Περιεχόμενο άρθρου
Στη ζωή κάθε γυναίκας υπάρχουν καταστάσεις όπου το ερώτημα προκύπτει απότομα - τι να κάνετε έτσι ώστε η εμμηνόρροια να τελειώνει γρηγορότερα. Μπορεί να είναι μια πολυαναμενόμενη ημερομηνία, διακοπές, ένα σημαντικό ταξίδι, στο οποίο πρέπει να νιώσετε καλά. Οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να μην επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο με κανέναν τρόπο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσλειτουργία στον φυσικό μηχανισμό. Αλλά αν για κάποιο λόγο είναι πολύ απαραίτητο να επιταχυνθεί η ολοκλήρωση της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους που μπορούν να αναστείλουν τις κρίσιμες ημέρες και να οδηγήσουν στο γεγονός ότι θα τελειώσουν πιο γρήγορα.
Λαϊκές θεραπείες
Από την αρχαιότητα, είναι γνωστές υψηλές αιμοστατικές ιδιότητες ορισμένων φυτών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναστολή της εμμήνου ρύσεως.
Μέθοδος 1
Έτσι, αφέψημα τσουκνίδας, αιμορραγία ή μαϊντανό μπορεί να επιταχύνει την ολοκλήρωση της αιμορραγίας. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυτικά φάρμακα για αυτό το σκοπό, πρέπει να καταλάβετε ότι είναι πιθανό στον επόμενο κύκλο, η εμμηνόρροια να είναι πιο άφθονη από το συνηθισμένο, αποκαθιστώντας έτσι την ισορροπία στο σώμα.
Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, τα φυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως ή, εάν είναι δυνατόν, αρκετές ημέρες πριν από την αναμενόμενη έναρξη κρίσιμων ημερών. Όταν πάνε ήδη, η δράση της θεραπείας ενδέχεται να μην εμφανιστεί αμέσως.
Για να προετοιμάσετε μια τσουκνίδα, πρέπει να πάρετε τρεις κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα και να τα ρίξετε με δύο ποτήρια νερό. Η σύνθεση πρέπει να τοποθετηθεί στη σόμπα και να διατηρηθεί σε χαμηλή φωτιά για μια τέταρτη ώρα. Στη συνέχεια, ο ζωμός για μισή ώρα και επιμείνετε να πιείτε cup φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Μέθοδος 2
Μια άλλη θεραπεία για τη διακοπή της αιμορραγίας προετοιμάζεται ως εξής: πάρτε μια κουταλιά της σούπας ξηρό δάφνη, ρίξτε σε δύο ποτήρια νερό. Το δοχείο με το μείγμα κλείνει με καπάκι και διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 60 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί. Πάρτε τρία μεγάλα κουτάλια όλη την ημέρα σε διαστήματα δύο έως τριών ωρών. Η γεύση σε αυτό το προϊόν δεν είναι πολύ ευχάριστη, αλλά η αποτελεσματικότητα είναι αρκετά υψηλή, επιταχύνει τη διαδικασία ολοκλήρωσης της περιόδου σας.
Μέθοδος 3
Βοηθά καλά όταν είναι απαραίτητο να σταματήσει η αιμορραγία, μια έγχυση αιμορραγίας. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το φυτό βοηθά στη διόρθωση των κοπράνων και συμβάλλει στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να βράσετε δύο κουταλιές της σούπας της πρώτης ύλης με βραστό νερό και να το βάλετε σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά.
Επιπλέον, με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να προετοιμάσετε προϊόντα με βάση πιπεριά, βατόμουρο, βατόμουρο, τσάντα βοσκού.
Εκτός από τις αιμοστατικές ιδιότητες, τα φαρμακευτικά αφέψημα μπορούν να είναι ευεργετικά για τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος.
Σημαντικό! Δεν συνιστάται η διεξαγωγή πειραμάτων με την υγεία κάποιου, κάνοντας προσπάθειες να μειωθεί η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως χρησιμοποιώντας ορμονικούς παράγοντες. Συγκεκριμένα, χωρίς να συμβουλευτείτε προηγουμένως το γιατρό. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα αιμοφόρα αγγεία.
Φυσικές ασκήσεις
Η άσκηση θα βοηθήσει στο τέλος της εμμήνου ρύσεως. Λοιπόν, ασκήσεις όπως body flex, yoga, Pilates αντιμετωπίζουν αυτό το έργο. Η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τον έλεγχο των φυσικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα.
Το άθλημα έχει μια ακόμη ευχάριστη στιγμή - η τακτική προπόνηση θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το σύνδρομο πόνου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.Επιπλέον, εξαλείφεται το πρόβλημα της αστάθειας και των καθυστερήσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Φάρμακα
Ο γιατρός μπορεί να συστήσει χρήματα Silest ή Marvelon - φάρμακα, υπό την επίδραση των οποίων επιταχύνεται η εμμηνόρροια. Κατά κανόνα, τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται για να διευκολύνουν την οδυνηρή και παρατεταμένη εμμηνόρροια.
Φάρμακα όπως το Utrozhestan και το Norkolut συνταγογραφούνται επίσης για τη διόρθωση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αλλά ο υπολογισμός της δοσολογίας και ο διορισμός ενός θεραπευτικού σχήματος πρέπει να γίνεται από έναν ειδικό.
Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτό δεν μπορεί να γίνει από μόνο του λόγω του γεγονότος ότι όταν χρησιμοποιείτε ορμονικούς παράγοντες, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες: αυξημένη αρτηριακή πίεση, ημικρανίες, ναυτία, κατάθλιψη, απότομη αύξηση του σωματικού βάρους. Αλλά το πιο επικίνδυνο από αυτά είναι η μείωση της αναπαραγωγικής ικανότητας, δηλαδή η υπογονιμότητα.
Διατροφή
Επίσης ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος. Για να τελειώσει η εμμηνόρροια πιο γρήγορα, πρέπει να τρώτε λιγότερο από το συνηθισμένο. Αυτές οι κυρίες που κάνουν διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά πάσα πιθανότητα, σημείωσαν ότι οι αυστηροί περιορισμοί των τροφίμων «εμποδίζουν» τις φυσικές διαδικασίες Ως αποτέλεσμα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μειώνεται. Φυσικά, θα ήταν παράλογο να βασανιστείτε με απεργίες πείνας. Για να ξεγελάσετε το εσωτερικό ρολόι, μπορείτε να εξαιρέσετε προϊόντα κρέατος μόνο από τη διατροφή. Εάν πρέπει να μειώσετε τη διάρκεια της περιόδου σας, πρέπει να παραμείνετε στη χορτοφαγία για λίγο.
Πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Πρέπει να σημειωθεί ότι πολλά κοινά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της περιόδου σας. Για παράδειγμα, αιματογόνο, χυμός ροδιού και ζωμός κρεμμυδιού έχουν τέτοιες ιδιότητες.
Μη συμβατικές μέθοδοι
Η οικειότητα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας ολοκλήρωσης της περιόδου σας. Έντονες κινήσεις, αυξημένος ενθουσιασμός, η απελευθέρωση της ορμόνης προσταγλανδίνης θα βοηθήσει στην ολοκλήρωση της διαδικασίας μερικές μέρες νωρίτερα. Επιπλέον, το σεξ βοηθά στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της διάθεσης και στη μείωση του στρες.
Μερικά βήματα για την ολοκλήρωση της περιόδου σας
Εάν είναι απαραίτητο η εμμηνόρροια να λήξει επειγόντως έως μια συγκεκριμένη ημερομηνία, υπάρχει ένα ειδικό σχέδιο, το οποίο τηρεί το οποίο μπορείτε να επιτύχετε μια αλλαγή στο χρονοδιάγραμμα της κατανομής. Εάν ακολουθήσετε αυτά τα σημεία, μπορείτε να προκαλέσετε εμμηνόρροια λίγο νωρίτερα και στη συνέχεια να κάνετε τη διαδικασία πιο γρήγορη λόγω βαριάς αιμορραγίας:
- Περίπου τρεις ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα της lavrushka και να το πάρετε για 5 κουταλιές της σούπας. κατά τη διάρκεια της ημέρας με διάστημα τριών ωρών.
- Την πρώτη ημέρα του κύκλου, τρώτε τουλάχιστον ένα λεμόνι και μια συσκευασία ασκορβικού οξέος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ημερήσιος όγκος υγρού πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα. Επιπλέον, το πρωί και το βράδυ πρέπει να πιείτε ένα δισκίο ακετυλοσαλικυλικού οξέος, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αιμορραγία θα είναι πιο άφθονη, αλλά θα τελειώσει σε μερικές ημέρες.
- Κάθε μέρα από την αρχή του κύκλου είναι απαραίτητο να εκτελείτε ασκήσεις στους κοιλιακούς, να κάθονται και να πηδούν στη θέση τους.
- Τη δεύτερη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, πίνετε Vikasol (1 δισκίο). Η δράση αυτού του φαρμάκου στοχεύει στη βελτίωση της πήξης του αίματος. Το εργαλείο βοηθά στην ομαλοποίηση των φυσικών διεργασιών, στη διακοπή της εμμηνόρροιας. Την επόμενη μέρα, η ημερήσια δόση θα είναι δύο δισκία. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το αίμα ουσιαστικά δεν θα ξεχωρίζει.
Τι γίνεται αν η εμμηνόρροια δεν τελειώνει πολύ;
Συχνά, τα κορίτσια προσπαθούν να βρουν έναν τρόπο να ολοκληρώσουν τις περιόδους τους ταχύτερα, όχι επειδή πρέπει να πάνε σε διακοπές ή για μια πολυαναμενόμενη συνάντηση με την αγαπημένη τους, αλλά επειδή ο φυσικός κύκλος τους δεν είναι σταθερός και οι περίοδοι τους μπορεί να μην τελειώσουν για αρκετό καιρό. Αυτό απειλεί με μείωση της αιμοσφαιρίνης, η οποία είναι γεμάτη συνέπειες με τη μορφή της ανάπτυξης αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου.
Ωστόσο, ένα φαινόμενο όπως η παθολογικά παρατεταμένη εμμηνόρροια δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα. Είναι επιτακτική ανάγκη να επισκεφθείτε έναν γιατρό ώστε να διορίσει τις απαραίτητες εξετάσεις.
Συμπερασματικά, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η εισβολή σε ένα ευαίσθητο αναπαραγωγικό σύστημα μπορεί να οδηγήσει σε υψηλό κίνδυνο για την υγεία. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να επιταχύνετε την περίοδό σας μόνο αφού το επιτρέψει ένας γυναικολόγος.
Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από τρομερές περιόδους
Υποβολή