Πώς να ενισχύσετε τις ρίζες των μαλλιών από την τριχόπτωση

Τα όμορφα και δυνατά μαλλιά είναι απαραίτητο χαρακτηριστικό μιας καλλωπισμένης και κομψής γυναίκας. Δυστυχώς, όμως, δεν μπορούμε πάντα να διατηρούμε τις μπούκλες σε καλή κατάσταση. Οι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες επιδεινώνουν συχνά την υγεία των τριχοθυλακίων, παύουν να παραμένουν στην τρύπα τους και πέφτουν έξω. Κανονικά, ένα άτομο χάνει περίπου 100 τρίχες την ημέρα. Εάν αυτός ο αριθμός είναι πολύ μεγαλύτερος και ολόκληρα σκέλη παραμένουν στη χτένα, η κατάσταση θεωρείται παθολογική. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε τις αιτίες της τριχόπτωσης και επίσης να μάθουμε πώς να το αποτρέψουμε με επαγγελματικές και λαϊκές θεραπείες.

Γιατί τα μαλλιά πέφτουν

Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της τριχόπτωσης, πρέπει να αναλύσετε τις πιθανές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν μια παρόμοια κατάσταση.

1. Θερμικές συσκευές. Η τακτική έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες είναι πολύ επιζήμια για την κατάσταση των μαλλιών. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση στεγνωτήρα μαλλιών, σιδερώματος, σκελετού, σιδερώματος, ζεστών σίδερα κ.λπ. Δεν μιλάμε για εφάπαξ χρήση, αλλά για συνεχή χρήση, όταν μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να φανταστεί τον εαυτό της με διαφορετικό τρόπο.
2. Εγκυμοσύνη και γαλουχία. Τις περισσότερες φορές, η τριχόπτωση εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Πρώτον, η κολοσσιαία ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος έχει σημασία. Δεύτερον, η έδρα και η σίτιση του εμβρύου ξεπλένει μια τεράστια ποσότητα ασβεστίου από το σώμα της γυναίκας. Τρίτον, αυτή η περίοδος συνδέεται συχνά με το άγχος και την έλλειψη ύπνου. Όλα αυτά οδηγούν σε αναπόφευκτη τριχόπτωση.
3. Έλλειψη βιταμινών. Όλοι γνωρίζουν ότι τα μαλλιά συσσωρεύουν πληροφορίες για το σώμα, από τα μαλλιά μπορεί να ειπωθεί εάν ένα άτομο πήρε ναρκωτικά, ακόμα κι αν ήταν πριν από αρκετούς μήνες. Όλα αυτά οφείλονται στην απίστευτη ευαισθησία των κορμών των μαλλιών. Άκαμπτες δίαιτες, μη ισορροπημένες και ανθυγιεινές δίαιτες, έλλειψη βιταμινών, αδυναμία του σώματος να απορροφήσει μέταλλα - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν στην απώλεια πολύτιμων μαλλιών. Ορισμένες ασθένειες, όπως η αναιμία ανεπάρκειας γρίπης ή σιδήρου, μπορούν επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση.
4. Στρες. Η νευρική εργασία, το τακτικό άγχος, το άγχος και η αϋπνία επηρεάζουν επίσης την κατάσταση των μαλλιών - γίνονται εύθραυστα και πέφτουν.
5. Εξωτερικοί παράγοντες. Τα μαλλιά μπορεί να χάσουν τη μεταξένια εμφάνισή τους και να αρχίσουν να πέφτουν λόγω της τακτικής έκθεσης σε νερό πισίνας χλωρίου, αλμυρό νερό, όξινη βροχή, παγετό, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας κ.λπ.
6. Ακατάλληλη φροντίδα. Η συχνή χρώση με επιθετικές ενώσεις, τονισμό, κατσάρωμα, χημεία - όλα αυτά αργά ή γρήγορα οδηγούν σε απώλεια μαλλιών. Παρεμπιπτόντως, ακατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά μπορούν να δώσουν το ίδιο αποτέλεσμα.
7. Μυκητιασικές ασθένειες. Εάν η τριχόπτωση συνοδεύεται από σοβαρό κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής, πιτυρίδα, ξηρότητα ή, αντίθετα, λιπαρό δέρμα, είναι πολύ πιθανό ότι έχετε δερματίτιδα ή σμηγματόρροια. Κατά τη θεραπεία μιας υποκείμενης ασθένειας, η τριχόπτωση θα σταματήσει.
8. Φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να έχουν τόσο δυσάρεστη παρενέργεια όπως η τριχόπτωση. Μεταξύ αυτών είναι φάρμακα χημειοθεραπείας, αντικαταθλιπτικά, στεροειδή για άνδρες, φάρμακα υπέρτασης, αντισυλληπτικά από του στόματος κ.λπ.

