Πώς να πιέζετε σκληρά κατά τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια της εργασίας, είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να συμπεριφέρεται σωστά, να διατηρεί τον έλεγχο ολόκληρης της διαδικασίας - έτσι ώστε στη συνέχεια να μην υπάρχουν επιπλοκές. Ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα εξαρτάται άμεσα από το αν η γυναίκα στην εργασία μπορεί να κυριαρχήσει, καθώς και να προσαρμοστεί σωστά στην κατάσταση.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να πιέζετε σκληρά και να μην ξεχνάτε την αναπνοή. Μόλις μια γυναίκα αρχίσει να εργάζεται, θα πρέπει να επικεντρωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο στη συνεχιζόμενη διαδικασία, να μην συγχέεται, να θυμάται όλες τις προηγουμένως αποκτηθείσες δεξιότητες και να τις εφαρμόσει. Μετά τη σύσπαση, η γυναίκα θα κάνει μια προσπάθεια - αυτή είναι μια διαδικασία κατά την οποία οι μύες της κοιλιάς και της λεκάνης θα αγκαλιάσουν μια κατάσταση πολύ δυνατού τόνου. Αυτή η στιγμή παίζει καθοριστικό ρόλο, οπότε κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει ακριβώς πώς να συμπεριφέρεται κατά τον τοκετό.

Για να μάθουν πώς να συμπεριφέρονται σωστά κατά τη διάρκεια του τοκετού, για να μην υποκύψουν στον πανικό, σήμερα υπάρχουν ειδικά μαθήματα - για τις μελλοντικές μητέρες θα τους πουν τα πάντα με λεπτομέρεια και θα οργανώσουν πρακτικά μαθήματα. Σήμερα, θα εξετάσουμε ολόκληρη τη διαδικασία θεωρητικά - από την αρχή έως το τέλος.

Τι είναι οι προσπάθειες, ο μηχανισμός ανάπτυξής τους

Αυτός ο ορισμός συνεπάγεται ακούσια συστολή των μυών - οφείλεται ακριβώς σε απόπειρες γέννησης του παιδιού.

Μόλις ο τράχηλος ανοίξει περισσότερο από 10 cm, οι έντονες συσπάσεις της μήτρας αναγκάζουν το κεφάλι του μωρού να βαθμιαία κατεβαίνει, με συμπίεση του ορθού. Λόγω της ασκούμενης πίεσης, οι υποδοχείς που βρίσκονται στα τοιχώματα του ορθού αρχίζουν να στέλνουν σήμα στους μυς που βρίσκονται στο μπροστινό τοίχωμα του περιτοναίου, καθώς και στο διάφραγμα, μετά το οποίο αρχίζουν να συστέλλονται. Η γυναίκα που εργάζεται έχει την αίσθηση ότι θέλει να αδειάσει τα έντερα - αυτή είναι απόπειρες.

1. Οι διαστάσεις της λεκάνης. Εάν μια γυναίκα έχει μεγάλη λεκάνη, θα είναι πολύ πιο εύκολο για αυτήν να μεταφέρει προσπάθειες από μια γυναίκα με στενούς γοφούς.
2. Το μέγεθος του παιδιού. Όσο μεγαλύτερο είναι, τόσο πιο δύσκολο είναι να προχωρήσουμε.
3. Πώς πρέπει να βρίσκεται το μωρό. Η καλύτερη επιλογή - το πηγούνι του παιδιού πιέζεται στο στήθος του και χαμηλώνει το πίσω μέρος του κεφαλιού. Εάν το παιδί είναι στραμμένο προς τα εμπρός, τότε ο τοκετός θα είναι πολύ πιο δύσκολος.
4. Ο αριθμός των γεννήσεων. Εάν μια γυναίκα έχει περισσότερα από το πρώτο παιδί, τότε η εργασία θα είναι πολύ πιο εύκολη.

Οι ειδικοί έχουν αποδείξει το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της πρώτης γέννησης οι προσπάθειες συνεχίζονται για περίπου δύο ώρες, αλλά εάν η γέννηση επαναληφθεί, η όλη διαδικασία θα διαρκέσει περίπου 1 ώρα.

