Πώς να αποκαταστήσετε τον καρδιακό ρυθμό στο σπίτι

Λίγοι άνθρωποι δεν ξέρουν τι είναι ένας γρήγορος καρδιακός παλμός. Η καρδιά μπορεί να χτυπήσει στο στήθος μετά από υπερβολική σωματική άσκηση, από έντονο ενθουσιασμό, ακόμη και κατά τη διάρκεια της αγάπης. Ωστόσο, πιο συχνά αυτή η συμπεριφορά του καρδιακού μυός παρατηρείται λόγω αρρυθμίας - παραβίαση του φυσιολογικού ρυθμού του καρδιακού παλμού.

Πρώτες βοήθειες για αρρυθμίες

Τι πρέπει να κάνω εάν η καρδιά μου αρχίσει να χτυπά οργισμένα στο στήθος μου χωρίς προφανή λόγο; Το πρώτο πράγμα είναι να καλέσετε έναν γιατρό. Ειδικά αν αντιμετωπίζετε καρδιακά προβλήματα για πρώτη φορά. Η αρρυθμία μπορεί να σταματήσει τόσο ξαφνικά όσο ξεκίνησε, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να αποφύγετε τη συμβουλή γιατρού. Η αρρυθμία που εμφανίζεται αυθόρμητα είναι ένα σημάδι σοβαρών διαταραχών στο σώμα.

Οι πρώτες βοήθειες σε ένα άτομο με αρρυθμία πρέπει να παρέχονται στους συγγενείς του. Εδώ μπορείτε να κάνετε πριν φτάσουν οι γιατροί σας στο σπίτι.

1. Ξαπλώστε τον ασθενή σε κρεβάτι ή καναπέ. Εάν η αρρυθμία έχει ξεπεραστεί στο δρόμο, βάλτε το άτομο σε πάγκο ή καρέκλα.
2. Δοκιμάστε με γάντζο ή απατεώνα για να καθησυχάσετε τον ασθενή. Ακόμα κι αν ψέματα, θυμηθείτε ότι αυτό είναι για σωτηρία. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τις κακές ειδήσεις αυτή τη στιγμή.
3. Εάν ένα άτομο συμπιέσει γραβάτα ή κασκόλ, αφαιρέστε αυτό το αξεσουάρ. Στο δωμάτιο πρέπει να ανοίξει ένα παράθυρο για καθαρό αέρα.
4. Για να επανέλθει ο καρδιακός παλμός στο φυσιολογικό, θα πρέπει να ζητήσετε από τον ασθενή να εκτελέσει τις ακόλουθες ενέργειες. Είναι απαραίτητο να κρατάτε την αναπνοή σας για 10-20 δευτερόλεπτα και μετά να βήχετε.
5. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, πρέπει να προκαλέσετε εμετό στο άτομο. Αυτό μπορεί να γίνει πατώντας στη ρίζα της γλώσσας του. Συχνά ο εμετός σώζει ένα άτομο από μια επίθεση και ο καρδιακός παλμός επανέρχεται στο φυσιολογικό.
6. Μπορείτε να δώσετε σε ένα άτομο ένα ποτό, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό του. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να χαμηλώσετε το πρόσωπο του ασθενούς για αρκετά δευτερόλεπτα σε κρύο νερό.
7. Εάν στο χέρι υπάρχει ένα μπαγιάτικο ψωμί σίκαλης, ένα άτομο πρέπει να το φάει.

Αυτές οι δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε τον καρδιακό σας ρυθμό πριν από την άφιξη της ομάδας ασθενοφόρων.

Λαϊκές συνταγές κατά της αρρυθμίας

Όπως είπε η Avicenna, δεν υπάρχουν βότανα στη Γη που δεν θα θεραπεύσουν τίποτα. Κάθε φυτό μπορεί να θεραπεύσει ένα άτομο από μια συγκεκριμένη ασθένεια. Έχουμε καταρτίσει για εσάς τις πιο αποτελεσματικές συνταγές που μπορούν να αποκαταστήσουν τον ρυθμό της καρδιάς και να απαλλαγούν από τις αρρυθμίες. Μερικά αφέψημα και βάμματα μπορούν να πίνουν ως επείγον μέτρο για να σταματήσει η επίθεση. Άλλοι έχουν φαρμακευτική δράση, και αν τα πίνετε συνεχώς, οι επιληπτικές κρίσεις σπάνιες και όχι τόσο έντονες.

1. Νομισματοκοπείο Αυτό το φυτό μπορεί να πιει τόσο κατά τη διάρκεια της επίθεσης όσο και κάθε μέρα με άδειο στομάχι. Ρίχνουμε τρεις κουταλιές της σούπας μέντα με βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για μερικές ώρες. Εάν η επίθεση έχει ήδη ξεκινήσει, μπορείτε να πιείτε φρέσκο ​​τσάι μέντας.
2. Βαλεριάνα, motherwort, γλυκάνισο, yarrow. Αυτή η συλλογή συνιστάται για όσους υποφέρουν από αυξημένο ρυθμό του καρδιακού μυός. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας κάθε συστατικό και βάλτε σε ένα θερμό. Ρίχνουμε σε δύο λίτρα βραστό νερό. Πίνετε μισό ποτήρι πριν από κάθε γεύμα - τρεις φορές την ημέρα. Η τακτική χρήση ενός τέτοιου αφέψηματος θα αποκαταστήσει έναν υγιή ρυθμό του καρδιακού παλμού.
3. Χέδερ. Αυτό το φυτό επηρεάζει τέλεια την εργασία της καρδιάς, καταπραΰνει τα νεύρα, ανακουφίζει τον σπασμό του καρδιακού μυός. Ο παρασκευασμένος ζωμός μπορεί να πιει κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για τσάι και η ερείκη που έχει εγχυθεί με αλκοόλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επείγον μέτρο θεραπείας σε περίπτωση επίθεσης.
4. Σουσάμι, λεμόνι, καρύδια. Σε μια μικρή ποσότητα βραστό νερό, βάλτε τα λεμόνια πλυμένα και κομμένα σε κομμάτια. Αφήστε τους να μαγειρέψουν για λίγο. Μετά από αυτό, προσθέστε ψιλοκομμένα καρύδια και σησαμέλαιο στη μάζα.Για 100 ml νερού θα χρειαστείτε 3 λεμόνια, 9 κουταλιές λάδι και ένα ποτήρι καρύδια. Για γλυκύτητα, μπορείτε να προσθέσετε μέλι. Η μάζα πρέπει να διατηρείται σε ζεστό μέρος και στη συνέχεια να στραγγίζεται. Πιείτε το προετοιμασμένο παρασκεύασμα μια κουταλιά της σούπας πριν από κάθε γεύμα. Φυλάσσετε το φάρμακο στο ψυγείο. Ενδείκνυται για άτομα με αργό καρδιακό παλμό.
5. Σπόροι βερίκοκου, λεμόνι και μέλι. Η ακόλουθη συνταγή θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τον καρδιακό παλμό που ξεκίνησε σε νευρική βάση. Περιστρέψτε μια λίβρα λεμονιών και μια χούφτα πυρήνες βερίκοκου μέσω ενός μύλου κρέατος. Προσθέστε μισό ποτήρι μέλι. Φάτε ένα προετοιμασμένο παρασκεύασμα πριν τον ύπνο σε μια κουταλιά της σούπας. Θα ομαλοποιήσει το έργο της καρδιάς και θα ηρεμήσει τα νεύρα.
6. Καλέντουλα Αυτό το φυτό αποκαθιστά τέλεια τον καρδιακό ρυθμό. Εάν συμβαίνουν συχνά αρρυθμίες, πρέπει να έχετε ένα έτοιμο αφέψημα λουλουδιών καλέντουλας στο ψυγείο, ώστε να μπορείτε να πάρετε αμέσως το φάρμακο εάν είναι απαραίτητο. Ελλείψει επιθέσεων, πρέπει να πίνετε αφέψημα μισού ποτηριού κάθε μέρα με άδειο στομάχι.

Να θυμάστε ότι οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να είναι χρήσιμες μόνο όταν καταλαβαίνετε την πραγματική διάγνωση. Μην κάνετε αυτοθεραπεία - συμβουλευτείτε γιατρό. Μόνο αφού κάνει διάγνωση και συνταγογραφήσει θεραπεία, μπορείτε να συμβουλευτείτε μαζί του για πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα με τη μορφή αφέψημα και βάμματα.

Τι να κάνετε για να μην υπάρχει αρρυθμία

Για να εκπαιδεύσετε τον μυ που είναι υπεύθυνος για τη ρυθμική λειτουργία της καρδιάς, κάντε την ακόλουθη άσκηση. Πάρτε ένα γεμάτο στήθος αέρα, πιέστε το στόμα και τη μύτη σας και προσπαθήστε να εκπνεύσετε. Έτσι το κάνουν όταν βάζουν τα αυτιά τους. Κάνετε την άσκηση αρκετές φορές την ημέρα.

Η καρδιά είναι ένα από τα κύρια όργανα του ανθρώπινου σώματος. Επομένως, τυχόν αποτυχίες στο έργο του απαιτούν προσοχή και προσεκτική ανάλυση. Εάν η καρδιά σταματήσει να χτυπά, ο ρυθμός της διακόπτεται, εάν αισθάνεστε τρελό χτύπημα στο στήθος σας, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Φροντίστε τον εαυτό σας και τη ζωή σας - χρειάζεστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Βίντεο: πώς να αντιμετωπίζετε διαταραχές του καρδιακού ρυθμού