Πώς να πετάξετε τα πόδια με σκόνη μουστάρδας

Η σκόνη μουστάρδας είναι ένα μοναδικό προϊόν του οποίου η χρήση έχει προχωρήσει πολύ πέρα ​​από το μαγείρεμα. Χρησιμοποιείται συχνά σε διάφορες θεραπείες στο σπίτι: περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας, μάσκες μαλλιών και σώματος και επίσης ως θεραπεία γρίπης και κρυολογήματος. Έτσι, η λήψη ζεστών ποδιών με μουστάρδα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης της νόσου, κατάλληλος για τους περισσότερους ανθρώπους.

Μουστάρδα κατά του κρυολογήματος

Ο ατμός στα πόδια με μουστάρδα είναι η πρώτη πρόταση που μπορούμε να λάβουμε ως απάντηση στο παράπονό μας για ένα κρυολόγημα που ξεκινά. Η δημοτικότητα αυτής της μεθόδου μεταξύ των ανθρώπων εξηγείται από την υψηλή αποδοτικότητα και τη διαθεσιμότητα.

Φυσικά, αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος θεραπείας στο σπίτι, αλλά η χρήση του μαζί με άλλες μεθόδους (τρίψιμο, άφθονο ζεστό ρόφημα κ.λπ.) επιτρέπει όχι μόνο τη βελτίωση της ευεξίας ή τη στιγμή της ανάρρωσης, αλλά και τη διακοπή της ανάπτυξης μιας ασθένειας που μόλις ξεκίνησε.

Η σκόνη μουστάρδας που προστίθεται στα λουτρά ποδιών έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως:

• την καταστροφή μυκήτων, βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών ·
• αποτέλεσμα θέρμανσης
• μείωση του πόνου στους μυς.
• αυξημένη κυκλοφορία του αίματος
• υγροποίηση και απόρριψη πτυέλων.

Η αποτελεσματικότητα των λουτρών με ζεστά πόδια με την προσθήκη μουστάρδας εξηγείται από την περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια σε σπόρους μουστάρδας σε μάλλον υψηλή συγκέντρωση. Υπό την επιρροή τους αισθανόμαστε το αίσθημα μυρμηγκιάσματος και καψίματος στον τόπο εφαρμογής των σοβά μουστάρδας και κατά τη διάρκεια του ατμού των ποδιών. Λόγω της διεισδυτικής του ικανότητας, τα έλαια προκαλούν τη ροή του αίματος στο δέρμα, την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα οδηγεί σε ενεργοποίηση των προστατευτικών μηχανισμών του σώματος και η καταπολέμηση της νόσου καθίσταται πολύ πιο αποτελεσματική.

Μπορείτε να πετάξετε τα πόδια με μουστάρδα όχι μόνο κατά την έναρξη ή στο ύψος της νόσου, αλλά και για την πρόληψή της, για παράδειγμα, εάν πέφτετε στη βροχή, κρυώνετε, βραχεί τα πόδια σας, ακόμα και αν αισθάνεστε σαν ένα εντελώς υγιές άτομο. Επομένως, μην περιμένετε τα πρώτα σημάδια της νόσου για να προχωρήσετε σε αυτήν τη διαδικασία. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε την καταπολέμηση της νόσου, τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητες να την καταστείλετε στην αρχή.

Αντενδείξεις

Όπως κάθε μέθοδος θεραπείας, τα λουτρά ποδιών με σκόνη μουστάρδας έχουν κάποιες αντενδείξεις, οι οποίες πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη. Διαφορετικά, διακινδυνεύετε όχι μόνο να παρατείνετε το χρόνο της ασθένειας, αλλά και να επιδεινώσετε την κατάσταση, προκαλώντας επιπλέον προβλήματα με τη δική σας υγεία.

