Πώς να ολοκληρώσετε σωστά το θηλασμό

Ο θηλασμός είναι η πιο φυσική και φυσική διαδικασία που μπορεί να φανταστεί μόνο σε μια σειρά από σύγχρονες πραγματικότητες. Μια γυναίκα που θηλάζει ένα μωρό όχι μόνο της δίνει παιδική τροφή, αλλά επίσης κάνει μια ειδική φευγαλέα επαφή μαζί του. Πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι μόνο με την πρώτη εφαρμογή ψίχουλα στο στήθος τους συνειδητοποίησαν την πραγματική αξία της μητρότητας. Αλλά περνάει ο χρόνος, το μωρό μεγαλώνει και αργά ή γρήγορα θα πρέπει να απογαλακτιστεί. Πώς να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο ανώδυνο για ένα παιδί και μια μητέρα; Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για το χρόνο ολοκλήρωσης του θηλασμού, τρόπους μείωσης της γαλουχίας και επίσης για την ψυχολογική δυσφορία του μωρού σε μια τόσο αγχωτική κατάσταση όπως ο απογαλακτισμός.

Πότε να απογαλακτιστεί ένα μωρό

Αυτή η ερώτηση είναι τόσο ατομική που δεν υπάρχει ακριβής απάντηση σε αυτήν. Κάθε μητέρα αποφασίζει για το παιδί της πόσο καιρό θέλει να του δώσει στήθη. Οι γιατροί συμφωνούν ότι έως έξι μήνες το μωρό πρέπει να τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Εάν ταΐσατε το μωρό σας πριν από την ηλικία των έξι μηνών, έχετε ολοκληρώσει το ελάχιστο πρόγραμμα. Η διατροφή ενός μωρού έως ένα έτος είναι πολύ καλή. Αλλά θυμηθείτε ότι αυτή τη στιγμή θα πρέπει να προσθέσετε άλλα προϊόντα στη διατροφή του μωρού - λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, κρέας, κεφίρ, τυρί cottage. Σε τελική ανάλυση, το μωρό μεγαλώνει και μόνο το μητρικό γάλα δεν αρκεί για αυτόν.

Υπάρχει η άποψη ότι μετά από ένα χρόνο, το μητρικό γάλα γίνεται άχρηστο. Στην πραγματικότητα, δεν είναι έτσι. Στο γάλα υπάρχει επαρκής ποσότητα υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών. Ακριβώς το μωρό μεγαλώνει και αυτός ο τύπος διατροφής στη συνολική διατροφή παίζει όλο και μικρότερο ρόλο. Μετά από ένα χρόνο, ο ψυχολογικός παράγοντας της οικειότητας με τη μητέρα έχει μεγαλύτερη σημασία. Η σίτιση μετά από ένα χρόνο δεν θεωρείται πλέον απαραίτητη όπως στον πρώτο χρόνο της ζωής. Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: αν η μαμά και το μωρό θέλουν να τρέφονται, μπορούν να συνεχίσουν για τουλάχιστον πόσο καιρό. Μόνο η μαμά αποφασίζει πότε θα ολοκληρώσει αυτήν τη μακρά διαδικασία.

Κατά κανόνα, απογαλακτίστηκε μετά από ένα έτος ηλικίας. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το παιδί τρώει σχεδόν όλες τις υγιεινές τροφές και θα είναι σε θέση να αντισταθμίσει γρήγορα την ανεπάρκεια βιταμινών που σχηματίζονται από τον αφορισμό.