Αυτοί είναι οι κύριοι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την απώλεια μεγάλου αριθμού μαλλιών. Είναι δυνατόν να σταματήσετε την απώλεια, προσπαθήστε να το καταλάβετε.

Πώς να ενισχύσετε τις ρίζες των μαλλιών

Ο αγώνας για ισχυρά και υγιή μαλλιά είναι μια καθημερινή δουλειά που, με τη δέουσα υπομονή, θα δώσει ένα πραγματικό αποτέλεσμα.

Αποφύγετε οποιαδήποτε επιθετική επίδραση στα μαλλιά σας εάν θέλετε να τα διατηρήσετε.Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τοποθέτηση που δεν απαιτεί τη χρήση θερμικών συσκευών. Ναι, θα είναι μεγαλύτερο, αλλά πολύ πιο χρήσιμο. Για παράδειγμα, μπορείτε να απορρίψετε ένα στεγνωτήρα μαλλιών και να αφήσετε τις μπούκλες να στεγνώσουν μόνες τους. Εάν χρησιμοποιείτε καλλυντικά έλαια, τα μαλλιά σας δεν θα χνούζουν πια - δεν χρειάζεται σιδέρωμα. Το αποτέλεσμα μιας μικρής αυλάκωσης μπορεί να επιτευχθεί με το πλέξιμο των μαλλιών σε μικρές πλεξούδες τη νύχτα. Αντί για σίδερο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένα σίδερα. Ίσως το στυλ σας να μην φαίνεται τόσο εκπληκτικό, αλλά δεν αξίζει τη φυσική ομορφιά και την υγεία των μαλλιών;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, θα πρέπει να πίνετε επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών, πρέπει απαραίτητα να περιέχουν ασβέστιο, σίδηρο και φολικό οξύ.

Τρώτε ποικίλα και ισορροπημένα. Η διατροφή πρέπει να έχει δημητριακά (ειδικά φαγόπυρο), κρέας, ψάρι, φρούτα, λαχανικά, βότανα, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα, πρέπει να χτενίζετε τα μαλλιά σας. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μασάζ για το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα θυλάκια των μαλλιών.

Χρησιμοποιήστε ειδικά φάρμακα για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε την τριχόπτωση. Μεταξύ αυτών είναι οι Pantovigar, Nutricap, Rinfoltil.

Προσπαθήστε να είστε λιγότερο νευρικοί, ειδικά σε περιπτώσεις όπου οι εμπειρίες και οι ενέργειές σας δεν επηρεάζουν τίποτα. Σε δύσκολες περιπτώσεις, μπορούν να ληφθούν ηρεμιστικά.

Προστατέψτε τα μαλλιά σας από εξωτερικές αρνητικές επιδράσεις. Να φοράτε πάντα σκουφάκι κολύμβησης στην πισίνα. Αφού κάνετε μπάνιο σε θαλασσινό νερό, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας όχι μόνο με σαμπουάν, αλλά και με μαλακτικό βάλσαμο. Φορέστε καπέλα το χειμώνα - προστατεύστε τα μαλλιά σας από παγετό και απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. Προσπαθήστε να ρίξετε χαλαρά μαλλιά κάτω από το καπέλο, ειδικά σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν.

Μετά από κάθε σαμπουάν χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο ή μαλακτικό, αυτό θα κάνει τα μαλλιά λεία, όταν χτενίζετε θα πέσει λιγότερο.

Πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο με ζεστό νερό, το ζεστό νερό στεγνώνει τα σκέλη, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν.

Εάν τα μαλλιά σας είναι μακριά, μην ξεχάσετε να κόψετε τα άκρα του στο χρόνο. Εκτός από όλες αυτές τις απλές συμβουλές περιποίησης μαλλιών, πρέπει να κάνετε θρεπτικές και αναζωογονητικές μάσκες που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των ριζών των μαλλιών σας.

Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης

Οι περισσότερες συνταγές κατά της απώλειας βασίζονται στην αρχή της υπερθέρμανσης. Δηλαδή, μια σύνθεση καύσης εφαρμόζεται στο δέρμα, η οποία προκαλεί αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, λόγω της οποίας τα θυλάκια των τριχών λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την τριχόπτωση από την πρώτη διαδικασία.