Τέτοιες αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

1. Η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλότερη από 37,5 C. Ένα πρόσθετο φαινόμενο θέρμανσης, που δίνει μουστάρδα, μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση και γενική επιδείνωση της ευεξίας.
2. Εγκυμοσύνη Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης.
3. Εμμηνόρροια Όπως και στην προηγούμενη παράγραφο, αυτή η απαγόρευση σχετίζεται με αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.
4. Κιρσούς, γιατί Υπάρχει πιθανότητα οιδήματος λόγω υπερφόρτωσης των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία δύσκολα μπορούν να αντιμετωπίσουν τα καθήκοντά τους.
5. Βλάβη στο δέρμα: εξάνθημα, έκζεμα, εκδορές, φλύκταινες κ.λπ.
6. Η ηλικία του παιδιού είναι έως 5 ετών, καθώς και η διάθεση σε παιδί κάτω των 7 ετών.
7. Ατομική δυσανεξία στη μουστάρδα, αλλεργικές αντιδράσεις.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια αυτήν τη μέθοδο, μαζί με άλλα παραδοσιακά φάρμακα, που στοχεύουν στη θεραπεία κρυολογήματος ή γρίπης.

Πώς να πετάξετε τα πόδια με σκόνη μουστάρδας

Τι χρειάζεται για το απλούστερο λουτρό μουστάρδας για κρυολογήματα; Μόνο ένα κατάλληλο δοχείο (λεκάνη), ζεστό νερό και ξηρή μουστάρδα - αυτή είναι μια βασική συνταγή που μπορεί να συμπληρωθεί κατά την κρίση σας με βότανα ή αιθέρια έλαια.

Για ένα λουτρό ποδιών, είναι απαραίτητο να διαλύσετε αρκετές κουταλιές της σούπας μουστάρδα σε νερό προθερμασμένο στους 40 βαθμούς, με ρυθμό ενός κουταλιού για κάθε λίτρο και στη συνέχεια χαμηλώστε τα πόδια στη λεκάνη για 10-15 λεπτά. Εάν το νερό κρυώσει πολύ γρήγορα, μπορείτε να προσθέσετε περιοδικά λίγο βραστό νερό σε αυτό. Στο τέλος του καθορισμένου χρόνου, σκουπίστε τα πόδια στεγνά, τρίψτε τα και φορέστε ζεστές κάλτσες.

Το να κάνετε ποδόλουτρα είναι μια διαδικασία που απαιτεί ξεκούραση στο κρεβάτι, οπότε αφού βράσετε τα πόδια σας, περάστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα για 30-50 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να πετάξετε τα πόδια σας αρκετές φορές σε ζεστό νερό με μουστάρδα, ενώ η τελευταία διαδικασία είναι καλύτερα οργανωμένη λίγο πριν τον ύπνο.

Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, εκτός από τη μουστάρδα, μπορείτε να προσθέσετε αρωματικά με βότανα από χαμομήλι, μέντα ή φασκόμηλο, καθώς και αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, μέντας ή έλατου. Μια τέτοια απλή τεχνική θα βοηθήσει στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και θα έχει γενική αντιφλεγμονώδη δράση σε ολόκληρο το σώμα.

Μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα της μουστάρδας μπορεί να αποδοθεί στο γεγονός ότι μαλακώνει καλά το τραχύ δέρμα των ποδιών. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από τη θεραπεία, μπορείτε επίσης να κάνετε μια συνεδρία πεντικιούρ με τη θεραπεία των πέλματος των ποδιών με τρίφτη ή ελαφρόπετρα στο τέλος της διαδικασίας. Για να ενισχυθεί το μαλακτικό αποτέλεσμα, λίγο θαλασσινό αλάτι μπορεί να προστεθεί στο μπάνιο. Δεν θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το κρύο, αλλά θα είναι πολύ χρήσιμο για την κατάσταση των νυχιών και του δέρματος των ποδιών.

Συστάσεις για γονείς

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της παραδοσιακής ιατρικής είναι η ασφάλεια των περισσότερων μεθόδων για τα παιδιά. Τα ποδόλουτρα με μουστάρδα δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτό. Τα παιδιά άνω των πέντε ετών, ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπεται να πετάξουν τα πόδια τους με σκόνη μουστάρδας. Οι ενδείξεις για αυτήν τη διαδικασία είναι οι ίδιες με αυτές των ενηλίκων: ρινική συμφόρηση, πονόλαιμος και πονόλαιμος, υποθερμία κ.λπ.

Η διάρκεια ενός τέτοιου λουτρού για ένα παιδί είναι 10 λεπτά και η βέλτιστη θερμοκρασία του νερού στη λεκάνη είναι περίπου 38 βαθμούς. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ένα αφέψημα χαμομηλιού ή μέντας, καθώς και μερικές σταγόνες ευκαλύπτου ή αιθέριο έλαιο έλατου. Στο τέλος της διαδικασίας, τα πόδια του παιδιού πρέπει να σκουπιστούν στεγνά, να τρίβονται και να τοποθετούνται σε ζεστές κάλτσες.

Το μόνο πράγμα που μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες είναι η ανάγκη να ξαπλώνετε ήσυχα κάτω από τα καλύμματα μετά το τέλος των λουτρών των ποδιών, επειδή τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια και είναι απίθανο να μπορείτε να ηρεμήσετε εύκολα το παιδί πολλές φορές την ημέρα για 30-40 λεπτά. Επομένως, σκεφτείτε εκ των προτέρων πώς και με τι θα διασκεδάσετε το παιδί αυτή τη στιγμή: κινούμενα σχέδια, βιβλία με παραμύθια ή απλώς συνομιλίες από καρδιά σε καρδιά.

Γενικά, οι αντενδείξεις σε αυτήν τη διαδικασία σε παιδιά είναι παρόμοιες με αυτές των ενηλίκων: αυξημένη θερμοκρασία σώματος, τάση για αλλεργικές αντιδράσεις, βλάβη στην επιφάνεια του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων εκδορές, πληγές, διάφορα εξανθήματα κ.λπ. Δεν συνιστάται να ζεστάνετε τα πόδια με μουστάρδα για παιδιά κάτω των 5 ετών.

Ανυψώστε τα πόδια χωρίς νερό

Το να κάνετε ζεστά λουτρά είναι ένας αποτελεσματικός, αλλά όχι ο μόνος τρόπος για να κάνετε ατμό στα πόδια σας. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ξηρή σκόνη μουστάρδας και δύο ζεύγη κάλτσες. Το τελευταίο πρέπει να είναι κατασκευασμένο από φυσικό υλικό (βαμβάκι, μπαμπού, λεπτό μαλλί).

Για τη διαδικασία, πρέπει να προθερμάνετε τις κάλτσες χρησιμοποιώντας σίδερο, στεγνωτήρα μαλλιών ή απλώς τοποθετώντας τις στην μπαταρία. Στη συνέχεια, αμέσως πριν τον ύπνο, πλύνετε τα πόδια σας και τρίψτε τα καλά. Βάλτε ένα ζευγάρι κάλτσες στα πόδια σας, και στο δεύτερο ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας μουστάρδα και τραβήξτε τα απευθείας στο πρώτο ζευγάρι, μετά το οποίο μπορείτε να πάτε στο κρεβάτι κάτω από μια ζεστή κουβέρτα.

Υπό την επίδραση της θερμότητας, η μουστάρδα θα αρχίσει να εκκρίνει αιθέρια έλαια, τα οποία θα προσφέρουν ένα ήπιο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου θέρμανσης των ποδιών είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν αντενδείκνυται τακτικά ζεστά λουτρά σε σχέση με διάφορες ασθένειες των φλεβών των κάτω άκρων, καθώς και παρουσία δερματικών εξανθημάτων.

Αυτή η διαδικασία δίνει καλά αποτελέσματα ακριβώς λόγω της διάρκειας έκθεσης σε σκόνη μουστάρδας. Οι κάλτσες δεν συνιστώνται να αφαιρούνται καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, διαφορετικά το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί απλά να μην εμφανιστεί. Μην παραβλέπετε τις οδηγίες, φορώντας μόνο εκείνες τις κάλτσες που περιέχουν σκόνη μουστάρδας, όπως Αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα των ποδιών.

Στην εποχή του κρυολογήματος, οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής έχουν ιδιαίτερη σημασία. Είναι αποτελεσματικές, απλές και ασφαλείς για να ακολουθήσουν ακριβώς τις οδηγίες. Όλα αυτά μπορούν να ειπωθούν για τα καυτά λουτρά με μουστάρδα, με τα οποία μπορείτε όχι μόνο να μειώσετε το χρόνο ανάρρωσης, αλλά και να αποτρέψετε την ανάπτυξη της ίδιας της νόσου.

Βίντεο: πώς να ανεβείτε τα πόδια