Πώς να κάνετε απολέπιση σώματος στο σπίτι

Σχεδόν κάθε σειρά καλλυντικών περιλαμβάνει απολέπιση σώματος και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Η απολέπιση του δέρματος θεωρείται η πιο δημοφιλής διαδικασία. Χάρη στην τακτική απολέπιση των κερατινοποιημένων σωματιδίων, βελτιώνεται η ελαστικότητα και ο τόνος της επιδερμίδας. Πολλά κορίτσια σκέφτονται πώς να κάνουν ένα τρίψιμο σώματος μόνοι τους. Έμπειροι κοσμετολόγοι έχουν αναπτύξει αποτελεσματικές συνταγές που μπορούν να μεταφραστούν στην πραγματικότητα. Τα πιο δημοφιλή συστατικά απολέπισης είναι θαλασσινό αλάτι, καφές, ξύσμα εσπεριδοειδών.

Χαρακτηριστικά της χρήσης απολέπισης σώματος

Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να λάβετε υπόψη. Η διαδικασία καθαρισμού περιλαμβάνει ορισμένους κανόνες, ας μιλήσουμε για τα πάντα με τη σειρά.

1. Πριν χρησιμοποιήσετε το ξεφλούδισμα, ελέγξτε για αλλεργική αντίδραση. Αντιμετωπίστε τη μαγειρεμένη ένωση με μια εμφανή περιοχή του δέρματος στην περιοχή του καρπού, κάντε μασάζ, περιμένετε 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το προϊόν, αξιολογήστε το αποτέλεσμα. Εάν δεν υπάρχει ερεθισμός, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.
2. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο δέρμα με ακμή, οι αισθητικοί δεν συνιστούν την απολέπιση αυτών των περιοχών. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τρίψιμο ως μάσκα, διατηρώντας τη σύνθεση για 15-20 λεπτά.
3. Επιλέξτε ένα ξεφλούδισμα σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της επιδερμίδας. Τα επιθετικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων λεμονιών ή καφέ, δεν είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες με λιπαρά δερμά, αντίθετα, είναι κατάλληλες για τις καλλυντικές συνθέσεις που αναφέρονται.
4. Για να εξαλείψετε το αίσθημα σφίξιμο μετά το τρίψιμο, απλώστε μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Σε περιπτώσεις όπου το ξεφλούδισμα γίνεται με σκοπό την απώλεια βάρους, χρησιμοποιήστε αντι-κυτταρίτιδα τζελ.
5. Δεν συνιστάται κατηγορηματικά να κάνετε τρίψιμο για άτομα που έχουν πυώδη ακμή στο δέρμα τους, ανοιχτές πληγές, ρωγμές και σοβαρές εκδορές. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης της κατεστραμμένης περιοχής.
6. Πριν εφαρμόσετε τη σύνθεση απολέπισης, κάντε ατμό στο δέρμα με ζεστό μπάνιο ή ντους. Ως αποτέλεσμα απλών χειρισμών, οι νεκρές κλίμακες θα αρχίσουν να πέφτουν αυτόματα, θα έχετε ένα επιπλέον εύκολο αποτέλεσμα.
7. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα σπιτικό τρίψιμο σώματος χρησιμοποιείται επίσης στο πρόσωπο. Πάνω απ 'όλα, μην αγγίζετε την ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Επιτρέπεται η χρήση απολέπισης στα χείλη, αλλά με εξαιρετική προσοχή.

Σπιτικές συνταγές απολέπισης

Οι προτεινόμενες συνταγές είναι εγγενώς καθολικές. Ακολουθήστε τη διαδικασία καθαρισμού τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, δώστε τη δέουσα προσοχή σε προβληματικές περιοχές (κυτταρίτιδα, απολέπιση κ.λπ.).

