Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για συνεχή πόνο στο λαιμό, την πλάτη και τις αρθρώσεις. Μια κοινή αιτία δυσφορίας είναι ένα ακατάλληλα επιλεγμένο μαξιλάρι για ύπνο. Το εξάρτημα μπορεί να είναι πολύ μαλακό ή σκληρό, υψηλό ή, αντίθετα, χαμηλό. Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη προκαλούνται από τη στάση στην οποία το άτομο είναι συνηθισμένο να ξεκουράζεται. Ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, το οποίο έχει θεραπευτικές και προφυλακτικές ιδιότητες, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Το χαρακτηριστικό πρέπει να επιλεγεί λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου.

Θετικά χαρακτηριστικά ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού

1. Άνεση Χάρη στις αναπνεύσιμες ιδιότητες του υλικού, το μαξιλάρι επιτρέπει στον αέρα να περάσει καλά. Δεν σταματά στην κοιλότητα των ινών, ως αποτέλεσμα της οποίας το κεφάλι δεν ιδρώνει. Μετά από μακρά ανάπαυση, ένα άτομο ξυπνάει και αισθάνεται ένα κύμα δύναμης.
2. Υποαλλεργικότητα. Σχεδόν όλοι οι τύποι εκδόχων δεν προκαλούν ατομική δυσανεξία. Αυτό θεωρείται καθοριστικό πλεονέκτημα για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Η εξαίρεση είναι το χνούδι ή το φτερό, το οποίο σπάνια «γεμίζεται» με αξεσουάρ για χαλάρωση.
3. Ασφάλεια Βασικά, τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από υλικά που δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μύκητα. Τα ορθοπεδικά προϊόντα δεν έχουν μούχλα, σφάλματα και κρότωνες, καθώς και άλλους επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
4. Εργονομία Ο κύριος στόχος των θεραπευτικών μαξιλαριών είναι η ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Λόγω της ειδικής πλήρωσης, ένα άτομο κοιμάται στη σωστή θέση όλη τη νύχτα. Το μαξιλάρι κάμπτεται κάτω από τη μάζα του κεφαλιού και του λαιμού ακριβώς όσο οι σπόνδυλοι απαιτούν. Αυτό αποκλείει πόνο στο λαιμό και την πλάτη, ημικρανίες.

Επιλογή ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού: Βασικά χαρακτηριστικά

Το προϊόν για τα υπόλοιπα επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου. Πριν αγοράσετε, δώστε προσοχή στο πλάτος των ώμων σας, στην ακαμψία του υπάρχοντος στρώματος, στην αγαπημένη σας θέση ύπνου, στην τιμολογιακή πολιτική του μελλοντικού μαξιλαριού.

Ενώ βρίσκεστε στο κατάστημα, αναλύστε όλες τις διαθέσιμες δυνατότητες του προϊόντος. Αυτά περιλαμβάνουν το υλικό του πληρωτικού και του καλύμματος, καθώς και την ακαμψία, το ύψος, το σχήμα, το πλάτος, το μέγεθος του μαξιλαριού.

Προκειμένου να φανταστείτε πιο συγκεκριμένα τι διακυβεύεται, θα εξετάσουμε τα κύρια χαρακτηριστικά με τη σειρά.

