Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου για ρυτίδες

Τι δεν κάνουν οι σύγχρονες γυναίκες για να σταματήσουν το χρόνο και να φαίνονται νεαρές. Επώδυνες διαδικασίες καλλυντικών, ακριβά καλλυντικά, έρχεται ακόμη και σε χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, συχνά καμία από αυτές τις μεθόδους δεν παρέχει εγγύηση ότι το αποτέλεσμα θα είναι ασφαλές και φυσικό. Στην καλύτερη περίπτωση, παραμένουμε με τις παλιές ρυτίδες μας, στη χειρότερη περίπτωση, έχουμε ένα πέτρινο πρόσωπο με ίχνη μιας αποτυχημένης λειτουργίας. Γιατί πηγαίνετε στα άκρα εάν μπορείτε να σφίξετε τον εαυτό σας μόνοι σας - χωρίς εντυπωσιακό κόστος και το πιο σημαντικό, απολύτως ασφαλές!

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου ήταν γνωστό στην αρχαία Αίγυπτο. Η ομορφιά Κλεοπάτρα μασάζ το πρόσωπό της με ζεστές και παγωμένες πέτρες, διάφορα τραχιά αντικείμενα. Ίσως ήταν αυτό το μυστικό της κοσμετολογίας που την βοήθησε να γίνει διάσημη για την άνευ προηγουμένου ομορφιά και την απαλότητα της επιδερμίδας της; Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα οφέλη του μασάζ δέρματος του προσώπου με περισσότερες λεπτομέρειες.

1. Το μασάζ προσώπου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα, η οποία ενισχύει τη διατροφή των κυττάρων του δέρματος. Το Derma είναι κορεσμένο με βιταμίνες, μέταλλα, οξυγόνο.
2. Το τακτικό μασάζ εκπαιδεύει τους μύες του προσώπου, τους αποτρέπει να χαλάσει, τους φέρνει σε τόνο. Χάρη σε αυτό, το πρόσωπο σφίγγεται αισθητά, εξαφανίζεται το bryl, η προεξοχή του άνω βλεφάρου γίνεται λιγότερο αισθητή, εμφανίζεται ένα χαμένο οβάλ του προσώπου.
3. Το μασάζ με ρυτίδες αφαιρεί το άνω στρώμα κερατοειδούς, αφήνοντας την επιφάνεια λεία και τρυφερή. Η τακτική απολέπιση επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος, το κάνει να ανανεώνεται και να φαίνεται νεότερο.
4. Η συνεχής διέγερση του δέρματος οδηγεί σε επιταχυνόμενη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Χάρη σε αυτό, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και ομοιόμορφο.
5. Η ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος εξαλείφει τα τριχοειδή έκρηξη, τα σημεία ηλικίας, το ετερογενές χρώμα. Το δέρμα αποκτά μια απαλή και ήρεμη απόχρωση χωρίς ελαττώματα.
6. Εάν κάνετε το μασάζ συνεχώς, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τις πτυχές στο ρινοχειλιακό τρίγωνο και τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Ταυτόχρονα, βελτιώνεται η γενική κατάσταση του δέρματος - γίνεται ήπια και φρέσκια.
7. Εάν πάσχετε από πρήξιμο του προσώπου, ένα μασάζ θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από το δέρμα σας από υπερβολικό υγρό. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τις γυναίκες που πάσχουν από σακούλες κάτω από τα μάτια.
8. Εκτός από τα καλλυντικά αποτελέσματα, το μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Ένα μετρημένο χαλαρωτικό μασάζ προσώπου ηρεμεί, χαλαρώνει, ανακουφίζει από πονοκεφάλους και αϋπνία.

Το μασάζ προσώπου δεν αφορά μόνο την απαλλαγή από τις υπάρχουσες ρυτίδες. Η τακτική διέγερση του δέρματος είναι μια εξαιρετική προστασία και πρόληψη της εμφάνισης πιθανών ανωμαλιών και πτυχών. Εάν όλα γίνουν σωστά, μπορείτε όχι μόνο να σταματήσετε το χρόνο, αλλά και να το γυρίσετε πίσω!

Πώς να προετοιμαστείτε για ένα μασάζ

Το μασάζ είναι μια σοβαρή διαδικασία που δεν ανέχεται τον αναλφαβητισμό. Με ακατάλληλες ενέργειες, μπορείτε να αντιστρέψετε το δέρμα. Θα φαίνεται χαλαρό, θα εμφανιστούν πολλές νέες ρυτίδες.

Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα σας για μασάζ. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, πρέπει πρώτα να το ατμό. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για τουλάχιστον 5 λεπτά. Ο ατμός του προσώπου σας δεν συνιστάται εάν έχετε λιπαρό δέρμα με μεγεθυνμένους πόρους. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε απλά να κάνετε μια ζεστή συμπίεση από βότανα.

Συγκεντρώστε τα μαλλιά και ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας πριν κάνετε μασάζ. Για ευκολία, πρέπει να απλώσετε ένα λεπτό στρώμα λαδιού ή κρέμας στο δέρμα. Εάν χρησιμοποιείτε ένα νέο καλλυντικό προϊόν που δεν έχει εφαρμοστεί ποτέ στο δέρμα, κάντε ένα τεστ αλλεργίας. Για να το κάνετε αυτό, απλώστε λίγα χρήματα στο εσωτερικό του αγκώνα ή του καρπού.Εάν δεν εμφανιστεί ερυθρότητα και φαγούρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν στο δέρμα του προσώπου. Είναι πολύ βολικό να συνδυάσετε μασάζ προσώπου με εφαρμογή μάσκας. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας ενισχύεται κατά καιρούς.

Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου

Είναι προτιμότερο να κάνετε μασάζ πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε μετά τη διαδικασία να μην φορτώνονται οι μύες του προσώπου με τις εκφράσεις του προσώπου. Είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ σε καθιστή θέση, σε χαλαρή κατάσταση. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται διαδοχικά.

1. Πρώτα, συνθλίψτε λίγο το δέρμα σας. Για να γίνει αυτό, η ατμοποιημένη επιδερμίδα χρειάζεται λίγο χαϊδεύοντας, τσίμπημα, ελαφρώς ζυμώνοντας με τα δάχτυλα. Μπορείτε να κάνετε ελαφριά πίεση στη γέφυρα της μύτης, στα φτερά της μύτης και στην περιοχή των «κοράκων». Ελαφρύ μυρμήγκιασμα και γουλιά γουλιά του δέρματος διεγείρουν μια αιμορραγία αίματος Όταν το δέρμα γίνεται ροζ και καίει λίγο, είναι έτοιμο για μασάζ.
2. Οι κινήσεις σύσφιξης στο μασάζ πρέπει να κατευθύνονται από κάτω προς τα πάνω. Πρέπει να το θυμάσαι αυτό για πάντα. Επομένως, πρέπει να κάνετε μασάζ, να εφαρμόσετε καλλυντικά και να τρίψετε την κρέμα. Πάρτε το σε μια συνήθεια και θα επιβραδύνει τη διαδικασία χαλάρωσης του δέρματος στο πρόσωπο.
3. Σύρετε τα δάχτυλά σας από το κέντρο του πηγουνιού έως τους λοβούς των αυτιών. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, ομοιόμορφες. Αυτή η άσκηση στοχεύει στο να τραβήξει ψηλά.
4. Μετά από αυτό, τραβήξτε μερικές γραμμές από το κεντρικό σημείο του κάτω χείλους προς τους λοβούς των αυτιών.
5. Σχεδιάστε μια τροχιά από το κέντρο του άνω χείλους στους ναούς. Κάθε ομαλή κίνηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 8-10 φορές (και στις δύο πλευρές του προσώπου).
6. Στη συνέχεια πραγματοποιούμε κινήσεις προς τα πάνω από τις γωνίες των χειλιών προς το κέντρο των αυτιών. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι απλώς χαϊδεύοντας, αλλά τραβώντας.
7. Η επόμενη κίνηση είναι η πίεση στις εσοχές κοντά στα φτερά της μύτης. Κάντε 4-5 έντονα κλικ και μετά σύρετε τα δάχτυλά σας από το καθορισμένο μέρος στους ναούς. Τέτοιες κινήσεις προστατεύουν το πρόσωπό μας από το σχηματισμό ρινοβολικών πτυχών.
8. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πάνω μέρος του προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, σχεδιάστε μια γραμμή από τη γέφυρα της μύτης στο εξωτερικό άκρο του φρυδιού. Αυτό βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων στο μέτωπο.
9. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον επικείμενο αιώνα με τη βοήθεια μιας τέτοιας άσκησης. Τσιμπήστε λίγο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλά σας και τραβήξτε μια τσακισμένη από τη μία γωνία του ματιού στην άλλη. Εκτελέστε τους ίδιους χειρισμούς με το φρύδι. Θυμηθείτε να εργάζεστε και στις δύο πλευρές του προσώπου.
10. Οι ακόλουθες κινήσεις στοχεύουν στο σφίξιμο του δέρματος γύρω από τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, σύρετε τις άκρες των δακτύλων από την εξωτερική γωνία του ματιού στο εσωτερικό κάτω βλέφαρο και πίσω κατά μήκος του άνω βλεφάρου. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να κάνετε ελαφριά χτυπήματα στο κάτω βλέφαρο. Αυτό θα απαλλαγεί από τη συσσώρευση περίσσειας υγρού και το σχηματισμό σάκων κάτω από τα μάτια.
11. Στη συνέχεια, μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ στη λαιμόκοψη με πινελιές, ελαφριά και ελαφριά τσιμπήματα. Σε τελική ανάλυση, αυτός ο τομέας δίνει συχνά την πραγματική ηλικία μιας γυναίκας.
12. Μπορείτε να ολοκληρώσετε το μασάζ αγγίζοντας το δέρμα με το πίσω μέρος του χεριού σας. Μετά το χτύπημα, μην ξεχάσετε να αποτρέψετε το σχηματισμό του δεύτερου πηγουνιού - χτυπήστε την περιοχή κάτω από το πηγούνι με το πίσω μέρος του χεριού σας.
13. Μετά από όλη τη διαδικασία, σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκι. Θα καταπραΰνει το θερμαινόμενο δέρμα, θα περιορίσει τους διογκωμένους πόρους, θα σφίξει το οβάλ του προσώπου και θα τονίσει την επιδερμίδα. Ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν αντί για απλό νερό για κατάψυξη, χρησιμοποιούνται αφέψημα βοτάνων, χυμός μούρων και φρούτων.

Η εκτέλεση ενός τέτοιου μασάζ είναι καλύτερη καθημερινά. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα απτό αποτέλεσμα μπορεί να φανεί μετά από 2-3 εβδομάδες τακτικών διαδικασιών. Εάν ο στόχος του μασάζ είναι η πρόληψη των ρυτίδων, μπορείτε να το κάνετε μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Τι να κάνετε μασάζ

Μπορείτε να κάνετε μασάζ με διάφορα φυσικά συστατικά. Για παράδειγμα, ανακατέψτε το κεφίρ με ψιλοκομμένο αγγούρι και χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα αντί για λάδι μασάζ. Έτσι δεν έχετε μόνο το αποτέλεσμα του μασάζ, αλλά επίσης ενυδατώνετε σημαντικά την επιδερμίδα, τρίβοντας τόσο χρήσιμα συστατικά σε αυτήν.

Αντενδείξεις

Μερικοί άνθρωποι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν κάνουν μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων. Εάν έχετε κονδυλώματα στο πρόσωπό σας ή μεγάλα κρεμαστά τυφλοπόντικα, δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ σε αυτήν την περιοχή. Επιπλέον, οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα πρέπει να προσέχουν το μασάζ - επειδή η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος επιταχύνει όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί στο μασάζ εάν υπάρχουν κρύες πληγές στα χείλη και τυχόν κοψίματα και βλάβες στο δέρμα. Δεν πρέπει επίσης να κάνετε μασάζ με μεγάλο αριθμό επώδυνης ακμής. Εάν υπάρχει ροδόχρου ακμή στο πρόσωπο, το μασάζ της ζώνης με φλέβες αράχνης πρέπει να είναι πολύ, πολύ ευαίσθητο. Το μασάζ προσώπου δεν μπορεί επίσης να γίνει με μια τόσο σπάνια κληρονομική ασθένεια όπως η αιμοφιλία. Εάν έχετε αμφιβολίες εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ με αυτήν ή τη διάγνωση, συμβουλευτείτε το γιατρό.

Μια σπάνια γυναίκα δεν θέλει να φαίνεται τέλεια. Και ακόμη λιγότερο συχνά, μια γυναίκα συμφωνεί να βάλει το πρόσωπό της κάτω από ένα μαχαίρι για να φαίνεται όμορφη και νεαρή. Σε τελική ανάλυση, αυτό είναι ένα είδος λαχειοφόρου αγοράς. Εάν είστε τυχεροί, θα αποδειχθείτε ομορφιά, εάν δεν είστε τυχεροί, υπάρχουν ίχνη για τη ζωή. Για να μην διακινδυνεύσετε τη φυσική ομορφιά και την υγεία σας, σφίξτε το πρόσωπό σας και απαλλαγείτε από τις ρυτίδες με ασφαλείς τρόπους. Η μόνη προϋπόθεση για ένα πραγματικό αποτέλεσμα είναι η κανονικότητα της δράσης. Και τότε μπορείτε να είστε περήφανοι για τον προβληματισμό σας στον καθρέφτη σε οποιαδήποτε ηλικία.

Βίντεο: μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων