Περιεχόμενο άρθρου
Οι μιμικές ρυτίδες κάνουν όχι μόνο τις γυναίκες ηλικίας, αλλά και τα νεαρά κορίτσια να κρατούν το κεφάλι τους. Εάν οι πτυχές είναι αρκετά ελαφριές, δύσκολα προκαλούν ταλαιπωρία στο όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Στην περίπτωση πιο σύνθετων ρυτίδων των φρυδιών, το πρόβλημα γίνεται εμφανές. Εξ ου και η ανάγκη για εξάλειψη του ελαττώματος από μόνοι μας, αφού δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να επισκέπτονται τακτικά έναν κοσμετολόγο. Θα λάβουμε υπόψη τις σημαντικές πτυχές και θα δώσουμε πρακτικές συστάσεις.
Αιτίες σχηματισμού ρυτίδων μεταξύ των φρυδιών
- κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα
- τακτική ηλιοθεραπεία, επισκέπτονται το σολάριουμ.
- περίσσεια μίας από τις βιταμίνες ή, αντιθέτως, ανεπάρκεια βιταμινών.
- τη χρήση μαύρου καφέ σε μεγάλες ποσότητες ·
- έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης
- ακατάλληλο τρίψιμο, ξεφλούδισμα
- συνεχής χρήση μονοφωνικών δίαιτων.
- τακτική αψίδα των φρυδιών στη μύτη.
- ατομική ρύθμιση του δέρματος σε πρόωρο μαρασμό.
- λανθασμένη καθημερινή διατροφή.
- έλλειψη υγρασίας στο υποδόριο τμήμα ·
- τη χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας ·
- αϋπνία, ιδίως χρόνια στέρηση ύπνου.
- ακατάλληλο καθεστώς εργασίας ·
- μόνιμη παρουσία πίσω από έναν υπολογιστή χωρίς ειδικά γυαλιά / φακούς.
- οικολογία;
- τακτική έκθεση σε κατάθλιψη, άγχος.
- τρώτε πολύ αλμυρά, πικάντικα, λιπαρά και γλυκά τρόφιμα.
- ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος.
Προληπτική δράση
Μπορούν να αποφευχθούν οι ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών, επομένως δεν θα χρειαστεί να τις ξεφορτωθείτε στο μέλλον. Τα κορίτσια που δεν έχουν λάβει προληπτικά μέτρα συνιστώνται να μάθουν εύκολες τεχνικές ως ένας επιπλέον τρόπος για να απαλλαγούν από τις ρυτίδες.
- Πιέστε τη μέση μεταξύ των φρυδιών με τα τρία μεσαία δάχτυλα έτσι ώστε το δέρμα να παραμείνει ακίνητο. Φέρτε τα στη γέφυρα της μύτης, δίνοντας παράλληλα στα χέρια σας αντίσταση. Εκτελέστε απλούς χειρισμούς για 5 λεπτά, εάν είναι δυνατόν, εκτελέστε την άσκηση 4-6 φορές την ημέρα. Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία ενώ ξαπλώνετε στο κρεβάτι έτσι ώστε οι άλλοι μύες του προσώπου να είναι χαλαροί.
- Πάρτε τη συνήθεια να «στερεώνετε» το μέτωπο με μια μεγάλη ταινία. Κολλήστε το ενώ κάνετε την εργασία για να σταματήσετε σταδιακά τον εαυτό σας από το συνοφρύωμα. Εάν θέλετε, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό αυτοκόλλητο γύψο στο κατάστημα καλλυντικών. Επίσης, αντί της κολλητικής ταινίας, πολλά κορίτσια χρησιμοποιούν ένα φαρδύ επίδεσμο ή μπαντάνα. Αρκεί να τυλίγεται σε 2-3 στρώσεις και μετά να το δένεται σφιχτά στο πίσω μέρος του κεφαλιού, εξομαλύνοντας έτσι το δέρμα στο μέτωπο. Μόλις αρχίσετε να συνοφρύνετε, θα υπάρξει δυσφορία και θα σας διδάξει να παρατηρήσετε τον έλεγχο των εκφράσεων του προσώπου.
- Ελέγχετε πάντα: με τον παραμικρό συνοφρυωμό, παγώστε σε αυτήν τη θέση και μετά αλλάξτε απότομα τις εκφράσεις του προσώπου αυστηρά στο αντίθετο, περιμένετε περίπου 3 λεπτά. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει περισσότερες από μία φορές ότι μια τέτοια τεχνική είναι πολλές φορές πιο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της εμφάνισης των πρόωρων ρυτίδων από πολλές κρέμες ή μάσκες που αγοράστηκαν.