Πώς μπορείτε να τονώσετε τον τοκετό;

Χάρη στη μαιευτική πρακτική, οποιοσδήποτε γιατρός γνωρίζει πολύ καλά πώς να βοηθήσει μια γυναίκα που εργάζεται να ολοκληρώσει τη διαδικασία γρηγορότερα - με την ελάχιστη δυνατή απώλεια για την υγεία:

1. Ότι το παιδί βυθίστηκε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, η μαμά πρέπει να καθίσει, ενώ απλώνει τα πόδια της μακριά, σχίζοντας τα τακούνια από το πάτωμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλά εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας - για ορισμένους είναι άβολο για μια τέτοια στάση, παρά το γεγονός ότι είναι η βέλτιστη. Εάν η πρώτη επιλογή δεν ταιριάζει, τότε η γυναίκα μπορεί να κάθεται σε μια ειδική καρέκλα ή μπάλα. Μια άλλη επιλογή είναι να ξαπλώνετε στο πάτωμα, ταυτόχρονα να απλώνετε τα πόδια σας και να τα τραβάτε προς εσάς.
2. Για να επιταχύνει την εργασία, μια γυναίκα πρέπει να αναπνέει σωστά και ταυτόχρονα να ωθεί. Σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ειδικών σχολείων όπου οι μέλλουσες μητέρες το διδάσκουν εκ των προτέρων, καθώς αυτή η στιγμή παίζει τεράστιο ρόλο. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια μακρά εκπνοή - ενώ χαλαρώνετε το περίνεο. Αυτή τη στιγμή το διάφραγμα πιέζει το έμβρυο, λόγω του οποίου αρχίζει να κινείται σταδιακά.

Σημαντικό: Απαγορεύεται αυστηρά η ώθηση μιας γυναίκας! Ο γιατρός μπορεί να κάνει έκπτωση εάν πρόκειται για ακούσια επιθυμία.

Πώς είναι το δεύτερο στάδιο της εργασίας;

Μόλις ο τράχηλος αρχίσει να ανοίγει, η μελλοντική μητέρα αισθάνεται ότι θέλει πραγματικά να πάει στην τουαλέτα με μεγάλο τρόπο. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο βρίσκει τη δύναμη να σπρώξει τον εαυτό της. Το πιο σημαντικό είναι να ακούτε προσεκτικά τον γιατρό, να ακολουθείτε ξεκάθαρα όλες τις οδηγίες του - σε αυτήν την περίπτωση, ολόκληρη η διαδικασία θα ολοκληρωθεί με επιτυχία.

Εάν θέλετε να κάνετε τα πάντα σωστά, πρέπει να απομνημονεύσετε τα εξής: οι πιο ισχυρές συστολές μπορούν να διαρκέσουν από 60 έως 90 δευτερόλεπτα, επαναλαμβάνονται περίπου κάθε λεπτό. Ακριβώς αυτή τη στιγμή, πρέπει να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να ανακάμψετε - μια γυναίκα πρέπει να χαλαρώσει εντελώς και να ξεκουραστεί για να είναι έτοιμη για τον επόμενο αγώνα.

