Πώς να ενισχύσετε το σμάλτο των δοντιών στο σπίτι

Το σμάλτο των δοντιών είναι ένα σκληρό και ταυτόχρονα εύθραυστο κέλυφος δοντιών που το προστατεύει από τερηδόνα, έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες και βλάβες. Το σμάλτο των δοντιών αποτελείται από ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών μετάλλων, τα κύρια από τα οποία είναι ασβέστιο και φθόριο. Το σμάλτο των δοντιών θεωρείται ο σκληρότερος ιστός του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, μπορεί επίσης να καταστραφεί. Είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί το σμάλτο, επειδή αυτό το ύφασμα δεν έχει την ικανότητα να αναγεννηθεί. Αλλά εδώ για την εξάλειψη των μικρών ζημιών, η διόρθωση των ρωγμών είναι αρκετά πραγματική. Και για αυτό δεν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πώς να καταλάβετε ότι το σμάλτο των δοντιών κινδυνεύει; Με την καταστροφή του σμάλτου των δοντιών, ένα άτομο γίνεται πιο ευαίσθητο σε κρύα, ζεστά, γλυκά και ξινά τρόφιμα. Επιπλέον, τα ίδια τα δόντια γίνονται κιτρινωπά. Εάν το σμάλτο των δοντιών δεν αποκατασταθεί, η τερηδόνα μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται σε μικροπλάκες. Αλλά τι οδηγεί στην καταστροφή του σμάλτου; Γιατί χάνουν τα δόντια τους το φυσικό προστατευτικό στρώμα;

Αιτίες βλάβης του σμάλτου των δοντιών

Είναι τόσο εύκολο να καταστρέψεις τον σκληρότερο ιστό του ανθρώπινου σώματος; Εδώ είναι μερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη και καταστροφή του σμάλτου.

1. Ξινές τροφές. Μεταξύ των προϊόντων που προκαλούν την καταστροφή του σμάλτου, μπορεί κανείς να σημειώσει εσπεριδοειδή, kvass, ανθρακούχα ποτά, μπύρα, μαρινάδες. Η συχνή κατανάλωσή τους συμβάλλει στη χαλάρωση του κελύφους, το οποίο οδηγεί σε ρωγμές στο σμάλτο.
2. Μηχανική ζημιά. Η κατανάλωση στερεών τροφίμων, σπασμένων ξηρών καρπών και άλλων αντικειμένων οδηγεί σε μηχανική βλάβη στο σμάλτο των δοντιών.
3. Το σμάλτο των δοντιών μπορεί να διαλυθεί από ένα όξινο περιβάλλον (σάλιο), το οποίο αλλάζει τη σύνθεσή του λόγω ασθενειών του πεπτικού συστήματος. Ο γαστρικός χυμός, που ανεβαίνει στην στοματική κοιλότητα, διαβρώνει την επιφάνεια του δοντιού.
4. Η βλάβη στο σμάλτο μπορεί συχνά να συμβεί λόγω της παρατεταμένης χρήσης ασπιρίνης.
5. Μια σκληρή οδοντόβουρτσα και λειαντική οδοντόκρεμα μπορεί επίσης να γίνει πηγή μηχανικής βλάβης στο σμάλτο.
6. Το σμάλτο μπορεί να καταστραφεί εάν κάνετε κατάχρηση λειαντικού καθαρισμού και λεύκανσης των δοντιών στο σπίτι. Συγκεκριμένα, αυτό οφείλεται στο τακτικό βούρτσισμα των δοντιών με μαγειρική σόδα.
7. Επιδεινωτικό σμάλτο μπορεί να σημειωθεί σε σχεδόν κάθε καπνιστή με εμπειρία.
8. Η ακατάλληλη υγιεινή, η ανεπαρκής φροντίδα είναι επίσης η αιτία της καταστροφής του σμάλτου. Τα δόντια πρέπει να καθαρίζονται δύο φορές την ημέρα και μία φορά κάθε έξι μήνες να εμφανίζονται στον οδοντίατρο και να απαλλαγούν από ταρτάρ.
9. Ένας σημαντικός κρίκος στην υγεία των δοντιών και της αντοχής του σμάλτου είναι ένας κληρονομικός παράγοντας.

Όποια και αν είναι η αιτία της καταστροφής του σμάλτου, αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί.

Πώς να αποκαταστήσετε το σμάλτο με επαγγελματικούς τρόπους

Ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα αποκατάστασης του σμάλτου των δοντιών είναι η φθορίωση. Το σμάλτο αποτελείται από ένα σύμπλεγμα ορυκτών, κυρίως φθορίου και ασβεστίου. Ένα ειδικό τζελ παρασκευάζεται στο οδοντιατρείο, παρόμοιο με τη φυσική επικάλυψη του δοντιού σας. Στη συνέχεια, αυτό το πήκτωμα τοποθετείται σε ένα επιστόμιο, το οποίο ο ασθενής πρέπει να κρατήσει στα δόντια του για αρκετές ώρες. Συνήθως φορούν capa τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μέταλλα από το τζελ διεισδύουν στο σμάλτο των δοντιών και ρωγμές και βλάβες.

Όπως γνωρίζετε, το σμάλτο των δοντιών λαμβάνει πολλές ουσίες μαζί με το σάλιο. Επομένως, ο δεύτερος τρόπος αποκατάστασης του σμάλτου των δοντιών βασίζεται στη θεραπεία των δοντιών με ειδικές ουσίες παρόμοιες με τη σύνθεση με το φυσικό σάλιο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται επαναπροσδιορισμός.

Πωλούνται ειδικές οδοντόκρεμες με φθόριο και ασβέστιο. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας με τέτοια εργαλεία, τα μικροκοκκία των ορυκτών εγκατασταθούν στις ρωγμές του σμάλτου και, όπως ήταν, επιδιορθώστε τον κατεστραμμένο ιστό. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τέτοιες πάστες μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διατροφή ανάκτησης σμάλτου

Η διατροφή είναι το θεμέλιο του σώματός μας. Με τη βοήθεια της διόρθωσης της διατροφής, μπορεί να επιτευχθεί το ένα ή το άλλο αποτέλεσμα. Εάν χρειάζεστε αποκατάσταση και ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών, μπορείτε να προσθέσετε τα ακόλουθα προϊόντα στη διατροφή σας.

1. Τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα. Περιέχουν τεράστια ποσότητα ασβεστίου, που αποτελεί τη βάση του σμάλτου των δοντιών. Γάλα, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, τυρί cottage, γιαούρτι - αυτά είναι προϊόντα που πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή ενός ενήλικα και ενός παιδιού καθημερινά.
2. Η ανάκαμψη του σμάλτου προωθείται με άφθονο σάλιου. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τρώτε λίγο σέλινο κάθε μέρα.
3. Πολλά φωσφορικά άλατα, φθόριο και ασβέστιο βρίσκονται στο σκληρό τυρί.
4. Μεγάλη ποσότητα ασβεστίου βρίσκεται στους σπόρους σουσαμιού. Μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες, αρτοσκευάσματα και ζεστά πιάτα.
5. Για την υγεία των ούλων, πρέπει να καταναλώνετε μούρα και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C. Αυτά είναι ακτινίδια, φράουλες και ροδαλά ισχία.
6. Για να αφαιρέσετε τη βακτηριακή πλάκα από τα δόντια σας και να καθαρίσετε το στόμα σας από τα μικρόβια, πρέπει να πιείτε περισσότερο πράσινο τσάι. Στη σύνθεσή του υπάρχουν ειδικές αντισηπτικές ουσίες που προστατεύουν την υγεία των δοντιών.

Αυτά τα προϊόντα φυσικά θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση υγιούς ιστού σμάλτου.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών

Μεταξύ των συνταγών της παραδοσιακής ιατρικής, υπάρχουν πολλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε το χαλασμένο σμάλτο στο σπίτι.

1. Κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ στα ούλα σας κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να γίνει με τα δάχτυλά σας ή με μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Το μασάζ των ούλων βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στον κορεσμό των ιστών με οξυγόνο και βιταμίνες.
2. Κάθε μέρα μετά το φαγητό, ξεπλύνετε το στόμα σας με λίγο αλμυρό νερό. Σε τελική ανάλυση, τα υπολείμματα της τροφής μπορούν να αρχίσουν να σαπίζουν μεταξύ των δοντιών, καθιστώντας τροφή για βακτήρια, τα οποία, με τη σειρά τους, συμβάλλουν στην καταστροφή του σμάλτου των δοντιών.
3. Μία φορά κάθε τρεις ημέρες μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ενεργό άνθρακα. Τα δισκία πρέπει να θρυμματιστούν σε σκόνη και στη συνέχεια να βυθίσουν μια υγρή οδοντόβουρτσα σε αυτό και να περάσουν προσεκτικά τα δόντια.
4. Μια αποτελεσματική μάσκα αποκατάστασης για το σμάλτο των δοντιών θεωρείται φράουλα. Το μούρο πρέπει να ζυμώνεται και να απλώνεται μεταξύ των χειλιών και των δοντιών. Μετά από 10 λεπτά, μπορείτε να απολαύσετε τη μάσκα με ευχαρίστηση.
5. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και ασφαλείς τρόπους αποκατάστασης σμάλτου και λεύκανσης των δοντιών είναι η χρήση λαδιού τσαγιού. Το λάδι πρέπει να στάζει στην οδοντόβουρτσα και να βουρτσίζεται με τα δόντια της. Ή μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτήν τη λύση. Παρεμπιπτόντως, αυτή η συνταγή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά της κακής αναπνοής - χρησιμοποιήστε λάδι τσαγιού αντί για καθημερινό ξέβγαλμα.
6. Ο παρακάτω ζωμός θα σας βοηθήσει όχι μόνο να ενισχύσετε το σμάλτο των δοντιών, αλλά και να αποκαταστήσετε την υγεία των ούλων. Σε ένα θερμό, βάλτε μια κουταλιά της σούπας φασκόμηλο, αψιθιά και ψιλοκομμένο δρύινο φλοιό. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από όλα και αφήστε όλη τη νύχτα. Το πρωί, πρέπει να φιλτράρετε ένα ζεστό ζωμό και να προσθέσετε ένα ψιλοκομμένο σκελίδα σκόρδο σε αυτό. Εάν πρόκειται να εργαστείτε, δεν μπορείτε να προσθέσετε σκόρδο - θα προκαλέσει κακή αναπνοή. Προετοιμασμένος ζωμός πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας 1-2 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

Η αποκατάσταση του σμάλτου με τις οικιακές μεθόδους δεν είναι δύσκολη. Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής δεν είναι μόνο φθηνές και εύχρηστες, αλλά είναι πραγματικά αποτελεσματικές. Το μόνο μείον τους είναι ότι για να αποκτήσετε ένα πραγματικό αποτέλεσμα της διαδικασίας, θα πρέπει να το κάνετε τακτικά και για πολύ καιρό.

Πώς να αποκαταστήσετε το σμάλτο των δοντιών σε ένα παιδί

Τα δόντια των παιδιών είναι πιο ευαίσθητα και τρυφερά, επομένως το σμάλτο των δοντιών τους καταστρέφεται πιο συχνά. Πολλοί γονείς κάνουν ένα λάθος όταν παραμελούν αυτό το πρόβλημα, στηριζόμενοι σε μια πρώιμη αλλαγή των δοντιών γάλακτος. Το γεγονός είναι ότι το κατεστραμμένο σμάλτο μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών. Ένα κακό δόντι μολύνει το γειτονικό, το οποίο στη συνέχεια μεταδίδεται σε υγιή δόντια. Επιπλέον, τα δόντια που παραμορφώνονται από τερηδόνα συχνά μεγαλώνουν λανθασμένα, παραμένουν κολοβώματα από αυτά, τα οποία είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Συχνά, τέτοια κολοβώματα παρεμποδίζουν τη φυσιολογική ανάπτυξη νέων, νέων δοντιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει επίσης να ληφθεί μέριμνα η υγεία των πρωτογενών δοντιών.

Οι λαϊκές θεραπείες στην παιδιατρική οδοντιατρική πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται, επειδή πολλές φαρμακευτικές ουσίες περιέχουν αλκοόλ στη σύνθεσή τους. Ωστόσο, υπάρχει μια μέθοδος που μπορεί να αποκαταστήσει το υγιές σμάλτο - αυτή είναι η πρόπολη. Εάν το παιδί σας δεν είναι αλλεργικό στο μέλι, δώστε του ένα κομμάτι πρόπολης. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, απολυμαίνει τέλεια την επιφάνεια και ενισχύει το σμάλτο των δοντιών. Επιπλέον, μια παρόμοια μέθοδος θεραπείας σίγουρα θα προσελκύσει το μωρό σας.

Πολλά παιδιά δεν τους αρέσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, κάτι που γίνεται σοβαρό πρόβλημα για τους γονείς τους. Για να ευχαριστήσετε το μικρό ιδιότροπο, μπορείτε να μαγειρέψετε την ακόλουθη πάστα smoothie. Πρώτα πρέπει να μαγειρέψετε το δικό σας τυρί cottage, κορεσμένο με ασβέστιο. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα λίτρο λιπαρού φυσικού γάλακτος από κάτω από την αγελάδα και όχι στη συσκευασία. Το γάλα πρέπει να βράσει καλά και να κρυώσει. Προσθέστε στο γάλα μία αμπούλα χλωριούχου ασβεστίου (ενδοφλέβια «καυτή ένεση») και δύο κουταλιές της σούπας κεφίρ. Ζεσταίνουμε τη σύνθεση σε χαμηλή φωτιά έως ότου το γάλα αρχίσει να τυλίγει. Στη συνέχεια, το διάλυμα πρέπει να διπλωθεί σε γάζα. Χτυπάμε το τυρόπηγμα μαγειρεμένο με μπλέντερ με μπανάνα και μπισκότα μωρού. Είναι απίθανο το παιδί σας να αρνηθεί μια τόσο νόστιμη πάστα που μπορεί να καταναλωθεί με ένα κουτάλι ή να απλωθεί σε ψωμί.

Πρόληψη καταστροφής σμάλτων

Πρέπει να καταναλώνετε λιγότερο φρέσκους όξινους χυμούς που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Ακόμα κι αν θέλετε να πιείτε ένα πορτοκάλι φρέσκο, κάντε το μέσω ενός σωλήνα, ώστε τα βλαβερά συστατικά να μην εισέλθουν στο σμάλτο των δοντιών. Μετά από οποιοδήποτε γεύμα, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας. Περιορίστε την πρόσληψη όξινων και γλυκών τροφών και μετά από αυτά, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το στόμα σας. Η τσίχλα, δυστυχώς, είναι επίσης επιβλαβές προϊόν για το σμάλτο των δοντιών. Πρέπει να το μασάτε όχι περισσότερο από τρία λεπτά μετά το φαγητό.

Το σμάλτο των δοντιών είναι το πιο δύσκολο μέρος του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, ένα άτομο είναι τόσο ανόητο που ακόμη και αυτή η προστατευτική επικάλυψη μπορεί να καταστραφεί από τη συμπεριφορά του. Φροντίστε τα δόντια σας, φροντίστε τα και στη συνέχεια, μέχρι τα γηρατειά σας, μπορείτε να απολαύσετε ένα όμορφο και φυσικό χαμόγελο στον καθρέφτη.

Βίντεο: πώς να ενισχύσετε το σμάλτο των δοντιών και να μειώσετε την ευαισθησία