Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο στόμα στο σπίτι

Η εμφάνιση ρυτίδων γύρω από το στόμα είναι μια φυσική διαδικασία που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Οι αρχικές αιτίες είναι οι εκφράσεις του προσώπου, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, ο υποσιτισμός, η κληρονομικότητα, ο εθισμός στο αλκοόλ και ο καπνός. Εάν προσθέσετε σε όλα τα παραπάνω την έλλειψη βασικής φροντίδας, η εμφάνιση ρυτίδων γύρω από το στόμα εμφανίζεται νωρίτερα. Για να μην ξεκινήσετε τις βασικές αιτίες, πρέπει να αρχίσετε να τις καταπολεμάτε εγκαίρως.

Αιτίες ρυτίδων γύρω από το στόμα

1. Τοξικομανία, συχνή κατανάλωση αλκοόλ.
2. Κληρονομικά γονίδια, ιδίως ατομική προδιάθεση για πρόωρο σχηματισμό ρυτίδων.
3. Έλλειψη σωστής φροντίδας του δέρματος, ακατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά.
4. Άβολο μαξιλάρι για ξεκούραση και ακατάλληλη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου (το κεφάλι είναι πολύ ψηλό ή, αντίθετα, χαμηλωμένο).
5. Ηλικία. Μετά από 37 χρόνια, ξεκινά μια περίοδος μη αναστρέψιμων ηλικιακών αλλαγών, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης ρυτίδων.
6. Περιβαλλοντικοί παράγοντες (σοβαρή μόλυνση από αέρια, παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κ.λπ.).
7. Λάθος δίαιτες. Μια απότομη απώλεια βάρους επηρεάζει δυσμενώς το δέρμα ολόκληρου του σώματος, ειδικά στο πρόσωπο.
8. Τα χαλασμένα δόντια ή η απουσία ορισμένων από αυτά προκαλούν επίσης βαθιές ρυτίδες στα χείλη.
9. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, στις οποίες η κατάσταση του δέρματος του προσώπου επιδεινώνεται αισθητά.
10. Αποτυχία διατήρησης μιας ισορροπημένης διατροφής, λαμβάνοντας μια μικρή ποσότητα υγρού ανά ημέρα.

Ποιες είναι οι ρυτίδες στο στόμα

1. Η εμφάνιση βαθιών τσακίσεων κάτω από τη μύτη υποδηλώνει μια ασθένεια του σπλήνα.
2. Η εμφάνιση ρηχών κατακόρυφων ρυτίδων πάνω από το άνω χείλος υποδεικνύει ασθένειες του ουροποιητικού και γυναικολογικού χαρακτήρα.
3. Οι βαθιές ρινοχειλικές πτυχές δείχνουν παραβίαση των πεπτικών οργάνων.
4. Η εμφάνιση μικρών τσακίσεων στις γωνίες των χειλιών είναι συνέπεια της ανθυγιεινής νεφρικής λειτουργίας.
5. Το αποτέλεσμα της εμφάνισης ρυτίδων στο πηγούνι θεωρείται αλλεργικές αντιδράσεις.
6. Εάν οι ρυτίδες εντοπίζονται στις γωνίες των χειλιών και χαμηλώνουν στο πηγούνι, η αιτία μπορεί να είναι παραβίαση του παγκρέατος.

