Πώς να κάνετε το δέρμα σας απαλό και ομοιόμορφο: 9 τρόποι

Όλα τα κορίτσια προσπαθούν να έχουν ομοιόμορφο και απαλό δέρμα, αλλά δεν ξέρει καθένα από αυτά πώς να το επιτύχει. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να προσέχετε τη σωστή διατροφή, να καθαρίζετε το χόριο από κερατινοποιημένα σωματίδια, να ενυδατώνετε. Μόνο μέσω μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης μπορείτε να επιτύχετε αποτελέσματα χωρίς να επισκεφθείτε έναν κοσμετολόγο. Υπάρχουν ορισμένα συγκεκριμένα κόλπα που μπορούν εύκολα να κάνουν το δέρμα λείο και ακόμη και στο σπίτι. Εξετάστε τις σημαντικές πτυχές με τη σειρά, δώστε πρακτικές συστάσεις. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

Σκουπίστε με καλλυντικό πάγο

Ξεκινήστε τη μέρα σας σκουπίζοντας το δέρμα σας με παγάκια. Για να το μαγειρέψετε σωστά, ανακατέψτε 50 γρ σε ένα μείγμα. φλοιός βελανιδιάς, 35 γρ. δεντρολίβανο, 40 γρ. άνθος φλούδας, 30 γρ. φαρμακευτικό χαμομήλι και 15 γρ. αποξηραμένος ευκάλυπτος. Στείλτε τη σύνθεση σε σμάλτο τηγάνι, ρίξτε βραστό νερό και βάλτε στη σόμπα. Βράζουμε για περίπου 20 λεπτά, μετά κλείνουμε το καπάκι και αφήστε το να βράσει για άλλη 1 ώρα.

Αφού κρυώσει ο ζωμός, φτιάξτε ένα φίλτρο τριών στρωμάτων γάζας και βαμβακιού, περάστε το διάλυμα μέσα από αυτό. Πτώση 3 ml. εστέρας ginseng και σπόρος σταφυλιού, ρίχνουμε το μείγμα σε ένα καλούπι πάγου. Αφήστε μέχρι να παγώσει εντελώς, χρησιμοποιήστε 1-2 φορές την ημέρα. Προσπαθήστε να μην σταματήσετε σε ένα συγκεκριμένο σημείο για περισσότερο από 2 δευτερόλεπτα, η συνολική διάρκεια της διαδικασίας είναι 3 λεπτά.

Ενυδατώστε την επιδερμίδα

Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά, τις κομπόστες ζάχαρης, τους συσκευασμένους χυμούς. Παγιδεύουν δηλητήρια στο υποδόριο ακμή, κάνοντας το πρόσωπο να φαίνεται κουρασμένο. Μια εξαιρετική επιλογή για την ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι η τακτική χρήση εποχιακών φρούτων, μούρων και λαχανικών. Φτιάξτε σαλάτες, ετοιμάστε smoothies και κοκτέιλ με βάση αυτά, προαιρετικά προσθέστε εμπλουτισμένα σύμπλοκα δέρματος.

Χρησιμοποιήστε κρέμα και ορό

Η παραμέληση των καλλυντικών φροντίδας οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, μην το επιτρέπετε. Το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε έναν ειδικό ενυδατικό ορό με ρετινόλη ή υγρή πρωτεΐνη. Κοιτάξτε τις υδρογέλες, που είναι 70% νερό, βεβαιωθείτε ότι περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα.

Το χειμώνα, προστατεύστε το χόριο από τον άνεμο με ειδικές κρέμες κατά του παγετού (για παράδειγμα, Nivea), εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν να αντικατασταθούν με μια σύνθεση για παιδιά. Τέτοια προϊόντα δεν επιτρέπουν ρωγμές και σκασίματα στο δέρμα, διατηρώντας παράλληλα μια ομαλή δομή.

Εάν το δέρμα σας ξεφλουδίζει συχνά και οι οροί και οι κρέμες είναι αναποτελεσματικές, καταφύγετε στη λαϊκή κοσμετολογία. Τρίψτε 1 μεσαίου μεγέθους μπανάνα σε μπλέντερ, τρίψτε το ένα τέταρτο του αγγουριού με φλούδα σε τρίφτη. Ρίχνουμε σε 25 ml. αραβοσιτέλαιο, προσθέστε 30 γρ. πίτουρο σίκαλης. Ανακατέψτε, φτιάξτε μια μάσκα, μουλιάστε για 1 ώρα.

Πάρτε θερμικό νερό

Το κύριο πλεονέκτημα του θερμικού νερού θεωρείται ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο πρόσωπο με μακιγιάζ όσο και χωρίς αυτό.Το εργαλείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό το καλοκαίρι, όταν το χόριο πάσχει από αποπνικτική ζέστη και, ως αποτέλεσμα, έλλειψη υποδόριου υγρού.

Μπορείτε να αγοράσετε θερμικό νερό σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών · το προϊόν διατίθεται σε κυλίνδρους των 250 και 600 ml. Η πρώτη επιλογή είναι κατάλληλη για τακτική χρήση στο δρόμο ή στην εργασία, η δεύτερη - για οικιακά είδη ή διακοπές.

Εάν για κάποιο λόγο αυτή η μέθοδος υγρασίας δεν είναι κατάλληλη για εσάς, πάρτε μια συμπαγή συσκευή που καθιστά το δωμάτιο υγρό. Αυτή η πρόταση πρέπει να χρησιμοποιείται εάν εργάζεστε σε ένα βουλωμένο γραφείο και δεν έχετε την ευκαιρία να πλένετε το πρόσωπό σας μία φορά κάθε λίγες ώρες.

Επιλέξτε το σωστό μακιγιάζ

Όταν επιλέγετε διακοσμητικά καλλυντικά, προσπαθήστε να προτιμήσετε αποκλειστικά επαγγελματικά προϊόντα. Κατά κανόνα, δεν φράζει τους πόρους και περιέχει εκχυλίσματα φυτών που αποτρέπουν τις τσακίσεις και τις ρωγμές.

Εάν είναι δυνατόν, μην χρησιμοποιείτε θεμέλιο και μην το εφαρμόζετε σε αστάρι καλλυντικών. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την τονική βάση με κρέμα BB, όχι μόνο ενισχύει τον τόνο, αλλά και θρέφει την επιδερμίδα.

Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη χρήση ρουζ, διορθωτών και κονσίλερ, η εφαρμογή τους είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητη. Προϊόντα αυτού του είδους φράζουν τους πόρους, προκαλούν την εμφάνιση σπυρακιών και μεγάλων αποστημάτων, ως αποτέλεσμα των οποίων το δέρμα χάνει την ικανότητά του να καθαρίζεται.

Απολέπιση σωματιδίων νεκρού δέρματος

Το λείο δέρμα δεν μπορεί να επιτευχθεί εάν τα καλλυντικά δεν χρησιμοποιούνται για τρίψιμο. Μπορείτε να αγοράσετε την τελική σύνθεση ή να φτιάξετε το προϊόν μόνοι σας. Όσοι τείνουν στη δεύτερη επιλογή θα επωφεληθούν από την ακόλουθη συνταγή.

Αλέθουμε σε μύλο καφέ ή μπλέντερ 6 τεμ. αμύγδαλα ή καρύδια, προσθέστε 25 γρ. λιπαρή ξινή κρέμα, 40 γρ. καφέ, 20 ml. ελαιόλαδο και 15 γρ. βρώσιμη ζελατίνη. Συνδυάστε όλα τα συστατικά, ανακατέψτε τη σύνθεση με ένα πιρούνι, αφήστε για 15 λεπτά.

Απλώστε το προϊόν στο πρόσωπο με ένα παχύ στρώμα, περιμένετε μισή ώρα και μετά ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο δέρμα με κυκλική κίνηση. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι 1 φορά σε 4 ημέρες, η διάρκεια του τριψίματος είναι 5 λεπτά.

Μην πιέζετε την ακμή

Για να επιτευχθεί ομοιόμορφο και απαλό δέρμα, πρέπει να ακολουθηθούν δύο σημαντικοί κανόνες. Πρώτον: μην πιέζετε την ακμή και την πυώδη ακμή. Δεύτερον: δεν συνιστάται να αγγίζετε το πρόσωπο με βρώμικα χέρια.