Σημαντικές συμβουλές αφαίρεσης ρυτίδων φρυδιών
- Μην πίνετε χυμούς που αγοράσατε, μαύρο καφέ, συσκευασμένα ποτά με φρούτα, ανθρακούχα ποτά. Εστιάστε στο φιλτραρισμένο πόσιμο νερό, η ημερήσια ποσότητα του δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 2,6-2,8 λίτρα.
- Όταν επισκέπτεστε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, ζητήστε από τον διαχειριστή να σας δώσει γυαλιά ασφαλείας. Το ίδιο ισχύει και για την ηλιοθεραπεία - φοράτε καπέλο ή γυαλιά με φαρδύ γείσο.
- Πάρτε ένα μάθημα πολυβιταμίνης στο φαρμακείο, το οποίο αποτελείται από 45-60 κάψουλες (όλα εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο κατασκευαστή). Πίνετε μία φορά κάθε 6-12 μήνες για να καλύψετε την έλλειψη θρεπτικών ουσιών και μετάλλων.
- Σταματήστε το κάπνισμα όποτε είναι δυνατόν. Εάν δεν το επιτρέψει, μειώστε τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων.
- Ελέγξτε το καθημερινό μενού. Επικάλυψη θαλασσινών, άπαχα κρέατα, εποχιακά μούρα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αρνηθείτε καπνιστό κρέας, τουρσιά, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα.
- Συνιστάται σε άτομα που περνούν πάνω από 5 ώρες πίσω από μια οθόνη υπολογιστή να αγοράζουν γυαλιά στο σαλόνι οπτικών με την αντίστοιχη ένδειξη "για εργασία σε υπολογιστή".
- Τηρήστε το καθεστώς εργασίας και ξεκούρασης, επιλέξτε το βέλτιστο μαξιλάρι για ύπνο (το ύψος στην τελική κατάσταση πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 cm.).
- Αρνηθείτε εντελώς τη διαδικασία απολέπισης και απολέπισης ή πραγματοποιήστε παρόμοιο καθαρισμό του δέρματος όχι περισσότερο από 1 φορά σε 10 ημέρες. Τον υπόλοιπο χρόνο, αφαιρέστε τη μόλυνση με τζελ, μους ή λοσιόν.
- Αναζητήστε τρόπους αντιμετώπισης εξωτερικών ερεθισμάτων. Χαλαρώστε, διαβάστε ενδιαφέροντα βιβλία, παρακολουθήστε τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές.
- Τουλάχιστον 1 φορά σε 3 ημέρες, κάντε ένα ζεστό μπάνιο με αρωματικά έλαια, κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε για να ηρεμήσετε τη μουσική.
Ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών
Το συγκρότημα έχει σχεδιαστεί για 2 μήνες, με κάθε εργασία να εκτελείται καθημερινά.
- Φέρτε τα φρύδια σας στη γέφυρα της μύτης, συνοφρυώστε όσο το δυνατόν περισσότερο, αρχίστε να απαλά εξομαλύνετε τις ρυτίδες με τα δάχτυλά σας για μισό λεπτό. Μετά από αυτό, χαλαρώστε, ξεκουραστείτε για 10 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε τη δράση ξανά. Ο συνολικός αριθμός προσεγγίσεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 φορές.
- Ανοίξτε τα μάτια σας όσο το δυνατόν ευρύτερα, πάρτε έναν καθρέφτη. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών κατά το άνοιγμα των ματιών. Εκτελέστε απλούς χειρισμούς για 5 λεπτά και μετά προχωρήστε στο δεύτερο στάδιο. Βάλτε 2 δάχτυλα στο ουίσκι, στερεώνοντας το δέρμα, μειώστε απότομα τα φρύδια στη γέφυρα της μύτης, παρέχοντας αντίσταση στα χέρια σας. Κάντε 10 ακόμη επαναλήψεις.
- Βάλτε 3 δάχτυλα στα εξωτερικά μέρη των φρυδιών, με τα μικρά δάχτυλά σας, στερεώστε την περιοχή μεταξύ των φρυδιών. Ξεκινήστε να κρυώνετε αργά, μην επιτρέπετε το σχηματισμό ρυτίδων, αποτρέψτε παρόμοιο αποτέλεσμα με τα χέρια σας. Εκτελέστε την άσκηση για 10 λεπτά, αλλά τουλάχιστον 50 σετ.
