Πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι

Το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα κύρια προβλήματα που συνοδεύουν τους πιο μαγικούς εννέα μήνες στη ζωή μιας γυναίκας. Κατά κανόνα, το πρόβλημα εκδηλώνεται μέχρι το τέλος του όρου, αλλά μερικές φορές συμβαίνει νωρίτερα. Γενικά, ακόμη και αν δεν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ οίδημα και δεν έχετε την παραμικρή ιδέα γι 'αυτά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της προσδοκίας ενός παιδιού. Γιατί συμβαίνει αυτό, τι προκαλεί προβλήματα και πώς να το νικήσουμε, θα το συζητήσουμε σήμερα.

Οίδημα: πού, πώς, γιατί

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά και μια μεγάλη δοκιμασία για το γυναικείο σώμα. Επιπλέον, ένα πολύ δυνατό και ακριβές τεστ της αντοχής του. Όλα τα προβλήματα, ακόμη και προηγουμένως αόρατα, προβλήματα στα συστήματα, παραβιάσεις θα εμφανιστούν σίγουρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συγκεκριμένα, είναι πιθανό να υπάρξει οίδημα. Ας δούμε τι είναι.

Κατά κανόνα, τα πόδια συνήθως διογκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στη δεύτερη θέση - τα χέρια, και μόνο τότε το πρόσωπο. Το πρόβλημα εκδηλώνεται πρώτα σε μόλις αισθητά, και μετά έχει ήδη εκφραστεί πρήξιμο, μερικές φορές έρχεται στο γεγονός ότι γίνεται δύσκολο να φορέσετε παπούτσια και να φορέσετε ρούχα. Όσο για το πρόσωπο, τα χαρακτηριστικά αλλάζουν, εμφανίζεται ένα πρήξιμο, σακούλες κάτω από τα μάτια, μια μύτη με «πατάτες». Όλα λένε τα εξής:

1. Οι ιστοί συσσωρεύονται και, επιπλέον, υγρό σταματά, τα οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να αφαιρέσει εγκαίρως και σωστά.
2. Στα εσωτερικά συστήματα, πραγματοποιείται μια σημαντική αναδιάρθρωση, σε σχέση με την οποία αλλάζει επίσης η ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών.
3. Ίσως υπάρχουν προβλήματα με την καρδιά, τα νεφρά ή μια αλλεργική αντίδραση εκδηλώνεται με αυτόν τον τρόπο.

Τις περισσότερες φορές, το οίδημα σε μια ενδιαφέρουσα θέση είναι φυσιολογικό λόγω ανωμαλιών που σχετίζονται με το γεγονός ότι το σώμα αρχίζει να λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο. Ωστόσο, εάν σας ενοχλούν, έχουν έντονη πορεία, προκαλούν σημαντική ταλαιπωρία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θυμηθείτε ότι η κατάσταση της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο φυσική για μια γυναίκα, αλλά επίσης σας εξετάζει σοβαρά. Επομένως, σε κάθε περίπτωση, η πιο σωστή απόφαση είναι να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Και, εάν με όλους τους δείκτες η διαδικασία σας προχωρά κανονικά, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από το οίδημα στο σπίτι. Εδώ είναι μερικοί τρόποι.

Παλεύουμε με πρήξιμο για να νικήσουμε

Έτσι, το πιο προβληματικό μέρος είναι τα πόδια. Συνήθως όλα ξεκινούν μαζί τους και στη συνέχεια η διαδικασία κινείται ψηλότερα στα χέρια και το πρόσωπο. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει πολύ γρήγορα, σε άλλες περιπτώσεις είναι αργό και μόνο ένα μικρό ποσοστό τυχερών ανθρώπων δεν αντιμετωπίζουν καθόλου τέτοια παθολογία. Σε γενικές γραμμές, όταν βλέπετε πρήξιμο στα άκρα σας, μην ανησυχείτε: αυτό συμβαίνει πολύ συχνά. Αυτό οφείλεται κυρίως στις αλλαγές στο μεταβολισμό του άλατος, καθώς και στις διαταραχές στη ρύθμιση της εκροής αίματος.

Επιπλέον, σκεφτείτε μια ακόμη σημαντική λεπτομέρεια: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κέντρο βάρους αλλάζει. Ειδικά τους τελευταίους μήνες. Φυσικά, αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει τη φυσιολογική κατάσταση στο σύνολό της. Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει τίποτα τρομερό, αλλά φυσικά είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από το πρόβλημα.

Έτσι, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα στα πόδια, τα χέρια και το πρόσωπο. Και μπορούν, και ταυτόχρονα σε πολλά από τα αναφερόμενα μέρη του σώματος. Ας ασχοληθούμε με καθένα από αυτά.

Οίδημα των ποδιών
Πρώτα πρέπει να διαγνώσετε ότι υπάρχει πρόβλημα. Δεν είναι δύσκολο. Πρώτον, το οίδημα εμφανίζεται οπτικά: θα δείτε αμέσως ότι το πόδι είναι σαν πρησμένο και αυξημένο σε μέγεθος. Φαίνεται απαλό. Στην αφή - επίσης, αν πατηθεί, θα υπάρχει μια τρύπα που θα φύγει αργά. Όμως η ψηλάφηση πρέπει να είναι ήπια, αλλιώς μπορεί να παραμείνουν μώλωπες.Κανονικά, ένα τέτοιο οίδημα εμφανίζεται ήδη πιο κοντά στο τρίτο τρίμηνο. Εάν επισκέφτηκαν το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης σας, πιθανότατα έχετε προβλήματα με την καρδιά ή το ουροποιητικό σας σύστημα. Υπάρχει επείγουσα ανάγκη για γιατρό!

