Πώς να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα στο δέρμα του προσώπου: 4 τρόποι

Το δέρμα έχει ένα δυσάρεστο χαρακτηριστικό ξεθώριασμα υπό την επήρεια πολλών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν κακή οικολογία, μια εσφαλμένα ισορροπημένη διατροφή και τη χρήση καλλυντικών προσώπου κακής ποιότητας. Αξίζει επίσης να αναφερθούν οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, η συχνή έκθεση στο άγχος, η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση. Ως αποτέλεσμα όλων των παραπάνω, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, μπορεί να επιστραφεί χρησιμοποιώντας μασάζ, καλλυντικό πάγο και ειδικές μάσκες. Ας μιλήσουμε για τα πάντα με τη σειρά.

Καλλυντικός πάγος για ελαστικότητα του δέρματος

Ο πάγος από ένα αφέψημα φαρμακευτικών φυτών ενεργοποιεί όλες τις μεταβολικές διεργασίες, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, λειαίνει τη δομή του δέρματος. Για να διατηρηθεί η ελαστικότητα, το πρόσωπο πρέπει να σκουπίζεται κάθε μέρα - μετά το ξύπνημα το πρωί, το μεσημέρι, πριν από τον ύπνο.

Μην παραβιάσετε τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι 3 λεπτά. Σκουπίστε πρώτα το μέτωπό σας και μετά πηγαίνετε στα μάγουλα και τα βλέφαρά σας, κατεβείτε στο πηγούνι, τα ζυγωματικά, τη λαιμόκοψη και το λαιμό. Μην σταματάτε ένα κομμάτι πάγου σε ένα μέρος για περισσότερο από 2 δευτερόλεπτα.

1. Παγωμένο αγγούρι. Ξεπλύνετε το λαχανικό, αφαιρέστε το στέλεχος, κόψτε τα φρούτα σε κομμάτια. Στείλτε σε ένα μπλέντερ, φτιάξτε τη συνοχή του κουάκερ. Ρίχνουμε λίγο φιλτραρισμένο νερό, ρίχνουμε τη σύνθεση σε παγοκύστες. Καθαρίστε στον καταψύκτη και μετά χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες.
2. Πάγος φτιαγμένος από αλάτι. Πάρτε 30 γρ. χοντρό θαλασσινό αλάτι, ρίχνουμε 200 γρ. βραστό νερό και ανακατέψτε. Όταν διαλύονται οι κόκκοι, ρίξτε το μείγμα στα διαμερίσματα του καλουπιού. Βάλτε στον καταψύκτη, χρησιμοποιήστε μετά το ξύπνημα το πρωί. Τελειώστε το σκούπισμα ξεπλένοντας με καθαρό νερό.
3. Λεμόνι πάγου Πάρτε το ένα τρίτο του λεμονιού, ψιλοκόψτε το χυλό με τη φλούδα. Προσθέστε 70 ml. κρύο νερό και 50 ml. ζωμός χαμομηλιού. Ρίξτε το περιεχόμενο στα κελιά της φόρμας, αφήστε το να παγώσει. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.
4. Πάγος από τα χόρτα. Αποκτήστε μια συλλογή αποξηραμένων βοτάνων από το φαρμακείο. Θα πρέπει να περιέχει yarrow, τσουκνίδα, φύλλα σταφίδας ή lingonberries. Παρασκευάστε τη σύνθεση με ζεστό νερό, αφήστε για μισή ώρα. Στραγγίστε τα κύτταρα πριν από την εμφιάλωση.
5. Πάγος μούρων. Πάρτε 20 γρ. κόκκινη σταφίδα, 50 γρ. φράουλες, 10 γρ. viburnum ή φραγκοστάφυλο, 30 γρ. σμέουρα. Στείλτε όλα τα φρούτα σε ένα μπλέντερ, ρίξτε 40 ml. χυμό λεμονιού και 60 ml. γάλα Σκουπίστε τη σύνθεση μέχρι να μαλακώσει, συσκευάστε, βάλτε στον καταψύκτη.

