Πώς να αφαιρέσετε τη μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα

Το πικάντικο αρωματικό σκόρδο αποκαλύπτει και συμπληρώνει πολλά νόστιμα πιάτα από τη διατροφή μας. Είναι χρήσιμο, καθαρίζει το αίμα, προστατεύει από κρυολογήματα και παράσιτα, αποκαθιστά την παροχή ψευδαργύρου και σεληνίου στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, πρέπει να καταναλώνεται περιοδικά με άλλα προϊόντα για θεραπεία. Ωστόσο, όλοι γνωρίζουν την ενοχλητική παρενέργεια του σκόρδου - κακή αναπνοή. Τι να κάνετε για να αναζωογονήσετε την αναπνοή σας και να μην εγκαταλείψετε ένα υγιές προϊόν; Θα εξετάσουμε μερικές προτάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε ενοχλητικές καταστάσεις.

Γιατί μετά μυρίζει σκόρδο από το στόμα

Η σύνθεση του σκόρδου περιλαμβάνει βακτηριοκτόνες ενώσεις, ψευδάργυρο και σελήνιο, καθώς και ενώσεις θείου, η μετατροπή των οποίων κατά την πέψη και δίνει μια χαρακτηριστική μυρωδιά. Όταν το σκόρδο αρχίζει να αφομοιώνεται και τα συστατικά του εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, το σώμα μας αρχίζει να μυρίζει σαν νότες σκόρδου και η τακτική χρήση του σκόρδου σε μεγάλες μερίδες οδηγεί σε αλλαγή της φυσικής οσμής του δέρματος.

Είναι ενδιαφέρον ότι η μυρωδιά προέρχεται όχι μόνο από το στόμα. Τα προϊόντα αποσύνθεσης αφήνουν το σώμα ακόμα και όταν αναπνέει, έτσι καυστικά συστατικά όπως σκόρδο, κρεμμύδια, ανατολίτικα καρυκεύματα προτείνουν να τρώτε στον ελεύθερο χρόνο σας, όταν δεν σκοπεύετε να βγείτε έξω σε ανθρώπους.

Στην εθιμοτυπία πολλών πολιτισμών υπάρχουν κανόνες σύμφωνα με τους οποίους σερβίρονται πικάντικα πιάτα σε ένα κοινό τραπέζι και αν παραγγείλετε κάτι ξεχωριστά, η χρήση αρωματικών καρυκευμάτων θεωρείται κακή μορφή σε σχέση με τους συντρόφους που δεν έτρωγαν μπαχαρικά. Για ένα άτομο του οποίου το αίμα έχει σκόρδο (το ίδιο ισχύει και για άλλα καρυκεύματα), η μυρωδιά σας δεν θα είναι αισθητή, αλλά για όσους δεν έχουν φάει σκόρδο, η διαφορά θα είναι πολύ αισθητή.

Πολλά καθορίζουν την κακή αναπνοή. Μικροσωματίδια τροφής που παραμένουν στην στοματική κοιλότητα, κολλάνε μεταξύ των θηλών της γλώσσας και προκαλούν την ανάπτυξη βακτηρίων, τον σχηματισμό πλάκας στα δόντια και μια δυσάρεστη οσμή στα δόντια. Κανονικά, μετά το φαγητό, ξεπλύνετε το στόμα σας. Ευτυχώς, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατή η εκτέλεση διαδικασιών υγιεινής, μπορείτε να βγείτε από την κατάσταση με αυτοσχέδιες μεθόδους.