Πώς να εξομαλύνετε τις ρυτίδες πάνω από τα χείλη

1. Χωρίς να κλείσετε εντελώς το σαγόνι και να μην αγγίξετε τα χείλη σας, αρχίστε να χαμογελάτε αργά. Συνεχίστε μέχρι να αισθανθείτε ένταση στα ζυγωματικά. Κρατήστε σε αυτήν τη θέση για περίπου 15 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε αργά τους μυς σας. Επαναλάβετε την άσκηση συνολικά 5-7 φορές. Κάθε φορά, εκτελώντας χειρισμούς, προσπαθήστε να τεντώσετε μόνο το κάτω μέρος του προσώπου, μην στραγγίζετε. Μια τέτοια κίνηση θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις ρινοβολικές ρυτίδες.
2. Τραβήξτε τα χείλη σας σφιχτά, σπρώξτε τα προς τα εμπρός, σαν να σφυρίζει. Δημιουργήστε πίεση με τα δάχτυλά σας. Κάνοντας κλικ στα χείλη, αρχίστε να χαμογελάτε. Κρατήστε την πιο χαμογελαστή κατάσταση για ένα τέταρτο του λεπτού και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάντε την άσκηση 10 φορές. Αυτοί οι χειρισμοί βοηθούν στην ενίσχυση των μυών γύρω από τα χείλη και το πηγούνι.
3. Διπλώστε τα χείλη σας με ένα σωλήνα, ταΐστε τα όσο το δυνατόν πιο μπροστά. Μείνετε σε αυτήν τη θέση για ένα τρίτο του λεπτού, χωρίς να ανοίξετε τα χείλη σας, αρχίστε να τα οδηγείτε προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Στο τέλος του χρόνου, θολώστε ένα χαμόγελο, χωρίς να δείχνετε τα δόντια σας. Πάρτε την αρχική θέση, επαναλάβετε τον χειρισμό άλλες 9 φορές.
4. Ξεκινήστε να χαμογελάτε χωρίς να δημιουργείτε πολύ άγχος. Για 20 δευτερόλεπτα, πατήστε με 3 δάχτυλα στα χείλη, εστιάζοντας στο πάνω μέρος. Στη συνέχεια, ξεκινήστε τη μίμηση χασμουρητού, πιάνοντας τα δόντια σας με τα χείλη σας, κλείστε την κινητή σιαγόνα για περίπου 1 λεπτό. Επαναλάβετε 6 φορές.Στο τέλος της άσκησης, αρχίστε να εξομαλύνετε τις τσακίσεις πάνω από τα χείλη, σύροντας τα δάχτυλά σας στις γωνίες του στόματος.
5. Προσπαθήστε να πιέσετε το κάτω χείλος τόσο σκληρά ώστε να μπορείτε να το τυλίξετε γύρω από το πάνω χείλος. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τον χειρισμό αντίστροφα. Κάντε συνολικά 20 επαναλήψεις, καλύπτοντας τα χείλη σας με τη σειρά.

Ασκήσεις για την εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών

1. Γεμίστε το στόμα σας με τη μέγιστη ποσότητα αέρα, ενώ φυσάτε τα μάγουλά σας. Δημιουργήστε αντίσταση στα μάγουλα με τα χέρια σας (πιέστε με τις παλάμες σας). Μην αφήνετε αέρα έξω. Κάντε την άσκηση μέχρι να αισθανθείτε μυϊκό πόνο. Χαλαρώστε τα μάγουλά σας, κάντε ένα διάλειμμα για 20-30 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε χειρισμούς συνολικά 15 φορές.
2. Σφίξτε τους μυς του λαιμού σας με το κεφάλι σας πίσω. Γυρίστε το στο πλάι, ανοίξτε το στόμα σας και πιάστε τα δόντια σας με τα χείλη σας. Σε αυτή τη θέση, η ένταση του δέρματος θα είναι μέγιστη. Γυρίζοντας το κεφάλι σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις, παραμείνετε για 10 δευτερόλεπτα. Κάντε 3 σετ 10 φορές μονόδρομο.
3. Τραβήξτε την εικόνα του ψαριού τραβώντας τα μάγουλά σας όσο πιο σφιχτά γίνεται. Μείνετε σε αυτήν τη θέση για περίπου 50 δευτερόλεπτα, ενώ εξομαλύνετε τις ρυτίδες με τρία δάχτυλα από τις γωνίες των χειλιών έως τα ζυγωματικά. Αφού περάσει ο χρόνος, κάντε ένα μικρό διάλειμμα, επαναλάβετε τη δράση συνολικά 16 φορές.
4. Πάρτε αέρα στο στόμα σας, πιέστε τα χείλη σας σφιχτά. Ξεκινήστε να περιστρέφετε τη μπάλα αέρα σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Κάνετε την άσκηση προσεκτικά, σπεύδουν να μηδενίσουν. Οι ποσότητες αέρα πρέπει να είναι αρκετές για να τεντώσουν τα μάγουλα. Η διάρκεια της άσκησης είναι 4 λεπτά.
5. Με σφιχτά συμπιεσμένα χείλη, προσπαθήστε να χαμογελάσετε ευρέως. Νιώστε τον πόνο στα ζυγωματικά σας. Στη συνέχεια, σπρώξτε έντονα τα χείλη σας προς τα εμπρός (σαν να σφυρίζετε) και θολά ξανά με χαμόγελο. Κάντε την άσκηση 40 φορές.