Μέγεθος και ύψος μαξιλαριού

1. Κορυφαίες κατασκευαστικές εταιρείες προμηθεύουν ορθογώνια ορθοπεδικά μαξιλάρια για αποθήκευση ραφιών. Οι διαστάσεις των προϊόντων μπορεί να είναι 40 * 60 cm, καθώς και 60 * 80 cm. Ο δείκτης πρέπει να είναι ανάλογος με την απόσταση από τον ώμο στον ώμο. Επιπλέον, θα βρείτε χαρακτηριστικά με τη μορφή κυλίνδρου, ημισελήνου, κύκλου, τετραγώνου.
2. Το κιτ περιλαμβάνει μια μαξιλαροθήκη, η οποία είναι συχνά κορεσμένη με καταπραϋντικά αιθέρια έλαια. Ωστόσο, μπορείτε να φορέσετε το μαξιλάρι με ένα τυπικό κάλυμμα, το οποίο διατίθεται στο σπίτι.
3. Εάν μιλάμε για το ύψος του αξεσουάρ, η ένδειξη κυμαίνεται από 6-16 εκ. Ένα μαξιλάρι με ύψος περίπου 10-14 εκ. Είναι κατάλληλο για ένα μέσο άτομο.
4. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να επιλέξετε το ύψος, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός σας. Ο υπολογισμός της ένδειξης είναι εύκολος. Χρησιμοποιώντας ένα χάρακα, μετρήστε την απόσταση από την άκρη του ώμου έως την αρχή του λαιμού. Προσθέστε στον αριθμό 2 cm (το τυπικό στρώμα κάμπτει με αυτό το ποσό).

Ακαμψία μαξιλαριού

1. Έχετε λάβει το κατά προσέγγιση ύψος του μαξιλαριού. Τώρα εξετάστε μεμονωμένες περιπτώσεις στις οποίες ο δείκτης μπορεί να ποικίλλει κατά τη μία ή την άλλη κατεύθυνση.
2. Εάν προτιμάτε να στηριχτείτε στην πλάτη σας όλη τη νύχτα, αγοράστε ένα πιο σκληρό και κάτω μαξιλάρι, θα ανακουφίσει το ροχαλητό και θα εξαλείψει τον πόνο στην πλάτη.Εστίαση στον βαθμό συμπίεσης του στρώματος: όσο πιο μαλακό είναι, τόσο υψηλότερο θα πρέπει να είναι το προϊόν.
3. Για άτομα που προτιμούν να κοιμούνται στο στομάχι τους, ένα μαλακό και σχετικά χαμηλό μαξιλάρι είναι κατάλληλο. Θα μειώσει την ένταση των μυών και θα αποτρέψει το τσίμπημα των αυχενικών σπονδύλων.
4. Όσοι έχουν συνηθίσει να χαλαρώνουν στο πλάι τους, συνιστάται να επιλέξετε ένα θέμα για ύπνο με υψηλό βαθμό ακαμψίας. Έτσι, ο λαιμός δεν θα κρεμάσει, ευθυγραμμισμένος σύμφωνα με τη σπονδυλική στήλη.

Κόστος μαξιλαριού

1. Η πολιτική τιμολόγησης εξαρτάται από τον κατασκευαστή (Ρωσία, Ιταλία, Γερμανία, Κορέα, Κίνα, κ.λπ.), καθώς και από το υλικό πλήρωσης, το οποίο αποτελεί τη βάση του προϊόντος.
2. Τα αξεσουάρ γεμισμένα με λατέξ και άλλες ακαθαρσίες κοστίζουν περίπου 1.500-2.000 ρούβλια. Αν μιλάμε για φυσικά συστατικά, η τιμή μπορεί να φτάσει τα 5000 ρούβλια.
3. Φυσικά, στο Διαδίκτυο ή στην αγορά θα βρείτε ένα μαξιλάρι αξίας λιγότερο από 1000 ρούβλια, αλλά η ποιότητά του δεν θα είναι ικανοποιητική. Η τιμή περιλαμβάνεται επίσης στα αξεσουάρ (αρωματικά καλύμματα, μαξιλαροθήκες κ.λπ.).

