Πώς να αποκτήσετε ομοιόμορφο μαύρισμα: χρήσιμες συμβουλές

Τα περισσότερα από το δίκαιο σεξ με ανοιχτόχρωμο δέρμα ονειρεύονται διακοπές που θα τους επιτρέψουν να μεταμορφωθούν. Δηλαδή, για να αλλάξετε την οδυνηρή ωχρότητα του δέρματος σε χάλκινη απόχρωση ομοιόμορφου μαύρου. Αλλά συχνά, αντί για την επιθυμητή χάλκινη απόχρωση, τα κορίτσια παίρνουν έντονο κόκκινο δέρμα και την εμφάνιση ενός ψημένου κοτόπουλου. Επιπλέον, η επιφάνεια του δέρματος γίνεται επώδυνη, τα εγκαύματα δεν σας επιτρέπουν να κοιμηθείτε κανονικά και να συνεχίσετε να χαλαρώνετε, στο τέλος όλα καλύπτονται με μια τρομερή θέα του συρόμενου λεπτού δέρματος. Το θέαμα δεν είναι για τον εξασθενημένο της καρδιάς, όπως λένε.

Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να τηρήσετε ορισμένους κανόνες που θα σας βοηθήσουν να μην κάψετε τον ήλιο, αλλά να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο, όμορφο μαύρισμα.

Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα σας για μαύρισμα

Πριν πάτε στη θάλασσα ή σε μια δεξαμενή για πρώτη φορά σε αυτήν την εποχή κολύμβησης, πρέπει να κάνετε ξεφλούδισμα του δέρματος. Η αφαίρεση των νεκρών ζυγών θα επιτρέψει στο μαύρισμα να βρίσκεται πιο ομοιόμορφα στο δέρμα σας. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικά εργαλεία ή να επωφεληθείτε από ό, τι έχετε στο σπίτι σας. Ανακατέψτε το κεφίρ με ζάχαρη, χυμό λεμονιού και καφέ. Απλώστε το έτοιμο μείγμα στο σώμα και σκουπίστε σχολαστικά το δέρμα με τα χέρια σας. Ο χυμός λεμονιού διαβρώνει τα σωματίδια του νεκρού δέρματος. Η ζάχαρη και ο καφές, όπως μια βούρτσα, αφαιρούν το νεκρό στρώμα. Και το κεφίρ βοηθά στην ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας. Αντί για όλα αυτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σκληρό πανί.

Πριν από την ηλιοθεραπεία, δεν μπορείτε να κάνετε σοβαρές αισθητικές επεμβάσεις. Το βαθύ ξεφλούδισμα, ο καθαρισμός του προσώπου, η απομάκρυνση του χρωματισμού και άλλες επεμβάσεις συνεπάγονται πλήρη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία για κάποιο χρονικό διάστημα.

Πώς να αποκτήσετε ένα απαλό και όμορφο μαύρισμα

1. Μόλις περπατήσετε στην παραλία, πάρτε το χρόνο σας σπρώχνοντας στον ανοιχτό ήλιο. Ειδικά αν αυτό είναι το πρώτο σας μαύρισμα μετά τη χειμερινή περίοδο. Το δέρμα είναι ακόμα αρκετά μαλακό και μπορεί να πάρει μια έντονη κόκκινη απόχρωση σε μισή ώρα. Πρέπει να το συνηθίσετε σταδιακά - 5 λεπτά το πρωί την πρώτη ημέρα, 10 λεπτά το βράδυ, 15 λεπτά το πρωί τη δεύτερη ημέρα, 20 λεπτά το βράδυ και ούτω καθεξής. Στη συνέχεια, όταν το δέρμα έχει ήδη μαυριστεί λίγο, δεν μπορείτε να έχετε άμεσο ηλιακό φως για περισσότερο από μία ώρα.
2. Όπως γνωρίζετε, μπορείτε να είστε στον ήλιο μόνο το πρωί και το βράδυ, όταν οι ακτίνες του ήλιου βρίσκονται στο έδαφος υπό κλίση. Απαγορεύεται αυστηρά η ηλιοθεραπεία από 11 έως 16 ώρες - οι ισχυρές υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας και ακόμη και καρκίνο του δέρματος.
3. Παρά το γεγονός ότι θέλετε να μαυρίσετε, πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό. Θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τα εγκαύματα και να βοηθήσετε το μαύρισμα να ξαπλώσει πιο ομοιόμορφα. Να θυμάστε ότι το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται κάθε δύο ώρες. Εάν κάνετε μπάνιο σε μια λίμνη, μετά από διαδικασίες νερού, πρέπει να ενημερώσετε το στρώμα της πλυμένης κρέμας ή να χρησιμοποιήσετε ένα αδιάβροχο καλλυντικό προϊόν. Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, προσέξτε το SPF του. Δείχνει τον βαθμό προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Συνήθως, οι κρέμες παράγονται με SPF από 10 έως 50. Τα παιδιά, καθώς και τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και μπλε μάτια, χρειάζονται μέγιστο βαθμό προστασίας - 50.
4. Για να έχετε ένα καλό μαύρισμα, το δέρμα πρέπει να εμπλουτιστεί με βιταμίνες Ε και Γ. Για αυτό πρέπει να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, να πίνετε πράσινο τσάι. Είναι πολύ χρήσιμο πριν από μια μέρα στην παραλία να πιείτε ένα ποτήρι χυμό καρότου.
5. Για να μην καίγονται η μύτη και η περιοχή του δέρματος κάτω από τα μάτια και να μην φαίνονται ιδιαίτερα κόκκινα, είναι σημαντικό να φοράτε καπέλο και κατά προτίμηση ένα καπέλο με φαρδύ χείλος.
6. Στον ήλιο, και ακόμη περισσότερο, με καιρικές συνθήκες στη θάλασσα, είναι πολύ εύκολο να τυλίξετε τα χείλη σας. Χρησιμοποιήστε ειδικά υγιεινά κραγιόν που προστατεύουν το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών από το φως του ήλιου.
7. Για να αποκτήσετε ομοιόμορφο μαύρισμα, πρέπει να αγοράσετε ένα ανοιχτό μαγιό που δεν αφήνει ένα ετερόκλητο μοτίβο στο σώμα. Σε τελική ανάλυση, ένα τέτοιο μαύρισμα είναι ελάχιστο χρήσιμο - μπορείτε να φορέσετε ένα ανοιχτό φόρεμα μαζί του; Ίσως έχετε την ευκαιρία να υποχωρήσετε στις άγριες παραλίες και να κάνετε ηλιοθεραπεία γυμνό;
8. Σε καμία περίπτωση μην καταφέρνετε να κοιμηθείτε κατά την ηλιοθεραπεία. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ξεχάσετε ακόμη και το μαύρισμα. Επιπλέον, μια τέτοια απροσεξία μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα και ηλιακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
9. Πολύ συχνά, πολλά κορίτσια παραπονούνται ότι οι ώμοι και η πλάτη τους μαυρίζονται περισσότερο. Αλλά η κοιλιά, το στήθος και οι γοφοί μένουν χωρίς χάλκινη πλάκα. Αλλά θυμηθείτε τον εαυτό σας στην παραλία - τρέχουμε, κολυμπάμε, χτίζουμε κάστρα με άμμο έτσι ώστε η πλάτη να είναι πιο εκτεθειμένη σε υπεριώδεις ακτίνες. Για να μαυρίσετε από όλες τις πλευρές, μετακινήστε περισσότερο και ξαπλώστε σε μια ξαπλώστρα στην πλάτη σας - με θέα στον ήλιο.
10. Εάν έχετε πολύ λευκό δέρμα που γίνεται αμέσως κόκκινο, πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία στη σκιά. Η σκιά διασκορπίζει τις υπεριώδεις ακτίνες και μόνο ασήμαντα τμήματα πέφτουν στο δέρμα. Αυτή είναι η μόνη επιλογή για αυτούς τους ανθρώπους να αποκτήσουν ένα όμορφο και ομοιόμορφο μαύρισμα.
11. Εάν θέλετε να αποκτήσετε ένα πιο έντονο μαύρισμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με μυρμήγκιασμα. Εφαρμόζεται στο δέρμα, συμβάλλει στην παραγωγή περισσότερης μελανίνης, η οποία κάνει το μαύρισμα σας πιο σκούρο και πιο όμορφο.

