Πώς να εφαρμόσετε τη βιταμίνη Ε στο δέρμα του προσώπου

Η βιταμίνη Ε ονομάζεται επίσης τοκοφερόλη. Το προϊόν είναι μια οργανική ένωση που έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, λειαίνει τις τσαλακώσεις στο δέρμα, αναδεικνύει τον τόνο του προσώπου. Το προϊόν πωλείται σε καταστήματα καλλυντικών και φαρμακεία και η τοκοφερόλη βρίσκεται επίσης στα περισσότερα τρόφιμα. Στο σπίτι, η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητο φάρμακο για τη βελτίωση της κατάστασης της επιδερμίδας. Το συστατικό προστίθεται συχνά σε μάσκες και λοσιόν.

Οφέλη της βιταμίνης Ε

1. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η τοκοφερόλη αναζωογονεί το δέρμα, καθιστώντας το ελαστικό. Η τακτική χρήση επιταχύνει την παραγωγή ινών ελαστίνης και κολλαγόνου.
2. Η τοκοφερόλη προάγει τον αυτοκαθαρισμό των φυσικών ιστών και την αναγέννηση των φυσικών κυττάρων (ανάκτηση). Το προϊόν προκαλεί ανυψωτικό αποτέλεσμα (εξάλειψη των ρινοβολικών ρυτίδων, διπλό πηγούνι, βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου κ.λπ.).
3. Η βιταμίνη Ε αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, η οποία συμβαίνει συνήθως λόγω της χρήσης διακοσμητικών καλλυντικών κακής ποιότητας, της κακής οικολογίας, της μη ισορροπημένης διατροφής, της έλλειψης βασικής φροντίδας και άλλων εξωτερικών παραγόντων.
4. Λόγω της βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος, η επιδερμίδα γίνεται ομαλή και ομοιόμορφα, οι φακίδες / τα σημεία ηλικίας εξαφανίζονται. Εάν τρίψετε μια καθαρή σύνθεση στην περιοχή γύρω από τα μάτια, οι μαύροι κύκλοι εξαφανίζονται μετά από δύο εβδομάδες.
5. Εκτός από τον καλλυντικό προσανατολισμό, η τοκοφερόλη έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό ανακουφίζει την κόπωση και τις επιπτώσεις του στρες, καταπολεμά την αϋπνία, αναζωογονεί και αυξάνει το «ηθικό».
6. Με την τακτική χρήση της σύνθεσης στο εσωτερικό, η τοκοφερόλη καθαρίζει τα τοιχώματα των εντέρων και του στομάχου από τις ελεύθερες ρίζες, αφαιρεί τις τοξίνες και τα δηλητήρια από το σώμα. Ως αποτέλεσμα αυτής της δυνατότητας, το δέρμα καθαρίζεται, η ακμή και οι μαύρες κηλίδες μειώνονται αισθητά (απελευθέρωση σμηγματογόνων αγωγών).
7. Εάν εφαρμόσετε καθαρή αμπούλα βιταμίνη Ε σε φλεγμονώδεις περιοχές, η εστία της λοίμωξης μειώνεται σημαντικά. Τα αποστήματα στεγνώνουν επίσης, η ακμή θεραπεύεται μερικώς (όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος).
8. Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση τοκοφερόλης σε υγρή συμπυκνωμένη μορφή για κορίτσια με ξηρό τύπο δερμίου. Η τακτική χρήση της σύνθεσης έχει εντατική ενυδατική δράση, ανακουφίζει από το ξεφλούδισμα του δέρματος, και θεραπεύει τις μικροπυρήνες και τις εκδορές.
9. Δεδομένου ότι η επιδερμίδα αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από νερό, η βιταμίνη Ε δεν επιτρέπει την αφυδάτωση του δέρματος. Αποκαθιστά την ισορροπία του νερού, αφαιρεί τα συσσωρευμένα άλατα, ρυθμίζει την οξύτητα. Εάν εφαρμόσετε το προϊόν σε προβληματικό και λιπαρό δέρμα, μετά από ένα μήνα θα παρατηρήσετε μείωση στην παραγωγή υποδόριου λίπους.
10. Η τοκοφερόλη βοηθά στην εξάλειψη της αλλεργικής αντίδρασης που εμφανίζεται στο δέρμα για απροσδιόριστους λόγους. Εάν παρατηρήσετε φαγούρα, κάψιμο, ρωγμές, ερυθρότητα στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, αρκεί να λιπάνετε τις κατεστραμμένες περιοχές με υγρή βιταμίνη Ε.