Άλλα προβλήματα μπορεί να προστεθούν στο ήδη περιγραφέν πρόβλημα: αυξημένη πίεση, αλλαγές στην ούρηση. Μερικές φορές τα συμπτώματα υποδηλώνουν την αρχή της ανάπτυξης μιας πιο σοβαρής παθολογίας - της κύησης, μιας κατάστασης στην οποία εμφανίζεται οίδημα μέσα στο σώμα. Απαιτείται θεραπεία σε εσωτερικούς ασθενείς.

Αλλά εάν στην περίπτωσή σας αυτό είναι μόνο μία από τις εκδηλώσεις της εγκυμοσύνης, τότε μπορείτε να αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Εδώ είναι μερικοί απλοί τρόποι:

1. Μερικές φορές αρκεί να χαλαρώσετε, αφήστε το σώμα να ξαπλώσει. Ταυτόχρονα, οι γιατροί συμβουλεύουν να σηκώσουν τα πόδια ακριβώς πάνω από το κεφάλι για να ομαλοποιήσουν την εκροή υγρού. Μια άλλη άνετη στάση είναι στο πλάι.
2. Πιείτε μια πορεία διουρητικών, συχνά αρκετά συνηθισμένο τσάι στα νεφρά, αλλά αυτό επιτρέπεται για έγκυες γυναίκες.
3. Ρυθμίστε τη χρήση νερού και οποιωνδήποτε άλλων υγρών. Συνήθως, ο γιατρός συνταγογραφεί το σωστό σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ για εσάς.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να ασκείτε μεγάλη σωματική άσκηση και στο τρίτο εξάμηνο, με σαφή εκδήλωση πρήξιμο, δεν πρέπει να περπατάτε πολύ. Να είστε ήρεμοι, μην πιέζετε, ακούστε τον εαυτό σας και το αναπτυσσόμενο παιδί, και όλα θα είναι σωστά.

Πρήξιμο των χεριών
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση δαχτυλιδιών και βραχιολιών στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Το πρήξιμο των δακτύλων και των χεριών μπορεί να αναπτυχθεί τόσο γρήγορα που απλά δεν λειτουργεί για να αφαιρέσει το κόσμημα και θα κοπεί στο δέρμα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην παραμελήσετε τέτοιες συμβουλές.

Έτσι, το πρήξιμο των χεριών, των χεριών και των δακτύλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που συνοδεύει μια μαγική κατάσταση. Εκδηλώνεται μερικές φορές πολύ γρήγορα, το πρήξιμο μεγαλώνει ακριβώς μπροστά στα μάτια. Είναι χαρακτηριστικό του δεύτερου μισού του όρου, συνήθως ακόμη περισσότερο προς το τέλος. Οι λόγοι είναι ίδιοι με το πρήξιμο των ποδιών, μερικές φορές αυτές οι ασθένειες δρουν σε ζεύγη. Τι γίνεται αν το πρόβλημα παρεμποδίζει την κανονική ζωή; Λοιπόν, ας δούμε.

1. Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τις καθημερινές δραστηριότητες. Συχνά αντιμετωπίζεται ένα πρόβλημα από γυναίκες που εργάζονται σε υπολογιστή ή ασχολούνται με πλέξιμο και άλλους παρόμοιους τύπους κεντητικής. Με μονότονη μονότονη δραστηριότητα στα άκρα, εμφανίζεται στασιμότητα υγρού, η οποία προκαλεί πρήξιμο. Οι γιατροί συστήνουν να κάνουν γυμναστική, να τεντώνουν τα χέρια και με σοβαρή ασθένεια, να αφήνουν λίγη δουλειά για αργότερα.
2. Μην υπερφορτώνετε το σώμα. Η εγκυμοσύνη είναι ήδη ένα σοβαρό τεστ, δεν χρειάζεται να το επιδεινώσετε ακόμη περισσότερο. Επομένως, δεν συνιστάται να μεταφέρετε βαριά πακέτα, να σηκώνετε τα χέρια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αφήστε το σώμα να ξεκουραστεί, μην το υπερβάλλετε και στη συνέχεια μπορεί να αποφευχθεί εντελώς το πρήξιμο.

Αν και η ασθένεια θεωρείται φυσιολογική για την εγκυμοσύνη, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί σε πολύ σοβαρή μορφή, επομένως είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ειδικούς με το παραμικρό άγχος.

Οίδημα του προσώπου
Και τέλος, το πρόσωπο. Αυτό το μέρος του σώματος πάσχει επίσης συχνά από πρήξιμο. Για να τα αποφύγετε, προσπαθήστε να μην βγείτε έξω σε ζεστό καιρό, να κάνετε ειδική φυσική αγωγή, να κάνετε δροσερά λουτρά και μασάζ. Αυτές οι συμβουλές είναι καθολικές. Θα βοηθήσουν στο οίδημα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Εάν η ασθένεια είναι πολύ ανησυχητική, πίνετε αφέψημα αποξηραμένων βερίκοκων, διουρητικών και τσαγιού lingonberry.

Η εγκυμοσύνη είναι μια καλή στιγμή για να περιμένετε ένα μωρό. Δυστυχώς, συχνά συνοδεύεται από προβλήματα υγείας και πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό, για να γίνετε μητέρα. Αλλά θα περάσουν εννέα μήνες και θα τελειώσει. Όλα και όλα τα προβλήματα θα ξεχαστούν όταν σηκώσετε τον γιο ή την κόρη σας.

Βίντεο: πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης