Πώς να ενισχύσετε τα ούλα στο σπίτι

Τα ούλα είναι τα θεμέλια των δοντιών που τα υποστηρίζουν και τους παρέχουν θρεπτικά συστατικά. Εάν πρηστούν και αρχίσουν να αιμορραγούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας. Τα συμπτώματα δείχνουν την ανάπτυξη ουλίτιδας, η οποία, χωρίς σωστή θεραπεία, εξελίσσεται σε περιοδοντίτιδα. Για να προστατέψετε τα δόντια σας από απώλεια και την στοματική κοιλότητα από λοιμώξεις, πρέπει να φροντίσετε τα ούλα και να τα ενισχύσετε έγκαιρα.

Υγιεινή έναντι ουλίτιδας

Η αιτία της φλεγμονής και της αιμορραγίας είναι βακτήρια. Εγκαθίστανται στα δόντια και τα ούλα μετά από κάθε σνακ ή πίνουν ποτά, ακόμη και νερό. Τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται, εμφανίζονται επιθετικά σμάλτα και μαλακοί ιστοί, τερηδόνα και άλλα οδοντικά προβλήματα.

Οι βασικοί κανόνες των υγιών ούλων:

1. Χρησιμοποιήστε την οδοντόκρεμα σύμφωνα με τις οδηγίες τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
2. Κάνε φίλους με νήμα, το οποίο πρέπει πάντα να είναι κοντά. Χρησιμοποιήστε το οδοντικό νήμα για να καθαρίσετε τους χώρους μεταξύ των δοντιών μετά από κάθε σνακ, ακόμα κι αν υπήρχε μόνο ένα μήλο ή καραμέλα για μεσημεριανό γεύμα.
3. Μην παραμελείτε το λαμπρυντικό. Αγοράστε μια οδοντόβουρτσα με τη σωστή δυσκαμψία.
4. Αντιμετωπίστε έγκαιρα τη φθορά των δοντιών και αφαιρέστε την πέτρα. Πηγαίνετε σε προγραμματισμένες επισκέψεις στον οδοντίατρο.
5. Αφήστε τουλάχιστον 5 λεπτά για κάθε βούρτσισμα, αφαιρώντας προσεκτικά την πλάκα όχι μόνο από το σμάλτο, αλλά και από το εσωτερικό των μάγουλων και της γλώσσας.
6. Αγοράστε ένα ποτιστήρι για τη φροντίδα των οδοντοστοιχιών και των στεφανιών. Η συσκευή λειτουργεί πολύ πιο αποτελεσματικά από τις οδοντόβουρτσες και τα νήματα, καθαρίζει καλύτερα τις δυσπρόσιτες περιοχές της στοματικής κοιλότητας.

Εάν τηρούνται όλοι οι κανόνες υγιεινής, μειώνεται η πιθανότητα τερηδόνας και ουλίτιδας. Αλλά εάν η συνηθισμένη πάστα και το ξέβγαλμα δεν ήταν αρκετή για να προστατευτείτε από προβλήματα με τα ούλα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε λαϊκή εμπειρία.

Σημαντικό: Πριν εφαρμόσετε ομοιοπαθητικές συνταγές, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο και να χρησιμοποιήσετε υπερήχους για να αφαιρέσετε την πέτρα. Εάν παραλείψετε αυτήν τη διαδικασία, η ενίσχυση των ούλων με εναλλακτικές μεθόδους δεν θα δώσει θετικά αποτελέσματα.

Φαρμακευτικά φυτά αφέψημα

Αντικαταστήστε το φαρμακείο ξεπλύνετε με βάμματα νερού. Οι φυσικές ενώσεις επιδεινώνονται γρήγορα, οπότε μία φορά κάθε 2-3 ημέρες, αντί για το παλιό τμήμα του ζωμού, παρασκευάζεται μια νέα. Συνιστάται να ξεπλένετε το στόμα με βάμματα νερού μετά το βούρτσισμα το πρωί και το βράδυ, κάθε σνακ και τη χρήση ζαχαρούχων ποτών όπως τσάι ή σόδα.

Δρυς φλοιός για στοματίτιδα
Ρίξτε 400-500 ml νερού σε ένα σμάλτο τηγάνι, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. λ με έναν λόφο από φλοιό βελανιδιάς. Βράστε σε υψηλή θερμοκρασία και στη συνέχεια αλλάξτε τη σόμπα σε μέτρια λειτουργία. Ανακατέψτε περιστασιακά, έτσι ώστε το ξηρό συστατικό να μην κολλά στο κάτω μέρος του τηγανιού. Αφαιρέστε το δοχείο με το αφέψημα όταν το μισό περίπου του υγρού έχει εξατμιστεί.

Διηθήστε και ψύξτε, αραιώστε με 200 ml φιλτραρισμένου νερού.

Μια άλλη σύνθεση μπορεί να ενισχυθεί: πάρτε 2 μέρη αποξηραμένων λουλουδιών φλοιού για 2 μέρη φλοιού δρυός. Ανακατέψτε, συνθλίψτε σε κονίαμα ή αλέστε για να πάρετε μια ομοιογενή σκόνη. Παρασκευάστε ένα κουταλάκι του γλυκού του μείγματος σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε 3-4 ώρες για να ζεσταθεί ο ζωμός. Έγχυση φυτικών στραγγισμάτων ξεπλύνετε την στοματική κοιλότητα τρεις φορές την ημέρα.

Σκόρδο για δυνατά ούλα
Το σκόρδο, όπως το κρεμμύδι, περιέχει αντιοξειδωτικά, ασκορβικό οξύ και αντιφλεγμονώδη συστατικά. Και τα δύο συστατικά απολυμαίνουν την στοματική κοιλότητα, καταστρέφοντας τα βακτηρίδια και ταυτόχρονα συμπληρώνουν την παροχή βιταμίνης C, την οποία χρειάζεται ο οργανισμός για ισχυρή ανοσία και υγιή ούλα.

Είναι χρήσιμο να τρίβετε τα δόντια και τους μαλακούς ιστούς σας καθημερινά με βούτυρο από κρεμμύδια ή σκόρδο.Εφαρμόστε μαλακό προϊόν στα ούλα και κάντε ελαφρύ μασάζ με τα δάχτυλά σας για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Μετά από 5-10 λεπτά, ξεπλύνετε την στοματική κοιλότητα με ένα φυτικό αφέψημα ή ξεπλύνετε.

Η διαδικασία γίνεται καλύτερα το βράδυ, βουρτσίστε τα δόντια σας πριν κάνετε μασάζ σκόρδου. Και για να μην τρομάξετε τους γύρω σας με μια δυσάρεστη μυρωδιά, το πρωί πρέπει να μασάτε πολλά κλαδιά μαϊντανού ή φρέσκο ​​άνηθο, όπου υπάρχει επίσης πολύ ασκορβικό οξύ.

Ζωμός για φρέσκια αναπνοή
Χρειάζεστε ψιλοκομμένη μέντα, μπορείτε να πάρετε μερικά ξηρά ή πράσινα κλαδιά με φύλλα και φασκόμηλο. Ανακατέψτε τα βότανα σε ίσες αναλογίες, ρίξτε σε ένα γυάλινο βάζο. Παρασκευάστε 50-60 g του προϊόντος καθημερινά σε 250 ml βραστό νερό. Ρίξτε τα βότανα με υγρό, καλύψτε με πιατάκι ή καπάκι, περιμένετε 20 λεπτά. Ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, στραγγίστε και ξεπλύνετε το στόμα με ένα αρωματικό ζωμό δύο φορές την ημέρα.

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για την παρασκευή τσαγιού από βότανα, συνιστάται να αγοράσετε βάμμα αλκοόλης πρόπολης σε φαρμακείο και να αραιώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος σε ένα ποτήρι ζεστό υγρό. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Το κόμμι μπορεί να αντιμετωπιστεί με βάμμα πρόπολης: απλώστε χωρίς αραίωση, περιμένετε 5 λεπτά, ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Προσπαθήστε να μην καταπιείτε το προϊόν, αλλά φτύστε όλο το σάλιο που θα εκκρίνεται στον νεροχύτη.

Συνταγή με κολλιτσίδα και αλόη
Υπάρχουν δύο επιλογές για ένα φαρμακευτικό αφέψημα του κολλιτσίδα. Για να προετοιμάσω το πρώτο φάρμακο, χρησιμοποιώ φρέσκα φύλλα του φυτού, τα οποία τεμαχίζονται σε μεγάλα κομμάτια και χύνονται με βραστό νερό. Βάλτε το δοχείο με τον μελλοντικό ζωμό για 3 λεπτά στη σόμπα, ανοίγοντας μια μέτρια φωτιά. Απομένει να επιμείνουμε και να πιέζουμε.

Τα ξηρά λουλούδια κολλιτσίδας δεν χρειάζεται να βράσουν. Αρκεί να ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού του φυτού με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το παρόν φάρμακο φιλτράρεται και εφαρμόζεται τρεις φορές την ημέρα.

Εάν υπάρχει αλόη στο σπίτι, μπορείτε να προσπαθήσετε να ενισχύσετε τα ούλα με αυτό το λουλούδι:

• Επιλέξτε ένα από τα μεγαλύτερα φύλλα, σκουπίστε τη σκόνη και κόψτε την.
• Τυλίξτε σε μια πλαστική σακούλα, βάλτε στο ψυγείο για 3-4 ημέρες.
• Αλέστε το κομμάτι εργασίας, ρίξτε το gruel από την αλόη σε ένα σμάλτο τηγάνι.
• Προσθέστε 50-100 ml νερού έτσι ώστε η μάζα να γίνει υγρή.
• Αφήστε για μια ώρα και μετά βράστε σε χαμηλή φωτιά.