Εναλλακτικές μέθοδοι για ρυτίδες γύρω από το στόμα

1. Ελιές Γυρίστε 10 ελιές σε εναιώρημα με τρίφτη, ανακατέψτε 20 γρ. μέλι Απλώστε πολύ, καλύψτε το πρόσωπό σας με πολυαιθυλένιο για 15 λεπτά. Μετά από λίγο, κάντε μασάζ, τρίβοντας την υπόλοιπη σύνθεση στο δέρμα. Πλύνετε με κρύο νερό.
2. Άμυλο Ανακατέψτε 20 γρ. άμυλο καλαμποκιού και προσθέστε κεφίρ. Ως αποτέλεσμα, το μείγμα πρέπει να μοιάζει με ζυμαρικά. Εφαρμόστε τη σύνθεση με κινήσεις μασάζ στις πτυχές. Περιμένετε 12-15 λεπτά. Στο τέλος του χρόνου, καλύψτε το πρόσωπό σας με ένα δεύτερο στρώμα. Καλύψτε το δέρμα με πολυαιθυλένιο για άλλα 25 λεπτά. Στο τέλος του χρόνου ξεπλύνετε τη μάσκα με λιωμένο νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια στοχευμένη θρεπτική κρέμα κατά των ρυτίδων.
3. Κολοκύθα Αλέθουμε 50 γρ. λαχανικό σε μπλέντερ, προσθέστε 10 γρ. μέλι Ζυμώνουμε τη σύνθεση, βάζουμε στο ψυγείο για 25 λεπτά. Μετά από λίγο, απλώστε μια μάσκα στην περιοχή γύρω από το στόμα. Περιμένετε 40 λεπτά, πλύνετε τον εαυτό σας.
4. Λευκά σταφύλια. Πάρτε τα ώριμα φρούτα σταφυλιών. Κόψτε τα σε δύο μέρη και διανείμετέ τα σε προβληματικές περιοχές. Για αυτήν τη διαδικασία, το αγγούρι, το πεπόνι, το μάνγκο είναι κατάλληλα. Περιμένετε 50 λεπτά, αφαιρέστε τα μούρα και μετά κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας.
5. Μπρόκολο Αλέθουμε με μύλο κρέατος 100 γρ. λαχανικά, πιέστε το χυμό μέσω του τυροκομείου. Εφαρμόστε τον πολτό στις προβληματικές περιοχές, περιμένετε 45 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, απαλλαγείτε από τον πολτό, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι και βρέξτε το με χυμό. Σκουπίστε το πρόσωπό σας.
6. Μπιζέλια. Μετατρέψτε τα κονσερβοποιημένα μπιζέλια σε κουάκερ χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι. Ρίχνουμε το κεφίρ, προσδίδοντας μια παχύρρευστη συνοχή. Βάλτε τον πολτό στο πρώτο στρώμα γάζας. Μόλις κορεστεί το κουρέλι, βάλτε το στο στόμα, περιμένετε 25 λεπτά. Πλύνετε με κρύο νερό.
7. Αυγά ορτυκιού. Διαχωρίστε την πρωτεΐνη από 4 αυγά, τοποθετήστε σε ένα κατάλληλο δοχείο, ζυμώστε μέχρι να σχηματιστούν φυσαλίδες. Ρίξτε 12 g. αλάτι και ανακατεύουμε. Εφαρμόστε στις ρινοχειλικές πτυχές. Περιμένετε 15 λεπτά, ξεπλύνετε.
8. Κεράσι πουλιών. Αλέθουμε 70 γρ. σύνθεση σε ομοιόμορφη μάζα. Βρέξτε τα βαμβακερά μαξιλάρια έτσι ώστε να παραμείνουν σάρκα. Βάλτε τα σε προβληματικές περιοχές, περιμένετε 35 λεπτά. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί 2 ακόμη φορές, αντικαθιστώντας βαμβακερά επιχρίσματα. Σχεδόν οποιαδήποτε μούρα είναι κατάλληλα για αυτόν τον χειρισμό.
9. Λωτός. Κόψτε τα φρούτα σε χοντρούς κύκλους. Βάλτε λωτού στην περιοχή των ρυτίδων, περιμένετε 25 λεπτά. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να εκτελείται 3-4 φορές την ημέρα.
10. Κυδώνι. Διαλέξτε άγουρα φρούτα. Κόψτε τα φρούτα, αφαιρέστε τη μέση, μετατρέψτε το σε πολτό χρησιμοποιώντας έναν επεξεργαστή τροφίμων. Εφαρμόστε τη σύνθεση, περιμένετε 20 λεπτά. Αφαιρέστε το μείγμα από το πρόσωπο, επεξεργαστείτε το πρόσωπο με λοσιόν.
11. Ριάζενκα. Ρίχνουμε 30 g. στιγμιαία ζελατίνη σε ένα δοχείο με ζεστό νερό. Αφού περιμένετε να φουσκώσει η σύνθεση, προσθέστε 10 g. προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση. Ζυμώστε το μείγμα μέχρι να γίνει λείο, απλώστε στο πρόσωπο. Βάλτε γάζα στην κορυφή, περιμένετε 35 λεπτά. Στο τέλος του χρόνου, αφαιρέστε τη μάσκα και αφαιρέστε τα υπόλοιπα σωματίδια. Απλώστε αραβοσιτέλαιο στο πρόσωπό σας με βαμβάκι.
12. Εικ Καψάρετε πολλά φρούτα με βραστό νερό, ψιλοκόψτε σε μύλο κρέατος. Προσθέστε τον κρόκο αυγού και 12 γρ. ζάχαρη. Ανακατέψτε τον πολτό, απλώστε στο πρόσωπο. Περιμένετε 20 λεπτά. Χωρίς να αφαιρέσετε το μείγμα, κάντε μασάζ στο πρόσωπο, τρίβοντας τη σύνθεση στο δέρμα για αρκετά λεπτά. Πλύνετε με κρύο νερό.