Πώς να σκοτώσετε τη μυρωδιά του σκόρδου με άλλα προϊόντα

1. Φρούτα. Μια εξαιρετική θεραπεία για την εξάλειψη της μυρωδιάς του σκόρδου είναι τα ξινά φρούτα. Αποκαθιστούν την ισορροπία του pH στην στοματική κοιλότητα και εξουδετερώνουν την δυσάρεστη οσμή. Εάν μασάτε μια φέτα μήλου, ροδάκινου, ανανά, λεμονιού ή άλλων εσπεριδοειδών - το πρόβλημα θα επιλυθεί. Καλύτερα να πάρετε φρούτα που είναι οξειδωμένα στο ύπαιθρο και σκουραίνουν. Τέτοια συστατικά θα «επεξεργαστούν» γρήγορα τις ενώσεις σκόρδου και θα δροσίσουν την αναπνοή.
2. Γάλα. Μια άλλη ομάδα προϊόντων που εξουδετερώνει την δυσάρεστη μυρωδιά σκόρδου είναι η γραμμή γάλακτος. Ένα ποτήρι φρέσκο ​​γάλα ή κεφίρ κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος με σκόρδο θα βοηθήσει στην καταστολή της κακής αναπνοής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι, ζυμωμένο ψημένο γάλα και ακόμη και τυρί cottage, το κύριο πράγμα είναι να καταναλώνετε γάλα με σκόρδο και όχι όταν τα συστατικά του έχουν ήδη εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος.
3. Υδατάνθρακες. Το ίδιο «απορροφητικό» για τα αέρια σκόρδου είναι τα δημητριακά. Πιστεύεται ότι το άρωμα του σκόρδου ενισχύεται στο σώμα, το οποίο στερείται υδατανθράκων. Εάν τρώτε σκόρδο με ψωμί ή χυλό, η μυρωδιά του δεν θα είναι τόσο έντονη. Το ίδιο ισχύει και για τις πατάτες, σε συνδυασμό με αυτά τα συστατικά, το σκόρδο ξεσκονίζεται γρηγορότερα. Για να εξαλείψετε μια δυσάρεστη εκπνοή μετά την κατανάλωση σκόρδου, χάστε άπαχο βρασμένο ρύζι, είναι ένα καλό απορροφητικό.
4. Πράσινα. Δύο ακόμη βοηθοί - σπανάκι και μαϊντανός.Αυτό το χόρτο είναι σε θέση να αφαιρέσει το "καπνό" του σκόρδου ακόμη και μετά την κατανάλωση μπαχαρικών ή να εξουδετερώσει την έντασή του στη σαλάτα λόγω των πολυφαινολών που περιέχονται σε αυτήν. Ένα μεγάλο μάτσο μαϊντανό θα εξομαλύνει το έντονο άρωμα του νεαρού σκόρδου. Ο άνηθος μπορεί επίσης να απορροφήσει τη μυρωδιά του σκόρδου. Χρησιμοποιείται άφθονα σε συνδυασμό με μπαχαρικά, μαγείρεμα λαχανικών και κρέατος.

Εάν χρειάζεστε επειγόντως να συναντήσετε κάποιον μετά το μεσημεριανό γεύμα με αρωματικά πιάτα - ως επείγουσα θεραπεία, συνιστούν να μασάτε πολλά κλαδιά πρασινάδας. Μετά από αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας, καθώς τέτοια προϊόντα έχουν χρωματική επίδραση και μπορούν επίσης να κολλήσουν μεταξύ των δοντιών. Για να αποφύγετε την αμηχανία, μην ξεχάσετε να κοιτάξετε στον καθρέφτη μετά από τέτοιες «διαδικασίες αποκατάστασης».

Πώς να μαγειρέψετε το σκόρδο έτσι ώστε να μην αφήνει μια μυρωδιά

Εάν δεν θέλετε να εξαιρέσετε χρήσιμο μπαχαρικό από τη διατροφή, θυμηθείτε μερικά κόλπα για να μαγειρέψετε με σκόρδο νόστιμο και μην ανησυχείτε για το «καπνό».

1. Για να μαγειρέψετε σωστά με σκόρδο, επιλέξτε όξινους συνδυασμούς: με ντομάτες, γκρέιπφρουτ, ασβέστη. Τα γλυκά και πρωτεϊνικά συστατικά, αντίθετα, ενισχύουν τη μυρωδιά του σκόρδου στα πιάτα.
2. Η θερμική επεξεργασία ή το αποξηραμένο σκόρδο είναι λιγότερο έντονο και δεν αφήνει έντονη οσμή στο δέρμα και εκπνέει.
3. Στις σαλάτες, το σκόρδο συνδυάζεται με μαϊντανό, βασιλικό και άνηθο, και σε ζεστά πιάτα - με σάλτσα γάλακτος ή ντομάτας, δημητριακά και πατάτες.

Ενισχύσεις

Στην κουζίνα μας μπορείτε να βρείτε πολλά υγιή προϊόντα που βοηθούν να απαλλαγείτε από δυσάρεστες οσμές. Βασικά, αυτά είναι συστατικά που βασίζονται σε αναζωογονητικά αιθέρια έλαια που βρίσκονται στα μπαχαρικά. Οι πιο διάσημοι μαχητές για φρέσκια αναπνοή είναι κόκκοι καφέ, ξύσμα εσπεριδοειδών (λεμόνι, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, μανταρίνι), φύλλα μέντας, κάρδαμο. Επίσης, οι άνηθοι, το γλυκάνισο και το μάραθο θα αντιμετωπίσουν το έργο. Για να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή, πρέπει να μασάτε λίγο ξύσμα, φρέσκα φύλλα ή ξηρούς κόκκους των προϊόντων που αναφέρονται.

Τα φύλλα τσαγιού μπορούν να αφαιρέσουν γρήγορα προϊόντα αποσύνθεσης από το σώμα και να εξαλείψουν δυσάρεστες οσμές. Η πράσινη πρώτη ύλη, που διατηρεί τα φυσικά αντιοξειδωτικά της, αλλά το μαύρο τσάι, θα είναι πιο αποτελεσματική. Αρκεί να μασάτε μερικά φύλλα για να αφαιρέσετε την κακή αναπνοή. Μπορείτε να φτιάξετε τσάι για να ξεπλύνετε το στόμα σας. Κατάλληλα μείγματα με περγαμόντο, γιασεμί, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι και κλασικά φύλλα τσαγιού.

Το ζεστό ρόφημα βοηθά με τρεις τρόπους ταυτόχρονα:

1. Μια άφθονη ποσότητα υγρού βοηθά να ξεπλύνετε το στόμα σας με συντρίμμια τροφίμων και χυμό σκόρδου.
2. Οι θερμές θερμοκρασίες επιταχύνουν την κατανομή των μυρωδιών. Και από ριζική άποψη, επιταχύνει τον μεταβολισμό των κυττάρων στη βλεννογόνο μεμβράνη της γλώσσας, εξαλείφοντας τα κύτταρα που είναι εμποτισμένα με χυμό σκόρδου. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι για να καταπολεμήσετε τη μυρωδιά του σκόρδου πρέπει να πίνετε βραστό νερό, να είστε προσεκτικοί.
3. Τσάι ή τσάι φρούτων εξουδετερώνει το δυσάρεστο άρωμα του σκόρδου.

Προϊόντα υγιεινής

Για να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τη μυρωδιά του σκόρδου, πρέπει όχι μόνο να ξεπλύνετε το στόμα σας, αλλά και να βουρτσίζετε τη γλώσσα και τα δόντια σας. Μπορεί να βοηθήσει το οδοντικό νήμα και το φυτικό στοματικό διάλυμα ή ένα σπρέι για φρέσκια αναπνοή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα με ένα λαστιχένιο ακροφύσιο για να εξαλείψετε την πλάκα από τη γλώσσα.

Ένα άλλο αποτελεσματικό αυτοσχεδιασμένο εργαλείο είναι η τσίχλα. Διεγείρει την σιελόρροια, λόγω της οποίας η στοματική κοιλότητα καθαρίζει φυσικά πιο γρήγορα. Επιπλέον, η τσίχλα βοηθά στην εξάλειψη της πλάκας, απορροφά μέρος της δυσάρεστης οσμής και αναζωογονεί την εκπνοή. Σε ακραίες περιπτώσεις, το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με καραμέλα από βότανα ή μενθόλη.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: παραδόξως, τα ξινά γλυκά μάσησης απομακρύνουν αποτελεσματικά τους καπνούς σκόρδου από το τσίχλες μέντας.Η μενθόλη από τσίχλες αποκρύπτει επιφανειακά μόνο τη μυρωδιά, αλλά τα ασκορβικά γλυκά μπορούν να αποκαταστήσουν γρήγορα την ισορροπία οξέος-βάσης.

Πώς να αφαιρέσετε τη μυρωδιά του σκόρδου από τα δάχτυλά σας

Εάν τα χέρια σας μυρίζουν δυσάρεστα μετά το μαγείρεμα με σκόρδο, τα προτεινόμενα προϊόντα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό των χεριών: χυμός λεμονιού, πράσινο τσάι ή καφές που στάζει στο δέρμα γρήγορα εξαλείφει πολλές οσμές. Μπορείτε να τρίψετε το ξύσμα εσπεριδοειδών ή τους κόκκους μάραθου στα δάχτυλά σας, άλλα απαραίτητα βότανα θα σας βοηθήσουν επίσης να μειώσετε τη μυρωδιά του σκόρδου - χαμομήλι, λάδι τσαγιού, λεβάντα.

Εγχύσεις με λεμόνι, γλυκάνισο και πράσινο τσάι πλένουν τα πιάτα μετά την περιεκτικότητα σε αρωματικά μπαχαρικά σε αυτό. Επίσης, λεμόνι ή κύμινο σπόροι χρησιμοποιούνται για να εξουδετερώσουν τη μυρωδιά του σκόρδου στα τρόφιμα, όταν το καρύκευμα χρησιμοποιείται μόνο για τουρσί και συντήρηση τροφίμων.

Εάν τα ράφια ή το ψυγείο μυρίζουν σκόρδο, μπορείτε να ζήσετε εκεί σε ανοιχτή μορφή ξύσματος, τσαγιού ή ρυζιού, αυτά τα προϊόντα απορροφούν οσμές και αποσμητικά του χώρου.

Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου

Για να συνοψίσουμε τα παραπάνω, μια επιλογή συμβουλών για το πώς να αποφύγετε την κακή αναπνοή μετά την κατανάλωση σκόρδου:

1. Φάτε σκόρδο με δημητριακά ή πατάτες, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες και τα συστατικά του γάλακτος θα μειώσουν την ένταση της μυρωδιάς καρυκευμάτων.
2. Επιλέξτε πικάντικα παλιά σκελίδες σκόρδου που δεν περιέχουν, σε αντίθεση με φρέσκο, καυστικό χυμό με έντονο άρωμα.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό με λεμόνι, δυόσμο ή πράσινο τσάι, πίνετε καφέ χωρίς ζάχαρη.
4. Χρησιμοποιήστε ένα οδοντικό ξέβγαλμα ή νήμα.
5. Μασήστε σε μπαχαρικά: μάραθο, κανέλα, σπόροι κύμινο και άλλα μπαχαρικά εξουδετερώνουν τη μυρωδιά του σκόρδου.
6. Χρησιμοποιήστε τσίχλες για να παράγετε σάλιο, έτσι ώστε η στοματική κοιλότητα «ξεπλένεται» ταχύτερα από συντρίμμια τροφίμων.

Προσοχή: εάν η αναπνοή μυρίζει συνεχώς σαν σκόρδο, τότε ένα άτομο δεν την τρώει, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ορμονική διαταραχή και την παρουσία της νόσου. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση!

Οι προτεινόμενες προτάσεις δεν ισχύουν μόνο για το σκόρδο. Μπορούν γρήγορα να αναζωογονήσουν την αναπνοή σας το πρωί, για παράδειγμα, εάν περάσατε τη νύχτα όχι στο σπίτι και δεν έχετε την ευκαιρία να βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε γρήγορα και εύκολα τη μυρωδιά του σκόρδου