Περιεχόμενο άρθρου
Δεν είναι μυστικό ότι τα σύγχρονα παιδιά απέχουν πολύ από τη διασκέδαση των γονιών τους. Σήμερα, κανείς δεν περπατά από το πρωί μέχρι το βράδυ, κυνηγώντας την μπάλα και παίζοντας διάφορα υπαίθρια παιχνίδια. Πολλοί έφηβοι βγαίνουν με gadget - tablet, τηλέφωνα, κονσόλες παιχνιδιών. Και η επικοινωνία με τους συνομηλίκους καταλήγει σε μια συζήτηση για νέα παιχνίδια και τις δυνατότητες της σύγχρονης τεχνολογίας. Σε τέτοιες συνθήκες, η νεολαία γίνεται σωματικά αδύναμη. Εάν πριν από μερικές δωδεκάδες χρόνια, σχεδόν κάθε παιδί πήγε για κάποιο είδος αθλητισμού, σήμερα αυτό είναι περισσότερο η εξαίρεση από τον κανόνα. Δεν μπορούν όλοι οι σύγχρονοι άντρες να σηκωθούν και να ανεβούν, να μιλήσουν για πιο σοβαρές φυσικές δεξιότητες. Αλλά αν είστε γονέας, όλα μπορούν να αλλάξουν. Η σωστή προσέγγιση θα σας βοηθήσει να ενδιαφέρεστε το παιδί και να το μάθετε να παίζει σπορ. Εδώ είναι μερικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να εισαγάγετε το παιδί σας στον αθλητισμό.
Ορίστε ένα προσωπικό παράδειγμα
Αυτός είναι ένας από τους κύριους όρους που θα σας βοηθήσουν να ενσταλάξετε στο παιδί σας μια αγάπη για τον αθλητισμό. Είναι δύσκολο να κάνεις ένα παιδί να τρέχει το πρωί καθμένος στον καναπέ και να τρώει άλλο σάντουιτς. Το παιδί θα αντιληφθεί την κίνηση ως κάτι αναγκασμένο και εξαιρετικά αγαπημένο. Και αν ο μπαμπάς και η μαμά φορούν μια όμορφη στολή το πρωί, πάρτε έναν παίκτη με καλή μουσική και καλέστε το παιδί μαζί τους - είναι απίθανο το μωρό να αρνηθεί ένα τέτοιο χόμπι.
Κάντε πρωινές ασκήσεις, πηγαίνετε σε προπονήσεις και πάρτε το παιδί σας μαζί σας, αφιερώστε περισσότερο χρόνο σε υπαίθριες δραστηριότητες. Και τότε το μωρό σας θα καταλάβει ότι ο αθλητισμός είναι πραγματικά αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής.
Ενθαρρύνει το ενδιαφέρον
Σε ένα εξοχικό σπίτι ή ακόμα και σε ένα πάρκο, μπορείτε να παίξετε μπάντμιντον, να πηδήξετε σε σχοινί, να παίξετε μια μπάλα. Κατά τη σύνταξη μιας λίστας τακτικών εργασιών, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε την ανάγκη για ενεργή επικοινωνία με το παιδί σας. Σε τελική ανάλυση, πόσο συχνά, οι γονείς, ξεχνάμε να φροντίζουμε το παιδί, εξηγώντας αυτό με μεγάλη κόπωση μετά τη δουλειά. Αλλά τα παιδιά μεγαλώνουν και δουλεύουμε πάντα. Εάν το μωρό σταματήσει να ψάχνει για διασκέδαση στο πρόσωπό σας, θα αρχίσει να τα ψάχνει στο δρόμο. Και τότε θα είναι πιο δύσκολο να τον συνηθίσει σε κάτι χρήσιμο.
Οποιαδήποτε ανάπαυση, είτε πρόκειται για ένα ταξίδι μπάρμπεκιου είτε για ένα νέο έτος στα βουνά, πρέπει να συνδυάζεται με δραστηριότητα. Το καλοκαίρι μπορείτε να κολυμπήσετε, να τρέξετε, να παίξετε βόλεϊ. Το χειμώνα, φροντίστε να κάνετε σκι, σνόουμπορντ. Και αν δεν μπορείτε να φύγετε από την πόλη, απλώς πηγαίνετε στο πάρκο της πόλης για πατινάζ.