Μασάζ ρυτίδων μεταξύ των φρυδιών
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, επεξεργαστείτε το δέρμα των χεριών με αντισηπτικό διάλυμα για να αποφύγετε τη μόλυνση μέσω των πόρων. Αφαιρέστε το μακιγιάζ, εφαρμόστε ορό ενυδατικής γέλης ή κρέμα στο πρόσωπο που ρυθμίζει την ισορροπία νερού-αλατιού στο υποδόριο τμήμα. Κάντε μασάζ καθημερινά για 2,5-3 μήνες.
- Τοποθετήστε δύο δείκτες στη γέφυρα της μύτης (μεταξύ των φρυδιών), σχεδιάστε μια γραμμή διαγώνια στη ζώνη ανάπτυξης των μαλλιών. Στη συνέχεια, χαμηλώστε ξανά τα δάχτυλά σας στο φρύδι. Εκτελέστε κινήσεις ζιγκ-ζαγκ μέχρι να φτάσετε στους ναούς. Μετά από αυτό, επιστρέψτε με τον ίδιο τρόπο. Κάντε μασάζ για 5-7 λεπτά.
- Ξαπλώστε ανάσκελα, χαλαρώστε τους μύες του προσώπου σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην περιοχή του φρυδιού, πρώτα οδηγήστε κάτω από τη γέφυρα της μύτης και μετά μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Σε αυτήν την περίπτωση, συνοφρυώστε όταν φτάσετε στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών. Επαναλάβετε 20 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
- Βάλτε το δείκτη σας στην περιοχή του φρυδιού, σχεδιάστε ένα οκτώ, μετακινώντας προς τα μαλλιά. Εκτελέστε ενέργειες για 5 λεπτά και, στη συνέχεια, μετακινήστε σε οριζόντια θέση σε ολόκληρη την επιφάνεια του μετώπου, προσομοιώνοντας ένα άπειρο σημάδι. Εναλλακτικά την πρώτη και τη δεύτερη άσκηση για 20 λεπτά.
Μάσκες για ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών
Πριν προετοιμάσετε και χρησιμοποιήσετε απευθείας μάσκες, σκουπίστε την περιοχή του ενδιάμεσου φρυδιού με καλλυντικό πάγο. Για να το προετοιμάσετε, ρίξτε βραστό νερό πάνω από καλαμποκάλευρο, yarrow, δρύινο φλοιό και φασκόμηλο (σε ίσες ποσότητες), ετοιμάζουμε και στραγγίζουμε. Ρίξτε σε καλούπια, καταψύξτε. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό σημύδας στη σύνθεση.
- Πρωτεΐνη κοτόπουλου. Διαχωρίστε 1 πρωτεΐνη, βάλτε την στο ψυγείο για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά την ημερομηνία λήξης, χτυπήστε το προϊόν με ένα μίξερ, προσθέστε το τριμμένο ξύσμα ενός λεμονιού. Λιπάνετε την προβληματική περιοχή, καλύψτε με μια μεμβράνη, περιμένετε περίπου μισή ώρα, ξεπλύνετε.
- Πήλινο Αποκτήστε μαύρο, μπλε, πράσινο, ροζ πηλό στο φαρμακείο. Πάρτε 15 γρ. κάθε σύνθεση, γεμίστε με ζεστό νερό, ανακατέψτε μέχρι να διατηρηθεί μια ζύμη. Αντιμετωπίστε τη ζώνη του ενδιάμεσου φλοιού και το μέτωπο ολόκληρο (προαιρετικά), εμποτίστε για 20 λεπτά.
- Μπραν. Πιέστε το χυμό από το μισό γκρέιπφρουτ, ρίξτε τόσο πολύ πίτουρο λίνου σε κρεμώδη μάζα. Περιμένετε να φουσκώσει η σύνθεση και μετά κάντε μια μάσκα, αφήστε 45 λεπτά.
Είναι εύκολο να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών, εάν έχετε επαρκείς γνώσεις σχετικά με τη διαδικασία. Επωφεληθείτε από το σύμπλεγμα ασκήσεων, κάντε μασάζ προσώπου, ετοιμάστε μάσκες. Παρατηρήστε την κανονικότητα και το χρόνο έκθεσης της σύνθεσης.
Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο μέτωπο και μεταξύ των φρυδιών
Υποβολή