Καφέ ζάχαρη και ξινή κρέμα
Συνδυάστε 85 g σε μία μάζα. παχιά ξινή κρέμα (περιεκτικότητα σε λιπαρά από 20%), 60 γρ. ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Ζυμώστε το μείγμα μέχρι να μαλακώσει, προσθέστε τον τριμμένο πολτό καρύδας (ποσότητα κατά την κρίση σας). Εάν έχετε αιθέριο έλαιο στο σπίτι σας, ρίξτε μερικές σταγόνες. Διανείμετε το προϊόν πάνω από το δέρμα, ξεκινώντας από τα πόδια. Κάντε μασάζ σε αυτήν την περιοχή καλά, ανεβαίνοντας ψηλότερα. Ολοκληρώστε τη θεραπεία με το ντεκολτέ, το λαιμό και τα χέρια. Μετά τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε λοσιόν σώματος.

Αμύγδαλα και βούτυρο
Ξεφλουδίστε τους αμύγδαλους και αλέστε τους σε ψίχουλα χρησιμοποιώντας μπλέντερ ή μύλο καφέ. Ρίχνουμε σε 20 ml. ελαιόλαδο ή καστορέλαιο, ανακατέψτε. Προσθέστε 50 γρ. λιπαρή ξινή κρέμα, διανείμετε το προϊόν σε όλο το σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα στον ατμό για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό που έρχεται σε αντίθεση. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, το τρίψιμο είναι ιδανικό για κορίτσια με ξηρό δέρμα. Το προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο για περισσότερο από 10 ημέρες.

Μήλο και καφέ

Τρίψτε το άγουρο μήλο σε χοντρό τρίφτη μαζί με τη φλούδα και τους σπόρους, αφαιρέστε τους μίσχους εκ των προτέρων.Ανακατέψτε το χυλό με 30 ml. φυτικό λάδι, προσθέστε 80 γρ. καφές και 35 ml. κανονικό αφρόλουτρο. Όταν η μάζα γίνει ομοιογενής, διανείμετέ την στο δέρμα, κάντε μασάζ στο σώμα για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν θέλετε, χρησιμοποιήστε τη σύνθεση ως ενυδατική μάσκα προσώπου. Ένα μήλο μπορεί να αντικατασταθεί με άγουρα ροδάκινα ή βερίκοκα.

Πλιγούρι βρώμης και γάλα
Το χοντρό πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό. Ανακατέψτε το με 25 γρ. αλεσμένη κανέλα, προσθέστε 3 γρ. πιπέρι τσίλι, 30 ml. λάδι αμυγδάλου. Αλέστε μια χούφτα πυρήνες καρυδιού σε ψίχουλα, ανακατέψτε το χύμα. Τρίψτε το σώμα σας μετά τον ατμό του δέρματός σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές με κυτταρίτιδα, καθώς η κανέλα είναι ένα εξαιρετικό προϊόν λείανσης. Μετά τη διαδικασία, απλώστε, απλώστε μαλακτική κρέμα.

Γιαούρτι και κοκκοποιημένη ζάχαρη
Πάρτε 80 γρ. γιαούρτι με φυσικό λίπος χωρίς γλυκαντικά και αρωματικά. Ρίχνουμε ζάχαρη σε αυτό έως ότου το μείγμα μετατραπεί σε πάστα. Για να δώσετε θρεπτικό αποτέλεσμα, προσθέστε 20 ml. γάλα καρύδας ή 15 ml. ελαιόλαδο Χρησιμοποιήστε το τρίψιμο για τον προβλεπόμενο σκοπό, προσέξτε το κάτω πόδι, τους αγκώνες, το ντεκολτέ και το λαιμό. Η σύνθεση είναι κατάλληλη για απολέπιση κερατινοποιημένων κυττάρων για κορίτσια με ξηρό δέρμα.

Αλάτι και βούτυρο
Αφαιρέστε 50 γραμμάρια από το ψυγείο. βούτυρο, ψιλοκόψτε το σε κύβους, αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα. Στο τέλος της περιόδου, τρίψτε το λάδι με 50 g. ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και 25 γρ. θαλασσινό αλάτι χωρίς βαφές. Εάν το μείγμα είναι ξηρό, προσθέστε 30 g. ξινή κρέμα. Κάντε μασάζ με το δέρμα με την προετοιμασμένη σύνθεση για 10-15 λεπτά, ολοκληρώστε τη διαδικασία με αντίθετο ξέβγαλμα και εφαρμογή κρέμας.

Βιταμίνη Ε και κολοκύθα
Πάρτε αρκετές αμπούλες βιταμίνης Ε ή Α από το φαρμακείο, ανακατέψτε το περιεχόμενο με άμυλο καλαμποκιού. Πρέπει να πάρετε μια πάστα. Αλέθουμε 100 γρ. πολτός κολοκύθας σε πουρέ πατάτας, συνδυάζεται με την προηγούμενη σύνθεση. Ρίχνουμε σε 20 ml. φυτικό λάδι, ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Απλώστε το τρίψιμο στο δέρμα, κάντε μασάζ για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε πρώτα το προϊόν με κρύο και μετά με ζεστό νερό (κάντε ντους με αντίθεση).

Σκόνη κακάου και καρύδι
Τρίψτε σε μικρά ψίχουλα 2 χούφτες αμύγδαλα ή καρύδια, ρίξτε 70 g. σκόνη κακάου. Προσθέστε 100 γρ. τυρί cottage και 40 γρ. υγρή ξινή κρέμα, μετατρέψτε τη σύνθεση σε ομοιογενή πάστα. Ρίξτε σε 30 ml εάν θέλετε. οποιοδήποτε φυσικό λάδι (ελιά, καστορέλαιο, κολλιτσίδα, ροδάκινο, καρύδα, λαχανικά κ.λπ.). Απλώστε το τρίψιμο στο δέρμα, κάντε μασάζ στο σώμα για 10 λεπτά. Το προϊόν είναι κατάλληλο για χρήση σε ξηρή επιδερμίδα.

Μέλι και λεμόνι
Για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο, θα χρειαστείτε ζαχαρωμένο παχύ μέλι, παρέχει την απαραίτητη απολέπιση. Πάρτε 120 γρ. σύνθεση, αλέστε το με ζάχαρη σε μια πάστα. Ρίχνουμε το χυμό ενός λεμονιού, αλέθουμε το ξύσμα σε τρίφτη και προσθέτουμε τον συνολικό όγκο. Πραγματοποιήστε καθαρισμό μετά το ζεστό ντους ή το μπάνιο. Ολοκληρώστε τη θεραπεία εφαρμόζοντας μια θρεπτική λοσιόν. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για θεραπεία ξηρού δέρματος.

Ποταμός άμμος
Η άμμος του ποταμού που αναμιγνύεται με αφρόλουτρο είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Για να προετοιμάσετε σωστά το τρίψιμο, κοσκινίστε την άμμο και στη συνέχεια βράστε το σε πόσιμο νερό και στεγνώστε το. Συνδυάστε με οποιοδήποτε αφρώδες καλλυντικό προϊόν (αφρόλουτρο, σαμπουάν, υγρό σαπούνι). Τρίψτε το δέρμα με ελαφρές κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά. Τελειώστε με μια θρεπτική λοσιόν.

Ελαιόλαδο και καφές
Ο πιο αποτελεσματικός παράγοντας απολέπισης θεωρείται χρησιμοποιημένος αλεσμένος καφές. Ανακατέψτε το με ελαιόλαδο με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκτήσετε μια κρεμώδη μάζα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, προσθέστε 20 γρ. ψιλοκομμένη κανέλα και 30 γρ. παχύ μέλι.Κάντε μασάζ στο δέρμα με κυκλική κίνηση, περιποιηθείτε προσεκτικά τους γλουτούς, τους μηρούς και τις περιοχές με ραγάδες. Μην βιαστείτε να ξεπλύνετε αμέσως το τρίψιμο, αφήστε το ως μάσκα για 10 λεπτά. Τελειώστε με ένα ντους αντίθεσης.

