Πώς να επιστρέψετε το μητρικό γάλα εάν εξαφανιστεί

Συχνά το μωρό χωρίς λόγο ρίχνει ένα στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης, αρχίζει να ενεργεί και να περιστρέφεται. Η πρώτη σκέψη που προκύπτει σε αυτήν την περίπτωση: δεν υπάρχει γάλα!

Μην βιάζεστε για συμπεράσματα. Ίσως το μωρό ανησυχεί μόνο για κάτι. Τα ενοχλητικά ρούχα ή κολικοί στην κοιλιά μπορούν επίσης να προκαλέσουν κλάμα. Προσπαθήστε να βάλετε ξανά το μωρό στο στήθος.

Εάν είστε βέβαιοι ότι το γάλα σας λείπει, μην βιαστείτε να αναστατωθείτε και μεταφέρετε το μωρό στη σίτιση με μείγματα.

Πώς να επιστρέψετε το μητρικό γάλα εάν εξαφανιστεί; Πρώτα προσδιορίστε την αιτία. Και μόνο τότε αρχίστε να ενεργείτε.

Το γάλα δεν χάνεται, λίγο

Μερικές φορές οι μητέρες σπάνια βάζουν το μωρό στο στήθος για να συσσωρεύσουν περισσότερο από αυτό. Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος. Δώστε στο μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Μετά από όλα, όσο περισσότερο γάλα πιπιλίζει, τόσο περισσότερο θα ξεχωρίζει.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού έως ένα έτος, υπάρχουν ορισμένα σημεία που ονομάζονται κρίση. Αυτά είναι απαραίτητα στάδια στη ζωή του μωρού και είναι απολύτως φυσικά. Αλλά από άγνοια, οι γυναίκες πιστεύουν ότι το γάλα μειώνεται. Υπάρχουν τρεις τέτοιες στιγμές:

1. Στην ηλικία των 3 μηνών. Το γάλα παύει να παράγεται εκ των προτέρων, το στήθος αντιδρά μόνο στη σίτιση. Επομένως, δεν φαίνεται πλέον τόσο γεμάτο όσο ήταν στις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο. Απλώς εκτιμήστε την άνεση - δεν χρειάζεστε πλέον ειδικά ένθετα σουτιέν.
2. Σε 6 μήνες. Στη διατροφή του παιδιού εμφανίζονται συμπληρωματικά τρόφιμα, όλα τα είδη ποτών. Κατά συνέπεια, δεν πιπιλίζει τόσο ενεργά, γρηγορότερα. Φαίνεται στη μαμά ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα, αλλά αυτό δεν ισχύει. Δεν θα ταΐζετε στο παιδί μόνο γάλα για ένα χρόνο. Χρειάζεται άλλες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
3. Περίπου 9-11 μήνες. Το παιδί αρχίζει να περπατά, κινείται ενεργά. Κατά συνέπεια, η αύξηση βάρους επιβραδύνεται. Και η μητέρα πιστεύει ότι αυτό οφείλεται στην έλλειψη γάλακτος. Ηρέμησε, ο απόγονος σου μεγαλώνει με όλους τους κανόνες. Απλά χαρούμενος γι 'αυτόν και μην ανησυχείτε για το στήθος σας. Σύντομα θα την εγκατέλειπε εντελώς.

Για όλες αυτές τις περιόδους, ορισμένοι γονείς αντιδρούν αρκετά βίαια. Και ως αποτέλεσμα εμπειριών - μια πραγματική απώλεια γάλακτος. Σε τελική ανάλυση, είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ότι εάν μόνο η μαμά είναι λίγο νευρική, το γάλα φεύγει αμέσως.

Φροντίστε τον εαυτό σας πιο συχνά, χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο, κοιμάστε αρκετά. Ζητήστε από τα μέλη του νοικοκυριού να φροντίσουν το μωρό ενώ απολαμβάνετε λίγο στο μπάνιο. Αναζητήστε τρόπους χαλάρωσης. Ένα κύμα νέας δύναμης σημαίνει ένα κύμα γάλακτος.

Ίσως τσάι; Ή ακόμα χάπια;

Δεν υπάρχει αμφιβολία. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη τέτοιων προϊόντων αυξάνει την ποσότητα γάλακτος, αλλά δεν προσθέτει ποιότητα. Το παιδί απλά δεν τρώει.

Εάν πιστεύετε πραγματικά ότι υπάρχει πολύ λίγο γάλα χωρίς γαλακτοκομικά τσάγια ή κεφάλαια, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα προσφέρει μια πιο κατάλληλη λύση στο πρόβλημα. Και μην συνταγογραφείτε φάρμακα για τον εαυτό σας! Το μικρό μπορεί να είναι αλλεργικό στα συστατικά.