1. Μουστάρδα και γάλα. Η μουστάρδα ερεθίζει τέλεια το δέρμα, θρέφει τα θυλάκια των τριχών και τα στερεώνει στις τρύπες τους. Το γάλα μαλακώνει ελαφρώς τη δράση της μουστάρδας. Η σκόνη μουστάρδας πρέπει να διαλύεται με γάλα έτσι ώστε να λαμβάνεται υγρός πολτός. Εφαρμόστε τη σύνθεση στις ρίζες των μαλλιών και στο τριχωτό της κεφαλής, μην διανέμετε καθ 'όλη τη διάρκεια. Τυλίξτε, αφήστε για 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό χρησιμοποιώντας σαμπουάν.
2. Κόκκινο πιπέρι Η σκόνη κόκκινου πιπεριού πρέπει να τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής, ειδικά στην υποχωρούμενη γραμμή των μαλλιών και στα φαλακρά σημεία, εάν υπάρχει. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς, για την αφύπνιση των θυλάκων των τριχών του ύπνου. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το πιπέρι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν υπάρχουν πληγές ή εκδορές στο τριχωτό της κεφαλής, το κάψιμο σε αυτήν την περίπτωση θα είναι αφόρητο.
3. Κρεμμύδια Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την τριχόπτωση. Τρίψτε τα κρεμμύδια σε τρίφτη ή χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, πιέστε το χυμό μέσω του τυροκομείου. Επεξεργαστείτε κάθε εκατοστό του τριχωτού της κεφαλής με κρεμμύδια. Στη συνέχεια τυλίξτε και κρατήστε τη μάσκα για τουλάχιστον μία ώρα. Θα κάψει λίγο, αλλά αυτό είναι ένα πολύ ανεκτό συναίσθημα, πολύ πιο μαλακό από ό, τι όταν χρησιμοποιεί πιπέρι ή μουστάρδα. Οι μάσκες κρεμμυδιών έχουν ένα μειονέκτημα - μια δυσάρεστη μυρωδιά. Ωστόσο, μπορείτε να το απαλλαγείτε εάν, μετά από προσεκτικό πλύσιμο του κεφαλιού, ξεπλύνετε τις κλειδαριές με αραιωμένο χυμό λεμονιού.
4. Αυγό, κεφίρ, αγγούρι και μέλι. Το αγγούρι πρέπει να τεμαχίζεται και να αναμιγνύεται με άλλα συστατικά, να εφαρμόζεται το μείγμα στις ρίζες των μαλλιών και να απλώνεται σε όλο το μήκος. Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη μάσκα τόσο για το τριχωτό της κεφαλής όσο και για τα άκρα των μαλλιών. Αυτή η σύνθεση μπορεί να θεωρηθεί πραγματική βόμβα βιταμινών. Κρατήστε το μείγμα στα μαλλιά σας για τουλάχιστον μία ώρα και μετά ξεπλύνετε με σαμπουάν.
5. Ξεπλύνετε με βότανα. Είναι συνήθεια να ξεπλένετε τα μαλλιά σας με αφέψημα βοτάνων μετά από κάθε σαμπουάν. Μπορεί να είναι χαμομήλι, τσουκνίδα, πετρέλαιο, coltsfoot, ρίζα κολλιτσίδα. Τέτοιες διαδικασίες όχι μόνο θα σας σώσουν από την τριχόπτωση, αλλά και θα δώσουν λάμψη και δύναμη στις μπούκλες.
6. Ζελατίνη και γάλα. Η μάσκα όχι μόνο τρέφει και αποκαθιστά τις ρίζες των μαλλιών, αλλά επίσης κάνει τα σκέλη οπτικά πιο ογκώδη, κάτι που είναι σημαντικό για τα σπάνια μαλλιά. Η ζελατίνη πρέπει να χύνεται με ζεστό γάλα, να αφήνεται να διογκωθεί σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά από μισή ώρα, απλώστε το μείγμα σε μπούκλες, τυλίξτε το με μια μεμβράνη και μια πετσέτα, αφήστε για μερικές ώρες.

Τα παραδοσιακά σπιτικά μείγματα δεν είναι χειρότερα και συχνά καλύτερα από τις έτοιμες καλλυντικές μάσκες. Πρώτον, είστε σίγουροι για τη σύνθεση του παρασκευασμένου προϊόντος. Δεύτερον, χρησιμοποιείτε πάντα μόνο φρέσκα υλικά για τη μάσκα σας. Τρίτον, τέτοιες μάσκες είναι πάντα διαθέσιμες - το κόστος τους είναι χαμηλό, είναι εύκολο να προετοιμαστούν, τα συστατικά είναι σχεδόν πάντα στο ψυγείο.

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα πρόβλημα που δεν απαιτεί επείγον. Εάν θέλετε να σώσετε τα μαλλιά σας, πρέπει να ενεργήσετε το συντομότερο δυνατό, διαφορετικά τα φαλακρά μπαλώματα και οι φαλακρές κηλίδες θα αρχίσουν να εμφανίζονται στο κεφάλι σας. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την τριχόπτωση, φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν τριχολόγο. Θυμηθείτε ότι τα όμορφα και δυνατά μαλλιά δεν είναι δώρο της φύσης, αλλά καθημερινή δουλειά και τακτική φροντίδα. Να είστε σε αρμονία με τη φύση, να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης!

Βίντεο: μάσκα για σοβαρή τριχόπτωση