Γεμιστικό μαξιλαριού

1. Κάτω, φτερό, φλοιός φαγόπυρου. Οι αναφερόμενοι τύποι πληρωτικών είναι φυσικοί. Είναι εντελώς υποαλλεργικά, η εξαίρεση είναι η ατομική δυσανεξία. Τέτοια χαρακτηριστικά είναι ακίνδυνα λόγω της φιλικής προς το περιβάλλον σύνθεσης. Ο φλοιός του φαγόπυρου προάγει την επιταχυνόμενη κυκλοφορία του αέρα, ανακουφίζει τις ημικρανίες και καταπολεμά τον πόνο στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη. Το μαξιλάρι διατηρεί το σχήμα του τέλεια και δεν παραμορφώνεται υπό υψηλό φορτίο. Ιδιαίτερα χρήσιμα προϊόντα λαμβάνονται υπόψη για άτομα με αυχενική / οσφυϊκή οστεοχόνδρωση, καθώς και για σκολίωση.
2. Αφρώδες καουτσούκ, πολυεστέρας, συνθετικός χειμώνας Τα υλικά που αναφέρονται είναι συνθετικά, αλλά αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης. Τα μαξιλάρια είναι συχνά γεμισμένα με holofiber, καουτσούκ, σιλικόνη θερμικά επεξεργασμένη, πολυστυρόλιο (πολλές μπάλες). Τα πλεονεκτήματα αυτών των πληρωτικών είναι υποαλλεργικά και εύρος τιμών. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την αδυναμία υγρού καθαρισμού (πλύσιμο). Ωστόσο, ένα αρνητικό χαρακτηριστικό αντισταθμίζεται από την ευκολία αερισμού, αρκεί 2 διαδικασίες ανά έτος. Τα τεχνητά πληρωτικά έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί για πάνω από 10 χρόνια και θεωρούνται πολύ ανθεκτικά στη φθορά.
3. Λατέξ. Λόγω του γεγονότος ότι το υλικό είναι κατασκευασμένο από θερμικό αφρισμό, διατηρεί τέλεια και διατηρεί το σχήμα του. Η ηφαιστειακή σύνθεση έχει ελαστικές ιδιότητες. Τα μαξιλάρια από ένα τέτοιο πληρωτικό πρέπει να επιλέγονται από άτομα που στηρίζονται στην πλάτη τους. Χάρη στα θετικά χαρακτηριστικά του λατέξ, τα αξεσουάρ που βασίζονται σε αυτό βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στον αυχένα. Δεν πέφτουν κάτω από το σημάδι και αλλάζουν γρήγορα σχήμα εάν θέλετε να ανατρέψετε. Το λατέξ παρασκευάζεται με βάση βουλκανισμένο και αφρώδες χυμό hevea. Το υλικό περιέχει πάνω από 96% φυσικές ίνες.
4. Ανεξάρτητα ελατήρια. Το μαξιλάρι είναι κατασκευασμένο με βάση αφρώδη πολυουρεθάνη ή λατέξ, το οποίο διατηρεί τέλεια το υιοθετημένο σχήμα τους και το υποστηρίζει καθ 'όλη τη διάρκεια του ύπνου. Τα μίνι ελατήρια βρίσκονται το ένα δίπλα στο άλλο, το οποίο σας επιτρέπει να ορίσετε καλύτερα το κεφάλι και το λαιμό κατά τη διάρκεια των υπόλοιπων. Το πληρωτικό ανταποκρίνεται στην κίνηση. Αλλάζει γρήγορα τη φόρμα, χωρίς να προκαλεί δυσφορία όταν γυρίζει στο πλάι, στην πλάτη, στο στομάχι του.
5. Υλικό με μνήμη. Τα αξεσουάρ για ύπνο αυτού του προσανατολισμού είναι κατασκευασμένα από λατέξ ή πολυουρεθάνη. Το κύριο χαρακτηριστικό των προϊόντων είναι η αντίδραση στη μάζα της θερμοκρασίας του κεφαλιού και του σώματος. Όταν ξεκουράζεστε, το υλικό προσαρμόζεται σε όλες τις προεξοχές και διατηρεί το σχήμα του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά τη διακοπή της έκθεσης, το μαξιλάρι αρχίζει σταδιακά να παίρνει την αρχική του μορφή. Όλα συμβαίνουν αργά. Εάν πατήσετε το μαξιλάρι με την ανοιχτή παλάμη σας, θα αντικαταστήσετε ότι το πληρωτικό τυλίγει κυριολεκτικά κάθε δάχτυλο. Το κόστος αυτών των αξεσουάρ είναι μέσο (περίπου 2000-3000 ρούβλια). Το μειονέκτημα είναι η αδυναμία πλυσίματος.
6. Ψυκτικό τζελ. Η τεχνολογία δεν σταματά.Κορυφαίοι κατασκευαστές ορθοπεδικών μαξιλαριών έχουν αναπτύξει 3D gel για τα προϊόντα τους. Το καινοτόμο σύστημα παραμορφώνει το υγρό στο εσωτερικό, λόγω αυτού προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματος και έχει ψυκτικό αποτέλεσμα. Λόγω της εξαιρετικής κατανομής φορτίου, το υλικό έχει ιδιότητες μασάζ. Κατά την αγορά, λάβετε υπόψη ότι θα χρειαστείτε χρόνο για να προσαρμοστείτε σε ένα τέτοιο μαξιλάρι.
7. Ρυθμιζόμενο πληρωτικό. Μια άλλη καινοτομία στον τομέα των αξεσουάρ για ύπνο και χαλάρωση έχει γίνει ένα μαξιλάρι με ρυθμιζόμενο πληρωτικό. Το μοντέλο διαθέτει κρυφό φερμουάρ, με το οποίο μπορείτε να εξαγάγετε ή να αναφέρετε υλικό. Με αυτόν τον τρόπο, ο ιδιοκτήτης έχει την ευκαιρία να μεταβάλει τον βαθμό ακαμψίας και το ύψος του μαξιλαριού. Οι κορυφαίες εταιρείες παρέχουν μια βοηθητική μαξιλαροθήκη εμποτισμένη με καταπραϋντικά αιθέρια έλαια.

Γιατί το ορθοπεδικό μαξιλάρι δεν είναι κατάλληλο

Έχοντας μελετήσει τις παραπάνω παραμέτρους, έχετε εξοικειωθεί με το απαιτούμενο ύψος, δυσκαμψία, μέγεθος και πλήρωση του μαξιλαριού. Ωστόσο, για ορισμένους λόγους, κοιμάστε άβολα; Ελέγξτε τα κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη.

1. Εάν μετά το ξύπνημα το πρωί αισθανθείτε μούδιασμα των ώμων και πόνο στους αυχενικούς σπονδύλους, αυτό το αποτέλεσμα δείχνει υπερβολική ακαμψία του στρώματος και πολύ χαμηλό ορθοπεδικό μαξιλάρι.
2. Στην περίπτωση που κατά τη διάρκεια του ύπνου βάζετε το χέρι σας κάτω από το μαξιλάρι, τότε το ύψος του δεν είναι αρκετό. Αγοράστε άλλο αξεσουάρ με περισσότερη ακαμψία. Μετρήστε ξανά την απόσταση από τον ώμο έως την αρχή του λαιμού για να προσδιορίσετε το επιθυμητό ύψος.
3. Εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο, πετάξτε και γυρίστε και δεν μπορείτε να πάρετε μια άνετη στάση, το μαξιλάρι έχει μεγαλύτερο ύψος από ό, τι θα έπρεπε. Και πάλι, μελετήστε τις επιλογές, επιλέξτε ένα αξεσουάρ με χαμηλότερο ρυθμό.
4. Για άτομα που προτιμούν να κοιμούνται στο πλάι τους, είναι χρήσιμες οι ακόλουθες πληροφορίες. Εάν μετά το ξύπνημα ξυπνήσετε στην πλάτη σας, το επιλεγμένο ορθοπεδικό μαξιλάρι είναι πολύ χαμηλό. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το κεφάλι δεν ήταν τόσο υψηλό όσο απαιτείται, έτσι υποσυνείδητα αλλάξατε τη θέση σας.

Ορθοπεδικά μαξιλάρια κορυφαίων κατασκευαστών

1. Trelax. Ο Ρώσος κατασκευαστής δεν κάνει τα μαξιλάρια χειρότερα από ξένους ομολόγους. Τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για διαφορετικές κατηγορίες πολιτών: εγκύους, παιδιά, ηλικιωμένους και νέους. Ωστόσο, ο κύριος στόχος της εταιρείας είναι η παραγωγή μαξιλαριών για μωρά. Ο σχεδιαστής σας επιτρέπει να κατανείμετε το φορτίο σε όλο το σώμα, συμβάλλοντας στην σωστή ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης του παιδιού. Όλα τα υλικά είναι φιλικά προς το περιβάλλον. Η τιμολόγηση ξεκινά από 1000 ρούβλια.
2. Τρίβες. Η γκάμα των ορθοπεδικών μαξιλαριών είναι μεγάλη, θα βρείτε ένα προϊόν για τον εαυτό σας, έναν ηλικιωμένο συγγενή, ένα μωρό ή μια έγκυο γυναίκα. Η βάση του πληρωτικού είναι το λατέξ, το οποίο προσαρμόζεται στις στροφές του κεφαλιού και του λαιμού, θυμόμαστε τη θέση. Λόγω του μασάζ της ζώνης γιακά, οι μύες σε αυτήν την περιοχή είναι χαλαροί, παρέχοντας σε ένα άτομο έναν άνετο ύπνο. Εάν έχετε αναπνευστικές ή αλλεργικές παθήσεις, μην ανησυχείτε. Το λατέξ είναι ένα φιλικό προς το περιβάλλον υλικό. Το κόστος ενός αξεσουάρ για ύπνο ξεκινά από 1.500 ρούβλια.
3. "Πρόξενος". Τα προϊόντα της σειράς Consal κατασκευάζονται από συνθετικά και φυσικά υλικά. Πολλά μοντέλα διαθέτουν τζελ από πάνω που δροσίζει το τριχωτό της κεφαλής και παρέχει απαλό μασάζ στην περιοχή του κολάρου. Αυτό το αποτέλεσμα σας επιτρέπει να ξεφορτώσετε τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και να χαλαρώσετε τους μυς. Λόγω της υψηλής εργονομίας και της ποικιλομορφίας, κάθε άτομο θα βρει μια επιλογή λαμβάνοντας υπόψη τη σωματική του διάπλαση. Η πολιτική τιμολόγησης κυμαίνεται μεταξύ 3000-5000 ρούβλια.
4. Ορμάτεκ. Ο κατασκευαστής κατασκευάζει προϊόντα με βάση αναπνεύσιμο πληρωτικό. Αυτό περιλαμβάνει διάτρητο ηφαιστειακό λατέξ, φλοιό φαγόπυρου, ψυκτικό τζελ, υποαλλεργική πολυουρεθάνη. Το μαξιλάρι προσαρμόζεται στο ανθρώπινο σώμα, προσφέροντάς του έναν άνετο ύπνο.Ως αποτέλεσμα της κυκλοφορίας του αέρα, η εφίδρωση ρυθμίζεται. Ένα μαξιλάρι με ψυκτικό τζελ είναι κατάλληλο για άτομα με υψηλή θερμοκρασία σώματος. Άλλα έκδοχα θα μειώσουν την ένταση των μυών και θα παρέχουν περιλαίμιο μασάζ. Λόγω του "αναπνευστικού" υλικού, τα βακτήρια δεν συσσωρεύονται στην κοιλότητα του μαξιλαριού, το οποίο θεωρείται ιδιαίτερα πολύτιμο για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Το κόστος των προϊόντων ξεκινά από 1200 ρούβλια, όλα εξαρτώνται από το μέγεθος και το συγκεκριμένο υλικό πλήρωσης.