Συμβουλή. Προσπαθήστε πρώτα να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά. Και μην ξεχνάτε τη διανυκτέρευση.

Καλή διατροφή για τη μαμά - πλήρης σίτιση του μωρού

Υπάρχει λανθασμένη άποψη ότι η χρήση μεγάλης ποσότητας υγρών συμβάλλει στην απελευθέρωση του γάλακτος. Χωρίς αμφιβολία, θα είναι πολύ. Αλλά θα είναι άδειο, όπως το νερό.

Για να είναι το μητρικό γάλα σε φυσιολογικές ποσότητες και λίπος, η μαμά πρέπει να τρώει σωστά και πλήρως. Πρέπει να τρώτε φαγητό σε μικρές μερίδες, τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα.

Εδώ είναι μερικά τρόφιμα που αυξάνουν την περιεκτικότητα σε λιπαρά και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος:

• τριμμένα ωμά καρότα με κρέμα
• φρυγανισμένα καρύδια με γάλα
• κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτι χωρίς ζάχαρη
• σκληρό τυρί
• κρέας (μοσχάρι, κοτόπουλο)
• ψάρι
• λαχανικά και φρούτα (πράσινα)

Τα προϊόντα πρωτεΐνης έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στη ροή του μητρικού γάλακτος. Επομένως, το ξινό γάλα και το κρέας πρέπει να είναι καθημερινά!

Συνιστάται να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι χαμηλής παρασκευής με γάλα 15-20 λεπτά πριν από τη σίτιση.

Ποτά για ενίσχυση της γαλουχίας

Η παραδοσιακή ιατρική έχει αναπτύξει εδώ και καιρό τρόπους αύξησης της ποσότητας γάλακτος χωρίς βλάβη στο μωρό. Διάφορα γαλακτώδη ποτά δεν προκαλούν αλλεργίες και το αποτέλεσμα είναι ήδη ορατό σε 2-3 ημέρες εισαγωγής.

1. Γλυκάνισο. 2 κουτ σπόροι χωρίς κορυφή ρίξτε 250 ml βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε 80 ml πριν από τα γεύματα.
2. Σπόροι κυμινοειδούς κάρου. Μαγειρέψτε 20 g σπόρων σε χαμηλή φωτιά σε 1 λίτρο καθαρού νερού. Ψύξτε, πίνετε 150 ml τρεις φορές την ημέρα.
3. Μάραθο. 1 κουταλιά της σούπας. λ σπόροι ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε να κρυώσει, στραγγίστε. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. λ 5 φορές την ημέρα.
4. Τσουκνίδα 1 κουταλιά της σούπας. λ αποξηραμένες πρώτες ύλες για 30 λεπτά σε 250 ml βραστό νερό. Πίνετε 100 ml μετά από κάθε γεύμα.

Όλα αυτά τα εργαλεία έχουν δοκιμαστεί από καιρό από περισσότερες από μία γενιές και έχουν εγκριθεί πλήρως από τους παιδίατρους. Απλά προσέξτε με τσουκνίδες. Παρατηρήστε αυστηρά τη δοσολογία, επειδή σε μεγάλες ποσότητες προκαλεί ισχυρή αραίωση αίματος και αποχρεμπτική δράση.

Άλλοι τρόποι για να επιστρέψετε το γάλα

Ένα απαλό μασάζ του μαστού συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση της γαλουχίας και ταυτόχρονα είναι η πρόληψη της μαστίτιδας. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες λάδι μασάζ στην παλάμη του χεριού σας. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στους αδένες με προσεκτικές κυκλικές κινήσεις. Χωρίς συμπίεση ή χτύπημα! Η όλη διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 4 λεπτά.

Το ντους αντίθεσης είναι επίσης ένα από τα βοηθητικά μέσα, αν νομίζετε ότι λείπει το γάλα. Πάρτε θεραπείες νερού δύο φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, κατευθύνετε εκτόξευση νερού στο στήθος, σαν να το τρίβετε. Η πίεση δεν πρέπει να είναι πολύ δυνατή. Στο τέλος της διαδικασίας, ζεστάνετε καλά την περιοχή στην περιοχή των ωμοπλάτων από την πλάτη με ζεστά τζετ.

