Πώς να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας στο σπίτι

Η υψηλής ποιότητας φροντίδα του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνει όχι μόνο τη χρήση θρεπτικών και ενυδατικών μασκών, κρεμών, ορών και προϊόντων απολέπισης, αλλά και βαθύ καθαρισμό, το οποίο είναι πιο εύκολο να κάνετε με τον ατμό.

Τι είναι καλό για τον ατμό του προσώπου

Το Steaming καταλαμβάνει σωστά τις κορυφαίες γραμμές στην κατάταξη των εσωτερικών διαδικασιών για το πρόσωπο. Το συνηθισμένο καθημερινό πλύσιμο απευθύνεται στον επιφανειακό καθαρισμό του δέρματος.

Το Peeling λειτουργεί λίγο πιο βαθιά, κάτι που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Και μόνο ο ατμός προάγει τον βαθύ καθαρισμό των πόρων, τη ρύθμιση των σμηγματογόνων αδένων, τη βελτίωση της ροής του αίματος και την προετοιμασία του δέρματος για εφαρμογή ορού ή μάσκας. Αυτό το αποτέλεσμα εξηγείται από την αντίδραση του δέρματος στις επιπτώσεις του θερμού ατμού: γίνεται μαλακό, οι πόροι ανοίγουν και το περιεχόμενό τους αφαιρείται εύκολα.

Ωστόσο, ο καθαρισμός κακής ποιότητας μπορεί να οδηγήσει στα αντίθετα αποτελέσματα: εξανθήματα, φλεγμονή, ερεθισμοί στο δέρμα του προσώπου. Επομένως, πρέπει να ξεκινήσετε τον ατμό, διαβάζοντας προσεκτικά τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας και μια λίστα αντενδείξεων σε αυτήν.

Κανόνες για τη διεξαγωγή της διαδικασίας ατμού

Η προετοιμασία για τον ατμό περιλαμβάνει πολλά υποχρεωτικά βήματα:

1. Βάλτε τα μαλλιά στην ουρά ή κάτω από το μαντίλι έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στη διαδικασία. Πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα τυπικό καθαριστικό.
2. Για 1-2 λεπτά, επεξεργαστείτε το δέρμα με απαλό ξεφλούδισμα ή τρίψιμο και στη συνέχεια ξεπλύνετε το υπόλοιπο προϊόν με ζεστό νερό.
3. Προχωρήστε στον πραγματικό ατμό, ο χρόνος του οποίου καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά του τύπου δέρματος. Για στεγνό, 5 λεπτά θα είναι αρκετά, για φυσιολογικό - 10 λεπτά και για λιπαρό - ένα τέταρτο της ώρας.
4. Στο τέλος του ατμού, πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπο με καθαριστικό τονωτικό ή λοσιόν, στη συνέχεια να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό και να το στεγνώσετε με κινήσεις εμποτισμού με μαλακή πετσέτα ή χαρτοπετσέτα.
5. Το επόμενο βήμα μπορεί να είναι η εφαρμογή μάσκας καθαρισμού, με την οποία καθαρίζετε τους πόρους όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν για κάποιο λόγο αποφασίσετε να μην κάνετε μάσκα, τότε μπορείτε να προχωρήσετε αμέσως στο επόμενο βήμα.
6. Τονωτική περιποίηση του δέρματος για να καταπραΰνει και να κλείνει τους πόρους. Εφαρμογή ορού ή κρέμας.

Προσοχή! Μετά τον ατμό, αποφύγετε τα ρεύματα και μην εκθέτετε το δέρμα σε κρύο για τουλάχιστον 2 ώρες.

Δυστυχώς, ο ατμός δεν είναι καθολικός και κατάλληλος για όλη τη διαδικασία. Δεν συνιστάται να εκθέτετε τον εαυτό σας σε υψηλές θερμοκρασίες στις ακόλουθες συνθήκες:

• βρογχικό άσθμα
• φλύκταινες
• φλέβες αράχνης;
• προβλήματα αρτηριακής πίεσης
• αυξημένα μαλλιά του σώματος.

