Πώς να καθαρίσετε τους πόρους στη μύτη στο σπίτι

Τα Kamendons, ή μαύρες κουκίδες, μπορούν να σχηματιστούν σε ένα απολύτως υγιές άτομο. Ο λόγος για αυτό το χαρακτηριστικό θεωρείται ακατάλληλη διατροφή, κακές συνήθειες, παραμέληση της βασικής φροντίδας. Λόγω της ανάμιξης του υποδόριου λίπους και των κερατινοποιημένων σωματιδίων του επιθηλίου, οι πόροι είναι πολύ φραγμένοι, σχηματίζοντας βύσματα. Ως αποτέλεσμα, η δραστηριότητα των αδένων διακόπτεται, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη βακτηρίων στην κοιλότητα του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν ένα ελάττωμα, έτσι προσπαθούν να σβήσουν τα σπυράκια. Μια τέτοια κίνηση οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη μόλυνση και εμφάνιση ουλών.

Λόγοι για το σχηματισμό των ημερολογίων

• παραμέληση των βασικών κανόνων για τη φροντίδα του δέρματος.
• ακατάλληλη επιλογή διακοσμητικών καλλυντικών ·
• κατάχρηση των τονικών πόρων που φράζουν ·
• παραβίαση της ορμονικής ανεπάρκειας
• εγκυμοσύνη, γαλουχία, θηλασμός, εμμηνόπαυση
• εφηβεία
• υπερβολικά λιπαρό δέρμα από τη φύση?
• συχνή χρήση αλμυρών, πικάντικων, τηγανητών τροφίμων.
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
• εθισμοί (καπνός, αλκοόλ)
• μειωμένη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος ·
• αϋπνία, ακατάλληλη εργασία και ανάπαυση.
• δυσλειτουργία του ήπατος και των νεφρών.
• περιβαλλοντικός παράγοντας.

Πώς να απαλλαγείτε από μαύρες κουκίδες στη μύτη

Είναι εύκολο να καθαρίσετε τους πόρους των ημερολογίων εάν τηρείτε αποτελεσματικές συστάσεις σχετικά με πιθανές διαδικασίες. Πρέπει να τηρείτε τα πρότυπα υγιεινής και την τακτική χρήση μάσκας.

Μέθοδος αριθμός 1. Ορθή χρήση καλλυντικών

1. Πάρτε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε τακτικά μαντηλάκια με την παραμικρή εμφάνιση λιπαρότητας. Καλλυντικά υλικά αυτού του είδους πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα και είναι σχετικά φθηνά. Πολλά κορίτσια κάνουν το λάθος να ξεσκονίζουν τη μύτη τους όταν βλέπουν υπερβολικό γράσο. Αυτή η κίνηση φράζει τους πόρους πιο έντονα, συμβάλλοντας στην εμφάνιση ακόμη περισσότερων μαύρων κουκκίδων. Η χρήση πετσετών είναι πολύ απλή: συνδέστε τα στη μύτη, κρατήστε τα πατημένα, περιμένετε 5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τους χειρισμούς έως ότου εξαφανιστεί εντελώς η λιπαρή γυαλάδα.
2. Ίδρυμα, σκόνη, ρουζ, κονσίλερ και διορθωτικά διεισδύουν βαθιά στη δομή του δέρματος. Λόγω αυτού, το χόριο σταματά να αναπνέει, σχηματίζονται σμήγμα. Το λίπος δεν μπορεί να πάει έξω, προκαλώντας την ανάπτυξη βακτηρίων. Περιορίστε τη χρήση των παραπάνω σκευασμάτων ή ξεπλύνετε 4 ώρες μετά την εφαρμογή. Εάν είναι δυνατόν, αλλάξτε την τονική βάση σε κρέμα BB, σχεδιασμένη με γνώμονα την ηλικία. Πριν κάνετε το μακιγιάζ, απλώστε το καλλυντικό αστάρι στο πρόσωπο (πωλείται σε επαγγελματικά καταστήματα).
3. Το καλοκαίρι, προστατεύστε την επιδερμίδα από την άμεση υπεριώδη ακτινοβολία. Αποκτήστε έναν ορό γέλης με ειδικό φίλτρο SPF, εφαρμόστε το προϊόν πριν βγείτε. Όταν επισκέπτεστε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, ζητήστε από τον διαχειριστή να παράσχει μια προστατευτική κρέμα (με επιπλέον χρέωση). Το χειμώνα, η χρήση αντιπαγωτικών παραγόντων (βρεφική κρέμα, Nivea κ.λπ.) θα γίνει ιδιαίτερα σημαντική. Αρνηθείτε να εφαρμόσετε κρέμα νύχτας ή να μαλακώσετε το δέρμα 2 ώρες πριν τον ύπνο. Αφαιρέστε τα υπερβολικά καλλυντικά σφουγγάρια πριν πάτε για ύπνο.
4. Ξεκινήστε το πρωί σας ξύπνημα με πλύσιμο προσώπου. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι τουαλέτας για αυτούς τους σκοπούς, προτιμάτε τα ειδικά προϊόντα. Αποκτήστε καθημερινά απολέπιση, τζελ ή καθαριστικό. Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε την επιδερμίδα με λοσιόν σχεδιασμένη για τον τύπο του δέρματος σας. Η πρωινή υγιεινή τελειώνει με την εφαρμογή μιας ελαφριάς υδρογέλης, η οποία είναι 70% νερό (μια επιπλέον ενυδατική κρέμα είναι κατάλληλη). Το νερό για το πλύσιμο πρέπει να είναι αντίθετο (πρώτα ζεστό, μετά κρύο), αλλά όχι ζεστό.Πολλά κορίτσια σκουπίζουν το δέρμα με καλλυντικό πάγο με βάση φαρμακευτικά βότανα (χαμομήλι, δρυς, φασκόμηλο, γεράνι, πράσινο ή μαύρο τσάι κ.λπ.).

Μέθοδος αριθμός 2. Σωστά σχεδιασμένη δίαιτα

1. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μια ακατάλληλα σχεδιασμένη δίαιτα επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος. Η συνεχής χρήση λιπαρών τροφών συμβάλλει στην επιταχυνόμενη εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Τα αλμυρά τρόφιμα συσσωρεύουν υγρό, επιβραδύνοντας τον φυσικό καθαρισμό του δέρματος. Για να απαλλαγείτε από τις μαύρες κουκκίδες στη μύτη, πρέπει να ελέγξετε το καθημερινό μενού.
2. Τα προϊόντα που προκαλούν απόφραξη των πόρων περιλαμβάνουν βούτυρο (λαχανικά, κρέμα), αλκοόλ, λιπαρά κρέατα, πικάντικες σάλτσες και καρυκεύματα, σπιτικά «λιχουδιές» τουρσί, ξινή κρέμα (περιεκτικότητα σε λιπαρά από 20%). Αξίζει επίσης να εξαλειφθεί η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, μαρμελάδας και κονσέρβας, καπνιστών λουκάνικων. Εάν είναι δυνατόν, εγκαταλείψτε εντελώς αυτά τα προϊόντα, αντικαταστήστε τα με πιο υγιεινά πιάτα (ζάχαρη - μέλι, καπνιστό λουκάνικο - βρασμένο και ούτω καθεξής).
3. Η ομαλοποίηση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων και η αύξηση του επιπέδου του μεταβολισμού είναι αρκετά απλή. Τραβήξτε τα «σωστά» τρόφιμα, όπως εποχιακά μούρα και φρούτα, φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά, άπαχα κρέατα (γαλοπούλα, κοτόπουλο, χοιρινό πολτό, βόειο κρέας, μοσχάρι, κουνέλι, πάπια). Στηρίξτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (φυσικά γιαούρτια, δημητριακά, κεφίρ, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση κ.λπ.). Μην ξεχνάτε τα όσπρια και τα δημητριακά, αντικαταστήστε το ψωμί ολικής αλέσεως με το σιτάρι.
4. Μην παραμελείτε το πρωινό. Αφού ξυπνήσετε το πρωί, πιείτε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι και, στη συνέχεια, φάτε τυρί cottage με μέλι και μούρα ή κουάκερ λιναριού / πλιγούρι βρώμης. Για να αυξήσετε την αφομοίωση του ασβεστίου (υπεύθυνη για την ομαλή λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων), μαγειρεύετε δημητριακά στο γάλα (περιεκτικότητα σε λιπαρά 1-2,5%). Μην εφαρμόζετε τον κανόνα "Δεν θα χαλάσετε το κουάκερ με βούτυρο!". Πάρτε τη συνήθεια 3 φορές την ημέρα για να πιείτε φρέσκους χυμούς αραιωμένους με 50:50 νερό. Εάν πίνετε συχνά αλκοόλ, προτιμήστε τα αγαπημένα σας ποτά ξηρό ή ημι-ξηρό λευκό κρασί (όχι περισσότερο από 150 ml. Ανά ημέρα).