Νυχτερινές τροφές. Μην τα παραμελείτε. Σε τελική ανάλυση, είναι στις πρώτες πρωινές ώρες που παράγεται η μεγαλύτερη ποσότητα ορμόνης που ευθύνεται για τη γαλουχία. Όσο πιο συχνά γίνεται, απλώστε το μωρό στο στήθος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μόνο χωρίς φανατισμό! Μην σπρώξετε τη θηλή του μωρού στην πρώτη τσίμπημα. Ακολουθήστε καλύτερα το καθεστώς - κάθε ώρα.

Μερικές πιο χρήσιμες προτάσεις

1. Ορισμένες μητέρες προσπαθούν να προσδιορίσουν την ποσότητα γάλακτος με απόχυση. Φυσικά, αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη και χρήσιμη. Αλλά μόνο εάν πραγματοποιείται σωστά και πριν από την ηλικία του μωρού 3-4 μήνες. Τότε αυτή η διαδικασία δεν θα σας δείξει τίποτα. Επειδή το γάλα έρχεται μόνο κατά τη διαδικασία του πιπίλισμα, όχι νωρίτερα.
2. Πώς να προσδιορίσετε εάν το μωρό έχει αρκετή τροφή; Μερικές φορές ένα παιδί είναι άτακτο και όχι από την πείνα. Και το κλάμα απέχει πολύ από έναν δείκτη έλλειψης γάλακτος. Κοιτάξτε πόσες φορές την ημέρα το παιδί σας περπατά με μικρό τρόπο. Κανονικά, αυτός ο αριθμός είναι 7-12 φορές. Εάν το μωρό γράφεται λιγότερο συχνά, τότε εδώ αξίζει ήδη να σκεφτούμε τη σίτιση.
3. Τουλάχιστον οι πρώτοι τρεις μήνες της ζωής του μωρού δεν βιάζονται για δουλειές στο σπίτι. Η σκόνη θα περιμένει, αλλά το γάλα δεν θα περιμένει. Εξάλλου, ο ψυχολογικός παράγοντας έχει μεγάλη σημασία για τη γαλουχία. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με το παιδί σας. Αντί να πλένετε τα πιάτα, αγκαλιάστε! Τα επιπλέον 20 λεπτά παιχνιδιού με το μωρό δεν θα κάνουν τον καιρό στην κουζίνα.
4. Φέρτε όλα τα μέλη του νοικοκυριού στις δουλειές του σπιτιού. Αφήστε τους να αρνηθούν να πλύνουν τις πάνες, αλλά μπορούν να σκουπίσουν τα ράφια ή να τις σκουπίσουν; Αρκετά. Αλλά θα έχετε μισή ώρα ελεύθερου χρόνου για να επικοινωνήσετε με το μωρό.
5. Υπάρχουν συστάσεις για περίπου 2 λίτρα υγρού την ημέρα.Πρέπει να τα μετρήσετε μαζί με όλα τα ποτά, συμπεριλαμβανομένων σούπας, τσαγιού, χυμών, κομπόστες και όχι μόνο καθαρού νερού.
6. Διατηρείτε πάντα το στήθος σας ζεστό. Ακόμα κι αν είναι πολύ ζεστό. Με μαστίτιδα, δεν μπορείτε να ταΐσετε το μωρό και στη συνέχεια το γάλα μπορεί να εξαφανιστεί. Ή το μωρό θα εγκαταλείψει απλά το στήθος.
7. Φροντίστε να συντονιστείτε για ένα θετικό αποτέλεσμα. Υπήρχαν στιγμές που δεν υπήρχε γάλα αρχικά, αλλά οι γυναίκες δεν τα παρατήρησαν. Και η γαλουχία ξεκίνησε μόνο μετά από 3-5 μήνες. Αλλά άρχισε! Εάν η μητέρα θέλει να θηλάσει, θα κάνει το καλύτερο για αυτό.
8. Πολλές μητέρες δεν τους αρέσει το τσάι γάλακτος. Αν και όλοι γνωρίζουν το ρόλο αυτού του ποτού για καλή γαλουχία. Και δοκιμάστε να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι και μισό κουταλάκι του γλυκού βούτυρο σε ένα ποτήρι. Οι περισσότερες γυναίκες αλλάζουν δραματικά τη στάση τους προς το καλύτερο.

Πώς να επιστρέψετε το μητρικό γάλα εάν εξαφανιστεί; Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι συμβαίνει αυτό. Τότε σταματήστε να ανησυχείτε για αυτό. Ακολουθήστε όλες τις προτάσεις και μην πανικοβληθείτε. Θα δείτε, η γαλουχία θα βελτιωθεί σταδιακά.

Βίντεο: πώς να αυξήσετε τη γαλουχία