Πώς να αυξήσετε τα στήθη χρησιμοποιώντας μασάζ: είδη μασάζ

Τα μεγάλα υπέροχα στήθη θεωρούνταν πάντα σύμβολο θηλυκότητας και σεξουαλικότητας. Κάθε ιδιοκτήτης μέτριου μεγέθους τουλάχιστον μια φορά σκέφτηκε πώς να αυξήσει την προτομή. Η σύγχρονη πλαστική χειρουργική μας δίνει αυτήν την ευκαιρία. Παρεμπιπτόντως, η αύξηση του μαστού είναι η πιο κοινή χειρουργική επέμβαση σε πλαστικούς χειρουργούς. Αλλά δεν αποφασίζει κάθε γυναίκα να ξαπλώσει κάτω από ένα μαχαίρι. Σε τελική ανάλυση, αυτός δεν είναι μόνο ο κίνδυνος ασύμμετρου αποτελέσματος, αλλά και σοβαρών επιπτώσεων στην υγεία. Η σιλικόνη στο στήθος στερεί τη γυναίκα στο μέλλον να θηλάσει το μωρό της. Επιπλέον, η επέμβαση αύξησης του μαστού δεν είναι φθηνή.

Είναι δυνατόν να αυξήσετε τα στήθη στο σπίτι; Είναι δυνατόν; Όπως γνωρίζετε, το στήθος αποτελείται από μύες, μαστό και λιπώδη ιστό. Εάν χτίζετε στήθη με μεγέθυνση μυών, πρέπει να αντλήσετε όλους τους θωρακικούς μυς. Αυτό όχι μόνο θα αυξήσει ελαφρώς το μέγεθος, αλλά επίσης θα διαμορφώσει και θα σφίξει την προτομή. Η διεύρυνση του ίδιου του μαστού είναι αρκετά δύσκολη. Αυτό μπορεί να γίνει με τη λήψη ορμονικών φαρμάκων. Το στήθος διογκώνεται φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού - λόγω της πλήρωσης του αδένα με γάλα. Μπορείτε να αυξήσετε το στήθος λόγω λιπώδους ιστού, αλλά σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να ανακάμψετε εντελώς - αυτή η μέθοδος είναι απίθανο να σας ευχαριστήσει.

Υπάρχει ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για τη διεύρυνση του μαστού - ένα μασάζ. Εδώ, μια αύξηση της προτομής συμβαίνει λόγω της βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Όταν κάνουμε μασάζ, ζυμώνουμε όλη την κυκλοφορία του αίματος και τα αιμοφόρα αγγεία που λαμβάνουν πρόσθετη διατροφή με τη μορφή οξυγόνου και βιταμινών. Με επαρκή διατροφή, το στήθος αρχίζει να μεγαλώνει και αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά το ήμισυ του μεγέθους. Είναι καλύτερα να συνδυάσετε μασάζ με ασκήσεις για τους θωρακικούς μύες για να έχετε ένα πιο έντονο αποτέλεσμα.

Υδρομασάζ

Πρόκειται για έναν υπέροχο τύπο μασάζ που όχι μόνο διευρύνει το στήθος, αλλά και το κάνει πιο ήπια, ελαστικό και σφριγηλό. Μπορείτε να κάνετε υδρομασάζ κάθε βράδυ στο ντους - δεν απαιτεί επιπλέον εξοπλισμό. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

1. Πρώτα, τρίψτε απαλά το στήθος με ένα νιπτήρα κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού. Πολτοποιήστε τους μαστικούς αδένες. Στη συνέχεια, ρυθμίστε το νερό έτσι ώστε να σας φαίνεται λίγο δροσερό. Αυτή είναι η βέλτιστη θερμοκρασία για το μασάζ.
2. Ρυθμίστε το ντους έτσι ώστε να βγαίνει ένα λεπτό ρεύμα μέτριας δύναμης. Κατευθύνετε μια ροή νερού στο στήθος και κάντε κυκλικές κινήσεις γύρω από τη θηλή. Προσοχή, μην χτυπάτε τη θηλή με ισχυρό πίδακα.
3. Μετά από αυτό, κάντε διαμήκεις κινήσεις με ρεύμα νερού - από τις μασχάλες έως τη θηλή.
4. Κάντε ένα μασάζ, αλλάζοντας τη θερμοκρασία από ζεστό σε κρύο. Ένα ντους αντίθεσης θα σας βοηθήσει να σφίξετε το δέρμα και να το κάνετε πιο ελαστικό.
5. Εκτελέστε το μασάζ προσεκτικά, δώστε σε κάθε στήθος τουλάχιστον 10 λεπτά.