Πότε να απογαλακτιστεί ένα μωρό από το στήθος δεν αξίζει τον κόπο

Το στήθος για το μωρό δεν είναι μόνο διατροφή. Αυτός είναι ένας τρόπος να ηρεμήσετε και να μείνετε μοναξιά με τη μητέρα. Γι 'αυτό είναι αδύνατο να προγραμματιστεί ο απογαλακτισμός κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας, κατά τη διάρκεια της ασθένειας (και ιδίως της μόλυνσης από ροτοϊό) Προσπαθούν να μην αφομοιώσουν από το στήθος κατά τη διάρκεια της πολύ κρύας ή πολύ καυτής περιόδου. Επίσης, δεν πρέπει να δημιουργείτε επιπλέον άγχος για το παιδί εάν έχει πρόσφατα εμβολιαστεί. Ο απογαλακτισμός δεν μπορεί να συνδυαστεί με άλλες σοβαρές εμπειρίες στη ζωή ενός παιδιού - την αρχή του να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, την εμφάνιση μιας νταντάς, που συνηθίζει σε ένα γιογιό, αλλαγή κατοικίας κ.λπ.

Πώς να ολοκληρώσετε σωστά το θηλασμό

Ο πιο σωστός τρόπος για να ολοκληρώσετε τη γαλουχία είναι να σταματήσετε σταδιακά. Είναι κοντά στο φυσικό, και θεωρείται ανθρώπινο τόσο σε σχέση με το παιδί, όσο και σε σχέση με το γυναικείο σώμα. Για να αφομοιώσετε ένα μωρό, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες.

1. Εάν σκοπεύετε να απομακρυνθείτε από το θηλασμό στο μέλλον, πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων την πορεία της δράσης. Η σταδιακή απομόνωση περιλαμβάνει μια μακρά διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα μήνα.
2. Μειώστε σταδιακά τον αριθμό των εφαρμογών. Εάν ταΐζετε το μωρό σας 4 φορές την ημέρα, περιορίστε το σε 3 και αφήστε το 2 φορές.
3. Εξαλείψτε τη νυχτερινή εφαρμογή του μωρού.Εάν το μωρό ζητήσει στήθη τη νύχτα, ανακινήστε το, δώστε το νερό από το μπουκάλι, κρατήστε το στον εαυτό σας, το χτυπήστε, αλλά δεν πρέπει να δώσετε στήθη. Το γεγονός είναι ότι οι νυχτερινές τροφές διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος.
4. Σταδιακά, πρέπει να αφήσετε μόνο 2 τροφές - πρωί και βράδυ. Μετά από μια εβδομάδα, αφήστε μόνο το πρωινό.
5. Μην συνδέετε άλλους τομείς της ζωής του παιδιού με τη σίτιση. Μην καθησυχάζετε το παιδί με στήθος, μην κοιμάστε μαζί του. Αναζητήστε εναλλακτικούς τρόπους για να ηρεμήσετε και να κοιμηθείτε - χαϊδεύοντας, χτυπώντας, αδιαθεσία κινήσεων κ.λπ.
6. Τι να κάνετε με τα στήθη κατά τον απογαλακτισμό; Εάν απογαλακτίσετε το μωρό σταδιακά, τότε η γαλουχία μειώνεται σταδιακά. Μετά από έξι μήνες, το μητρικό γάλα παράγεται σύμφωνα με την αρχή «Αν υπάρχει ζήτηση, θα υπάρχει προσφορά». Όσο λιγότερο ταΐζετε το μωρό σας, τόσο λιγότερο γάλα παράγεται. Με μια τέτοια επικοινωνία, δεν χρειάζεται να πίνετε ναρκωτικά ή να τραβήξετε το στήθος.
7. Για να μειώσετε τη γαλουχία, μπορείτε να πιείτε φυτικά αφέψημα που αναστέλλουν την παραγωγή γάλακτος. Πρόκειται για μέντα, φασκόμηλο, μαϊντανό.
8. Σε μια ωραία στιγμή, όταν ο αριθμός των ταΐσεων μειώθηκε σε μία την ημέρα, μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς τις προσκολλήσεις του μωρού στο στήθος.
9. Εάν το στήθος διογκωθεί, μπορείτε να το προσθέσετε λάχανο. Πάρτε το φύλλο λάχανου και το πολτοποιήστε με έναν πλάστη στο ταμπλό. Συνδέστε στο στήθος και φορέστε ένα σουτιέν.
10. Φορέστε εσώρουχα στήριξης έως ότου απογαλακτιστεί πλήρως.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να απογαλακτίσετε το μωρό από το στήθος χωρίς άγχος και θα μπορείτε να μειώσετε σταδιακά τη γαλουχία χωρίς βλάβη στο σώμα σας.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό γρήγορα