Μετά την ηλιοθεραπεία, μην ξεχάσετε τη σωστή φροντίδα του δέρματός σας. Όταν έρχεστε από την παραλία, κάντε ντους, αλλά μην τρίβετε το δέρμα σας με ένα πανί - μπορεί να το τραυματίσετε. Μετά από αυτό, απλώστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας, κατά προτίμηση με βάση εκχύλισμα αλόης. Ο χυμός αυτού του φυτού όχι μόνο δίνει στο δέρμα χαμένη υγρασία, αλλά και το κορεσμένο με μικροθρεπτικά συστατικά.

Πώς να αποκτήσετε ομοιόμορφο μαύρισμα σε σολάριουμ

Μιλώντας για το μαύρισμα, θα ήθελα να εξετάσω όλες τις εναλλακτικές μεθόδους απόκτησής του.

Για να έχετε το σωστό, όμορφο και ομοιόμορφο μαύρισμα στο κρεβάτι μαυρίσματος, πρέπει να καθορίσετε τον τύπο του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να γίνει από έναν εργαζόμενο σολάριουμ. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, καθορίζεται ο χρόνος που δαπανάται στην κάψουλα, καθώς και η συχνότητα των επισκέψεων στο κρεβάτι μαυρίσματος. Συνήθως συνιστάται μια συνεδρία για αρχάριους, η οποία διαρκεί όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια λήψης υπεριώδους ακτινοβολίας μπορεί να αυξηθεί στα 15 λεπτά.

Ποιο είναι το πρόγραμμα για την επίσκεψη στο σολάριουμ; Δεν μπορείτε να εκτεθείτε σε υπεριώδη ακτινοβολία περισσότερες από μία φορές την ημέρα, αλλά ορίζεται ακόμη και από το νόμο σε ορισμένες ξένες χώρες. Επομένως, κανένα σαλόνι δεν θα σας δέχεται δύο φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να παίρνετε υπεριώδες φως κάθε δεύτερη μέρα στην αρχή, έως ότου το μαύρισμα εκδηλωθεί επαρκώς. Όταν το δέρμα σας έχει μια ευχάριστη απόχρωση, μπορείτε να επισκέπτεστε το σολάριουμ κάθε δύο εβδομάδες για να διατηρήσετε ένα μαύρισμα. Και να θυμάστε ότι τυχόν μυρμήγκιασμα, αφύσικα καυτές αισθήσεις είναι ένα σήμα για την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Να προσέχετε το σώμα σας.

Όταν επισκέπτεστε ένα σαλόνι μαυρίσματος, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα και τους φακούς επαφής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα μαγιό πριν από την κάψουλα. Βεβαιωθείτε ότι το σαλόνι ομορφιάς σας προσφέρει ειδικά γυαλιά που προστατεύουν τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Λοιπόν, φυσικά, προτού επισκεφτείτε το κρεβάτι μαυρίσματος, μην εφαρμόζετε διακοσμητικά καλλυντικά στο πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο προϊόντα μαυρίσματος. Και έτσι ώστε το μαύρισμα στην κάψουλα να βρίσκεται ομοιόμορφα, να το μετακινείτε ελαφρά με τα χέρια και τα πόδια σας, να αλλάζετε τη θέση. Μην πιέζετε το πηγούνι σας στο πλέγμα, διαφορετικά θα έχετε μια άσπρη κηλίδα σε αυτό το μέρος. Γείρετε το κεφάλι σας όσο το δυνατόν πιο πίσω.

Ένα όμορφο μαύρισμα κρύβει πολλές ατέλειες του δέρματος - φακίδες, κυτταρίτιδα, ραγάδες. Επιπλέον, τα ρούχα σε ένα όμορφο μαυρισμένο σώμα φαίνονται πολύ πιο όμορφα και πιο σέξι. Κάντε ηλιοθεραπεία, αγωνίστε για την αριστεία και δείξτε σαν το καλοκαίρι!

Βίντεο: πώς να αποκτήσετε ομοιόμορφο μαύρισμα