Διαχωρίστε το υγρό από το κέικ, αραιώστε με ζεστό νερό και ξεπλύνετε.

Συνταγές με αλάτι για ουλίτιδα και στοματίτιδα

Το θαλασσινό αλάτι προστατεύει τα δόντια από πλάκα και εναποθέσεις λίθων, απολυμαίνει τα ούλα και αποτρέπει την αιμορραγία και τη φλεγμονή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνήθη ποικιλία μαγειρέματος, αλλά η πρώτη επιλογή είναι πιο αποτελεσματική.

Το διάλυμα αλατιού έκπλυσης παρασκευάζεται με διάφορους τρόπους:

1. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού του συστατικού σε ένα ποτήρι ζεστό υγρό.
2. Συνδυάστε 200 ml νερού με 40 γραμμάρια μέλι, το φαγόπυρο είναι επίσης κατάλληλο. Προσθέστε 20 γραμμάρια θαλασσινού αλατιού.
3. Προσθέστε 3-4 σταγόνες ιωδίου στο πρώτο διάλυμα.

Το λεπτόκοκκο αλάτι χρησιμοποιείται επίσης για μασάζ των ούλων. Ανακατέψτε με μέλι για να κάνετε μια παχιά πάστα και τρίψτε το προϊόν με απαλές κινήσεις. Δεν μπορείτε να πιέσετε σκληρά για να μην τραυματίσετε τα ούλα. Κάντε μασάζ με μέλι-αλάτι πριν τον ύπνο και στη συνέχεια πλύνετε σχολαστικά το υπόλοιπο προϊόν με νερό.

Συνταγές και χυμούς αλκοόλ

Το βάμμα του St. John's wort έχει ενισχυτικές ιδιότητες. Ρίξτε μια κουταλιά ψιλοκομμένα βότανα σε ένα βάζο λίτρων, προσθέστε 500 ml βότκας. Επιμείνετε στο γρασίδι σε σκοτεινό μέρος, κλείνοντας καλά το δοχείο με πλαστικό ή σίδερο κάλυμμα. Το προϊόν θα είναι έτοιμο σε 15-20 ημέρες. Εφαρμόστε βάμμα τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα, αραιώνοντας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό με 30-40 σταγόνες.

Μπορεί να ληφθεί από το στόμα για να ενισχυθεί η επίδραση της θεραπείας.

Το βάμμα αλκοόλης από φλεγμονή παρασκευάζεται από celandine. Ψιλοκόψτε αρκετά κλαδιά του φυτού, ρίξτε σε ένα βάζο λίτρων και ρίξτε ισχυρό αλκοόλ: βότκα, αλκοόλ ή σπιτικό φεγγάρι. Περιμένετε μια εβδομάδα κρύβοντας το τεμάχιο εργασίας σε ένα ντουλάπι ή κάτω από το κρεβάτι και μετά χωρίστε με νερό.Ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα αδύναμο διάλυμα, διότι ένα πολύ συμπυκνωμένο προϊόν μπορεί να κάψει την βλεννογόνο μεμβράνη.

Ο φρέσκος χυμός οξαλίδας έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες. Πάρτε ένα μέρος του συστατικού και 3 μέρη ζεστού νερού. Ο χυμός Sorrel είναι αρκετά όξινος και μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο των δοντιών. Για να αποφευχθεί αυτό, η στοματική κοιλότητα μετά τη διαδικασία πρέπει να ξεπλυθεί καλά με απλό νερό χωρίς πρόσθετα.

Ισχυρή δίαιτα ούλων

Η πρόληψη και η θεραπεία της ουλίτιδας και της στοματίτιδας ξεκινά με τη διατροφή. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα φλεγμονής, θα πρέπει να καταναλώνετε πολλά:

• εσπεριδοειδή
• θαλασσινά, ψάρια ή φύκια ·
• χόρτα και ξηροί καρποί
• τυριά και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Συμβουλή: Εάν τα ούλα εξασθενούν λόγω εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να αγοράσει ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Οι "Vitrum-prenatal", "Sana-Sol Pregna", "Elevit" ή "AlfaVit Mama" θα κάνουν. Φροντίστε να συντονίσετε την πρόσληψη βιταμινών με έναν γυναικολόγο που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης.

Εναλλακτικές μέθοδοι ενίσχυσης των ούλων δίνουν θετικό αποτέλεσμα με τακτική χρήση, όταν η στοματική κοιλότητα δεν ξεκινά πολύ. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επίσκεψη στον οδοντίατρο, ο οποίος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε απολυμαντική οδοντόκρεμα και έκπλυση, ειδικά τζελ ή ακόμη και αντιβιοτικά εάν οι συνήθεις θεραπείες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν φλεγμονή και αιμορραγία.

Βίντεο: πώς να ενισχύσετε τα ούλα και τα δόντια