Πώς να κάνετε ατμό στο δέρμα του προσώπου με ατμό

Η πιο γνωστή μέθοδος ατμού είναι ο ατμός από ζεστό νερό, ωστόσο αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος. Μαζί με αυτό, μπορείτε να κάνετε βαθύ καθαρισμό του προσώπου, χρησιμοποιώντας ζεστά μαντηλάκια και ειδικές μάσκες με αποτέλεσμα θέρμανσης.

Για τη διαδικασία ατμού ατμού, θα χρειαστείτε το ακόλουθο απόθεμα:

• το δοχείο στο οποίο ρίχνεις νερό
• μείγμα αποξηραμένων βοτάνων ή ελαίων
• μια πετσέτα
• τονωτικό ή λοσιόν

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά βότανα που προσθέτετε στο νερό. Ένα σωστά επιλεγμένο μείγμα θα βοηθήσει στη ρύθμιση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, θα αναζωογονήσει και καταπραΰνει το δέρμα. Για ξηρό, καθώς και ευαίσθητο, χαμομήλι, καλέντουλα, τριαντάφυλλο είναι τέλεια. Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος μπορούν να χρησιμοποιήσουν δυόσμο και λεμόνι και κανονικά - λεβάντα, γιασεμί, δεντρολίβανο.

Γεμίζοντας το δοχείο με ζεστό νερό (μπορεί να είναι μια κατσαρόλα ή ένα μπολ), προσθέστε τα βότανα εκεί και περιμένετε 3-5 λεπτά, αφήνοντας το να βράσει λίγο. Στη συνέχεια, αφού αφαιρέσετε τα μαλλιά, λυγίστε τον ατμό και καλύψτε το κεφάλι και το λαιμό με μια πετσέτα.

Όταν τελειώσει ο χρόνος ατμού, προσαρμοσμένος στον τύπο του δέρματός σας, πρέπει να αφαιρέσετε την πετσέτα και να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή μπάλα ή έναν δίσκο βουτηγμένο σε τονωτικό για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας, αφαιρώντας το περιεχόμενο των πόρων. Στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και απλώστε μια μάσκα καθαρισμού. Η χρήση μάσκες από πηλό, που έχει καλές απορροφητικές ιδιότητες, θα δώσει ένα καλό αποτέλεσμα.

Μετά από 5 ή 10 λεπτά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, ξεπλύνετε τη μάσκα, σκουπίστε το πρόσωπό σας με τονωτικό, μειώνοντας τους πόρους και απλώστε μια κρέμα ή ορό.

Για τον ατμό του δέρματος, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε λεκάνη ή κατσαρόλα. Τώρα σε πώληση μπορείτε να βρείτε μια τέτοια συσκευή όπως σάουνα για το πρόσωπο (ένα άλλο όνομα είναι ένα ατμόλουτρο). Είναι μια συσκευή παραγωγής ατμού με ψηλό μπολ, πάνω από την οποία πρέπει να κρατήσετε το πρόσωπό σας. Στη σάουνα για το πρόσωπο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε αφέψημα από βότανα ή λάδι. Επιπλέον, χρησιμοποιείται επίσης αποτελεσματικά ως συσκευή εισπνοής, η οποία θα είναι χρήσιμη στην κρύα εποχή.

Πώς να κάνετε ατμό στο δέρμα του προσώπου με ζεστά μαντηλάκια

Είναι δυνατό να εξατμιστεί αποτελεσματικά το δέρμα με ένα βαμβακερό ή λινό ύφασμα εμποτισμένο με ζεστό ζωμό από βότανα. Πριν από την τοποθέτηση στο πρόσωπο, το ύφασμα πρέπει να συμπιεστεί λίγο. Μόλις το μαντήλι αρχίσει να κρυώνει, επαναλάβετε τα πάντα ξανά. Συνολικά, τέτοιες διαδικασίες πρέπει να γίνουν 4-5 φορές. Η περιποίηση του δέρματος μετά το τέλος αυτής της μεθόδου ατμού δεν διαφέρει καθόλου από αυτήν που συνιστάται μετά από ζεστό ατμό: τονωτικό, καθαριστική μάσκα, και πάλι τονωτικό και κρέμα (ορός).

