Πώς να ηρεμήσετε ένα υπερκινητικό παιδί

Μερικές μητέρες παραπονιούνται ότι το μωρό είναι υπερκινητικό, δεν κάθεται καθόλου για ένα λεπτό, τρέχει συνεχώς κάπου και κάνει κάτι. Ωστόσο, η υπερκινητικότητα δεν είναι απλώς συμπεριφορά ή τρόπος ζωής. Αυτή είναι μια νευρολογική διάγνωση που χαρακτηρίζει τα χαρακτηριστικά του παιδιού. Εάν αγνοηθεί η υπερκινητικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα - τέτοια παιδιά δεν μπορούν να καθίσουν σε ένα μέρος, δεν συλλέγουν πληροφορίες, δεν απορροφούν σχολικό υλικό και συχνά υστερούν από τους συναδέλφους τους στη γνώση. Ένα υπερκινητικό παιδί φαίνεται σχεδόν από τη γέννηση. Αλλά πώς να διακρίνεις ένα κανονικό, μη ντροπαλό και ενεργό παιδί από ένα μωρό με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD); Ένας νευρολόγος θα σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε ή να αντικρούσετε τη διάγνωση, αλλά είναι στη διάθεσή μας να παρατηρήσουμε τα ψίχουλα και να βγάλουμε κάποια συμπεράσματα.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα υπερκινητικό παιδί

Εδώ είναι μερικά σημάδια που πρέπει να ειδοποιήσουν τους γονείς για το ενεργό μωρό.

1. Από νεαρή ηλικία, τα ψίχουλα έχουν προβλήματα με τον ύπνο - κοιμάται άσχημα, πρακτικά δεν κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά γυρίζει και γυρίζει τη νύχτα και ο ύπνος του είναι ανήσυχος.
2. Ένα υπερκινητικό παιδί τρέχει κάπου όλη την ώρα, βιαστικά, αρπάζει τα πάντα με τα χέρια του, όλες οι ενέργειες συμβαίνουν εξαιρετικά γρήγορα.
3. Η ομιλία ενός τέτοιου παιδιού είναι πολύ γρήγορη, είναι συχνά δύσκολο να καταλάβουμε τι ήθελε να πει το μωρό.
4. Συναισθηματικά, τέτοια παιδιά είναι ασταθή - φαίνεται ότι απλά γέλασαν, και μετά από ένα λεπτό αρχίζει να γεμίζει με δάκρυα. Επιπλέον, συχνά συμβαίνει αλλαγή της διάθεσης χωρίς προφανή λόγο.
5. Από την ανυπομονησία, το παιδί δεν μπορεί να τελειώσει ούτε ένα πράγμα - δεν μπορεί να τελειώσει το σχέδιο, το καρτούν δεν φαίνεται μέχρι το τέλος.
6. Τα υπερδραστικά παιδιά συνήθως απουσιάζουν, ξεχνούν συνεχώς τα πάντα, στο σχολείο χάνουν συχνά στυλό και σημειωματάρια.
7. Συχνά, τα παιδιά με ADHD εμφανίζουν επιθετικότητα, συχνά πολεμούν και συγκρούονται με άλλους.

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν τη συμπεριφορά των παιδιών. Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτά είναι κενά στην ανατροφή του παιδιού, αλλά αυτό δεν ισχύει. Τα παιδιά συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο για εντελώς αντικειμενικούς νευρολογικούς λόγους. Η υπερδραστηριότητα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα διαφόρων προβλημάτων που αντιμετώπισε μια μητέρα ενώ έφερε ένα παιδί - υψηλή αρτηριακή πίεση, νευρικότητα κ.λπ. Η υπερκινητικότητα πρέπει να καταπολεμηθεί, διαφορετικά, σοβαρά προβλήματα περιμένουν το παιδί στο σχολείο. Η κατάλληλη θεραπεία θα συνταγογραφηθεί από γιατρό, αλλά οι γονείς μπορούν επίσης να προσαρμόσουν τη συμπεριφορά τους και να ηρεμήσουν λίγο το μωρό.

Πώς να ηρεμήσετε ένα υπερκινητικό παιδί

Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε τον εκφοβισμό ή τον εκφοβισμό σας.

1. Πρώτα, αποδεχτείτε το παιδί όπως είναι. Μην τον κατηγορείτε για την κακή του συμπεριφορά - δεν είναι ένοχος για αυξημένη δραστηριότητα. Αρνηθείτε τις συγκρούσεις σε αυτή τη βάση - σώστε τα νεύρα τόσο του παιδιού όσο και του εαυτού σας.
2. Πρέπει να μιλήσετε ήρεμα με το παιδί, μην το προκαλέσετε σε επιθετικότητα. Είναι απαραίτητο να γίνει σαφής διάκριση μεταξύ των κανόνων, το μωρό πρέπει να ξέρει τι να κάνει και τι δεν μπορεί. Αλλά ταυτόχρονα, μην απαγορεύετε ρητά. Αντί να μην πάμε στο ζωολογικό κήπο, καλύτερα να πούμε «Πάμε στη γιαγιά;»
3. Φροντίστε να ενθαρρύνετε και να επαινείτε το παιδί εάν ολοκληρώνει κάτι μέχρι το τέλος, κάθεται ήρεμα κατά τη διάρκεια της ιστορίας ή του σχεδίου σας.
4. Επιλέξτε ήρεμα παιχνίδια για το παιδί σας - σχεδιαστές, βιβλία ζωγραφικής, παζλ.
5. Φροντίστε να ρυθμίσετε και να τηρήσετε την καθημερινή ρουτίνα. Αυτό θα ομαλοποιήσει τον ύπνο και τη διατροφή του μωρού, τουλάχιστον κατά κάποιο τρόπο να εξοικειώσει το μωρό με την πειθαρχία.
6. Μην πείτε αφηρημένα: "Σήμερα πρέπει να κάνετε κενό." Πείτε: «Αφού φτάσατε στο σπίτι από το σχολείο, παρακαλώ, λίγο κενό». Δηλαδή, οι απαιτήσεις και τα αιτήματα πρέπει να είναι σαφή και συνεπή.
7. Περιορίστε το χρόνο που περνάει ένα παιδί βλέποντας κινούμενα σχέδια και παιχνίδια με gadget. Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να παίξετε στο τηλέφωνο πριν πάτε για ύπνο.
8. Προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο με το μωρό σας. Παίξτε, σχεδιάστε, οργανώστε τον ελεύθερο χρόνο. Διδάξτε στο παιδί σας να συμπεριφέρεται σωστά και σωστά στο δρόμο, μεταξύ ενηλίκων και συνομηλίκων, στο κατάστημα και σε ένα πάρτι.
9. Κάθε βράδυ πρέπει να εκτελείτε ένα τελετουργικό που προετοιμάζει ηθικά το παιδί για ύπνο. Κατά κανόνα, αυτό είναι το περπάτημα και το κολύμπι. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, προσπαθήστε απλά να περπατήσετε και να μην τρέχετε μακριά. Ένας μέτριος ρυθμός περπατήματος θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε. Το μπάνιο με ζεστό νερό θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα του μωρού και θα προετοιμάσει το σώμα για ύπνο.
10. Εάν το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί, μπορείτε να τον διαβάσετε ένα βιβλίο, να κλείσετε τις κουρτίνες, να τραγουδήσετε ένα νανούρισμα ή να παίξετε μια χαλαρωτική μελωδία - πιθανώς γνωρίζετε τι μπορεί να ηρεμήσει το μωρό σας.
11. Φροντίστε να κρατήσετε το παιδί σας απασχολημένο. Πρέπει να έχει χόμπι, τα παιδιά πρέπει να παίζουν σπορ. Άσκηση, τζόκινγκ, άσκηση στον καθαρό αέρα. Και τότε η παροχή ενέργειας μέχρι το βράδυ θα εξαντληθεί σίγουρα.
12. Φροντίστε να κάνετε φυσική επαφή με το παιδί. Για να ηρεμήσετε το μωρό, πρέπει απλώς να το χαϊδεύσετε, να το αγκαλιάσετε, να το χτυπήσετε. Για τα παιδιά (ιδιαίτερα υπερκινητικά), οι αίσθηση της αφής είναι πολύ σημαντικές.

Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να σταθεροποιήσετε το μωρό σας και να καταπραΰνετε ένα υπερκινητικό μωρό.

Παιχνίδια για υπερκινητικά παιδιά

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται τι να παίξουν με ένα παιδί με ΔΕΠΥ για να τον διδάξουν ήρεμο και μετρημένο. Παίξτε παιχνίδια με παιδιά που τους βοηθούν να συγκεντρωθούν και να παρακολουθήσουν τα συναισθήματα και τις κινήσεις τους. Για παράδειγμα, "Η θάλασσα ανησυχεί μία φορά." Σύμφωνα με την εντολή του παιδιού πρέπει να παγώσει - για τα υπερκινητικά παιδιά αυτό δεν είναι εύκολο έργο, αλλά το παιχνίδι εκπαιδεύει αντοχή και υπομονή. Εάν το παιδί είναι μικρό, μπορείτε να τροποποιήσετε το παιχνίδι με τη μορφή "Μέρα-νύχτα" ή "Η γάτα ήρθε, τα ποντίκια έκρυβαν." Το κύριο πράγμα σε αυτό είναι να διαμορφώσετε το μωρό στο γεγονός ότι κατόπιν εντολής θα πρέπει να παγώσει και να μην κινείται χωρίς το σήμα σας.

Ένα πολύ καλό παιχνίδι με μύτη. Μπορείτε να συμφωνήσετε με το παιδί ότι έχει ένα κουμπί στη μύτη του που απενεργοποιεί τη δραστηριότητά του, αφού απενεργοποιήσετε το μωρό σταματά να τρέχει, μιλάει ήσυχα και δεν παίζει φάρσες. Ωστόσο, για να υποστηρίξει το παιδί το παιχνίδι, μην το κρατήσετε "απενεργοποιημένο" για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό βοηθά πολύ καλά στο μέλλον όταν το μωρό δεν μπορεί να ηρεμήσει στην κλινική, σε πάρτι ή σε άλλες εκδηλώσεις. Σε αυτές τις στιγμές, απλά πρέπει να κάνετε κλικ στη μύτη του και να θυμάστε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι.

Ένα υπερκινητικό παιδί είναι δεδομένο. Δεν θα επιπλήξετε το μωρό επειδή έχει κόκκινα μαλλιά ή καστανά μάτια; Είναι λοιπόν εδώ. Πάρτε το χρόνο σας για άλλη μια φορά διαμαρτύρονται για μια σχισμένη τσάντα, ένα μαύρο μάτι και μια χαρά στα μαθηματικά. Προσπαθήστε να καταλάβετε με το παιδί σας τι συνέβη και πώς θα μπορούσε να αποφευχθεί αυτό. Τα υπερδραστικά παιδιά απαιτούν αυξημένη προσοχή, για να τους προσφέρουν μια φυσιολογική ζωή στη δύναμή μας.

Βίντεο: 10 κανόνες για την ανατροφή ενός υπερκινητικού παιδιού