Πώς να ανακουφίσετε μια επίθεση αρρυθμίας στο σπίτι

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των γιατρών, οι καρδιακές παθήσεις γίνονται ολοένα και πιο νέοι, είναι συχνά δυνατό να συναντήσετε ένα αγόρι ή κορίτσι με διάφορες καρδιακές παθήσεις. Τι να μιλήσουμε για την παλαιότερη γενιά, για την οποία η αρρυθμία είναι κοινό πράγμα. Αλλά αυτό το σύμπτωμα δεν μπορεί να παραμεληθεί. Η αρρυθμία όχι μόνο σηματοδοτεί σοβαρές δυσλειτουργίες στο σώμα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε βραχυπρόθεσμη ή πλήρη καρδιακή ανακοπή. Η αρρυθμία είναι μια παραβίαση στην εργασία του καρδιακού μυός. Με την αρρυθμία, η καρδιά χτυπά με διαφορετικούς τρόπους, δεν υπάρχει αυστηρός ρυθμός και συγκεκριμένη συχνότητα. Κανονικά, μια υγιής καρδιά χτυπά με μια συγκεκριμένη σειρά, παρατηρείται το χρονικό διάστημα μεταξύ των καρδιακών παλμών. Εάν η καρδιά χτυπά τυχαία, τότε έχετε αρρυθμία.

Πώς να αναγνωρίσετε μια επίθεση αρρυθμίας

Μια επίθεση αρρυθμίας μπορεί να ξεκινήσει τόσο ξαφνικά όσο τελειώνει. Εδώ είναι μερικά συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν έναρξη αρρυθμίας.

• Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ζάλη, είναι δύσκολο για αυτόν να σταθεί στα πόδια του.
• Ένα φτερούγισμα της καρδιάς γίνεται αισθητό στο στήθος, συχνά ένα άτομο αισθάνεται πληρότητα στο στήθος.
• Ο παλμός αλλάζει - μπορεί να γίνει πιο συχνός, να επιβραδύνεται και να «σκίζεται».
• Ο ασθενής έχει δύσπνοια, έλλειψη αέρα.
• Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης αρρυθμίας, μπορεί να εμφανιστεί οξύς πόνος στο στήθος.
• Με σοβαρές παραβιάσεις του καρδιακού μυός, ένα άτομο μπορεί να λιποθυμήσει.

Εάν εσείς ή οι αγαπημένοι σας έχετε παρόμοια συμπτώματα, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο. Ειδικά εάν η επίθεση συμβαίνει για πρώτη φορά και χωρίς προφανή λόγο.

Πρώτες βοήθειες για επίθεση αρρυθμίας

Οι ικανές και καλά συντονισμένες ενέργειες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης μπορούν όχι μόνο να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς, αλλά και να σώσουν τη ζωή του.

1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Κάτω από το κεφάλι σας πρέπει να βάλετε ένα μαξιλάρι. Εάν έχετε επίθεση στο δρόμο, προσπαθήστε να βρείτε μια στάση λεωφορείου ή πάγκο για να καθίσετε. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να καθίσετε στο πεζοδρόμιο ή στα γόνατά σας, ώστε να μην λιποθυμήσετε και να μην χτυπήσετε ταυτόχρονα. Ζητήστε βοήθεια από τους περαστικούς.
2. Εάν βρίσκεστε στο σπίτι, πρέπει να ανοίξετε ένα παράθυρο για να έχετε πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Για τον ίδιο λόγο, ένα πουλόβερ με γιακά αφαιρείται από ένα άτομο, η γραβάτα είναι χαλαρή. Εάν οι άνθρωποι έχουν συγκεντρωθεί γύρω από ένα άτομο, ζητήστε του να απομακρυνθεί.
3. Μπορείτε να ανακουφίσετε μια επίθεση ταχυκαρδίας (επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός) με αυτήν την τεχνική. Είναι απαραίτητο να αποκτήσετε ένα γεμάτο στήθος αέρα και πώς να το σπρώξετε στο στομάχι. Κρατήστε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα.
4. Κλείστε τα μάτια σας και απαλά, αλλά πιέστε σταθερά τα μάτια.
5. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στη σωστή καρωτιδική αρτηρία με ελαφριές κινήσεις. Εάν δεν ξέρετε πού είναι, απλώς κάντε ένα μασάζ στο λαιμό στη δεξιά πλευρά - σχεδόν από το πηγούνι έως το κέντρο του λαιμού.
6. Μπορείτε να δώσετε σε ένα άτομο να καταπιεί μια τραχιά κρούστα σκληρού ψωμιού.
7. Σκουπίστε το πρόσωπο του ασθενούς με ένα υγρό πανί, εάν αυτό δεν βοηθά, θα πρέπει να χαμηλώσει το πρόσωπό του για λίγα δευτερόλεπτα σε παγωμένο νερό.
8. Για να απαλλαγείτε από μια επίθεση αρρυθμίας, μπορείτε να προκαλέσετε τεχνητό βήχα. Με υπέρταση και ταχυκαρδία, ο εμετός βοηθά πολύ - πρέπει να καλείται πατώντας τη ρίζα της γλώσσας.
9. Εάν ο καρδιακός παλμός δεν είναι γρήγορος, αλλά μάλλον αργός, πρέπει να κάνετε τα εξής. Βάλτε το άτομο σε οριζόντια επιφάνεια, σηκώστε τα πόδια του προς τα πάνω. Με ασθενή καρδιακό παλμό, πρέπει να κάνετε μασάζ καρδιάς και να πάρετε ένα δισκίο νιτρογλυκερίνης.