Μην προσπαθείτε να προσαρμόζετε συνεχώς το μακιγιάζ σας ή να ξύνετε το σπυράκι που εμφανίστηκε στο πηγούνι. Το καλοκαίρι, μην αφαιρείτε τον ιδρώτα με την παλάμη σας, μην μεταφέρετε χαρτοπετσέτες ή χαρτοπετσέτες που απορροφούν το υπερβολικό υποδόριο λίπος και τον ιδρώτα.

Δεν χρειάζεται να συμπιέσετε την ακμή ή την ακμή εάν δεν έχετε απολύτως εμπειρία σε τέτοια θέματα. Παραβλέποντας τις συμβουλές, θα προκαλέσετε βλάβη στα μεσαία και ανώτερα στρώματα του δέρματος και θα προκαλέσετε την εμφάνιση ελκών.

Δεν είναι απαραίτητο να πείτε ότι εάν αυτές οι ενέργειες γίνουν εξοικειωμένες με εσάς, μπορείτε να αποχαιρετήσετε για πάντα το λείο και ομοιόμορφο δέρμα. Για να αντιμετωπίσετε τα καμεδόνια (μαύρες κουκκίδες), χρησιμοποιήστε ειδικά καλλυντικά με βάση ενεργό άνθρακα ή σαλικυλικό οξύ.

Ισορροπήστε τη διατροφή σας

Εξαιρέστε από τα λουκάνικα διατροφής, σπιτικά κονσέρβες και τουρσί, γρήγορα σνακ. Εστίαση σε άπαχα κρέατα, θαλασσινά, λαχανικά, φρούτα, φασόλια και δημητριακά. Προσπαθήστε να τρώτε 5 φορές την ημέρα σε μερίδες των 250-300 γρ.

Η σωστή τροφή έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και στα νύχια και τα μαλλιά. Πάρτε κάψουλες ψαριού ή ασβού στο φαρμακείο, πιείτε το μάθημα. Κάθε 6 μήνες, υποβάλλονται σε θεραπεία πολυβιταμινών, η οποία περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα στοιχεία και μέταλλα.

Αποφύγετε το άγχος

Τα άτομα που έχουν κατάθλιψη ή άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι γνωστό ότι φαίνονται μεγαλύτερα. Οι ρυτίδες εμφανίζονται στο δέρμα τους νωρίτερα, κάτι που σε καμία περίπτωση δεν κάνει το δέρμα ομοιόμορφο. Για να αποφύγετε τις επιδράσεις και τις ενέσεις του Botox, αναζητήστε μια διέξοδο από αρνητικούς παράγοντες.

Εγγραφείτε για γιόγκα, κάντε τέντωμα, πιλάτες, χορό. Διαβάστε περισσότερα, ακούστε χαλαρωτική μουσική, χαλαρώστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Προσπαθήστε να μην μείνετε αργά, ο ύπνος πρέπει να πέφτει μεταξύ 22:00 και 08:00.

Τα άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ και καπνού πρέπει να αλλάξουν τους εθισμούς τους. Μερικές φορές μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ξηρό λευκό κρασί, αλλά απαγορεύεται η μπύρα, το μαρτίνι, η βότκα. Όσο για το κάπνισμα, εγκαταλείψτε τη συνήθεια για πάντα.

Είναι εύκολο να κάνετε το δέρμα σας απαλό και ακόμη και αν ακολουθείτε τους κανόνες σχετικά με τη βασική φροντίδα. Πάρτε τη συνήθεια να σκουπίζετε καθημερινά το χόριο με καλλυντικό πάγο με βάση φαρμακευτικά φυτά, να ενυδατώνετε το δέρμα, να χρησιμοποιείτε ορούς και υδρογέλες. Επιλέξτε σωστά διακοσμητικά καλλυντικά, μεταφέρετε θερμικό νερό στην τσάντα σας.

Βίντεο: πώς να επιτύχετε απαλό και σταθερό δέρμα στο πρόσωπό σας στο σπίτι