Πώς να κάνετε περιτύλιξη απώλειας βάρους

Τα περιτυλίγματα αδυνατίσματος επηρεάζουν όλες τις προβληματικές περιοχές, οι οποίες συχνά εκτίθενται στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Οι γλουτοί, οι γοφοί και το στομάχι χάνουν γρήγορα την ελαστικότητά τους. Αυτή η πτυχή προκαλείται από την αργή κυκλοφορία του αίματος, τη συσσώρευση αλάτων και υγρών στο δέρμα και την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα. Ιδιαίτερα χρήσιμα περιτυλίγματα λαμβάνονται υπόψη για όσους εργάζονται στο γραφείο, και επίσης ξοδεύει πολύ χρόνο καθισμένος. Για να χάσετε βάρος και να σφίξετε τη σιλουέτα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τους κανόνες της διαδικασίας.

Χρήσιμες ιδιότητες αδυνατίσματος

Η διαδικασία με την οποία το σώμα τυλίγεται σε επιδέσμους, σεντόνια ή μεμβράνη ονομάζεται θαλασσοθεραπεία.

1. Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για την αφαίρεση αλάτων, δηλητηρίων και τοξινών από το σώμα. Με τη βοήθεια περιτυλίξεων, οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς της περιοχής θεραπείας βελτιώνονται και βρίσκονται σε απόσταση 7-10 cm γύρω από αυτήν. Επιπλέον, οι συνταγές στο σπίτι σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε έως και 4 cm από τη μέση σε 1 συνεδρία, να απαλλαγείτε από πρήξιμο και υγρά, να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα.
2. Τα περιτυλίγματα αδυνατίσματος γίνονται μέσω της έκθεσης στη θερμότητα (καυτή) ή ενός ψυχρού κύκλου. Στην πρώτη περίπτωση, η σύνθεση για εφαρμογή στο δέρμα θερμαίνεται στους 38-40 βαθμούς. Η δεύτερη επιλογή έχει θερμοκρασία δωματίου ή κάτω από τα όριά της κατά 5 μοίρες.
3. Συχνά η βάση της σύνθεσης περιτυλίγματος είναι αλάτι, μέλι, μουστάρδα, καυτερή πιπεριά (τσίλι), φύκια, ξύδι επιτραπέζιου ή μήλου, βάλσαμο λεμονιού και μέντα, αιθέρια έλαια, άργιλος, κανέλα κ.λπ. Μια τέτοια ευρεία λίστα σας επιτρέπει να επηρεάσετε τα κάτω στρώματα του δέρματος, αφαιρώντας υγρό και καύση λίπους.
4. Πιστεύεται ότι τα κρύα περιτυλίγματα έχουν ως στόχο την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και άλλων ανωμαλιών του δέρματος. Ενώ η καυτή θαλασσοθεραπεία εξαλείφει επιπλέον εκατοστά από τη μέση, τις πλευρές, τους γοφούς.
5. Ο κύριος σκοπός των περιτυλίξεων απώλειας βάρους είναι η αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, η απομάκρυνση της επίδρασης της φλούδας πορτοκαλιού, η διάσπαση των αλάτων και η απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού. Ως αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών, όλες οι βιοχημικές διεργασίες στο σώμα επιταχύνονται, αυξάνεται η ροή του αίματος και συμβαίνει διάσπαση του λίπους.
6. Συνιστάται στα άτομα με κιρσούς να αυξάνουν σταδιακά τη θερμοκρασία της σύνθεσης, επομένως είναι καλύτερα να κάνετε περιτύλιξη στον κρύο κύκλο. Λόγω αυτού, τα πλοία και τα τριχοειδή θα είναι έτοιμα για μια απότομη αλλαγή στο "κλίμα".
7. Οι χρήσιμες ιδιότητες και το τελικό αποτέλεσμα εξαρτώνται από τη σύνθεση των περιτυλίξεων. Για παράδειγμα, τα φύκια δρουν αρκετά βαθιά. Μετά από 8-10 συνεδρίες, το σώμα φαίνεται πιο λεπτό, αφήνει έως και 8 εκατοστά από προβληματικές περιοχές. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η απώλεια βάρους οφείλεται περισσότερο στην απομάκρυνση υγρού και όχι στη διάσπαση του λιπώδους ιστού.
8. Εκτός από την απώλεια βάρους, το τύλιγμα του σώματος με επιδέσμους ή μια μεμβράνη έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα σε όλα τα μέτωπα. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται, το χρώμα του δέρματος βελτιώνεται, η διάθεση αυξάνεται. Οι ιστοί λαμβάνουν όλα τα ευεργετικά ένζυμα που χρειάζονται για την ενυδάτωση και τη διατροφή.