Το αφέψημα στο οποίο βρέχεται η πετσέτα πρέπει να ταιριάζει με τον τύπο του δέρματος:

• καλέντουλα, χαμομήλι και τριαντάφυλλο - για ξηρό αλλά και ευαίσθητο.
• linden, μέντα, φασκόμηλο - για λιπαρό?
• τσουκνίδα, λεβάντα, γλυκόριζα - για φυσιολογικό και συνδυασμό.

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα, πρέπει να αναμίξετε τους κατάλληλους τύπους βοτάνων σε ίσα μέρη (1 κουταλιά της σούπας το καθένα), ρίξτε βραστό νερό (700 ml) και κρατήστε το σε λουτρό νερού ή σε θερμό για 20-30 λεπτά. Μετά το φιλτράρισμα, ο ζωμός είναι έτοιμος για χρήση.

Μάσκες ατμού

Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε ατμό στο πρόσωπό σας είναι να χρησιμοποιήσετε ειδικές μάσκες με αποτέλεσμα θέρμανσης. Είναι κατάλληλα ακόμη και για ευαίσθητα, ιδιότροπα, επιρρεπή σε ερεθισμούς του δέρματος. Ο ατμός ενός προσώπου με μάσκα όχι μόνο βοηθά στο άνοιγμα των πόρων και στην αύξηση της ταχύτητας της ροής του αίματος, όπως συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε ζεστό ατμό και χαρτοπετσέτες, αλλά έχει επίσης πολλά επιπλέον πλεονεκτήματα:

• δεν υπάρχει κίνδυνος καψίματος του δέρματος.
• την ικανότητα να κάνουμε διάφορα πράγματα και να αχνίζουμε το δέρμα ταυτόχρονα.
• κορεσμός του δέρματος με οξυγόνο.

Η όλη συνεδρία συνήθως διαρκεί 10-20 λεπτά, η οποία εξαρτάται από τη σύνθεση της μάσκας και τις συστάσεις του κατασκευαστή. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό αμέσως μετά το πλύσιμο: το χρώμα του δέρματος είναι ομοιόμορφο, το πρόσωπο γίνεται πιο καλλωπισμένο.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά τις μάσκες ατμού

Παρά τα ορισμένα πλεονεκτήματα της μάσκας θέρμανσης έναντι άλλων μεθόδων, η χρήση τους απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες.

Αυτή η μέθοδος ατμού δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ταυτόχρονα με άλλους, διότι Αυτό είναι γεμάτο με υπερθέρμανση και πιθανή καταστροφή των κυττάρων του δέρματος, και σε ειδικές περιπτώσεις, ιστών.

Οι μάσκες θέρμανσης δεν αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από πίεση ή κυκλοφορικά προβλήματα, αλλά αυτό δεν συνεπάγεται την απόλυτη ασφάλειά τους. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, ακούγοντας προσεκτικά τα συναισθήματά τους.

Όπως και οποιοδήποτε άλλο προϊόν, η μάσκα ατμού μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, οπότε πριν από τη χρήση είναι απαραίτητο να κάνετε μια κατάλληλη δοκιμή, εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του αγκώνα. Εάν μετά από δύο ώρες σε αυτό το μέρος δεν υπάρχει ερυθρότητα ή φαγούρα, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο.

Συνήθως, οι αττικές μάσκες αρχίζουν να παράγουν θερμικό αποτέλεσμα σε επαφή με το νερό. Για να το ενισχύσετε, μπορείτε να πασπαλίζετε το πρόσωπό σας με νερό κάθε 2-3 λεπτά ή να τοποθετείτε πάνω του μια βρεγμένη χαρτοπετσέτα με σχισμές για τα μάτια, το στόμα και τη μύτη.

Όπως και με άλλους τύπους ατμού, δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, μόνο ζεστό. Το δέρμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με απαλό τρίψιμο ή απολέπιση και να σκουπιστεί με τονωτικό και στη συνέχεια να εφαρμόσει κρέμα ή ορό.

Η συχνότητα χρήσης των μασκών θέρμανσης εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και συνήθως δεν υπερβαίνει μία φορά την εβδομάδα για λιπαρό ή συνδυασμό / φυσιολογικό και μία φορά κάθε δέκα ημέρες για ξηρό και ευαίσθητο.

Συνταγές μάσκας στον ατμό

Αποτελεσματικά ατμός από το δέρμα μπορεί να είναι όχι μόνο μάσκα βιομηχανικής κατασκευής, για αυτήν τη διαδικασία, υπάρχουν σπιτικές συνταγές από γνωστά προϊόντα.

1. Ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει ο κρόκος, το ελαιόλαδο και το μέλι σε ίσες αναλογίες. Ζεσταίνετε το μείγμα σε λουτρό νερού μέχρι να γίνει αισθητά ζεστό (αλλά όχι ζεστό), απλώστε σε καθαρό πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν δεν υπάρχει ελαιόλαδο, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό αλλάζοντας ελαφρώς την ποσότητα του μελιού (50 g) και του κρόκου (2 τεμ.). Η αρχή μαγειρέματος είναι η ίδια - σε ένα λουτρό νερού μέχρι να ζεσταθεί.
2. Ένα φαινόμενο θέρμανσης θα έχει μια μάσκα δύο μερών λευκού πηλού και ενός μέρους αλοιφής ψευδαργύρου, αραιωμένο στη συνοχή της ξινής κρέμας με χυμό αγγουριού. Ο χρόνος έκθεσης της σύνθεσης στο δέρμα είναι 10 λεπτά.
3. Μια μάσκα από σιμιγδάλι θα βοηθήσει να εξατμιστεί, καθώς και να ελαφρύνει το δέρμα. Απλά βράστε χοντρό χυλό στο γάλα (φυσικά, χωρίς ζάχαρη, βούτυρο ή άλλα πρόσθετα), αφήστε το να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία και απλώστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων.
4. Η μάσκα βρώμης θα βοηθήσει να ζεσταίνει και να καθαρίσει τους πόρους ταυτόχρονα. Από αυτά, πρέπει επίσης να μαγειρέψετε χοντρό χυλό, αλλά με την προσθήκη ενός κουταλιού του γλυκού σόδας. Ψύχεται σε θερμή κατάσταση, το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15 λεπτά.

Όπως φαίνεται από την περιγραφή, οι μάσκες οικιακής θέρμανσης αποτελούνται από προσιτά προϊόντα, είναι απλές στην κατασκευή και τη χρήση. Το κύριο πράγμα είναι να ελέγχουν τη θερμοκρασία τους και να μην εφαρμόζουν πολύ ζεστό μείγμα στο πρόσωπο και όταν εμφανιστεί δυσφορία, ξεπλύνετε. Μην ξεχάσετε τη σωστή φροντίδα του δέρματος μετά τη μάσκα: φροντίστε να την αντιμετωπίσετε με τονωτικό και να ενυδατώσετε με κρέμα. Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο.

Η ομορφιά του προσώπου μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του δέρματος και, με τη σειρά του, εξαρτάται από τον καθαρισμό και την επακόλουθη φροντίδα. Το Steaming είναι ακριβώς η διαδικασία που θα σας βοηθήσει να το διατηρήσετε αποτελεσματικά σε σωστή κατάσταση: απλά επιλέξτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει, ακολουθήστε τις οδηγίες και απολαύστε το αποτέλεσμα

Βίντεο: βαθύς καθαρισμός προσώπου στο σπίτι