5. Τέμπουρ. Το πληρωτικό μαξιλαριού είναι ευαίσθητο στη θερμότητα, οπότε παίρνει το σχήμα μιας κεφαλής σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό το είδος υλικού είναι ευαίσθητο στις κινήσεις, θα κοιμηθείτε άνετα στην πλάτη, την πλευρά ή το στομάχι σας. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, παρέχεται μέγιστη υποστήριξη για τους ραβδώσεις, οι μύες εκφορτώνονται. Τα μαξιλάρια αυτής της εταιρείας μπορούν να είναι ορθογώνια, στρογγυλά, οβάλ, με τη μορφή κυλίνδρου ή ημισελήνου. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα ορθογώνιο. Το κόστος κυμαίνεται από 3.500 ρούβλια.
6. Ασκόνα. Ο κατασκευαστής παράγει ορθοπεδικά μαξιλάρια και στρώματα. Σήμερα, η εταιρεία κατέχει ηγετική θέση. Το μαξιλάρι είναι ένα μαλακό ελατήριο από λατέξ. Υποστηρίζουν το λαιμό και το κεφάλι, διατηρούν το σχήμα τους, προάγουν την επιταχυνόμενη κυκλοφορία του αέρα. Η Ascona κάνει καθολικά μαξιλάρια, μπορείτε να ξεκουραστείτε στην πλάτη, στο στομάχι ή στο πλάι σας, χωρίς φόβο δυσφορίας. Το κόστος του αξεσουάρ κυμαίνεται από 1000 έως 5000 ρούβλια.
7. Fosta. Η γκάμα μοντέλων ορθοπεδικών μαξιλαριών αυτού του κατασκευαστή απευθύνεται σε άτομα με αυχενική οστεοχόνδρωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πληρωτικό είναι κατασκευασμένο από φυσικά και τεχνητά υλικά, τα οποία προσαρμόζονται στις κινήσεις του σώματος ενός ατόμου. Η λειτουργία μασάζ ανακουφίζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, χαλαρώνοντας έτσι τους μυς. Όλη τη νύχτα υπάρχει μια τεράστια θεραπευτική επίδραση στην προβληματική περιοχή. Με αυτόν τον τρόπο, η υπερβολική τάση εξαλείφεται. Η τιμή ενός προϊόντος ξεκινά από 2500 ρούβλια.
8. Βιομηχανίες κλινοσκεπασμάτων. Η κορυφαία ιταλική εταιρεία έχει κατακτήσει τη ρωσική αγορά. Η βάση του προϊόντος είναι υψηλής ποιότητας υποαλλεργικά υλικά εγκεκριμένα από το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Χάρη στη λειτουργία μνήμης, το μαξιλάρι διατηρεί το σχήμα της ανθρώπινης κεφαλής, παρέχοντας μια άνετη ανάπαυση. Ορισμένα μοντέλα περιλαμβάνουν ένα ενσωματωμένο πρόγραμμα αναπαραγωγής, που επιτρέπει στους ανθρώπους να κοιμούνται με την αγαπημένη τους μουσική. Το κόστος των μαξιλαριών είναι εύλογα υψηλό, κυμαίνεται περίπου 5.000 ρούβλια.

Όταν επιλέγετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, προσέξτε το ύψος του προϊόντος. Πρέπει να ισούται με την απόσταση από τον ώμο έως την αρχή του λαιμού. Το βέλτιστο μέγεθος θεωρείται δείκτης 40 * 60 cm, είναι λιγότερο πιθανό. Δώστε προτίμηση σε αξεσουάρ που διατηρούν το σχήμα τους καλά και προσαρμόζονται στις κινήσεις. Συνιστάται το μαξιλάρι να παρέχει ένα απαλό μασάζ κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Βίντεο: πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι