Πώς να χρησιμοποιήσετε τη λάμπα αρώματος: χρήσιμες συμβουλές

Οι αρωματικοί λαμπτήρες μπορούν δικαίως να θεωρηθούν ως καθολική μέθοδος θεραπείας. Χρησιμοποιούνται για να δώσουν στο δωμάτιο μια διακριτική ελαφριά ατμόσφαιρα και άνεση, η οποία επιτρέπει την ομαλοποίηση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης. Το Aromalamps σας βοηθά να χαλαρώσετε, να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας και να βελτιώσετε την υγεία σας μέσω της πρόληψης οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και άλλων ασθενειών. Οι σύγχρονοι άνθρωποι καταφεύγουν όλο και περισσότερο σε μια τέτοια θεραπεία, αλλά δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι πώς να χρησιμοποιούν σωστά ένα τέτοιο χαρακτηριστικό. Ας εξετάσουμε με σειρά σημαντικές πτυχές.

Η αρχή της λάμπας αρώματος

Οι αρωματικοί λαμπτήρες ονομάζονται επίσης καυστήρες θυμιάματος, η συσκευή είναι ένα γυάλινο δοχείο (αλυσίδα εξάτμισης) συνδεδεμένο σε μια καμάρα. Σύμφωνα με την ιδέα, το τόξο μπορεί να αντικατασταθεί από μια διακοσμητική θήκη - τον τόπο εγκατάστασης ενός κεριού ή μιας ζώνης θέρμανσης.

Σύμφωνα με την αρχή της λειτουργίας, οι καυστήρες αρωματικών θυμιάματος είναι ηλεκτρικοί και μηχανικοί. Ο τελευταίος, με τη σειρά του, θερμαίνει το νερό με ανοιχτή φλόγα λόγω της καύσης ενός κεριού (χάπι).

Για να χρησιμοποιήσετε τη λάμπα αρώματος για τον επιδιωκόμενο σκοπό, είναι απαραίτητο να ρίξετε νερό στο δοχείο, να προσθέσετε τους αγαπημένους σας εστέρες και να ανάψετε ένα κερί (συνδέστε τη συσκευή σε πρίζα). Η φωτιά θερμαίνει το υγρό, με αποτέλεσμα το αρωματικό μείγμα να εξαφανίζεται, αφήνοντας μια ευχάριστη μυρωδιά.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφέρουμε ηλεκτρικούς λαμπτήρες, στους οποίους η θέρμανση είναι πολύ πιο αργή. Χάρη σε αυτόν τον σχεδιασμό, το δωμάτιο είναι γεμάτο με ένα ευχάριστο άρωμα ομοιόμορφα, χωρίς ξαφνικά άλματα. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία πηγαίνει καλά και το άτομο δεν επικεντρώνεται στην αλλαγή της μυρωδιάς.

Όσον αφορά τη διάρκεια της διαδικασίας, κυμαίνεται από 1-2 ώρες για τον "έμπειρο χρήστη" και 15-30 λεπτά για τον "αρχάριο".

Η επιλογή εστέρων για λαμπτήρες αρώματος

Η επιλογή των αιθέριων ελαίων πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές προτιμήσεις όπως η σύνθεση μιας αρωματικής σύνθεσης. Στο μέλλον, μπορείτε εύκολα να πλοηγηθείτε σε όλες τις ποικιλίες γεύσεων, αλλά προς το παρόν θα σας δώσουμε βασικές συνταγές για να ξεκινήσετε πειράματα.

