συνέχεια πιείτε ολόκληρη τη σύνθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτές οι λαϊκές συνταγές θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος μετά από παρατεταμένη γοητεία.

Ανάκτηση μεμονωμένων οργάνων μετά από πολύωρο

Εάν η παρέα διήρκεσε περισσότερο από ένα μήνα, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά για να ζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια. Το γεγονός είναι ότι η μακροπρόθεσμη επίδραση του αλκοόλ στο σώμα οδηγεί σε αποτυχία πολλών οργάνων, ειδικά του εγκεφάλου, του ήπατος, των νεφρών και του παγκρέατος.

Ο εγκέφαλος υποφέρει περισσότερο από το αλκοόλ. Μετά από μια μακρά πρόσληψη ποτών που περιέχουν αλκοόλ, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται λιγότερο ελαστικά, η ποσότητα οξυγόνου που παρέχεται στον εγκέφαλο μειώνεται απότομα. Ως αποτέλεσμα, πολλοί ιστοί πάσχουν από οξυγόνο και διατροφικές ανεπάρκειες. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες. Τις περισσότερες φορές, μετά από παρατεταμένη binge, χρησιμοποιούνται νοοτροπικά.

Όλοι γνωρίζουν ότι το ήπαρ είναι ένα όργανο που μπορεί να επιδιορθωθεί. Για να διασφαλίσετε τη διαδικασία αναγέννησης, πρέπει απλώς να δώσετε στο ήπαρ μια "ανάπαυση". Γι 'αυτό, ο ασθενής συνταγογραφεί μια διατροφική διατροφή - χωρίς πικάντικα, καπνιστά και λιπαρά πιάτα, όλα είναι απλά λιπαρά και ελαφριά. Τα παρασκευάσματα Cholagogue, για παράδειγμα, Hofitol, μπορούν να συνταγογραφηθούν για να βοηθήσουν το συκώτι. Επιπλέον, πρέπει να περιοριστείτε σε έναν μικρό αριθμό φαρμάκων που λαμβάνονται, επειδή επηρεάζουν επίσης σημαντικά τη λειτουργία του ήπατος. Ωστόσο, εάν το ήπαρ πάσχει από επίκτητες ασθένειες (στο πλαίσιο της παρατεταμένης πρόσληψης αλκοόλ), τότε αυτός ο οργανισμός χρειάζεται πιο σοβαρή θεραπεία.

Τα νεφρά πάσχουν επίσης από αλκοόλ. Περνώντας από τη λειτουργία του ηπατικού φίλτρου, μέρος της αλκοόλης απεκκρίνεται από το σύστημα αποβολής. Μια μεγάλη ποσότητα αιθανόλης κατακαθίζεται στα νεφρά, γεγονός που οδηγεί σε δυσλειτουργία στην εργασία τους. Για τον καθαρισμό των νεφρών, πρέπει να πίνετε πολύ. Μια μεγάλη ποσότητα καθαρού υγρού βοηθά στην έκπλυση των νεφρών και στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Για να ομαλοποιήσετε το πάγκρεας, πρέπει να τρώτε κλασματικά. Για αυτό, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 ώρες, οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές. Μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό για να «ξεκινήσετε» τη διαδικασία πέψης.

Λοιπόν, φυσικά, συνεπάγεται πλήρη απόρριψη του αλκοόλ - σε οποιαδήποτε ποσότητα. Αυτός ο κανόνας πρέπει να είναι υψίστης σημασίας. Με σοβαρή δηλητηρίαση, μπορεί να συνταγογραφούνται σταγόνες βιταμινών που καθαρίζουν το αίμα στον ασθενή. Το ηλεκτρικό οξύ σε δισκία βοηθά στην εξουδετέρωση των αλδεϋδών.

Πώς να καθαρίσετε το σώμα πριν από τη σύλληψη

Ο κύκλος ζωής του σπέρματος είναι περίπου 75 ημέρες. Επομένως, εάν δεν έχετε πιει για δύο μήνες, αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα σας είναι έτοιμο να συλλάβει ένα υγιές παιδί. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες. Ένα υγιές και δυνατό αυγό σχηματίζεται μόνο μετά από τρεις μήνες αποχής από το αλκοόλ.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων παθολογιών στο έμβρυο, πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ τουλάχιστον 3-4 μήνες πριν από τη σύλληψη. Επιπλέον, θα πρέπει να πίνετε μια ροφητική ουσία για να απομακρύνετε τις τοξίνες και τα δηλητήρια από το σώμα. Δώστε αρκετή προσοχή στη διατροφή - περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα που αντισταθμίζουν την έλλειψη βιταμινών στο σώμα. Με άδειο στομάχι πρέπει να πίνετε τσάι τζίντζερ - όχι μόνο θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος, αλλά και θα δώσει στο σώμα πολλή βιταμίνη C.

Το αλκοόλ δίνει μόνο φανταστική διαβεβαίωση και διασκέδαση. Είναι πραγματικά δύσκολο να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε χωρίς αυτό το δηλητηριώδες δηλητήριο; Γιατί δηλητηριώστε το σώμα και, στη συνέχεια, να αναζητήσετε τρόπους για να το καθαρίσετε; Αναζητήστε άνεση στην επικοινωνία με συγγενείς και παιδιά, απολαύστε πεζοπορία στη φύση. Σεβαστείτε τον εαυτό σας και το σώμα σας - σίγουρα θα σας απαντήσει το ίδιο.

Βίντεο: πώς να αισθανθείτε γρήγορα στο σπίτι