Υπάρχουν στιγμές που δεν υπάρχει χρόνος για σταδιακή επικοινωνία. Για παράδειγμα, εάν μια μητέρα χρειάζεται θεραπεία που δεν είναι συμβατή με το θηλασμό. Μερικές μητέρες προτιμούν να απογαλακτίζουν αμέσως, παρά σταδιακά. Αυτό το εξηγεί από το γεγονός ότι είναι πιο εύκολο για ένα παιδί να επιβιώσει από το άγχος μία φορά παρά να επεκτείνει αυτήν τη διαδικασία για μεγάλες εβδομάδες και ακόμη και μήνες. Μια τέτοια γνώμη έχει το δικαίωμα να υπάρχει - κάθε μητέρα αποφασίζει για τον εαυτό της πώς να ολοκληρώσει το θηλασμό. Επομένως, εάν πρέπει να αφομοιώσετε ένα παιδί σε λίγες μέρες, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες.

1. Για τελευταία φορά, θηλάστε το μωρό σας και τρίψτε τους μαστικούς αδένες με λάδι καμφοράς. Υπάρχει μια εμπειρία από τις μητέρες και τις γιαγιάδες μας στο τράβηγμα του μαστού. Είναι δυνατόν να γίνει αυτό; Οι σύγχρονοι γιατροί δεν συνιστούν το τράβηγμα του στήθους, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα και τραυματισμό. Ωστόσο, πρέπει να φοράτε σφιχτά, shapewear όλη την ώρα, γεγονός που εμποδίζει το στήθος να γεμίσει ελεύθερα με γάλα. Εάν αποφασίσετε να τραβήξετε το στήθος, μην το κάνετε τόσο πολύ.
2. Εάν ο απογαλακτισμός εμφανίζεται απότομα, τότε πιθανότατα δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς φάρμακα που μπορούν να καταστέλλουν την γαλουχία. Τα περισσότερα από αυτά περιλαμβάνουν τη λήψη μόνο ενός χαπιού, μετά το οποίο το γάλα «εξαντλείται». Θυμηθείτε, είναι αδύνατο να ταΐσετε το παιδί αφού πάρετε αυτό το χάπι σε κάθε περίπτωση - μπορεί να είναι επικίνδυνο. Μερικά από αυτά τα φάρμακα προκαλούν παρενέργειες - ναυτία, πονοκέφαλο, αίσθημα παλμών, απώλεια όρεξης. Πάρτε ορμονικά φάρμακα για την καταστολή της γαλουχίας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο αντενδείκνυται αυστηρά!
3. Οι σύμβουλοι θηλασμού δεν συνιστούν να αφήσετε το μωρό την πρώτη νύχτα μετά τον απογαλακτισμό με κάποιον άλλο από τη μητέρα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος αφορισμού γίνεται. Το γεγονός είναι ότι το μωρό θα βιώσει περισσότερο άγχος εάν μείνει με τη μητέρα του, αλλά δεν θα του δώσει το συνηθισμένο στήθος. Το παιδί απλά δεν μπορεί να καταλάβει γιατί ήταν πάντα δυνατό, αλλά τώρα είναι αδύνατο; Επιπλέον, από τη μητέρα μου μυρίζει τόσο καλό γάλα. Εάν αφήσετε το παιδί με κάποιον άλλο (όχι ξένο, αλλά, για παράδειγμα, γιαγιά ή μπαμπά), θα αισθανθεί προστατευμένος, αλλά θα θυμάται λιγότερο συχνά για το στήθος του.
4. Εάν αισθάνεστε πόνο και πληρότητα στο στήθος, εκφράστε γάλα και πιείτε ένα αντιπυρετικό ή αναλγητικό. Θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε από την ταλαιπωρία.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να ολοκληρώσετε το θηλασμό σε μια εβδομάδα.

Πώς να προετοιμάσετε ένα παιδί για αφορισμό

Υπάρχει ένας δημοφιλής τρόπος για να ολοκληρώσετε το θηλασμό - να απλώσετε το στήθος με κάτι πικρό ή άσχημο. Μην το κάνετε αυτό, διαφορετικά θα προκαλέσετε επιπλέον άγχος στο παιδί, απόρριψη από το στήθος και από τη μητέρα.

Τι να κάνετε εάν το στήθος είναι πρησμένο

Εάν τελειώσετε το θηλασμό σταδιακά, τότε ο κίνδυνος πρήξιμο και υπερχείλιση του μαστού είναι ελάχιστος. Εάν το στήθος είναι ακόμη πρησμένο, πρέπει να εκφραστεί. Κάντε το όσο το δυνατόν λιγότερο, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς άντληση, διαφορετικά μπορείτε να φέρετε το σώμα σε μαστίτιδα ή λακτόσταση. Το παραγόμενο γάλα πρέπει να πάει κάπου. Κατά την έκφραση του γάλακτος, κάθε φορά θα είναι όλο και λιγότερο μέχρι μια μέρα να σταματήσετε να αισθάνεστε γεμάτοι στους μαστικούς αδένες.

Εάν πιστεύετε ότι έχει σχηματιστεί ένα κομμάτι στο στήθος σας, πρέπει να προχωρήσετε ως εξής. Ανοίξτε το στήθος σας κάτω από ένα ζεστό ντους, κατευθύνετε μια ισχυρή ροή ζεστού νερού απευθείας σε αυτό το χτύπημα. Μετά από αυτό, εκφράστε το «άρρωστο» στήθος από την πλευρά όπου έχει σχηματιστεί το κομμάτι. Το γάλα που θα μεταγγιστεί μπορεί να είναι γκρι ή ακόμη και κίτρινο - αυτό είναι φυσιολογικό. Μετά την πλήρη εκκένωση του στήθους, το χτύπημα θα εξαφανιστεί. Στη συνέχεια, το στήθος πρέπει να μεταγγιστεί για αρκετές ακόμη ημέρες, κάνοντας αυτό όλο και λιγότερο. Μετά από κάθε εκκένωση, πρέπει να λιπάνετε το στήθος με λάδι καμφοράς - θα καταπραΰνει το δέρμα και θα βοηθήσει στην καταστολή της γαλουχίας. Μπορείτε να απαλλαγείτε από κώνους με συμπίεση μαγνησίας - διαλύει μικρές σφραγίδες. Ωστόσο, θυμηθείτε, οι μεγάλοι κώνοι χρειάζονται μόνο μετάγγιση. Εάν η σφραγίδα δεν εξαφανιστεί, η θερμοκρασία δεν επιστρέφει στην κανονική για περισσότερο από μια ημέρα - μην διστάσετε, συμβουλευτείτε γιατρό.

Ο θηλασμός είναι μια μακρά, ενδιαφέρουσα και οικεία διαδικασία. Αυτή είναι η αόρατη σύνδεση που ενώνει τη μητέρα και το παιδί. Αλλά αργά ή γρήγορα, ο θηλασμός πρέπει να εγκαταλειφθεί. Και εξαρτάται μόνο από τη γυναίκα, αυτή η διαδικασία θα είναι έντονη και επώδυνη ή βαθμιαία και ανθρώπινη. Αγαπήστε τον εαυτό σας και το παιδί σας, ακούστε το σώμα σας. Και τότε το τέλος του θηλασμού θα είναι τόσο φυσικό όσο η αρχή του.

Βίντεο: πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό