Πώς να διατηρήσετε τις σχέσεις από απόσταση: συμβουλές ψυχολόγου

Άνδρες και γυναίκες δημιουργούν ζευγάρια και συναντιούνται από απόσταση, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να διατηρήσουν την αγάπη με αυτή τη φύση της σχέσης. Οι συνεργάτες ταξιδεύουν σε διαφορετικές πόλεις, χωρίς να έχουν την ευκαιρία να βρίσκονται κοντά. Πώς να μείνετε σε επαφή και να μείνετε μαζί, παρά τα εκατοντάδες χιλιόμετρα του χωρισμού;

8 τρόποι για να διατηρήσετε τις σχέσεις σε απόσταση

Να έρχεστε ο ένας στον άλλο τακτικά
Βρείτε την ευκαιρία να συναντηθείτε πιο συχνά, μειώνοντας τα σαββατοκύριακα στην εργασία ή στο σχολείο. Εξοικονομήστε χρήματα για ένα εισιτήριο εκ των προτέρων, έτσι ώστε τη στιγμή που θέλετε να σας δούμε, επιβιβαστείτε σε αεροπλάνο και πετάξετε. Συζητήστε μια νέα επίσκεψη και προγραμματίστε ένα κοινό σαββατοκύριακο.

Όταν επικοινωνείτε από απόσταση, είναι σημαντικό να διατηρείτε συνεχώς την επαφή, αλλιώς είναι γεμάτη με διαμάχες και παρεξηγήσεις. Ένας σημαντικός παράγοντας είναι το παθιασμένο και αξέχαστο σεξ. Για να μην κοιτάξετε «προς τα αριστερά», κατά τη διάρκεια του χωρισμού δεν πρέπει να είστε «πεινασμένοι».

Δημιουργήστε πρωτότυπες παραδόσεις χόμπι. Στο τέλος του μήνα πηγαίνετε στις ταινίες, επισκεφθείτε το αγαπημένο σας εστιατόριο το Σάββατο, περάστε όλη την ημέρα στο κρεβάτι την Κυριακή. Μάθετε να ζείτε μια νέα ζωή, η οποία δεν θα είναι βαρετή, είναι σημαντικό να διατηρήσετε την ισορροπία μέσω ενεργών ενεργειών και να μην κάνετε τίποτα.

Προσπαθήστε να εκτιμήσετε την ώρα των κοινών συναντήσεων, αποθηκεύστε την στο δρόμο. Ταξιδέψτε χωρίς αποσκευές, δεν θα χάσετε χρόνο να τα πάρετε. Κρατήστε τα περισσότερα από τα υπάρχοντά σας με τον σύντροφό σας, ώστε να μην είστε έτοιμοι για ένα μεγάλο ταξίδι.

Ταξιδέψτε μαζί. Προγραμματίστε να επισκεφθείτε τις γειτονικές πόλεις εκ των προτέρων. Γνωρίστε στο αεροδρόμιο και απολαύστε τη γραφική φύση ή τα αρχιτεκτονικά μνημεία.

Μάθετε να μιλάτε
Δεν είναι απαραίτητο να συζητάτε τα ονόματα των μελλοντικών παιδιών ή να κάνετε φιλόδοξα σχέδια σε κάθε τηλεφωνική συνομιλία. Μιλήστε για το συνηθισμένο. Πείτε μας τι ετοιμάσατε για δείπνο, πώς πήγε η μέρα και ποιο βιβλίο διαβάζετε τώρα. Εστίαση στα ασήμαντα πράγματα που αποτελούν μέρος της καθημερινής ζωής.

Σκοπεύετε να αναδιατάξετε το διαμέρισμα; Τέλεια! Συζητήστε διάφορες επιλογές με έναν συνεργάτη, ακούστε μια γνώμη και ξεκινήστε τη δουλειά σας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να συνδέσετε άτομα, υπάρχει μια αίσθηση ενός κοινού σπιτιού - αυτό που περιμένετε και οι δύο.

Μείνετε σε επαφή
Μείνετε ενημερωμένοι για τις εκδηλώσεις του άλλου, μην ξεχάσετε να επικοινωνείτε και να καλείτε τακτικά. Είναι καλό αν και οι δύο έχουν Skype, οπότε μπορείτε να δείτε τον σύντροφο και το χαρούμενο χαμόγελό του. Γράψτε σύντομο αλλά ενημερωτικό SMS, καλέστε κάθε 2 ώρες, επικοινωνήστε μαζί μας. Επενδύστε σε σχέσεις έτσι ώστε η σπίθα να μην ξεθωριάσει και το ενδιαφέρον να μην εξαφανιστεί.

Μην επιτρέπετε διαλείμματα 2-3 ημερών μεταξύ συνομιλιών, ακόμα κι αν είστε σε διαμάχη. Όταν ένας άνδρας και μια γυναίκα βρίσκονται σε απόσταση, οι παρεξηγήσεις συμβαίνουν 40% συχνότερα. Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, η επικοινωνία θα χάσει αξία. Αυτό είναι λογικό, καθώς οι συνεργάτες μαθαίνουν να είναι χωρίς ο ένας τον άλλο.

Εάν εργάζεστε πολύ και δεν μπορείτε να πάτε στο Skype ανά πάσα στιγμή, κάντε ένα πρόγραμμα. Σε αυτό, γράψτε τη δική σας εργασία και τις δωρεάν ώρες του δορυφόρου. Συμφωνώ ότι θα επικοινωνείτε κάθε βράδυ στις 20:00, συντονίστε την ώρα κατόπιν αιτήματος των μερών. Υπήρχε διάλειμμα πέντε λεπτών στη δουλειά; Καλέστε απλώς για να πείτε "Γεια!". Η ευτυχία είναι στις λεπτομέρειες, περιτριγυριστείτε μαζί τους.

Να είμαι ειλικρινής
Δημιουργήστε στοργή που δεν βασίζεται σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά σε προσωπικές αξίες. Το πρώτο είναι η άποψη των άλλων: "Δεν θα με καταλάβουν αν εξαπατήσω τον σύντροφό μου." Οι τελευταίες είναι απαραβίαστες αρχές: "Η προδοσία είναι απαράδεκτη για μένα." Διακρίνετε έννοιες, ορίστε προτεραιότητες και ενεργήστε.

Δώστε προσοχή σε ύποπτα αιτήματα από έναν άνδρα.Μην ακολουθείτε την πορεία κάποιου που σας ζητά να ψέψετε στους γονείς ή τους συναδέλφους σας. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να χειραγωγηθεί. Εάν αυτές οι ενέργειες γίνουν μέρος της επικοινωνίας, εμφανίζεται δυσπιστία.

Γνωρίστε ο ένας τον άλλον
Προσπαθήστε να γνωρίσετε καλύτερα τον δορυφόρο σας. Ενδιαφέρεται για το ποδόσφαιρο και μιλάει για αυτό; Θυμηθείτε, τότε να είστε σε θέση να κάνετε μια έκπληξη. Ενδιαφέρεστε για τα αγαπημένα σας πιάτα, τις αγαπημένες σας ταινίες και τις προσωπικές σας ιδιότητες. Αυτό θα σας βοηθήσει να γνωριστείτε καλύτερα για να δημιουργήσετε έναν άθραυστο δεσμό. Μην σκέφτεστε την απόσταση, επικοινωνήστε σαν να είστε 20 λεπτά με το αυτοκίνητο. Βρείτε νέα θέματα για συζήτηση και συνομιλία για ώρες στο τέλος.

Παρέχετε ολοκληρωμένη υποστήριξη
Πλησιάστε σε δύσκολες στιγμές, ακόμα κι αν πρέπει να αναβάλλετε τις δικές σας υποθέσεις. Με αυτόν τον τρόπο, θα δείξετε στον άνθρωπο ότι είναι αγαπημένος, και τον εκτιμάτε. Σε μια τηλεφωνική συνομιλία, δώστε προσοχή στη φωνή, ίσως ο δορυφόρος είναι αναστατωμένος με κάτι και χρειάζεται υποστήριξη. Διαφορετικά, ο σύντροφος θα μάθει να αντιμετωπίζει μόνος του τις δυσκολίες, θα γίνετε αδιάφοροι γι 'αυτόν.

Η αμοιβαία εξάρτηση ενός άνδρα από μια γυναίκα και το αντίστροφο αντιβαίνει στις δικές του εγωιστικές εκτιμήσεις. Οι στοργικοί άνθρωποι είναι έτοιμοι να κάνουν τα πάντα για το δεύτερο ημίχρονο. Υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλο σε απόσταση, μπορείτε να δημιουργήσετε τον ίδιο άφθαρτο δεσμό.

Η αλληλεξάρτηση δεν είναι μόνο μόνιμα θύματα, αλλά περιλαμβάνει συμβιβασμούς και μακροπρόθεσμες διαδικασίες. Έτσι, εάν ένας άντρας δεν του αρέσει που ο σύντροφός του καπνίζει, μπορεί να της πει για αυτό. Η κυρία, με τη σειρά της, πρέπει να προσπαθήσει να εξαλείψει τον εθισμό.

Μείνετε αληθινοί
Χωρίς αφοσίωση, δεν υπάρχει σύνδεση από απόσταση. Μείνετε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας, μην πηγαίνετε «προς τα αριστερά» και μην φλερτάρετε με άλλους. Μην κρύβετε κάτω από μάσκες και μην είστε ειλικρινείς, μοιραστείτε προσωπικά στοιχεία. Οι κοινωνιολόγοι έχουν εντοπίσει μια σχέση μεταξύ της συχνής επικοινωνίας μέσω e-mail και της αυξανόμενης εμπιστοσύνης των συνεργατών.

Η απόσταση εκατοντάδων χιλιομέτρων αυξάνει την υποψία των ανθρώπων. Χτίστε εμπιστοσύνη και μην δίνετε λόγους για κατακρίσεις. Χωρίς πιστότητα, η επικοινωνία από απόσταση υποστηρίζεται μόνο από υποκριτικούς ανθρώπους χωρίς ηθικές αρχές. Μην είστε σαν αυτούς, αλλιώς γιατί επιλέξατε αυτόν τον συγκεκριμένο άντρα ως σύντροφό σας;

Αποφύγετε τους πειρασμούς, προσπαθήστε να μην επικοινωνήσετε με νέους φίλους απέναντι στο αντίθετο φύλο. Κάνατε λάθος; Πείτε στον άνθρωπο την αλήθεια, έχει το δικαίωμα να γνωρίζει. Περιμένετε λίγο και παραδεχτείτε ότι η αλήθεια είναι σημαντική για μια σχέση.

Απασχοληθείτε ταυτόχρονα
Γεύσεις; Καλέστε τον άντρα, αφήστε τον να συμμετάσχει. Η απόσταση δεν πρέπει να επηρεάζει τα καθημερινά πράγματα, με κοινές δράσεις θα χτίσετε μια αόρατη γέφυρα που θα συνδέει τις πόλεις σας.

Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν να σχεδιάζετε μεσημεριανό γεύμα. Τακτοποιήστε ότι σήμερα ο καθένας σας προετοιμάζει πιλάφι. Εάν ο σύντροφος δεν είναι καλός στο μαγείρεμα, προγραμματίστε ένα ταυτόχρονο ταξίδι σε καφετέρια ή McDonald's, όπου μπορείτε να φάτε ένα πλούσιο Big Tasty. Απολύτως οποιοδήποτε φαγητό είναι κατάλληλο, καθώς συνδυάζει και δίνει θετικά συναισθήματα.

Ρυθμίστε να παρακολουθήσετε την ίδια ταινία το βράδυ, όπως εκείνες τις στιγμές που ήσασταν κοντά. Συζητήστε τους χαρακτήρες και σκηνοθετήστε αυτό που είδατε με τον δικό σας τρόπο, μετατρέψτε μια προβολή ταινιών σε μια διασκεδαστική διαδικασία.

Μια άλλη εξαιρετική επιλογή: συνδυάστε τις προηγούμενες συμβουλές σε μία, μαγειρέψτε φαγητό, ενεργοποιήστε την ταινία, μεταβείτε στο Skype και απολαύστε το βράδυ! Τακτικές κοινές δραστηριότητες με καθημερινά πράγματα συνδυάζονται.

Γενικές συστάσεις

1. Οι αεροπορικές εταιρείες προσφέρουν προγράμματα μπόνους. Θα σας επιτρέψουν να συγκεντρώσετε μίλια για να πετάτε πιο συχνά σε έναν άνδρα χωρίς να ξοδεύετε χρήματα σε ένα εισιτήριο. Με τακτικές πτήσεις, θα εξοικονομήσετε ένα καθαρό ποσό.
2. Συνδεθείτε σε υπηρεσίες επικοινωνίας που σας επιτρέπουν να πραγματοποιείτε τηλεφωνικές συνομιλίες για 50, 100, 200 δωρεάν λεπτά την ημέρα.
3. Ελάτε με έναν δημιουργικό τρόπο αναφοράς για την επόμενη συνάντησή σας.
4. Συνομιλήστε με φίλους, συγγενείς, συναδέλφους. Δεν πρέπει να περνάτε από συνεχή μοναξιά.
5. Προσπαθήστε να τραβήξετε περισσότερες φωτογραφίες. Στείλτε αστείες φωτογραφίες στον σύντροφό σας καθημερινά, απαιτώντας το ίδιο σε αντάλλαγμα. Να λυπάσαι λιγότερο.
6. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η επικοινωνία εξ αποστάσεως συνεπάγεται συχνές παρεξηγήσεις. Ερμηνεύστε σωστά τα λόγια ενός άνδρα για να αποφύγετε περαιτέρω συγκρούσεις.
7. Για μεγάλες περιόδους χωρισμού, κάντε σεξ στο τηλέφωνο ή απολαύστε το Skype.
8. Βρείτε κοινά χόμπι, δημιουργήστε έναν ιστότοπο και προωθήστε τον. Μια εξαιρετική επιλογή είναι η σελίδα VKontakte ή μια ηλεκτρονική δημοσίευση για ευέλικτα θέματα.

Αγαπώντας τα βουνά βαθιά, και η απόσταση δεν αποτελεί εμπόδιο. Να επικοινωνείτε τηλεφωνικά καθημερινά, να μοιράζεστε φωτογραφίες και να συζητάτε πιεστικά θέματα. Κάντε δείπνο το καθένα στη δική σας πόλη, ενεργοποιήστε την ταινία και απολαύστε την παρακολούθηση. Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον σε οποιαδήποτε κατάσταση, να είστε πιστοί και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Ελάτε να επισκεφθείτε όσο συχνά το επιτρέπει ο χρόνος. Αγαπήστε ο ένας τον άλλον και χαίρεστε!

Βίντεο: πώς να κρατάτε την αγάπη από απόσταση