Τύποι περιτυλίξεων αδυνατίσματος

1. Κρύο περιτύλιγμα. Η σύνθεση περιορίζει τα τριχοειδή, παρέχει εύκολη ψύξη. Τα εσωτερικά όργανα αρχίζουν να λειτουργούν με επιταχυνόμενο ρυθμό, προσπαθώντας να ζεσταθεί το σώμα. Ως αποτέλεσμα, το αίμα καθαρίζεται φυσικά και όχι μέσω των λυμάτων. Αυτό το είδος ενδείκνυται για άτομα με κιρσούς και αγγειακά δίκτυα, καθώς το μείγμα θερμαίνεται ομοιόμορφα.
2. Ζεστό περιτύλιγμα. Η μάζα για διανομή στο σώμα προθερμαίνεται και μετά τυλίγεται μια ταινία.Λόγω της θερμικής επίδρασης, το δέρμα καθαρίζεται μέσω των πόρων, επιταχύνεται η ροή του αίματος και αρχίζει η διάσπαση των λιπών. Η απώλεια βάρους προσδιορίζεται εμπλουτίζοντας τα κύτταρα με οξυγόνο. Τα πιο αποτελεσματικά περιτυλίγματα θερμού κύκλου θεωρούνται μέλι και πιπέρι.

Αντενδείξεις για τα περιτυλίγματα

• εγκυμοσύνη
• γεννητικές ασθένειες (γυναικολογία)
• όγκοι οποιασδήποτε φύσης.
• ατομική δυσανεξία του συστατικού για περιτυλίγματα ·
• παραβίαση των νεφρών και του ήπατος
• ασταθής εργασία του καρδιακού μυός.

Σημαντικό!
Οι αναφερόμενες αντενδείξεις είναι καθολικές για όλους τους τύπους περιτυλίξεων. Ωστόσο, υπάρχουν απαγορεύσεις στις διαδικασίες ζεστού κύκλου εάν:

• κιρσούς;
• μια μεγάλη συσσώρευση τριχοειδών αγγείων κάτω από το δέρμα.
• θρομβοφλεβίτιδα
• πυρετός (πυρετός, πυρετός)
• Ζάλη
• αλλεργία στα συστατικά του μείγματος.

Χαρακτηριστικά διεξαγωγής περιτυλίξεων αδυνατίσματος

1. Το τύλιγμα είναι ένα τεράστιο άγχος για το σώμα. Η διαδικασία δεν πρέπει να πραγματοποιείται πολύ συχνά. Εκτελέστε χειρισμούς δύο φορές την εβδομάδα για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
2. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, συνδυάστε το περιτύλιγμα σώματος με τη σωστή διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα, τη χρήση κατευθυντικών επιδράσεων (από την κυτταρίτιδα κ.λπ.).
3. Πριν από τη θαλασσοθεραπεία, δεν μπορείτε να φάτε για 2 ώρες. Το ίδιο ισχύει και για τον χρόνο που ακολουθεί τη διαδικασία.
4. Η θεραπεία πραγματοποιείται το βράδυ (18.00-21.00). Αυτή η περίοδος κατανέμεται στην ενεργοποίηση όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, η απώλεια βάρους θα είναι ταχύτερη.
5. Πριν τυλίξετε το σώμα, ζεστάνετε το δέρμα. Κάντε μπάνιο ή ντους, τρίψτε καλά με ένα νιπτήρα. Φροντίστε να επεξεργαστείτε τις περιοχές για περιτυλίγματα απολέπισης έτσι ώστε η σύνθεση να διεισδύσει βαθιά.
6. Η μάζα κατανέμεται στις προβληματικές περιοχές του δέρματος με ένα παχύ στρώμα. Τότε μπορείτε να γυρίσετε την ταινία. Κάνετε 4-5 στροφές, μην σφίγγετε υπερβολικά το πολυαιθυλένιο, ώστε να μην επιβραδύνεται η κυκλοφορία του αίματος.
7. Μετά το περιτύλιγμα, φορέστε μάλλινα ή άλλα ζεστά ρούχα. Πηγαίνετε να κάνετε οικιακές εργασίες ή ξαπλώστε για ξεκούραση.
8. Η δράση των θερμών περιτυλίξεων ξεκινά τη στιγμή που το δέρμα ψήνεται ευχάριστα. Σε περίπτωση σοβαρού καψίματος, αφαιρέστε την ταινία / επίδεσμοι και κάντε ένα δροσερό ντους.
9. Πριν χρησιμοποιήσετε το περιτύλιγμα για πρώτη φορά, κάντε ένα ατομικό τεστ δυσανεξίας. Κατ 'αρχάς, διανείμετε τη σύνθεση στην κάμψη του αγκώνα, μουλιάστε για μισή ώρα και ξεπλύνετε. Εάν δεν υπάρχουν κηλίδες και φαγούρα, προχωρήστε σε χειρισμό.
10. Αφού αφαιρέσετε το προϊόν, κάντε ντους με αντίθεση, τρίψτε το δέρμα με ένα μαλακό πανί. Εφαρμόστε κατευθυνόμενη λοσιόν σε βρεγμένο σώμα και τρίψτε καλά.

Κρύο περιτύλιγμα αδυνατίσματος

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, κατά τη διαδικασία του ψυχρού κύκλου, οι τοξίνες αποβάλλονται χρησιμοποιώντας εσωτερικά όργανα. Τα νεφρά και το ήπαρ αντιμετωπίζονται μαζί τους, εξαιτίας αυτού, το αίμα καθαρίζεται. Οι εναποθέσεις λίπους καίγονται όταν το σώμα προσπαθεί να κρατήσει ζεστό. Συχνά, τα κρύα περιτυλίγματα πραγματοποιούνται με ξύδι, φύκια, αιθέρια έλαια, αλάτι, πιπέρι. Μετά την εφαρμογή του προϊόντος, δεν χρειάζεται να τυλίξετε το σώμα με ζεστά ρούχα.

Ξύδι γκρέιπφρουτ και αιθέρας
Χρησιμοποιήστε ξύδι επιτραπέζιου, μήλου ή κρασιού με συγκέντρωση 6%. Αραιώστε τη σύνθεση με νερό, παρατηρώντας αναλογία 1: 4. Προσθέστε 4-6 σταγόνες γκρέιπφρουτ ή οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών στο διάλυμα. Απλώστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές του δέρματος και τρίψτε. Μπορείτε να βρέξετε τους επιδέσμους στο διάλυμα και μετά να τους τυλίξετε. Ολοκληρώστε τη διαδικασία τυλίγοντας με ταινία προσκόλλησης. Ο χρόνος έκθεσης είναι 1 ώρα.

Λαμινάρια και μεταλλικό νερό
Τα φύκια πωλούνται στο φαρμακείο, αγοράστε 100 γρ. σύνθεση σκόνης. Αραιώστε το με ανθρακούχο μεταλλικό νερό, παρατηρώντας τις αναλογίες στις οδηγίες. Αφήστε το μείγμα να παραμείνει για 2 ώρες και μετά διανέμεται στις προβληματικές περιοχές του σώματος. Τυλίξτε αμέσως τον εαυτό σας σε μια ταινία σε διάφορα επίπεδα.Το προϊόν ισχύει για 1,5 ώρα και μετά ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Αιθέρια Έλαια και Ξίδι
Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε το αιθέριο έλαιο λεβάντας, πατσουλί, οποιοδήποτε εσπεριδοειδές, ροδόξυλο. Πάρτε 4-5 σταγόνες κάθε σύνθεσης, προσθέστε 500 ml. ζεστό νερό και ανακατέψτε. Βυθίστε τους επιδέσμους του υφάσματος στο διάλυμα, τυλίξτε τους και τυλίξτε το σώμα. Κλείδωμα στην κορυφή με προσκόλληση φιλμ, πηγαίνετε για ξεκούραση. Μετά από 1 ώρα, πάρτε ένα ντους με αντίθεση και απλώστε την κρέμα.

Αλάτι και φυτικό λάδι
Χρησιμοποιήστε θαλασσινό αλάτι χωρίς χρωστικές ή γεύσεις. Μετρήστε μια χούφτα, ανακατέψτε το με ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι. Μπορείτε να ζεστάνετε ελαφρώς τη σύνθεση έτσι ώστε το αλάτι να κορεστεί ταχύτερα. Ατμίστε το δέρμα και σκουπίστε. Εφαρμόστε το προϊόν, κάντε μασάζ στο σώμα. Μετά από 10 λεπτά, τυλίξτε την ταινία και περιμένετε άλλη μια ώρα.

Τσίλι πιπέρι και βότκα
Για να προετοιμάσετε το μείγμα, χρειάζεστε ζεστό πιπέρι τσίλι, το οποίο πωλείται σε οποιοδήποτε τμήμα μπαχαρικών. Μετρήστε ένα κουταλάκι του γλυκού, ανακατέψτε με 10 γρ. αλεσμένη κανέλα, 40 ml. βότκα και 50 γρ. κανονική λοσιόν σώματος. Διανείμετε τα προϊόντα σε περιοχές με ατμό στο σώμα (προβληματικές περιοχές), τρίψτε 5 λεπτά. Μετά από αυτό, τυλίξτε τον εαυτό σας με ταινία ή επιδέσμους, περιμένετε άλλο ένα τρίτο της ώρας.

Περιτύλιξη ζεστού αδυνατίσματος

Ο καυτός κύκλος σας επιτρέπει να επιτύχετε αποτελέσματα πολλές φορές πιο γρήγορα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ξεκινά η επιταχυνόμενη εφίδρωση, με αποτέλεσμα περίσσεια υγρού, δηλητήρια και άλατα. Μέσω των πόρων, το σώμα απαλλάσσει τις τοξίνες που αποτρέπουν την απώλεια βάρους. Μετά την εφαρμογή της σύνθεσης, φροντίστε να μονώσετε το σώμα με ρούχα.

Μέλι και λάδι λεμονιού
Ξεβγάλτε πρώτα την επιδερμίδα κάνοντας ζεστό μπάνιο ή ντους. Στη συνέχεια τρίψτε με ένα πλυντήριο, τρίψτε / ελαφριά φλούδα. Τώρα ετοιμάστε ένα αποτελεσματικό μείγμα 100 γρ. μέλι και 5 ml. αιθέριο έλαιο λεμονιού. Ανακατέψτε τα συστατικά, θερμάνετε για ένα ζευγάρι. Σε ζεστή κατάσταση, διανείμετε σε ξηρό και καθαρισμένο δέρμα, κάντε μασάζ. Μετά από 10 λεπτά έντονης τριβής, το δέρμα γίνεται κόκκινο, τότε μπορείτε να τυλίξετε με μια ταινία. Φροντίστε να φοράτε ζεστά ρούχα, διατηρείτε τη σύνθεση για 45-60 λεπτά.

Κανέλα και Ελαιόλαδο
Μετρήστε 70 γρ. ζαχαρωμένο μέλι, προσθέστε 25 ml σε αυτό. ελαιόλαδο και 10 γρ. ψιλοκομμένη κανέλα. Λιώστε το περιεχόμενο σε ατμόλουτρο ή υδατόλουτρο. Τώρα ατμός του δέρματος στο μπάνιο, τρίψτε το σώμα με ένα πλυντήριο και στεγνώστε. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε ένα παχύ στρώμα, κάντε ένα καλό μασάζ για 10 λεπτά. Τώρα τυλίξτε το φιλμ προσκόλλησης σε 4-5 στρώματα. Φορέστε ζεστά ρούχα ή καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Ξεπλύνετε τη σύνθεση μετά από μισή ώρα.

Μουστάρδα και άργιλος
Για περιτυλίγματα είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε πηλό γκρι, μαύρο, κόκκινο ή μπλε απόχρωση. Οποιαδήποτε σύνθεση μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών. Μετρήστε και κοσκινίστε 60 g. πηλό, ανακατέψτε με 20 γρ. σκόνη μουστάρδας και προσθέστε τόσο πολύ ζεστό νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Μετά τον ατμό του δέρματος και τη διαδικασία καθαρισμού, ξεκινήστε την εφαρμογή του προϊόντος. Φτιάξτε ένα πολύ πυκνό στρώμα έτσι ώστε το σώμα να μην λάμπει. Στη συνέχεια τυλίξτε με μια ταινία και φορέστε ζεστά ρούχα. Ξεκουραστείτε για 1 ώρα, αρχίστε να ξεπλένετε.

Κακάο και γάλα

Αφρόλουτρο καφέ & ντους
Για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική σύνθεση για περιτύλιγμα, είναι προτιμότερο να μην καταναλώνετε αλεσμένα εδάφη, αλλά φρέσκο ​​αλεσμένο καφέ. Θα πρέπει να αναμίξετε περίπου 50-60 γραμμάρια. σύνθεση με αφρόλουτρο για να πάρει μια μάζα που μοιάζει με πάστα. Στη συνέχεια, το δέρμα βράζει στον ατμό σε μπανιέρα ή ντους, μετά το οποίο το έτοιμο προϊόν τρίβεται σε προβληματικές περιοχές.Φροντίστε να κάνετε μασάζ μέχρι να κοκκινίσει και μετά τυλίξτε τον εαυτό σας με μια μεμβράνη και φορέστε ζεστά ρούχα. Ο χρόνος έκθεσης κυμαίνεται μεταξύ 45-60 λεπτών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα των περιτυλίξεων γίνεται αισθητό μετά από 10 διαδικασίες. Το δέρμα σφίγγεται, οι όγκοι εξαφανίζονται. Σας συνιστούμε να συνδυάσετε τη θεραπεία με τη σωστή διατροφή, τον αθλητισμό, το ντους με αντίθεση, τις διαδικασίες κομμωτηρίου (εάν είναι δυνατόν).

Βίντεο: συνταγές τυλίγματος κυτταρίτιδας