Βάλτε το παιδί σας στην αθλητική ενότητα
Ένα ευτυχισμένο παιδί είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα υγιές παιδί. Μην βιαστείτε να δώσετε στο μωρό αγγλικά, μαθήματα μοντελοποίησης και στον κύκλο ενός νεαρού τεχνικού. Πριν από την ανάπτυξη ενός παιδιού διανοητικά, πρέπει να ασχοληθεί σωματικά. Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, ο αθλητισμός βοηθά στην ενίσχυση της υγείας του παιδιού, αυξάνει την ασυλία του. Τα σωστά αθλήματα θα κάνουν το μωρό δυνατό, ανθεκτικό, ευέλικτο και λεπτό. Και για να είναι τακτικά τα μαθήματα, πρέπει να εγγραφείτε στο τμήμα σπορ.
Δεν πρέπει να καταγράφετε το παιδί στην ενότητα που, κατά τη γνώμη σας, ταιριάζει καλύτερα. Αφήστε το παιδί να επιλέξει το άθλημα που τον προσελκύει.Μόνο το αληθινό ενδιαφέρον και το πάθος θα βοηθήσουν το παιδί σας να κάνει ό, τι αγαπά. Ο εκπαιδευτής είναι επίσης σημαντικός σε αυτό το θέμα. Γνωρίστε τον μελλοντικό μέντορα, πείτε του για τα χαρακτηριστικά του παιδιού σας. Σε τελική ανάλυση, τα παιδιά είναι διαφορετικά και χρειάζονται μια προσέγγιση. Πρώτον, οι λέξεις του επαίνου είναι σημαντικές - για χάρη τους το μωρό θα προσπαθήσει πολύ σκληρά. Ένας άλλος αποκρίνεται μόνο στη σοβαρότητα - ο θυμός ωθεί το παιδί να επιτύχει νέα ύψη. Και το αντίστροφο, μια ατυχής λέξη ενός προπονητή μπορεί να αποθαρρύνει εντελώς ένα παιδί από το να παίζει σπορ.
Εσείς, με τη σειρά σας, πρέπει να ενθαρρύνετε το μωρό. Για τις επόμενες διακοπές, μην του δώσετε ούτε ένα tablet ούτε ένα πουλόβερ, αλλά αγοράστε μια όμορφη αθλητική στολή, μπάλα ή εξοπλισμό που είναι απαραίτητο για το αθλητικό του τμήμα. Πηγαίνετε με το παιδί σας σε διαγωνισμούς του είδους που το προσελκύει. Δοξάστε το παιδί σας για επιτυχία και βοηθήστε να επιβιώσετε από αποτυχίες. Μπορείτε να μιλήσετε για το σπορ μονοπάτι του αγαπημένου σας ειδώλου. Και αφήστε το ζήτημα των επαγγελματικών αθλημάτων ακόμα στο αβέβαιο μέλλον, πιστέψτε στο παιδί σας. Και πες του τι κάνει καλύτερα - το μωρό θα είναι περήφανο για την επιτυχία του.
Τι είδους σπορ
Η κίνηση είναι ζωή. Από τις πρώτες μέρες της ζωής, ένα παιδί προσπαθεί να κινηθεί, κουνάει τα χέρια και τα πόδια του, προσπαθεί να κυλήσει και να σέρνεται. Όταν ένα παιδί φτάνει στα πόδια του, κάθε ενήλικος μπορεί να ζηλέψει την ενέργειά του. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ενέργεια πρέπει να ανακατευθυνθεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας ταιριάζουν καλύτερα για κολύμπι, χορό, ακροβατικά, γυμναστική. Μετά από πέντε χρόνια, μπορείτε να αρχίσετε να ασχολείστε με πιο σοβαρά αθλήματα - τένις, πολεμικές τέχνες, ομαδικά παιχνίδια, πατινάζ, χόκεϊ ή σκι. Για να δοκιμάσει το μωρό σε ένα ή άλλο άθλημα, πρέπει να το αισθανθεί. Συχνά, μια μόνο άποψη από την πλευρά εδώ δεν είναι αρκετή. Σε πολλές ενότητες υπάρχουν δωρεάν δοκιμαστικά μαθήματα στα οποία το παιδί θα μπορεί να εξοικειωθεί με τη διαδικασία κατάρτισης.
Εάν το παιδί δεν θέλει να πάει στην προπόνηση, μην τον αναγκάζετε. Δοκιμάστε ένα άλλο άθλημα - ίσως θα του αρέσει. Αλλά συμβαίνει συχνά ότι ένα παιδί αρέσει τα σπορ, αλλά το νέο περιβάλλον και οι ξένοι μπερδεύουν το μωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να εκπαιδεύσετε το μωρό με τον φίλο ή τη γνωριμία του, έτσι ώστε να μην είναι τόσο τρομακτικό. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις πρώτες προπονήσεις έτσι ώστε το μωρό να αισθάνεται πιο σίγουρο. Συνήθως οι εκπαιδευτές έχουν μια ειδική προσέγγιση σε τέτοια ντροπαλά παιδιά.
Όταν σκέφτεστε ένα άθλημα που θα ευχαριστούσε το παιδί σας, προσπαθήστε να αναλύσετε τη φύση του. Εάν παίζει καλά σε μια ομάδα, του αρέσει να περνάει χρόνο με φίλους και κατανοεί κοινούς στόχους, μπορείτε να προσπαθήσετε να τον στείλετε σε βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ. Εάν το παιδί εκτιμά την προσωπικότητα και προσπαθεί να κάνει τα πάντα, τότε θα κάνει τον αθλητισμό, το τένις, το σκοποβολή, το κολύμπι. Δώστε προσοχή στη σωματική διάπλαση του μελλοντικού αθλητή. Ποιες πλευρές της φυσικής του είναι οι ισχυρότερες; Ίσως τρέχει το γρηγορότερο στην τάξη; Έχει αναπτύξει δύναμη ή αντοχή; Ή μήπως το παιδί σας είναι απίστευτα ευέλικτο; Σημαντικό, αλλά όχι κρίσιμο, είναι το φύλο του παιδιού. Εάν το αγόρι σας είναι εξελιγμένο, λεπτό και ικανό να κινείται ομαλά, ίσως δεν θα πρέπει να τον σύρετε στην πυγμαχία, αλλά να του προσφέρετε σπορ χορού; Το ίδιο πράγμα, εάν το κορίτσι είναι πολύ δραστήριο και πολεμικό, δεν χρειάζεται γυμναστική, δώστε της στις πολεμικές τέχνες. Προσέξτε το παιδί σας, και εσείς εσείς θα καταλάβετε ότι θα ταιριάζει και θα του αρέσει.
Όταν ήμασταν παιδιά, αναρριχηθήκαμε σε φράχτες, εξερευνήσαμε το περιβάλλον, πηδήξαμε σε γκαράζ και τρέξαμε μακριά από γειτονικά σκυλιά. Τώρα είναι άλλη μια στιγμή και κανείς δεν χρειάζεται να κατηγορήσει. Ένας μεγάλος αριθμός αυτοκινήτων και αυτοκινητόδρομων, καθώς και οι ταραχώδεις συνθήκες, είναι απίθανο να επιτρέψουν στους γονείς να αφήσουν τα παιδιά τους να περπατήσουν στη γειτονιά. Όμως η ευκαιρία να κινηθείτε και να παίξετε σπορ πρέπει πάντα να αναζητήσετε.Να είστε εν κινήσει, να παίξετε σπορ, να δημιουργήσετε ένα προσωπικό παράδειγμα για το παιδί σας και αυτός, κοιτάζοντας τους γονείς του, θα είναι ενεργός, χαρούμενος και άγρυπνος!
Βίντεο: πώς να διδάξετε ένα παιδί να παίζει σπορ από την παιδική του ηλικία
Υποβολή