Αριθμός μεθόδου 3. Η χρήση λαϊκών θεραπειών
Εκτός από την αλλαγή του συνήθους τρόπου ζωής σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικές μεθόδους που στοχεύουν στον καθαρισμό των πόρων. Αυτό περιλαμβάνει ζεστά πακέτα, μάσκες, τρίψιμο.

1. Συμπίεση χαμομηλιού. Για να εξατμίσετε το δέρμα σας και να καθαρίσετε τη μύτη σας από μαύρες κηλίδες, χρησιμοποιήστε μια καυτή συμπίεση. Παρασκευάστε ένα ξηρό χαμομήλι σε βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά και στραγγίξτε. Βυθίστε μια πετσέτα στο μείγμα, συνδέστε την στην προβληματική περιοχή. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά. Ταυτόχρονα, το ύφασμα πρέπει να υγραίνεται τακτικά έτσι ώστε να μην σταματά ο ατμός. Αφού χρησιμοποιήσετε τη συμπίεση, σκουπίστε το δέρμα με τρίψιμο και λιώστε νερό (μπορεί να αντικατασταθεί με τρίψιμο με παγάκια).
2. Πλύσιμο με αντίθεση. Μια εξαιρετική επιλογή για την αντιμετώπιση μαύρων κουκκίδων είναι το πλύσιμο με αντίθεση. Ξεπλύνετε το δέρμα τρεις φορές την ημέρα, πρώτα με ζεστό και έπειτα παγωμένο νερό. Κάντε τουλάχιστον 5 σετ. Το πρώτο στάδιο θα εξατμίσει το δέρμα, το δεύτερο βήμα θα μειώσει τους πόρους και θα σπρώξει τα σμηγματογόνα βύσματα. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε φιλτραρισμένο νερό, το οποίο περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα ακαθαρσιών.
3. Χαμάμ. Προετοιμάστε 3 λίτρα φυτικής έγχυσης. Μπορείτε να φτιάξετε φασκόμηλο, φλοιό σημύδας, yarrow, ginseng, βάλσαμο λεμονιού και άλλα φυτά. Η διαδικασία ατμού με αυτόν τον τρόπο έχει ως εξής: καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, φέρτε το πρόσωπό σας στο τηγάνι (απόσταση 35 cm.). Αναπνεύστε σε ζεύγη για 7-10 λεπτά, ολοκληρώστε τη διαδικασία σκουπίζοντας με τονωτικό καθαρισμού ή χρησιμοποιώντας ένα τρίψιμο.
4. Ξεφλούδισμα βρώμης. Ανακατέψτε μαζί 30 γρ. παχύ μέλι, 45 γρ. πλιγούρι βρώμης, 25 ml. γιαούρτι με λιπαρά Απλώστε το πρόσωπό σας στο μπάνιο, απλώστε τη μάσκα σε ολόκληρη την επιφάνεια της προβληματικής περιοχής. Καλύψτε με γάζα ή μεμβράνη, αφήστε για 45 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.Εφαρμόστε μια ενυδατική υδρογέλη, επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα.
5. Μάσκα σόδας. Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με κρύο νερό για να κάνετε ένα χάος. Πλύνετε με ζεστό νερό ή συμπιέστε για να ανοίξετε τους πόρους σας. Απλώστε ένα μείγμα σόδας για ένα τέταρτο της ώρας και μετά ξεπλύνετε. Για να αυξήσετε την απόδοση, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μεσαίου μεγέθους νιφάδες λιναριού στη σύνθεση.

Είναι εύκολο να απαλλαγείτε από το δέρμα από μαύρες κηλίδες εάν ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες για τη φροντίδα του προσώπου. Ελέγξτε το καθημερινό μενού, επιλέξτε το σωστό μακιγιάζ, φτιάξτε μάσκες. Ατμίστε και καθαρίστε την επιδερμίδα με ατμόλουτρα, προετοιμάστε κομπρέσες, μην παραμελήσετε το πλύσιμο με αντίθεση.

Βίντεο: πώς να καθαρίσετε τους πόρους στο πρόσωπο