Πρακτικές συστάσεις

1. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις. Σε περίπτωση δυσκολιών και δοκιμασιών της ζωής, μην αφήσετε τα συναισθήματα να σας ελέγξουν. Μάθετε να καταπιείτε και να επιλύετε προβλήματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο περίπλοκα όσο φαίνεται. Διαβάστε μερικά ψυχολογικά βιβλία σχετικά με τη διαχείριση του υποσυνείδητου νου και την αντιμετώπιση της αρνητικής σκέψης. Στη ζωή, αυτή η γνώση είναι χρήσιμη, θα γίνετε πολύ ισχυρότεροι ως άτομο. Μην παραδίδετε σε στιγμές απελπισίας με δυνατό αλκοόλ και καπνό. Μπορείτε να χαλαρώσετε λίγο σε ένα άνετο οικιακό περιβάλλον με ένα ποτήρι κρασί ή σαμπάνια. Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε να εθιστείτε στον εθισμό.
2. Επιλέξτε καλλυντικά υψηλής ποιότητας. Κατά την επιλογή επαγγελματικών καλλυντικών, προσπαθήστε να αγοράσετε προϊόντα με φυσικά συστατικά. Τέτοιες σειρές επηρεάζουν ευνοϊκά την επιδερμίδα, εμπλουτίζοντας τα κύτταρα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο θεμέλιο και σκόνη λιγότερο. Έτσι, θα διευκολύνετε τη διαδικασία καθαρισμού των πόρων.
3. Θρέψτε το δέρμα σας εγκαίρως. Πίνετε περίπου 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Προτιμήστε το φιλτραρισμένο νερό, τους φρέσκους χυμούς και τα πράσινα τσάγια. Ξεχάστε γλυκό νερό, συσκευασμένο χυμό. Ελέγξτε τη διατροφή, φάτε περισσότερα πράσινα λαχανικά. Φάτε φρούτα, τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ψάρια, βραστό κρέας (εκτός από χοιρινό και αρνί).
4. Χρησιμοποιήστε πάγο με βάση αφέψημα βοτάνων. Ανακατέψτε σε δοχείο ανθεκτικό στη θερμότητα 20 γρ. ταξιανθίες χαμομηλιού, 27 γρ. αποξηραμένο θυμάρι, 35 γρ. ψιλοκομμένη αλόη, 30 γρ. επίγειος κράταιγος. Ξεβιδώστε τη σύνθεση με βραστό νερό, αφήστε να επιμείνει για 4 ώρες. Στραγγίξτε το ζωμό μέσω τυροκομείου, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο και ρίξτε σε καλούπια. Βάλτε στον καταψύκτη. Εάν είναι δυνατόν, ενυδατώστε το δέρμα σας με πάγο 3-4 φορές την ημέρα. Μην κρατάτε τη σύνθεση για περισσότερο από 4 δευτερόλεπτα σε ένα μέρος.
5. Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες. Προστατέψτε το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο με κατευθυνόμενη κρέμα από την έκθεση στο ηλιακό φως. Όπου κι αν κάνετε ηλιοθεραπεία, στην παραλία ή στο σολάριουμ. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία στο ύψος της ημέρας, μην φοράτε καπέλο και σκούρα γυαλιά.
6. Κάντε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής. Παρακολουθήστε την πρόσληψη υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών και φυτικών ινών. Συνιστάται να σταματήσετε να τρώτε διάφορα λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και αλατισμένα σπιτικά γυρίσματα. Ξεχάστε τις αλυσίδες γρήγορου φαγητού. Σπάστε το γεύμα 6 φορές. Φάτε σε μικρές μερίδες όχι περισσότερο από 400 γρ. Μαγειρέψτε όλα τα πιάτα στον ατμό ή σε μια αργή κουζίνα.
7. Μην ξεχάσετε έναν υγιή ύπνο. Ένας ενήλικας χρειάζεται 8 ώρες για έναν υγιή ύπνο. Αγοράστε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα μαξιλάρι υψηλής ποιότητας μεσαίας ακαμψίας ύψους περίπου 9 cm. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε στην πλάτη σας, όταν εργάζεστε με υπολογιστή, φοράτε γυαλιά με προστατευτικό στρώμα στους φακούς.

Για να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες στο στόμα, χρειάζεται πολλή προσπάθεια, χρόνος και υπομονή. Η αφαίρεση των περισσότερων πτυχών στο σπίτι είναι αρκετά πραγματική. Δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε χειρουργική φροντίδα. Εκτελέστε σύνολα μεθόδων για την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος, φάτε σωστά, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες. Όποτε είναι δυνατόν, πηγαίνετε για σπορ, πίνετε άφθονα υγρά, αποφύγετε αρνητικούς παράγοντες και διατηρήστε τον τρόπο ύπνου σας.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες του προσώπου