1. Όταν ανακατεύετε, πρέπει να πάρετε σταθερά τη λαβή της καρέκλας, ενώ τραβάτε τον εαυτό σας. Ταυτόχρονα παίρνουμε μια ανάσα - θα πρέπει να συλλέξετε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα.
2. Στη συνέχεια, κρατήστε την αναπνοή σας. Ταυτόχρονα, πρέπει να πιέσετε με τέτοιο τρόπο ώστε όλες οι προσπάθειες να κατευθύνονται ακριβώς προς τα κάτω - δεν μπορείτε να πιέσετε στο πρόσωπο. Υπήρξαν περιπτώσεις που οι γυναίκες που έκαναν τα πάντα λάθος έκαναν τριχοειδή αγγεία στα μάτια.
3. Σφίξτε δυνατά τους κοιλιακούς μυς. Όμως οι γοφοί, καθώς και οι γλουτοί, πρέπει να διατηρούνται χαλαροί.
4. Για να μην επιστρέψει το κεφάλι του μωρού στην αρχική του θέση, είναι σημαντικό να κάνετε μια ήρεμη, αργή, ομαλή εκπνοή. Απαγορεύεται αυστηρά η εκπνοή απότομα, καθώς το παιδί όχι μόνο θα επιστρέψει στο FE, αλλά μπορεί επίσης να τραυματιστεί στο κεφάλι.
5. Είναι σημαντικό να παρέχετε στο παιδί επαρκή ποσότητα οξυγόνου τόσο απαραίτητο για αυτό - για αυτό, διατηρήστε μια σταθερή και ήρεμη αναπνοή.
6. Μετά την εκπνοή, δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε. Και πάλι, πάρτε μια βαθιά ανάσα - και συνεχίστε να πιέζετε περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά την οποία διαρκεί η απόπειρα, η γυναίκα που εργάζεται πρέπει να πάρει 3 τέτοιες αναπνοές. Μετά από αυτό, μπορείτε να χαλαρώσετε λίγο. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο αριθμός των αναπνοών μπορεί να ποικίλει, αλλά σε αυτήν την περίπτωση πρέπει ήδη να ακούσετε τις οδηγίες του γιατρού - θα σας πει ακριβώς πώς να το κάνετε ανάλογα με την κατάσταση, καθώς και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της μελλοντικής μητέρας.
7. Εάν ο πόνος από τις προσπάθειες ενταθεί - αυτό είναι ένα υπέροχο σημάδι, τότε η γυναίκα κάνει τα πάντα σωστά και το μωρό κινείται σταδιακά προς την έξοδο μέσω του καναλιού γέννησης.
8. Πολλές γυναίκες φωνάζουν κατά τη διάρκεια προσπαθειών - απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό. Το θέμα είναι ότι κατά τη διάρκεια της κραυγής, καταναλώνεται οξυγόνο, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για το μωρό.
9. Αφού τελειώσει η προσπάθεια, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να επαναφέρει την ομοιόμορφη αναπνοή.

Πώς πηγαίνει η περίοδος 3;

Τελικά, έχοντας ξεπεράσει όλα τα εμπόδια, εμφανίζεται ένα πολυαναμενόμενο παιδί. Βρίσκεται αμέσως στο στήθος μιας χαζάρης αλλά ευτυχισμένη μαμά. Ξεκινά αμέσως την τρίτη, τη λεγόμενη περίοδο μετά τον τοκετό.

Μετά από περίπου 15 λεπτά, η γυναίκα πρέπει να σπρώξει για άλλη μια φορά - αυτό είναι απαραίτητο για να πάρει τη θέση του παιδιού. Αυτή η διαδικασία είναι σχεδόν ανώδυνη σε σύγκριση με όλα τα προηγούμενα στάδια, καθώς το βάρος του πλακούντα είναι περίπου 500 γραμμάρια.

Προωθούμε τον τοκετό: συστάσεις

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, σήμερα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ειδικών μαθημάτων, χάρη στα οποία μια γυναίκα θα είναι σε θέση να προετοιμαστεί για τον τοκετό - θα της πουν πώς να συμπεριφέρεται σωστά, πώς να αναπνέει, θα μάθει επίσης τη μεθοδολογία στην πράξη.Αξίζει να σημειωθεί ότι μπορείτε να πάτε σε τέτοια μαθήματα με τους συζύγους σας, έτσι ώστε η έγκυος γυναίκα να αισθάνεται υποστήριξη. Φυσικά, εάν η γέννηση είναι σύζυγος, σε αυτήν την περίπτωση, είναι υποχρεωτικό ο σύζυγος να παρακολουθήσει τα μαθήματα.

Επίσης, χάρη στα μαθήματα, η μελλοντική μητέρα θα μάθει τι ακριβώς δεν μπορεί να γίνει κατά τον τοκετό.

Μια γυναίκα που εργάζεται πρέπει να παραμείνει ήρεμη σε κάθε περίπτωση - τελικά, η υγεία του αγέννητου παιδιού της εξαρτάται από αυτό. Σε έναν πανικό, μια γυναίκα αρχίζει να αναπνέει ενεργά, καταναλώνεται πολύτιμο οξυγόνο για ένα παιδί. Επιπλέον, η αναπνοή χάνεται, και με συσπάσεις και προσπάθειες απαγορεύεται.

Εάν η μέλλουσα μητέρα συμπεριφέρεται λανθασμένα, αποτρέπει μόνο το μωρό της να γεννηθεί.

Πότε να αρχίσετε να πιέζετε;

Κάθε γυναίκα σε μια θέση πρέπει να γνωρίζει πότε είναι απαραίτητο να προχωρήσει σε αυτήν την υπεύθυνη αποστολή. Δηλαδή, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να σπρώξετε τον εαυτό σας - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να βλάψετε το μωρό. Η χρονική περίοδος καθορίζεται από τον γιατρό. Πρώτα απ 'όλα, ο ειδικός πρέπει να καθορίσει ακριβώς πού βρίσκεται το κεφάλι του μωρού.

Εάν το μεγαλύτερο μέρος του καναλιού γέννησης έχει ήδη ολοκληρωθεί, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε. Γιατί δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ολόκληρη τη διαδικασία νωρίτερα; Το θέμα είναι ότι σε αυτήν την περίπτωση η δύναμη της γυναίκας θα εξαντληθεί γρήγορα και όταν έρθει η σωστή στιγμή, η γυναίκα που εργάζεται δεν θα είναι έτοιμη για αυτόν. Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη σημαντική απόχρωση: οι πρόωρες προσπάθειες μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος (μήτρα-πλακούντας), ως αποτέλεσμα της οποίας το μωρό δεν θα έχει αρκετό οξυγόνο - και αυτό είναι γεμάτο με δυσάρεστες συνέπειες.

Όλες οι γυναίκες είναι ατομικές και η ανάγκη ώθησης μπορεί να προκύψει σε διαφορετικά διαστήματα εργασίας. Εάν σε μια στιγμή που μια γυναίκα το θέλει και το κεφάλι του μωρού είναι χαμηλό, ενώ ο τράχηλος δεν έχει ανοίξει ακόμα, δεν μπορείτε να ξεκινήσετε! Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως η ρήξη του τραχήλου της μήτρας.

Σημαντικό: Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι μπορεί να εμφανιστεί ακούσια εκκένωση των εντέρων και της ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εργασίας. Πρέπει να σημειωθεί αμέσως - δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, αυτό είναι φυσικό, αφού το μωρό πιέζει όλα τα γειτονικά όργανα. Για τις μαίες, αυτή η απόχρωση δεν είναι επίσης πρόβλημα - πιστέψτε με, δεν είστε η πρώτη μητέρα σε μια ομάδα ειδικών.

Πώς να πιέσετε για να αποφύγετε τα διαλείμματα;

Αξίζει να ανησυχείτε για την ασφάλεια όταν το μωρό αρχίζει με αυτοπεποίθηση να κινείται προς τα εμπρός, χωρίς να επιστρέφει στην αρχική του θέση. Σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να σπάσει μια γυναίκα. Για να μην προχωρήσει πολύ γρήγορα το κεφάλι του μωρού, η μαία εισάγει τρία δάχτυλα στον κόλπο.

Τοκετός - πονάει, η διαδικασία μπορεί να φέρει πολλή δυσφορία. Αλλά αξίζει να θυμάστε ότι στο τέλος παίρνετε το πιο πολύτιμο δώρο στη γη - το παιδί σας, το μικρό αίμα σας! Για να πετύχουν όλα, πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων, να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα. Επίσης, δεν πρέπει να παραβλέψετε τις συμβουλές των ειδικών κατά τη διάρκεια της εργασίας - θα σας λένε πάντα πώς να σπρώξετε και να αναπνεύσετε. Μην φοβάστε τον τοκετό, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία και, με τη σωστή προσέγγιση, δεν βλάπτει το σώμα με κανένα τρόπο.

Βίντεο: Τεχνική εγκύου αφής