Πώς να επαναφέρετε τις ορμονικές λαϊκές θεραπείες

Όσον αφορά την ορμονική ανεπάρκεια, οι πρώτοι συσχετισμοί προκύπτουν με τις γυναίκες. Πράγματι, το γυναικείο σώμα είναι πιο ευαίσθητο στο περιβάλλον. Αυτό οφείλεται σε φυσιολογικές και ψυχοκινητικές διαφορές μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Εάν το άγχος προκαλεί έναν άνδρα, τον κάνει πιο ανταγωνιστικό, μαθαίνει να είναι ηγέτης, τότε μια γυναίκα αφαιρεί το άγχος από αυτήν και προκαλεί ψυχοσωματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών διαταραχών. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε εγκαίρως την ορμονική ανεπάρκεια για να ξεκινήσετε τη διαδικασία ανάρρωσης. Εάν δεν γίνει αυτό, είναι πιθανές επιπλοκές με τη μορφή διαφόρων ασθενειών και παθολογιών.

Πώς να μάθετε ότι έχω ορμονική ανεπάρκεια

Η ορμονική ανεπάρκεια δεν έχει έντονα συμπτώματα, επομένως οι άνθρωποι μερικές φορές δεν γνωρίζουν καν ότι κάτι πάει στραβά με αυτά. Παρά τις διαφορές στη φυσιολογία, το ορμονικό υπόβαθρο ανδρών και γυναικών καθορίζεται από την πολύπλοκη αλληλεπίδραση του κεντρικού νευρικού συστήματος, του νευροενδοκρινικού συστήματος του εγκεφάλου, των ενδοκρινών αδένων του σώματος, των ορμονών του φύλου και των επινεφριδίων. Η παραβίαση ενός από τα συστήματα οδηγεί σε αποτυχία ολόκληρου του κυκλώματος. Για παράδειγμα, τα προβλήματα του θυρεοειδούς προκαλούν ακατάλληλη παραγωγή ινσουλίνης. Όντας σε συνεχές άγχος, τα επινεφρίδια εκκρίνουν αδρεναλίνη και αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας των ορμονών του φύλου στις γυναίκες. Μην ξεχνάτε ότι η συντριπτική πλειονότητα των κατοίκων της Ρωσίας ζει σε περιοχές φτωχές σε ιώδιο. Οζίδια στον θυρεοειδή αδένα και ορμονική δηλητηρίαση σε αυτήν την κατάσταση είναι συνηθισμένη. Τι πρέπει να αναζητήσω για να καταλάβω ότι έχετε ορμονική δυσλειτουργία; Οι γυναίκες πρέπει να ανησυχούν εάν έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα και αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Ναι, ένα επίπεδο στομάχι και η απουσία κυτταρίτιδας στο πίσω μέρος των χεριών θα ευχαριστήσει κάθε γυναίκα. Αλλά μόνο το βάρος δεν μπορεί να μειωθεί. Πιθανότατα, ο λόγος για αυτό είναι ορμονική ανεπάρκεια. Παραδείγματα είναι η απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια του στρες, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, κατά τη διάρκεια διαζυγίου ή χωρισμού. Η απώλεια βάρους προκαλείται σε τέτοιες περιπτώσεις από προσβολή αδρεναλίνης. Μερικές φορές ο λόγος έγκειται στην υπεραφθονία των θυρεοειδικών ορμονών που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα. Μια παρενέργεια της προσβολής του θυρεοειδούς είναι το ξηρό δέρμα και τα μαλλιά, μια ανθυγιεινή λάμψη στα μάτια. Σε αυτήν την περίπτωση, έχετε έναν άμεσο δρόμο για το γιατρό και το συντομότερο δυνατό.
2. Σταθερή θερμοκρασία σώματος 37C-37.5C. Δεν ενοχλεί καθόλου, μόνο τα άτομα με στενά αγγεία στα μάγουλα γίνονται ροζ. Στην πραγματικότητα, η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι 36,6C, όλα τα άλλα δείχνουν δυσλειτουργία στο σώμα.
3. Αίσθημα παλμών της καρδιάς και σε ήρεμη κατάσταση χωρίς λόγο. Είτε τραβάει πόνους στην καρδιά, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα παγωμένης καρδιάς. Σε αυτήν την περίπτωση, όλες οι δοκιμές είναι σε σειρά, το ΗΚΓ είναι τέλειο, δεν βρέθηκαν θόρυβοι και σημάδια στην καρδιά.
4. Τρόμος των άκρων, συνήθως χέρια. Μερικές φορές οι τρόμοι καλύπτουν ολόκληρο το σώμα, ακόμη και φαίνεται ότι όλα τα όργανα κουνιούνται μέσα. Τρεμούλιασμα των χεριών σε ένα νεαρό υγιές άτομο υποδηλώνει μια νεύρωση ή ορμονική ανεπάρκεια.
5. Εφίδρωση Υπάρχουν άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε υπερβολική εφίδρωση, αλλά αν αυτή η μάστιγα ανακαλυφθεί πρόσφατα, αυτό δείχνει σοβαρές αλλαγές στο λεμφικό σύστημα του σώματος.
6. Αϋπνία ή υπνηλία Οποιαδήποτε διαταραχή του ύπνου υποδηλώνει δυσλειτουργία στο σώμα. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να κοιμηθείτε γρήγορα, αλλά ξυπνήστε νωρίς το πρωί και δεν μπορείτε πλέον να κοιμηθείτε, αυτό υποδηλώνει αυξημένη ποσότητα αδρεναλίνης στο αίμα.Το πρόβλημα πρέπει να λυθεί, επειδή η αδρεναλίνη είναι ένα σήμα άγχους και το παρατεταμένο στρες οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου.
7. Αυξημένη νευρικότητα, δυσαρέσκεια με τη ζωή, αίσθηση απελπισίας. Φυσικά, ο καθένας έχει στιγμές αδυναμίας, αλλά αν αναλάβει κανονικό χαρακτήρα, θα πρέπει να ακούγεται ο συναγερμός. Είναι απολύτως πιθανό να φταίει η ορμόνη που έχει «πέσει».
8. Αυξημένα λιπαρά μαλλιά και δέρμα. Αυτό είναι τυπικό για τους εφήβους, επειδή αντιμετωπίζουν ορμονικές καταιγίδες λόγω της εφηβείας. Όμως ένας ώριμος ενήλικος δεν πρέπει να το έχει αυτό.
9. Οδυνηρές περιόδους. Ναι, μερικές φορές οι κρίσιμες μέρες είναι οδυνηρές, αυτό είναι τυπικό για εφήβους έως 17-18 ετών. Ωστόσο, σε ενήλικες γυναίκες, η αλγμομηνόρροια, που συνοδεύεται από απαράδεκτο πόνο, δυσπεψία, ακανόνιστη πίεση, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και απότομη επιδείνωση της ευημερίας, δεν μπορεί να είναι ο κανόνας. Εάν όλα τα παραπάνω πρέπει να είναι με μια γυναίκα 30-45 ετών, χρειάζεται επειγόντως έναν γυναικολόγο.