Μασάζ προσώπου για ελαστικότητα του δέρματος

1. Η τεχνολογία έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει τον τόνο της επιδερμίδας. Η τακτική μηχανική δράση βοηθά στην απαλλαγή των ρυτίδων, κορεσμού των ιστών με οξυγόνο και υγρασία.
2. Φτιάξτε καρύδα, αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Η φυσική σύνθεση παρέχει εύκολη ολίσθηση, καθώς και εμπλουτισμό των κυττάρων με χρήσιμα στοιχεία. Λιπάνετε το πρόσωπό σας με λάδι.
3. Οι επαγγελματίες θεραπευτές μασάζ συνιστούν την τήρηση ορισμένων γραμμών. Η διαδικασία ξεκινά με το μέτωπο. Βάλτε τα δάχτυλά σας στην κορυφή των φρυδιών, σηκώστε τα μαλλιά. Ομαλές ρυτίδες σε κινήσεις ζιγκ-ζαγκ.
4. Μετά από 5 λεπτά, κατεβείτε στα ζυγωματικά. Τοποθετήστε τις παλάμες σας και στις δύο πλευρές της μύτης, περπατήστε κατά μήκος των μάγουλων μέχρι τους ναούς. Ακολουθήστε τα βήματα 3-4 λεπτά και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις γωνίες των χειλιών. Μετακινηθείτε μέχρι τις λοβούς των αυτιών.
5. Μετά από 3 λεπτά, θεραπεύστε την περιοχή μεταξύ των φρυδιών, εξομαλύνετε τις ρινοβολικές ρυτίδες. Στη συνέχεια, σκουπίστε το χέρι σας κατά μήκος της γραμμής της γνάθου, κατεβείτε στο λαιμό. Αντιμετωπίστε το με την πλάτη για 3 λεπτά.
6. Τώρα σκουπίστε το δέρμα του προσώπου, του λαιμού και ντεκολτέ με καλλυντικό πάγο. Πλύνετε για να αφαιρέσετε το υπόλοιπο λάδι. Περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με τονωτικό, βουρτσίζετε με ενυδατική κρέμα.
7. Δώστε προσοχή στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Τρίψτε το ειδικό βλέφαρο ή υδρογέλη για πάντα.Μετακινηθείτε κατά μήκος του τροχιακού οστού (από την εσωτερική γωνία του ματιού προς τα έξω).
8. Συνιστάται να κάνετε μασάζ καθημερινά χωρίς διακοπή. Διάρκεια - 3 μήνες, άτομα με αφυδατωμένο γκρι δέρμα - περισσότερο. Αφού επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, ακολουθήστε τη διαδικασία πρόληψης.

Η σωστή διατροφή για τη σφριγηλότητα του δέρματος

1. Η ελαστικότητα του δέρματος εξαρτάται από την ποσότητα υγρού στα κάτω στρώματα του δέρματος. Η τακτική κατανάλωση φρέσκων μούρων, φρούτων και λαχανικών θα βοηθήσει στην κάλυψη της ανεπάρκειας. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2,2 λίτρα. φιλτραρισμένο νερό ανά ημέρα.
2. Συμπλήρωμα με μιλκσέικ, εξαιρέστε τη ζάχαρη τεύτλων. Μην παραμελείτε το πρωινό, τρώτε χυλό λιναριού με πίτουρο ή πλιγούρι βρώμης.
3. Μην ξεχνάτε για την πρωτεΐνη, σχηματίζει νέα κύτταρα. Το άπαχο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, το τυρί cottage και τα φασόλια θεωρούνται εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Φάτε φαγόπυρο, περιέχει λιπαρά οξέα που αυξάνουν τον τόνο του δέρματος.
4. Εάν έχετε δέρμα με γκρι ή κιτρινωπή απόχρωση, είναι σημαντικό να αναπληρώσετε το επίπεδο σιδήρου στο σώμα. Φάτε χόρτα, φρέσκο ​​σκόρδο, θαλασσινά (κοκτέιλ), βόειο κρέας, βούτυρο κακάο, μανιτάρια.
5. Φτιάξτε το μενού έτσι ώστε η διατροφή να είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε, Β3, Β6, Β12, Ωμέγα οξέα, σελήνιο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο. Πίνετε ένα σύμπλεγμα ανόργανων συστατικών για ολόκληρο το σώμα και το ιχθυέλαιο δύο φορές το χρόνο.