Χειροκίνητο μασάζ μαστού

Αυτός είναι ένας άλλος δημοφιλής τύπος μασάζ. Μπορεί να γίνει ανεξάρτητα ή να συνδέεται με τη διαδικασία του συζύγου (θα είναι ευχαριστημένος). Πριν κάνετε το μασάζ, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στον γυναικολόγο, να κάνετε υπερηχογράφημα του μαστού και να συμβουλευτείτε έναν μαστολόγο. Σε τελική ανάλυση, εάν υπάρχει όγκος στο στήθος, μπορείτε να προκαλέσετε αύξηση σε αυτόν με τους χειρισμούς σας. Το μασάζ μαστού μπορεί να γίνει τόσο καθισμένος όσο και ξαπλωμένος.

1. Το μασάζ γίνεται καλύτερα με κρέμα ή λοσιόν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν που δίνει λίπος και μειώνει την τριβή. Εάν έχετε ραγάδες στο στήθος σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.
2. Πρώτα, ζεσταίνετε το στήθος, τρίβοντας απαλά ολόκληρη την επιφάνεια της προτομής. Μην αγγίζετε τις θηλές - δεν πρέπει να συμμετέχουν καθόλου στη διαδικασία.
3. Σε κυκλική κίνηση, τρίψτε το στήθος προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη. Κάντε τουλάχιστον εκατό επαναλήψεις για κάθε αδένα.
4. Μετά από αυτό, τρίψτε το στήθος με διαμήκεις κινήσεις - από τη θηλή μέχρι το λαιμό, τις μασχάλες, τα πλευρά.
5. Πατήστε στο στήθος με τα δάχτυλά σας. Εκτελέστε κινήσεις χτυπήματος - χτυπήστε απαλά κάθε στήθος με την παλάμη.
6. Κάντε μασάζ με την άκρη της παλάμης - αγγίξτε απαλά ολόκληρο το μαστικό αδένα.
7. Τελειώστε το μασάζ με ελαφριές, χαλαρωτικές και χαϊδευτικές κινήσεις.

Να θυμάστε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ευαίσθητες και προσεκτικές. Μετά το μασάζ, δεν θα πρέπει να υπάρχουν μώλωπες και, Θεέ, απαγορεύεται, μώλωπες. Εάν κάνετε το μασάζ με όλη σας τη δύναμη, το στήθος δεν θα αυξηθεί κατά τρία μεγέθη. Για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα, απαιτείται πειθαρχία και σταθερότητα. Μετά από μερικές εβδομάδες τακτικής άσκησης, μπορεί να χρειαστείτε νέα εσώρουχα το μισό μέγεθος περισσότερο.

Κενό μασάζ μαστού

Η αρχή αυτού του μασάζ έχει ως εξής. Με τη βοήθεια ενός δοχείου κενού, η ροή του αίματος στο στήθος διεγείρεται, λόγω του οποίου αυξάνεται. Μια ειδική συσκευή λειτουργεί ως «πλήρες χείλος» για την αύξηση των χειλιών.

Η προτομή είναι λιπαρή με μια λιπαρή κρέμα ή άλλο καλλυντικό προϊόν. Η συσκευή τοποθετείται στο στήθος και με τη βοήθεια της αντλίας αναρροφάται. Χάρη στο κενό, όλο το αίμα εκτοξεύεται στο στήθος και γίνεται υπέροχο. Λόγω της αιμορραγίας του αίματος, αυξάνεται επίσης η ευαισθησία των θηλών, η οποία δεν μπορεί παρά να χαίρεται.

Μεταξύ των αδυναμιών αυτής της διαδικασίας μπορεί να σημειωθεί το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Μετά από μερικές ώρες, το αίμα ρέει πίσω και το στήθος επιστρέφει στο προηγούμενο σχήμα του. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για επείγουσα αύξηση του μαστού - πριν από ένα πάρτι ή άλλο σημαντικό γεγονός. Επιπλέον, μια ισχυρή και απότομη διεύρυνση του μαστού από ολόκληρο το μέγεθος μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό ραγάδων στο δέρμα.

Δεν συνιστάται πάντα η χρήση συσκευής κενού. Από συχνή χρήση, μπορεί να σχηματιστούν αιματώματα και εσωτερικοί μώλωπες στην περιοχή του θώρακα.

Μερικές φορές, για να νιώσετε υπέροχα, αρκεί να βρείτε το δικό σας άτομο που θα πει ότι τα μινιατούρα και τα ελαστικά στήθη σας είναι πολύ πιο όμορφα από τα τεράστια, μη μορφοποιημένα μεγέθη τους. Γίνετε ο εαυτός σας και αγαπήστε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε κατάσταση!

Βίντεο: πώς να μεγεθύνετε τα στήθη χωρίς χειρουργική επέμβαση