Πώς να θερμάνετε το μητρικό γάλα από το ψυγείο

Η ζωή των σύγχρονων γυναικών είναι γεμάτη με έναν τεράστιο αριθμό εκδηλώσεων. Πολλές ενεργές μητέρες δεν θέλουν να πεθάνουν μετά τον τοκετό και να μένουν μαζί με το μωρό όλη την ώρα. Πρέπει να συνδυάσουν την εργασία, την οικογένεια, τη φροντίδα των παιδιών, τις δουλειές του σπιτιού. Ευτυχώς, ένας τεράστιος αριθμός χρήσιμων οικιακών συσκευών τους επιτρέπει. Μπορείτε να ρίξετε βρώμικες πάνες σε πλυντήριο ρούχων, προϊόντα σε αργή κουζίνα, να ξεκινήσετε μια ρομπότ ηλεκτρική σκούπα και αυτό είναι όλο. Όλες οι δουλειές του σπιτιού γίνονται μόνες τους. Ωστόσο, η φροντίδα των παιδιών δεν είναι τόσο απλή. Εάν μια νεαρή μητέρα φύγει από το σπίτι, πρέπει να φροντίσει ώστε το μικρό παιδί της να φάει, μένοντας με τη γιαγιά ή τη νταντά της.

Φυσικά, ο ευκολότερος τρόπος για να ταΐσετε στο παιδί σας ένα προσαρμοσμένο μείγμα. Ωστόσο, γιατί να το κάνετε αυτό εάν η μαμά έχει πολύ υγιές και αναντικατάστατο γάλα. Όλοι γνωρίζουν ότι το μητρικό γάλα εμπλέκεται στην εμφάνιση ισχυρής ανοσίας, προστατεύει από την ανάπτυξη διαφόρων αλλεργικών αντιδράσεων. Τέλος πάντων, εάν μια γυναίκα δεν πρόκειται να τελειώσει το θηλασμό, γιατί να δώσετε το μείγμα; Το μόνο που χρειάζεται είναι να γνωρίζετε πώς να εκφράζετε, να αποθηκεύετε και να θερμαίνετε σωστά το γάλα.

Πώς να συλλέξετε και να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα

Εάν μια γυναίκα φύγει από το σπίτι και αφήσει το μωρό της για όχι περισσότερο από 6 ώρες, μπορεί να προ-φιλτράρει φρέσκο ​​γάλα και να το αφήσει σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το γάλα δεν χάνει τις ιδιότητές του και είναι απολύτως ασφαλές. Εάν η μητέρα απουσιάζει από τα ψίχουλα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το γάλα πρέπει να τοποθετείται στο ψυγείο. Το γάλα αυτό αποθηκεύεται για τέσσερις ημέρες το πολύ. Πριν δώσετε γάλα σε ένα παιδί, πρέπει να ζεσταθεί.

Συμβαίνει ότι μια μητέρα θα έχει μακρά θεραπεία, χειρουργική επέμβαση και άλλους λόγους για τους οποίους δεν θα είναι σε θέση να ταΐσει το παιδί της για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, πρέπει να εφοδιάσει εκ των προτέρων μεγάλη ποσότητα μητρικού γάλακτος για αρκετές εβδομάδες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε ειδικά δοχεία σε φαρμακείο μικρού μεγέθους, περίπου 100-150 ml. Το μέγεθος δεν είναι τυχαίο - τα παιδιά τρώνε μέχρι έξι μήνες ακριβώς τόσο πολύ σε μια σίτιση, και επειδή το γάλα δεν μπορεί να ξαναθερμανθεί, αυτός ο όγκος του δοχείου είναι πολύ βολικός. Επιπλέον, ειδικά δοχεία είναι κατασκευασμένα από ασφαλές πλαστικό, το οποίο δεν αλλάζει τη γεύση και τη μυρωδιά του προϊόντος.

Μπορείτε να εκφράσετε γάλα με το χέρι ή με αντλία στήθους. Οι γυναίκες που πηγαίνουν στη δουλειά το κάνουν αυτό κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος για να αδειάσουν το πλήρες στήθος τους. Το στραγγισμένο γάλα πρέπει να τοποθετηθεί στον καταψύκτη. Εκεί μπορεί να αποθηκευτεί έως και αρκετούς μήνες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε αξιοπρεπείς προμήθειες, ειδικά εάν μια γυναίκα έχει πολύ γάλα. Αυτό σας επιτρέπει να ταΐζετε το μωρό, ανεξάρτητα από τη μητρική παρουσία.

Πώς να ζεσταθεί το μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα δεν πρέπει να βράζεται. Ταυτόχρονα, χάνει τις βιταμίνες του, γίνεται άχρηστο. Εάν το γάλα είναι κατεψυγμένο, πρέπει να ξεπαγώσει σταδιακά, χωρίς απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. Απλώς βάλτε ένα δοχείο γάλακτος από τον καταψύκτη στο ψυγείο. Όταν έχει λιώσει εντελώς, μπορεί να θερμανθεί. Μπορείτε να το κάνετε με διάφορους τρόπους.

Ζεστό νερό
Αυτός είναι ο ευκολότερος και καλύτερος τρόπος για να ζεστάνετε ένα μπουκάλι γάλα. Απλά βάλτε το κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό και ανακινήστε περιστασιακά. Το γάλα θα ζεσταθεί σε λίγα λεπτά. Συμβαίνει ότι πρέπει να ζεστάνετε επειγόντως το κατεψυγμένο γάλα, αλλά δεν υπάρχει χρόνος για μακρά απόψυξη στο ψυγείο. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να τοποθετήσετε ένα δοχείο γάλακτος κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού. Και μόνο αφού λιώσει εντελώς το γάλα, μπορεί να θερμανθεί με ζεστό τρεχούμενο νερό.Αυτό γίνεται για τη διατήρηση ευεργετικών ενζύμων.