Μάσκες για ελαστικότητα του δέρματος

1. Βρώμη και ξινή κρέμα. Πάρτε 2 χούφτες κατεψυγμένων ή φρέσκων φραουλών, κόψτε τα μούρα σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε 40 γρ. παχύ μέλι, 35 γρ. μέση άλεση βρώμης, 30 γρ. λιπαρή ξινή κρέμα. Θα πρέπει να έχετε μια παχιά μάζα, διαφορετικά ρυθμίστε τη συνέπεια με το πλιγούρι βρώμης. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο δέρμα του προσώπου με πολύ παχύ στρώμα, αφήστε για 40 λεπτά. Στη συνέχεια αλέστε τη μάσκα για να αφαιρέσετε τα κερατινοποιημένα σωματίδια. Ξεπλύνετε την περίσσεια, σκουπίστε το δέρμα με πάγο.
2. Τυρί cottage και κοκκοποιημένη ζάχαρη. Ανακατέψτε 70 γρ. σπιτικό τυρί cottage με ζάχαρη, ρίχνουμε 20 ml. λιναρόσπορο. Μέχρι να διαλυθούν οι κόκκοι, απλώστε το προϊόν στο πρόσωπο, μουλιάστε για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο δέρμα, τρίβοντας τη σύνθεση στα μάγουλα, τα φτερά της μύτης, το λαιμό και το ντεκολτέ. Πλύνετε τη μάσκα με κρύο νερό, μαγειρέψτε το μείγμα δύο φορές την εβδομάδα.
3. Αυγό και βιταμίνη Ε. Σπάστε σε ένα μπολ δύο πρωτεΐνες κοτόπουλου, ρίξτε σε αυτές 1 αμπούλα βιταμίνης Ε. Προσθέστε 40 γρ. πίτουρο σίτου ή σίκαλης, 10 ml. ελαιόλαδο, 50 γρ. φυσικό γιαούρτι Ζυμώστε τη μάζα με ένα μίξερ, απλώστε στο πρόσωπο, καλύψτε με γάζα ή φιλμ. Αφήστε τη μάσκα για 25–35 λεπτά, αφού περάσει ο χρόνος, αφαιρέστε το μείγμα με νερό. Αυτή η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ελαφριά απολέπιση.
4. Κριθάρι γάλακτος και μαργαριτάρι. Φούρνος μικροκυμάτων 60 ml. λιπαρό γάλα, παρασκευάστε τα 30 g. μαργαριτάρι κριθάρι, περιμένετε το ένα τρίτο της ώρας. Εάν η μάζα είναι υγρή, προσθέστε περισσότερα δημητριακά. Τώρα ρίχνουμε σε 10 ml. φυτικό λάδι, προσθέστε μια πρέζα θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε, φτιάξτε μια μάσκα, κρατήστε την για τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια, τρίψτε, δίνοντας προσοχή στο μέτωπο, τα μάγουλα, το λαιμό. Ξεπλύνετε με νερό αντίθεσης, απλώστε κρέμα.
5. Λεμόνι και ελαιόλαδο. Κόψτε τα μισά από ολόκληρα τα φρούτα, αλέστε τα σε χυλό με τρίφτη ή μπλέντερ. Ρίχνουμε σε 30 ml. ελαιόλαδο, προσθέστε 35 γρ. πίτουρο σίτου. Εάν θέλετε, μπορείτε να ρίξετε τις σταφίδες, τις φράουλες ή το viburnum, τρίβοντας ένα κόσκινο. Προσθέστε 10 γρ. ζελατίνη, ανακατέψτε. Μετά από 10 λεπτά επιμονής, διανείμετε τη σύνθεση στο δέρμα του προσώπου, μουλιάστε για μισή ώρα. Αφαιρέστε τα υπόλοιπα με μια χαρτοπετσέτα, πλύνετε.
6. Μέλι και αλάτι. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, χρειάζεστε θαλασσινό αλάτι αλεσμένο. Πάρτε μια χούφτα της σύνθεσης, ανακατέψτε με 70 γρ. παχύ μέλι. Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 20 λεπτά και μετά απλώστε το στο πρόσωπό σας. Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, κρατήστε την παλάμη σας και τραβήξτε την απότομα, εκτελέστε ελαφριά χτυπήματα στα μάγουλα, το λαιμό, το μέτωπο για 10 λεπτά. Στη συνέχεια τρίψτε το μείγμα πάνω από το δέρμα, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
7. Γλυκερίνη και αγγούρι. Βάλτε ένα αγγούρι πλυμένο και όχι ξεφλουδισμένο από τρίφτη ή κόσκινο, πιέστε λίγο το χυμό. Ρίχνουμε σε 10 ml. γλυκερίνη, προσθέστε 20 γρ. βότκα ή μπράντυ. Λιώνουμε 30 g σε ξεχωριστό μπολ. μέλι, ανακατέψτε στη βασική σύνθεση. Ατμίστε το δέρμα, απλώστε τη μάζα στο πρόσωπο, εξαιρουμένης της περιοχής κάτω από τα μάτια. Καλύψτε με ένα κομμάτι επίδεσμο ή γάζα, αφήστε για 25 λεπτά. Στο τέλος της παραχωρημένης περιόδου, αφαιρέστε με παγωμένο νερό.

Για να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος, χρησιμοποιήστε λαϊκές μεθόδους. Σκεφτείτε τις συνταγές των φυσικών μασκών, σκουπίστε το πρόσωπό σας με κύβους καλλυντικών πάγου καθημερινά. Κάντε μασάζ ακολουθώντας την ακολουθία θεραπείας για κάθε ζώνη. Ομαλοποιήστε το καθημερινό σας μενού, συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες στη διατροφή σας και πίνετε περισσότερο νερό.

Βίντεο: πώς να κάνετε το δέρμα ελαστικό