Σόδα και πλιγούρι βρώμης

Ανακατέψτε 60 γρ. θρυμματισμένο μέσο βρώμης με 100 ml. λιπαρό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε 4 ml. γερανός αιθέρας και 2 ml. λάδι ευκαλύπτου. Ρίξτε 5 g. πόσιμο σόδα και 10 γρ. θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε το μείγμα σε πάστα, διανείμετε σε όλο το σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα με πολύ ελαφριές κινήσεις για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε αμέσως. Το τρίψιμο είναι ιδανικό για άτομα των οποίων το δέρμα έχει υπερβολικό λίπος και διευρυμένους πόρους.

Τσίλι και ιπποφαές
Πάρτε 200 γρ. φρέσκο ​​ιπποφαές (μπορεί να αντικατασταθεί με τέφρα στο βουνό ή φραγκοστάφυλα), μετατρέψτε τα μούρα σε κουάκερ με μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Προσθέστε 5 γρ. αλεσμένο τσίλι και 40 γρ. καφέ. Εάν το μείγμα είναι πολύ λεπτό, προσθέστε ζάχαρη τεύτλων. Εκτελέστε απολέπιση σώματος για 7 λεπτά, όχι πλέον. Εάν είναι δυνατόν, μετά τη διαδικασία, απλώστε μια κρέμα με βάση την πανθενόλη, τρέφει και ενυδατώνει προσεκτικά το δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να απολέξετε σωματίδια νεκρού δέρματος σε λιπαρό και συνδυασμένο δέρμα.

Ξύσμα και ζάχαρη από πορτοκάλι

Μπανάνα και γκρέιπφρουτ
Αφαιρέστε τη φλούδα από 2 μπανάνες, ψιλοκόψτε τις σε κύβους, φορτώστε τις σε ένα μπλέντερ ή περάστε από ένα μύλο κρέατος. Όταν τα φρούτα μετατραπούν σε πουρέ, αραιώστε τα 20 g. άμυλο καλαμποκιού / πατάτας. Αλέστε με βολικό τρόπο το μισό γκρέιπφρουτ με τη φλούδα, ανακατέψτε στην προηγούμενη σύνθεση. Προσθέστε 35 γρ. ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (καφέ), κάντε ένα τρίψιμο σώματος. Εάν θέλετε, χρησιμοποιήστε το προϊόν ως μάσκα προσώπου.

Πράσινο τσάι και βερίκοκο
Αφαιρέστε τους σπόρους από 10 βερίκοκα, στεγνώστε τους στο φούρνο ή στον ήλιο. Αλέθουμε τα φρούτα για να πάρουμε λειαντικά σωματίδια. Πάρτε μια χούφτα πράσινο φύλλο τσαγιού, πιέστε το στην παλάμη του χεριού σας αρκετές φορές. Προσθέστε στους πυρήνες βερίκοκου, ρίξτε 45 ml. λιπαρή ξινή κρέμα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε αιθέριο έλαιο ylang-ylang ή πατσουλί. Πριν από τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να ελέγξετε για αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για αποτρίχωση στο σπίτι, οπότε το μαγείρεμα δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο. Σκεφτείτε το ξεφλούδισμα με βάση το πλιγούρι βρώμης, τα άγουρα μήλα, τα αμύγδαλα, την καστανή ζάχαρη, τον καφέ ή τη σκόνη κακάου. Μην ξεχάσετε το θαλασσινό αλάτι, το μέλι, το ξύσμα εσπεριδοειδών (αποξηραμένα).

Βίντεο: απολέπιση σώματος κατά της κυτταρίτιδας