Λουτρό νερού
Μπορείτε να ζεστάνετε το μητρικό γάλα με υδατόλουτρο. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε ένα δοχείο νερού στη φωτιά, περιμένετε να βράσει. Μετά από αυτό, τοποθετήστε τα μικρότερα πιάτα στην κορυφή έτσι ώστε το κάτω μέρος τους να είναι πάνω από τον ατμό. Το τηγάνι δεν πρέπει να βράσει πάρα πολύ, διαφορετικά το γάλα θα ζεσταθεί άνισα. Αυτός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για τη θέρμανση των τροφίμων, επειδή δεν υπάρχουν εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες σε ένα λουτρό νερού.

Ειδική θερμάστρα
Υπάρχει μια ειδική συσκευή που λειτουργεί στον ατμό. Είναι πολυλειτουργικό και πολύ χρήσιμο για μια νεαρή μητέρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποστειρωτής για φιάλες, καθώς και για τη θέρμανση του κρύου γάλακτος. Στο μέλλον, όταν το μωρό αρχίζει να τρώει συμπληρωματικά τρόφιμα, αυτή η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διπλός λέβητας για την προετοιμασία άπαχου φαγητού.

Το θερμαντικό μπουκάλι θερμαίνει το γάλα πολύ γρήγορα και με ασφάλεια. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν επιτρέπει την υπερθέρμανση και δίνει ένα σήμα ότι το γάλα είναι έτοιμο όταν η θερμοκρασία του φτάσει στο φυσιολογικό.

Ανακατέψτε καλά το γάλα, γιατί μπορεί να μην ζεσταθεί πλήρως. Όποιο τρόπο κι αν χρησιμοποιήσετε το μητρικό γάλα, μην ξεχάσετε να το ελέγξετε προτού δώσετε το μπουκάλι στο μωρό. Βάλτε μερικές σταγόνες υγρού στον καρπό σας - το γάλα πρέπει να είναι ζεστό και άνετο.

Είναι δυνατόν να θερμάνετε το μητρικό γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων;

Υπάρχει πολλή συζήτηση για αυτό το θέμα. Το γάλα, όταν θερμαίνεται σε φούρνο μικροκυμάτων, χάνει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες, βιταμίνες, ένζυμα. Αυτό το γάλα, φυσικά, δεν είναι επιβλαβές, αλλά απολύτως άχρηστο. Επιπλέον, το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να ζεσταθεί ανομοιόμορφα το φαγητό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση εάν δεν ανακινείται καλά πριν από τη σίτιση. Παρακολουθήστε προσεκτικά την ώρα. Μην κρατάτε το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων για περισσότερο από ένα λεπτό - μπορεί να τσαλακωθεί, γεγονός που θα οδηγήσει σε προβλήματα με τα κόπρανα του μωρού. Αφήστε την προθέρμανση σε φούρνο μικροκυμάτων να είναι δυνατή για εσάς μόνο στην πιο οξεία κατάσταση - όταν το μωρό ζητά να φάει εδώ και τώρα.

Πίνακας αποθήκευσης και θέρμανσης μητρικού γάλακτος

Υπάρχουν μερικές συμβουλές που είναι χρήσιμες κατά την αποθήκευση και τη θέρμανση του γάλακτος.

1. Μην αποθηκεύετε το μητρικό γάλα στην πόρτα του ψυγείου. Η θερμοκρασία εκεί είναι υψηλότερη, επιπλέον, η πόρτα ανοίγει συνεχώς και το γάλα γεμίζει με ζεστό αέρα. Αυτό υποβαθμίζει τις ιδιότητές του. Είναι καλύτερο να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα βαθιά στο ψυγείο.
2. Το αποψυγμένο γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για αυτοφαγία. Μπορούν να αναπαράγουν χυλό, να το προσθέσουν σε πουρέ πατάτας. Αυτό δεν είναι μόνο χρήσιμο - το μητρικό γάλα στα τρόφιμα επιτρέπει στο μωρό να αισθανθεί τη γνωστή γεύση και να αρχίσει να τρώει συμπληρωματικά τρόφιμα με ευχαρίστηση.
3. Μερικές φορές μετά την απόψυξη, το γάλα χάνει τη συνήθη γεύση και το χρώμα του. Αυτό είναι φυσιολογικό, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.
4. Εάν παρατηρήσετε ότι το γάλα χωρίζεται σε στρώσεις, μην ανησυχείτε, αυτό είναι επίσης φυσιολογικό. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να προσδιορίσετε την περιεκτικότητα του γάλακτος σε λιπαρά. Όσο πιο παχύ είναι το πάνω στρώμα, τόσο πιο παχύ είναι το γάλα.
5. Εάν φοβάστε ότι θα δώσετε στο μωρό σας πολύ ζεστό γάλα, μετρήστε τη θερμοκρασία του υγρού με ένα θερμόμετρο. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από 37 βαθμούς.
6. Το γάλα δεν πρέπει να ξαναθερμανθεί ή να καταψυχθεί.

Το μητρικό γάλα για ένα παιδί είναι τροφή και ποτό. Με σωστή κατάψυξη, το γάλα διατηρεί το 95% των ευεργετικών του ιδιοτήτων. Η σωστή θέρμανση του γάλακτος θα σας βοηθήσει να μην στερήσετε το παιδί σας από πολύτιμες βιταμίνες, ακόμα κι αν δεν είστε κοντά.

Βίντεο: κατάψυξη και αποθήκευση μητρικού γάλακτος