Βιταμίνη Ε: Πού να το βρείτε

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Μέχρι σήμερα, οι φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν φαρμακευτική βιταμίνη Ε, η οποία βρίσκεται σε διάφορες μορφές. Αυτό περιλαμβάνει τη σύνθεση σε αμπούλες, κάψουλες, με τη μορφή ελαιώδους διαλύματος άλφα-τοκοφερόλης (η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας δεν υπερβαίνει το 50%).

1. Η βιταμίνη Ε σε αμπούλες είναι ένα δοχείο με όγκο 10 ml. ο καθένας. Το εργαλείο είναι βολικό στη χρήση, πωλείται μεμονωμένα ή χύμα. Η πολιτική τιμολόγησης δεν υπερβαίνει τα 20 ρούβλια ανά 1 φύσιγγα.
2. Αν μιλάμε για τοκοφερόλη σε κάψουλες, το λιπαρό υγρό περικλείεται σε ένα πυκνό κέλυφος.Για να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση μέσα, απλώς καταπιείτε την κάψουλα και πιείτε την με νερό. Για καλλυντικούς σκοπούς, το κέλυφος τρυπιέται με μια βελόνα ραψίματος ή ανοίγει σε δύο, μετά την οποία εξάγεται υγρό από αυτό.
3. Η συμπυκνωμένη 50% βιταμίνη Ε στην ιατρική ονομάζεται οξική άλφα-τοκοφερόλη. Είναι βολικό να προσθέσετε στη σύνθεση των μασκών ή να εφαρμόσετε σε ορισμένες περιοχές του δέρματος (κάτω από τα μάτια, σε περιοχές με φλεγμονή και απολέπιση). Η σύνθεση αφαιρείται εύκολα από τη φιάλη, αρκεί να ξεβιδώσετε το σωλήνα.
4. Οι παραπάνω μορφές προϊόντων είναι κατάλληλες για την παρασκευή φαρμακευτικών συνθέσεων. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Τα τελευταία περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία στο δέρμα, σοβαρές επιδερμικές παθήσεις, προβλήματα του κυκλοφορικού συστήματος.

Προϊόντα διατροφής. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη φαρμακευτική βιταμίνη Ε, ανατρέξτε στη λίστα των προϊόντων στα οποία περιέχει. Εξοπλίστε τη διατροφή σας με υγιή συστατικά, απολαύστε το αποτέλεσμα.

1. Καθημερινά καταναλώνετε τουλάχιστον 2 κρόκους κοτόπουλου, πλήρες γάλα, λιπαρό τυρί. Συμπεριλάβετε τους ηλιόσπορους και τους σπόρους κολοκύθας, φρέσκα ή ψητά καρύδια (αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια, καρύδια, φιστίκια) στη διατροφή σας.
2. Φάτε μια φρέσκια σαλάτα λαχανικών. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο σπανάκι, το μαρούλι, τα ραπανάκια, τα καρότα, το λάχανο, το μπρόκολο, τα κρεμμύδια και τα πράσινα κρεμμύδια, τις πατάτες, τα αγγούρια. Χρησιμοποιήστε αυτά τα συστατικά μόνα ή σε συνδυασμό.
3. Αν μιλάμε για μούρα, η τοκοφερόλη βρίσκεται στα κεράσια, το viburnum, το θαλάσσιο ιπποφαές και την ορεινή τέφρα. Προσθέστε τα μούρα σε χυλό βρώμης ή λιναρόσπορου, το οποίο έχει επίσης βιταμίνη Ε.
4. Προτιμήστε τα φυσικά έλαια (ακατέργαστα). Το πιο κατάλληλο λαχανικό, καλαμπόκι, κολοκύθα, θαλάσσιο ιπποφαές, ελιά. Μπορείτε να καταναλώσετε λάδι σε 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα μετά το ξύπνημα το πρωί ή να ντύσετε σαλάτες μαζί του.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου

1. Ατομική δοκιμή δυσανεξίας. Ετοιμάστε ένα φαρμακείο βιταμίνη Ε, εκχυλίστε το υγρό με βολικό τρόπο, απλώστε τοκοφερόλη σε μια μικρή περιοχή του δέρματος στην περιοχή του καρπού. Περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας, οπότε πραγματοποιείται δοκιμή αλλεργικής αντίδρασης. Εάν δεν παρατηρήσετε ερυθρότητα, ερεθισμό και φαγούρα, μη διστάσετε να συνεχίσετε τη διαδικασία.
2. Προκαταρκτικός ατμός της επιδερμίδας. Πρώτα πρέπει να κάνετε ατμό του δέρματος μέσω των λουτρών. Για να το κάνετε αυτό, παρασκευάστε σε 4 λίτρα. βραστό νερό 60 γρ. φασκόμηλο, 30 γρ. φλοιός σημύδας, 20 γρ. yarrow. Αφήστε το μείγμα να μαγειρευτεί για μισή ώρα και στη συνέχεια θερμάνετε το ζωμό στη σόμπα. Τοποθετήστε το τηγάνι σε ένα σκαμνί, καθίστε δίπλα του. Καλύψτε το κεφάλι και το δοχείο σας με μια φαρδιά πετσέτα για να δημιουργήσετε ένα αποτέλεσμα ατμού. Κρατήστε το πρόσωπό σας σε απόσταση 35-45 cm από το τηγάνι. Η διάρκεια του ατμού είναι 7-10 λεπτά.
3. Καθαρισμός των σμηγματογόνων αγωγών. Μετά το άνοιγμα των πόρων, καθαρίζονται. Για τους σκοπούς αυτούς, ετοιμάστε ένα τρίψιμο από αλεσμένο καφέ και κρέμα, αναμεμιγμένο σε αναλογία 2: 1. απλώστε το προϊόν στο πρόσωπο, περιμένετε μέχρι να στεγνώσει μερικώς το τρίψιμο. Μετά από αυτό, τρίψτε το χόριο σε κυκλική κίνηση. Εργαστείτε προσεκτικά στα φτερά της μύτης, του πηγουνιού, των φρυδιών και των ναών. Μην αγγίζετε την περιοχή γύρω από τα μάτια, ώστε να μην προκληθεί βλάβη στο ανώτερο στρώμα του χόρι. Ξεπλύνετε πρώτα το προϊόν με ζεστό, και μετά κρύο (κατά προτίμηση πάγο) νερό.
4. Εφαρμογή βιταμίνης Ε. Ανακινήστε την αμπούλα ή το μπουκάλι με τοκοφερόλη, πιέστε μια μικρή ποσότητα της σύνθεσης στις άκρες των δακτύλων. Περπατήστε κατά μήκος των γραμμών μασάζ, διανέμοντας το μείγμα με κινήσεις οδήγησης. Δώστε προσοχή στο δέρμα κάτω από τα μάτια, μην αφήσετε το φάρμακο να βγει στον βλεννογόνο. Αφού εφαρμόσετε το μείγμα σε ολόκληρο το πρόσωπο, κάντε ένα απαλό μασάζ για 10-15 λεπτά. Αφήστε τη μάσκα για ένα τρίτο της ώρας, χαλαρώστε το πρόσωπό σας.
5. Πλύσιμο προσώπου. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε το προϊόν με ζεστό νερό, προετοιμάστε μια έγχυση χαμομηλιού. Ξεπλύνετε το πρόσωπό τους, μην ξεπλύνετε. Εφαρμόστε υδρογέλη ή ορό που διατηρεί την υγρασία στο δέρμα.Μην χρησιμοποιείτε κρέμα λίπους, δεν επιτρέπει στην επιδερμίδα να «αναπνέει». Εκτελέστε τη διαδικασία εφαρμογής τοκοφερόλης δύο φορές την εβδομάδα, το μάθημα είναι 2 μήνες.

Μάσκες προσώπου με βιταμίνη Ε

1. Αλόη βέρα και γλυκερίνη. Η σύνθεση έχει σχεδιαστεί για ξηρό δέρμα, ενυδατώνει τέλεια το δέρμα και καταπολεμά την απολέπιση. Πιέστε το χυμό από δύο μίσχους αλόης, ανακατέψτε το με 20 ml. τοκοφερόλη, προσθέστε 15 ml. γλυκερίνη. Ρίξτε τα συστατικά σε ένα μπουκάλι, ανακινήστε. Διανείμετε στο δέρμα μετά τον προ-ατμό και τον καθαρισμό. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε τοκοφερόλη με διηθημένο νερό. Φυλάσσετε την υπόλοιπη σύνθεση στο ψυγείο.
2. Πράσινο τσάι και πηλό. Φτιάξτε μια δυνατή παρασκευή φυλλώδους πράσινου τσαγιού, στραγγίστε το μείγμα. Ρίχνουμε την έτοιμη έγχυση 45 γρ. μπλε ή μαύρο πηλό, αφήστε για το ένα τρίτο της ώρας. Ρίχνουμε σε 5 ml. βιταμίνη Ε, διανέμετε το προϊόν στο δέρμα του προσώπου, περιμένετε μέχρι να στεγνώσει εντελώς (περίπου 20 λεπτά). Ξεπλύνετε τον πηλό με ζεστό νερό, απλώστε μια ενυδατική κρέμα.
3. Βιταμίνη Α και αμυγδαλέλαιο. Ανακατέψτε 10 ml. βιταμίνη Α με 30 ml. λάδι αμυγδάλου, ρίχνουμε σε 15 ml. τοκοφερόλη. Μετακινήστε τη σύνθεση σε σκούρο μπουκάλι, αφήστε να επιμείνει για 6 ώρες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, απλώστε το προϊόν στο δέρμα, μουλιάστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό ή αφέψημα με βάση φαρμακευτικά φυτά.
4. Μέλι και γιαούρτι. Χρησιμοποιήστε φυσικό γιαούρτι με λιπαρά χωρίς τεχνητά πρόσθετα. Ανακατέψτε 30 γρ. γαλακτοκομικό προϊόν με 20 γρ. μέλι, προσθέστε 15 γρ. ζελατίνη. Ανακατέψτε τη σύνθεση, αφήστε για μισή ώρα για να αποκτήσετε την απαραίτητη πυκνότητα. Στη συνέχεια ρίχνουμε 10 ml. τοκοφερόλη, απλώστε τη μάσκα στο δέρμα του προσώπου. Καλύψτε με επίδεσμο ή φιλμ στην κορυφή, ξεπλύνετε μετά από 15-20 λεπτά. Εάν θέλετε, μπορείτε να αντικαταστήσετε το φυσικό γιαούρτι με λιπαρή ξινή κρέμα (από 20%).
5. Τυρί cottage και ελαιόλαδο. Πάρτε 60 γρ. ρουστίκ τυρί cottage, ανακατέψτε το με 25 ml. ελαιόλαδο, κτυπήστε τη μάζα με ένα μπλέντερ. Προσθέστε 10 ml. τοκοφερόλη, διανείμετε τη σύνθεση στο δέρμα. Καλύψτε με γάζα έτσι ώστε το προϊόν να μην πέσει. Μουλιάστε τη μάσκα για μισή ώρα και μετά αφαιρέστε την περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα και πλύνετε με ζεστό νερό.
6. Αυγό κοτόπουλου Χτυπάμε με ένα μίξερ 2 κρόκους κοτόπουλου, προσθέτουμε 1 πρωτεΐνη, ανακατεύουμε. Ρίχνουμε σε 7 ml. βιταμίνη Ε, προσθέστε ζελατίνη. Αφήστε τη μάσκα να διογκωθεί σε θερμοκρασία δωματίου. Μόλις το περιεχόμενο είναι πιο παχύ, εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές του δέρματος. Μουλιάστε μέχρι να σκληρύνουν τα αυγά, αφαιρέστε με ζεστό νερό.
7. Μπανάνα και κρέμα. Τρίψτε τη μισή ώριμη μπανάνα σε έναν πουρέ, συνδυάστε με 25 ml. παχιά κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Προσθέστε 1 αμπούλα τοκοφερόλης, στείλτε τη μάζα σε ένα μπλέντερ. Εάν η μάσκα είναι πολύ λεπτή, προσθέστε άμυλο πατάτας ή καλαμποκιού. Απλώστε τη μάζα στο πρόσωπο, αφαιρέστε μετά από 25-30 λεπτά.

Απλώστε καθαρή βιταμίνη Ε ή προσθέστε την σε σπιτικές μάσκες. Εξετάστε τις συνταγές με βάση το τυρί cottage, το ελαιόλαδο ή το αμυγδαλέλαιο, την ώριμη μπανάνα, το αυγό κοτόπουλου, τον πηλό, το γιαούρτι, το μέλι.

Βίντεο: Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο σε κάψουλες από το φαρμακείο