Το ανδρικό σώμα δεν είναι τόσο ευαίσθητο όσο το θηλυκό, αλλά και ορμονικές διαταραχές εμφανίζονται επίσης στο ισχυρό μισό της ανθρωπότητας. Εδώ είναι τα σημάδια τους:

1. Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Είναι απολύτως φυσιολογικό εάν ένας νεαρός άνδρας (κάτω των 50) σκέφτεται για σεξ αρκετές φορές την ώρα. Κανονικά, αν σκέφτεται για σεξ τουλάχιστον αρκετές φορές την ημέρα. Αλλά είναι εντελώς ανώμαλο εάν ένας άντρας δεν σκέφτεται καθόλου το σεξ. Αυτό δείχνει σοβαρές παραβιάσεις στην παραγωγή ορμονών φύλου.
2. Παχυσαρκία τύπου θηλυκού. Τα χαρακτηριστικά του είναι η εναπόθεση υποδόριου λίπους στο στήθος, τη μέση και τους γοφούς. Πολύ πιο φυσιολογικό, αλλά όχι λιγότερο αναισθητικό, είναι ένα κυρτό καρπούζι της κοιλιάς και τα λεπτά αρσενικά πόδια με στενούς γοφούς. Εάν το στρώμα λίπους εμφανίστηκε γύρω από τις θηλές και το αρσενικό στήθος μοιάζει περισσότερο με το στήθος ενός έφηβου κοριτσιού, πρέπει να φωνάξετε "φύλαξη" και να τρέξετε στον ενδοκρινολόγο. Ακόμα χειρότερα.
3. Κατάθλιψη, μια αίσθηση περιττότητας και άχρηστης αξίας. Αυτό το αποτέλεσμα προκαλείται από δυσλειτουργίες στον θυρεοειδή αδένα.
4. Αλλαγή φωνής, γίνεται υψηλή ή χαμηλή, συριγμός, κωφός, «τρομπέτα».
5. Αλλαγή στη δευτερεύουσα γραμμή των μαλλιών (απώλεια μαλλιών στη βουβωνική χώρα, μασχάλες).