Αυτά τα απλά βήματα θα σας βοηθήσουν να περιμένετε μέχρι να φτάσει ο γιατρός ή να καταστείλει εντελώς την επίθεση.

Τι πρέπει να είναι με την αρρυθμία

Τα άτομα που συχνά αντιμετωπίζουν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού συχνά μεταφέρουν φάρμακα που μπορούν να καταστέλλουν γρήγορα αυτήν την κατάσταση. Εξαρτώνται από την υποκείμενη ασθένεια και τη διάγνωση. Με μικρές και σπάνιες αρρυθμίες, μπορείτε να προετοιμάσετε την ακόλουθη σύνθεση, η οποία θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε γρήγορα το έργο της καρδιάς.

Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια γαρίφαλων, γλυκάνισου, μέντας, βάλσαμου λεμονιού, λεβάντας, κανέλας, ευκαλύπτου και μοσχοκάρυδου. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, στάξτε λίγο από αυτό το μείγμα στα φτερά της μύτης, του στήθους ή του μαντήλι και εισπνεύστε τα θεραπευτικά αρώματα ενός ρουθούνι πρώτα και μετά του δεύτερου. Σε λίγα λεπτά θα νιώσετε καλύτερα.

Μπορείτε να μαγειρέψετε μια τέτοια σύνθεση. Ανακατέψτε ίσες αναλογίες βαλεριάνας, hawthorn και motherwort. Φυλάσσετε αυτό το φιαλίδιο μαζί σας ανά πάσα στιγμή. Μόλις νιώσετε ότι ξεκινά μια επίθεση, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτής της σύνθεσης σε μισό ποτήρι νερό και αρχίστε να πίνετε σε μικρές γουλιά. Όλα τα συστατικά αυτού του βάμματος καταπραΰνουν την καρδιά, ανακουφίζουν από το άγχος και έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες.

Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν δεν υπάρχει τίποτα, μπορείτε να πιείτε corvalol, valocordin, persen, new-passit.

Πώς να αποτρέψετε τις αρρυθμίες

Εάν επιζήσατε από μια επίθεση, δεν χρειάζεται να περιμένετε την επόμενη - συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα συνταγογραφήσει διαγνωστικά μέτρα για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία της αρρυθμίας. Συχνά πρόκειται για καρδιακές παθήσεις, αν και μερικές φορές η αρρυθμία μπορεί να είναι μια φυσιολογική παραλλαγή. Η παραβίαση του καρδιακού παλμού μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ισχυρών συναισθημάτων, άγχους, φόβου, άγχους. Τέτοια αρρυθμία συνήθως περνά γρήγορα μόνη της ή στο πλαίσιο της λήψης ήπιων ηρεμιστικών.

Εκτός από την επαρκή θεραπεία, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη των αρρυθμιών. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε το αλκοόλ και τα τσιγάρα - αυτά τα τοξικά δηλητήρια επιδεινώνουν τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Είναι πολύ σημαντικό να αφαιρέσετε το άγχος και τα έντονα συναισθήματα από τη ζωή. Κατανοήστε ότι τα νεύρα σας δεν επηρεάζουν την πορεία των γεγονότων, καταστρέφετε μόνο την υγεία σας. Εάν έχετε νευρική εργασία, σκεφτείτε εάν το χρειάζεστε; Ίσως βρείτε κάτι πιο ήρεμο;

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Εάν η αερόμπικ και το τρέξιμο είναι δύσκολο για εσάς, έχετε δύσπνοια και μετά περπατήστε. Έχει θετική επίδραση σε όλα τα ανθρώπινα όργανα, αναπτύσσει τον καρδιακό μυ, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο. Οι περίπατοι στον καθαρό αέρα είναι πολύ χρήσιμοι - σε πάρκο ή δάσος.

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια δίαιτα. Συχνά εμφανίζεται μια επίθεση αρρυθμίας λόγω έλλειψης βιταμινών όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο. Εάν δεν λαμβάνετε καρδιοπαρασκευάσματα με το περιεχόμενό τους, πρέπει να τρώτε μέλι, τεύτλα, καλαμπόκι, σπόρους, πατάτες, μαϊντανό, λάχανο. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες της καρδιάς. Είναι πολύ σημαντικό να εξαιρεθούν τα ζωικά λίπη και, γενικά, όλα τα λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα. Συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Σε γενικές γραμμές, το γεύμα πρέπει να είναι μέτριο - ένα μεγάλο στομάχι πιέζει την περιοχή της καρδιάς, αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό σε παχύσαρκους ανθρώπους.

Εάν έχετε συχνές αρρυθμίες, πρέπει να σταματήσετε να πίνετε καφέ και σοκολάτα - η καφεΐνη αυξάνει τον καρδιακό παλμό. Μπορείτε να κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις για να κορεστεί το σώμα με οξυγόνο.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αρρυθμίας

Μπορείτε να απαλλαγείτε από επιθέσεις φυσιολογικής καρδιακής λειτουργίας χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συνταγές.

1. Φαγόπυρο Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας φαγόπυρο με ένα λίτρο βραστό νερό και τυλίξτε τα πιάτα όλη τη νύχτα. Το πρωί, στραγγίστε τη σύνθεση και πιείτε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Αυτό είναι ένα καλό εργαλείο για την ενίσχυση του καρδιακού μυός.
2. Ζωμός γογγύλι. Τα μεγάλα λαχανικά ρίζας πρέπει να καθαρίζονται, να συνθλίβονται και να χύνονται ένα λίτρο νερό. Σιγοβράστε για περίπου μία ώρα και αφήστε το να κρυώσει. Σουρώνουμε τη σύνθεση και πίνουμε σε μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ.
3. Χυμός κολοκύθας και μέλι. Ο φρέσκος χυμός κολοκύθας είναι πολύ χρήσιμος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. Ανακατέψτε μισό ποτήρι χυμό με μια κουταλιά της σούπας μέλι.Πίνετε ένα φρέσκο ​​κοκτέιλ κάθε μέρα πριν τον ύπνο για ένα μήνα.
4. Βάμμα δεντρολιβάνου. 5 κουταλιές της σούπας δενδρολίβανο θα πρέπει να χύνονται σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Γεμίστε το γρασίδι με λίγο αλκοόλ. Εγχύστε τη σύνθεση για 10 ημέρες, στη συνέχεια στραγγίστε το υγρό και πάρτε 25 σταγόνες το πρωί και το βράδυ.
5. Αποξηραμένα φρούτα και μέλι. Οι ξηροί καρποί, το μέλι και το λεμόνι είναι πολύ καλοί στη λειτουργία της καρδιάς. Στρίψτε τα αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, αποξηραμένο λεμόνι και ξηρούς καρπούς σε μύλο κρέατος. Προσθέστε μέλι στη μάζα και ανακατέψτε τα πάντα. Υπάρχει ένα υπέροχο θεραπευτικό μείγμα, μία κουταλιά τρεις φορές την ημέρα.
6. Melissa, Valerian, Yarrow. Ανακατέψτε τα βότανα σε ίσες αναλογίες και ετοιμάστε ένα δυνατό ζωμό από τη συλλογή. Πίνετε 100 ml πριν από κάθε γεύμα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
7. Βαλεριάνα, motherwort, φλοιός viburnum, λουλούδια καλέντουλας. Συνδυάστε τα βότανα και το θρυμματισμένο φλοιό σε ίσες αναλογίες και ρίξτε τρία κουτάλια της συλλογής σε ένα μπολ. Ρίχνουμε βραστό νερό σε λίτρο και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε το ζωμό με ένα καπάκι και αφήστε το να βράσει μέχρι να κρυώσει εντελώς. Πίνετε μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ. Η πλήρης πορεία της θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες, μετά τις οποίες πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας. Επαναλάβετε το μάθημα εάν είναι απαραίτητο. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο όχι μόνο για το έργο της καρδιάς. Ηρεμεί και ενισχύει καλά το νευρικό σύστημα.

Αυτές είναι απλές και αποδεδειγμένες με το πέρασμα των χρόνων συνταγές που θα σας βοηθήσουν να ομαλοποιήσετε την εργασία του καρδιακού μυός και να αποτρέψετε τις αρρυθμίες.

Σε κανονική κατάσταση, ο καρδιακός παλμός ενός υγιούς ατόμου είναι 60-90 παλμούς ανά λεπτό. Με επίθεση κολπικής μαρμαρυγής, αυτός ο αριθμός μπορεί να φτάσει έως και 160 ακόμη και 240 παλμούς ανά λεπτό. Στην αρχαιότητα, μια επίθεση αρρυθμίας ονομαζόταν «Delirium of the Heart», επειδή τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι συνήθως παράλογα και όχι ρυθμικά. Το σύμπτωμα είναι 5 φορές πιο πιθανό να εμφανιστεί σε καπνιστές, αλλά οι γυναίκες πάσχουν από αρρυθμία λιγότερο συχνά από τους άνδρες. Η αρρυθμία δεν είναι απλώς ένα κουδούνι, είναι ένα σήμα bugle ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα. Μην παραβλέπετε αυτές τις προειδοποιήσεις, πηγαίνετε στον γιατρό εγκαίρως.

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε μόνιμα από καρδιακές αρρυθμίες