1. Στην κρύα εποχή, χρησιμοποιήστε μια αρωματική σύνθεση για την πρόληψη ασθενειών. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα ενός αποτελεσματικού μείγματος θα ήταν ένας συνδυασμός εστέρων δέντρων τσαγιού, ευκαλύπτου, λεμονιού / γκρέιπφρουτ. Αξίζει επίσης να ρίξετε μια ματιά στην επιλογή εστέρων σανταλόξυλου, περγαμόντου, μανταρινιού και γερανιού.
2. Για να βελτιωθεί η συναισθηματική κατάσταση κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, αξίζει να αγοράσετε αιθέρια έλαια από δεντρολίβανο και λεμόνι. Η επιλογή είναι κατάλληλη τόσο για χώρους γραφείων όσο και για γραφείο σε διαμέρισμα / σπίτι.
3. Για να δημιουργήσετε μια χαλαρή ατμόσφαιρα με ένα άγγιγμα ρομαντισμού στην κρεβατοκάμαρα, προσθέστε τη λυχνία melissa, neroli, λεβάντα, ylang-ylang, yarrow εστέρες.
4. Για δωμάτια με μεγάλο πλήθος ατόμων (σαλόνι, ρεσεψιόν), είναι κατάλληλος ένας συνδυασμός αιθέριων ελαίων από λεμονόχορτο, τζίνσενγκ, φλοιός σημύδας, τριαντάφυλλο, πορτοκάλι και πετρέλαιο.
5. Εάν θέλετε να ηρεμήσετε το παιδί πριν τον ύπνο ή να δημιουργήσετε μια υπέροχη ατμόσφαιρα στο παιδικό δωμάτιο, προτιμήστε εστέρες κανέλας και εσπεριδοειδών (γκρέιπφρουτ, λεμόνι, πορτοκάλι, μανταρίνι).
6. Εάν το δωμάτιο μυρίζει μούχλα, υπάρχει μια μυρωδιά καπνού ή κατοικίδιων ζώων, χρησιμοποιήστε μια σύνθεση εστέρων από δεντρολίβανο, λεμονόχορτο, βάλσαμο μέντας / λεμονιού, citronella.
7. Μια μεγάλη βοήθεια στην οικειότητα θα είναι ένα μείγμα αιθέριων ελαίων από τζίντζερ, τριαντάφυλλο, υλάνγκ-υλάνγκ, βελανιδιά και φλοιό ιτιάς. Εάν θέλετε, μπορείτε να αντικαταστήσετε το ylang-ylang και το δρύινο φλοιό με λεμονόχορτο και ασβέστη.

Η τεχνολογία της χρήσης αρωματικών λαμπτήρων

1. Αερίστε το δωμάτιο για μισή ώρα πριν από τη διαδικασία, για να απαλλαγείτε από οσμές που εμποδίζουν την αντίληψη.Μετά από αυτό, κλείστε τα παράθυρα, τα παράθυρα και τις πόρτες, έτσι ώστε το άρωμα από τη λυχνία αρώματος να μην εξαφανιστεί σε "πουθενά".
2. Όταν επιλέγετε ένα μέρος για να εγκαταστήσετε τη λάμπα, μην την τοποθετείτε σε επιφάνειες που θα μπορούσαν εύκολα να αναφλεγούν (πλαστικό, πολυστυρόλιο, πετρέλαιο, τραπεζομάντιλο κ.λπ.). Φυλάσσετε τη συσκευή μακριά από παιδιά.
3. Πλύνετε το δοχείο με τρεχούμενο νερό, γυρίστε το λαιμό προς τα κάτω για να αφήσετε το μη φιλτραρισμένο υάλινο υγρό. Πληκτρολογήστε 350-400 ml σε ένα δοχείο. καθαρό νερό.
4. Επιλέξτε ένα μείγμα αρωματικών ελαίων ή χρησιμοποιήστε μόνο ένα συστατικό. Προσθέστε αιθέρα σε νερό με ρυθμό 2 σταγόνων της σύνθεσης ανά 100 ml. υγρά.
5. Συνδέστε την καραμέλα σε μια πρίζα ή φωτίστε ένα tablet εάν η λάμπα είναι μηχανική. Μετά από 10-15 λεπτά, θα νιώσετε ένα χαρακτηριστικό άρωμα. Μην ξεχνάτε ότι η διάρκεια της πρώτης θεραπείας δεν πρέπει να ξεπερνά το σημάδι των 30 λεπτών.

Σημαντικό!
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι εστέρες που σας ταιριάζουν μπορεί να μην είναι συγκρίσιμοι με την υγεία συγγενών ή φίλων. Εάν κάποιος από εσάς είναι αλλεργικός στα εισερχόμενα συστατικά, αφαιρέστε αυτό το λάδι από τη λίστα. Η αρωματοθεραπεία πρέπει να φέρει χαρά σε όλους όσους είναι παρόντες εάν σκοπεύετε να απολαύσετε τη συνεδρία μαζί.

Πρακτικές προτάσεις για τη χρήση του αρωματικού λαμπτήρα

1. Παρατηρήστε την ευημερία όχι μόνο του δικού σας ατόμου, αλλά και των ανθρώπων γύρω σας. Εάν κάποιος από αυτούς έχει άσθμα ή άλλες παρόμοιες ασθένειες, να είστε προσεκτικοί με τη θεραπεία.
2. Παρακολουθήστε προσεκτικά την προσθήκη αιθέρων, η ποσότητα τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τον κανόνα. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο να πάρετε αντί για ζωντάνια και θετική κατάσταση κατάθλιψης αναμεμειγμένη με μια ένδειξη ευερεθιστότητας. Η σωματική αντοχή και η ψυχική δραστηριότητα θα επιδεινωθούν επίσης σημαντικά. Όλα πρέπει να είναι με μέτρο.
3. Για υγρά, προσθέστε μόνο ζεστό, φιλτραρισμένο ή εμφιαλωμένο νερό. Διαφορετικά, κατά τη διάρκεια της θέρμανσης, το δοχείο μπορεί να σκάσει λόγω απότομης διαφοράς θερμοκρασίας.
4. Κρατήστε τη λάμπα σε όραση για να αποφύγετε υπερβολική εξάτμιση. Όταν παρατηρήσετε ότι υπάρχει λιγότερο νερό, προσθέστε περισσότερα υγρά, η συσκευή δεν πρέπει να λειτουργεί σε αυτήν την κατάσταση.
5. Εάν τα ύπουλα κατοικίδια ζώα ζουν στο σπίτι σας, παρακολουθήστε τα καθ 'όλη τη διάρκεια της συνεδρίας ή μην αφήνετε τα κατοικίδια ζώα σας στο δωμάτιο όπου πραγματοποιείται η θεραπεία. Υπάρχουν στιγμές που μια γάτα ή ένα κουνάβι ρίχνουν μια λάμπα αρώματος, προκαλώντας κίνδυνο. Το ίδιο ισχύει για τα παιδιά, η συσκευή πρέπει να είναι απρόσιτη.
6. Μετά από κάθε διαδικασία, ξεπλύνετε τη λάμπα αρώματος με σαπουνόνερο και στη συνέχεια ξεπλύνετε με μείγμα ξιδιού και νερού (50 ml οξικού διαλύματος 3-6% είναι απαραίτητα για 1 λίτρο υγρού). Μια τέτοια κίνηση θα βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω ανάμιξης των συστατικών.
7. Ελλείψει αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά των αιθέριων ελαίων, θα αντιμετωπίσετε ορισμένα προβλήματα, όπως χρόνια κόπωση και αϋπνία, γενική αδιαθεσία, ανάπτυξη γρίπης και SARS. Επιπλέον, η αρωματοθεραπεία βοηθά στην τακτοποίηση της μνήμης, της ψυχικής και σωματικής δραστηριότητας και της ψυχολογικής κατάστασης. Πολύ συχνά, η συσκευή χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της παρατεταμένης κατάθλιψης, του στρες, της λιποθυμίας.

Η χρήση αρωματικού λαμπτήρα δεν είναι δύσκολη αν ακολουθήσετε στοιχειώδεις συστάσεις. Βεβαιωθείτε ότι κανένας από τους παρόντες δεν έχει αλλεργία, κρατήστε τη συσκευή μακριά από παιδιά και κατοικίδια. Επιλέξτε αιθέρες λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις, παρακολουθήστε τη γενική κατάσταση κατά την πρώτη συνεδρία.

Βίντεο: πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε ένα aramolamp