Μη φαρμακευτικοί τρόποι αποκατάστασης του ορμονικού υποβάθρου

Η αποκατάσταση του ορμονικού υποβάθρου με τη βοήθεια ορμονών πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Προηγουμένως, θα πρέπει να περάσετε εξετάσεις σε ειδικό εργαστήριο, σύμφωνα με το οποίο μπορείτε να δείτε την πλήρη εικόνα του ορμονικού υποβάθρου. Εάν γνωρίζετε ακριβώς τι λείπουν ορμόνες στο σώμα σας, δώστε προσοχή στη θεραπεία με φυτοορμόνες. Η ίδια η φύση συμβάλλει στη θεραπεία και ανάκαμψη και, σε αντίθεση με τα ορμονικά φάρμακα, η φυτική ιατρική δεν έχει παρενέργειες. Εδώ είναι τα πιο κοινά θεραπευτικά φυτά:

1. Κόκκινο πινέλο ή ροδιόλα τεσσάρων μελών. Το φυτό αναπτύσσεται σε Altai, είναι πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα που βοηθούν στη θεραπεία πολλών γυναικολογικών παθήσεων (ενδομητρίωση, μαστοπάθεια, εμμηνόπαυση).
2. Η μήτρα του βορίου ή το ορθόφιλο είναι μονόπλευρη. Ομαλοποιεί τα επίπεδα των οιστρογόνων ορμονών. Καταπολεμά τις κύστεις των ωοθηκών, τα ινομυώματα της μήτρας, τους πολύποδες του ενδομητρίου, τη διάβρωση του τραχήλου της μήτρας.
3. Tsimitsifuga ή μαύρο cohosh. Το φυτό βοηθά στη διατήρηση του ορμονικού υποβάθρου μιας γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση. Έχει αντιανδρογόνο δράση.
4. Δημητριακά ή παστερίνη. Ένα φαρμακευτικό φυτό που βοηθά τους άνδρες να διατηρήσουν το επίπεδο των ορμονών του φύλου.
5. Σόγια Ένα βασικό προϊόν για ορμονικές διαταραχές. Αντιανδρογόνο, αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων εάν μειωθεί και το αντίστροφο. Έχει επιλεκτικό αποτέλεσμα.
6. Σέρνοντας Serena. Έχει έντονο ανδρογόνο αποτέλεσμα, αυξάνει την ισχύ, σταθεροποιεί το ορμονικό υπόβαθρο ενός άνδρα.
7. Ρίζα γλυκόριζας. Μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, βοηθά στην καταπολέμηση των κύστεων των ωοθηκών.
8. Ρίζα πικραλίδων. Καθαρίζει το συκώτι από υπερβολικές ορμόνες. Καθαρίζει το δέρμα της ακμής που προκαλείται από ορμονική ανεπάρκεια.
9. Ευφορία. Ομαλοποιεί το επίπεδο των γυναικείων ορμονών στο σώμα ενός άνδρα.

Μπορείτε να αποκαταστήσετε μόνοι σας το ορμονικό υπόβαθρο μόνο με μη φαρμακευτική αγωγή. Οποιαδήποτε πρόσληψη ορμονών μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα, επομένως είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Προ-δωρίστε αίμα για εξετάσεις ώστε να είναι απόλυτα σίγουροι για την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου.

Βίντεο: πώς να ομαλοποιήσετε το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας