Πώς να αποκαταστήσετε τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά

Στην αναζήτηση της ομορφιάς, τα κορίτσια και οι γυναίκες λατρεύουν τις διαδικασίες σαλόνι, οι οποίες δεν επηρεάζουν πάντα ευνοϊκά την υγεία των μαλλιών. Περμ, βαφή, αδίστακτο στυλ - όλα αυτά χαλούν την εμφάνιση των μαλλιών, τα καθιστούν εύθραυστα, θαμπό και άψυχα.

Εξωτερικές αιτίες χαλασμένων μαλλιών:

• αποχρωματισμός, ελαφρύς
• τακτική χρήση συσκευών που λειτουργούν σε υψηλές θερμοκρασίες ·
• συχνή χρώση
• τη χρήση εργαλείων κομμωτηρίου και φουρκέτας με στοιχεία σιδήρου ·
• λάθος χτένισμα.

Εσωτερικές αιτίες κατεστραμμένων μαλλιών:

• ορμονικές αλλαγές
• Γενετική
• ακατάλληλη διατροφή
• σύντομος ύπνος
• παραβίαση της εργασίας των εσωτερικών οργάνων?
• παρατεταμένη έκθεση στο άγχος.

Γενικές συστάσεις για ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά

1. Περιορίστε τη χρήση θερμικών συσκευών (σίδερα, σίδερα, σίδερα, στεγνωτήρες μαλλιών). Όταν αυτό δεν είναι δυνατό, ρυθμίστε τη θερμοκρασία κάτω από τους 120 ° C. Εάν μετά το πλύσιμο στεγνώσετε τα μαλλιά σας φυσικά, μην τα τρίβετε με πετσέτα. Κάντε ελαφρύ μασάζ στα νήματα για να συλλέξετε υπερβολική υγρασία.
2. Ελέγξτε την καθημερινή σας διατροφή. Περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, άπαχο κρέας και λιπαρά ψάρια στο μενού. Τρώτε περισσότερα καρύδια, δημητριακά και δημητριακά. Αντικαταστήστε τον καφέ με ραδίκια και μαύρο τσάι με βότανα. Πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα υγρού την ημέρα.
3. Παρατηρήστε το καθεστώς εργασίας και ξεκούρασης. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα, αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και παρατεταμένη κατάθλιψη.
4. Πιείτε ένα πρόγραμμα πολλαπλών βιταμινών κάθε τρίμηνο. Επισκεφτείτε το γιατρό σας για να βρείτε τα σωστά φάρμακα για εσάς. Αγοράστε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες A, B6, B12, C, D, E. Είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ωμέγα-3, ωμέγα-6, ωμέγα-9, ψευδάργυρο, φολικό οξύ, χαλκό, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο.
5. Το καλοκαίρι, τα μαλλιά λεηλατούν τις ακτίνες UV, το χειμώνα - χιόνι, άνεμος, παγετός. Προτιμήστε καπέλα και καπάκια που δεν σφίγγουν το κεφάλι σας, ώστε να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος. Εάν επισκέπτεστε συχνά την πισίνα, τη σάουνα ή το μπάνιο, φορέστε τα κατάλληλα καλύμματα κεφαλής.
6. Σταματήστε το καθημερινό σαμπουάν για λίγο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, αγοράστε μόνο σαμπουάν και βάλσαμα υψηλής ποιότητας με το κατάλληλο pH. Χρησιμοποιήστε κεφάλαια που περιλαμβάνουν βιοτίνη. Ενισχύει τα θυλάκια των τριχών και αποκαθιστά την εμφάνιση των μαλλιών. Κατά κανόνα, το μάθημα είναι από 1,5 έως 2,5 μήνες κανονικής χρήσης. Πλύνετε το κεφάλι σας με ζεστό και όχι ζεστό νερό.
7. Μην χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά, απορρίψτε εργαλεία με σιδερένια δόντια. Επιλέξτε μια χτένα με σπάνια δόντια και χτενίστε με φυσικές τρίχες. Χρησιμοποιήστε βούρτσες μασάζ λιγότερο συχνά, καθώς τραυματίζουν το τριχωτό της κεφαλής. Απορρίψτε τα εργαλεία που βοηθούν στην ηλεκτροδότηση των μαλλιών σας.
8. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που προστατεύουν τα μαλλιά από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Το καλοκαίρι, ψεκάστε τα μαλλιά με σπρέι φίλτρου UV. Το χειμώνα, ετοιμάστε θρεπτικές μάσκες.
9. Μία φορά κάθε 1,5 μήνες, επισκεφτείτε το κομμωτήριο έτσι ώστε ο κύριος να κόψει τα χαλασμένα μαλλιά. Επιμείνετε σε ένα κούρεμα σε όλο το μήκος εάν τα σκέλη σας πέφτουν απότομα.
10. Διακόψτε προσωρινά τη χρήση βερνικιών, μους, κεριών, τζελ. Τα κορίτσια που βαφούν τα μαλλιά τους συνιστάται να κάνουν τέτοιες διαδικασίες όχι περισσότερο από 1 φορά σε 3 μήνες.

Πώς να αποκαταστήσετε τα ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά με λαϊκές θεραπείες

Τώρα περισσότερο από ποτέ πρέπει να χρησιμοποιείτε συχνά φυσικά καλλυντικά. Τα συστατικά για την προετοιμασία του βρίσκονται στο ντουλάπι κουζίνας κάθε νοικοκυράς.

Μάσκες για κατεστραμμένα μαλλιά
Η τακτική χρήση θα αποκαταστήσει τη ροή του αίματος, θα ενισχύσει τα θυλάκια των μαλλιών και θα δώσει λάμψη στα μαλλιά. Προετοιμάστε το μείγμα τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα Kefir

• κεφίρ με περιεκτικότητα σε λιπαρά 3,2% - 150 ml.
• άμυλο πατάτας - 20 γρ.
• ζελατίνη - 15 γρ.
• ελαιόλαδο - 30 ml.

Ρίχνουμε σε άμυλο και ζελατίνη 50 ml. ζεστό νερό, ανακατέψτε και αφήστε για 25 λεπτά. Προσθέστε κεφίρ και λάδι και μετά εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά σας. Τυλίξτε το κεφάλι σας με κολλητική μεμβράνη ή πλαστική σακούλα, δέστε μια πετσέτα στην κορυφή. Κρατήστε τη σύνθεση για 45 λεπτά.

Μάσκα μελιού

• μέλι - 120 γρ.
• αλόη βέρα - 2 μίσχοι
• λάδι κολλιτσίδας - 50 ml.

Τρίβουμε την αλόη σε τρίφτη, ανακατεύουμε με μέλι και βούτυρο. Απλώστε στα μαλλιά, κάντε καλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Περιμένετε 1 ώρα.

Μάσκα με βιταμίνες Α, Ε

• βιταμίνη Α (αμπούλες) - 1 τεμ.
• Βιταμίνη Ε (αμπούλες) - 1 τεμ.
• χυμός λεμονιού - 40 ml.
• λάδι ροδάκινου - 30 ml.
• φυτικό λάδι - 30 ml.
• αραβοσιτέλαιο - 50 ml.

Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε μια ομοιογενή σύνθεση και καλύψτε τα μαλλιά με το μείγμα. Βάλτε μια σακούλα ή καπάκι ντους για 2 ώρες. Το μείγμα μπορεί να στραγγίσει στον λαιμό και τους ώμους, να τυλίξει αυτές τις περιοχές με μια πετσέτα.

Μάσκα με βάση την μπύρα

• λάδι αμυγδάλου - 50 ml.
• μπύρα - 200 ml.
• ζελατίνη - 30 γρ.
• κρόκος αυγού - 1 τεμ.

Ζεσταίνετε την μπύρα στο φούρνο μικροκυμάτων, προσθέστε ζελατίνη σε αυτό, περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να πρηστεί εντελώς. Χτυπάμε τον κρόκο, ρίχνουμε το λάδι και ανακατεύουμε τα υλικά. Απλώστε τη μάσκα, περιμένετε 1-1,5 ώρες.

Μάσκα αυγών

• αυγό - 1 τεμ.
• κρόκος αυγού - 2 τεμ.
• λάδι καμφοράς - 35 ml.
• ξίδι μηλίτη μήλου - 30 ml.

Χτυπάμε την πρωτεΐνη και τους 3 κρόκους με ένα μίξερ, ρίχνουμε το λάδι και το ξύδι. Καλύψτε τα μαλλιά με τη σύνθεση, τυλίξτε το κεφάλι με μεμβράνη και μια πετσέτα. Ξαπλώστε για 50 λεπτά.

Μάσκα ρούμι

• λευκό ρούμι - 60 ml.
• λάδι ιπποφαές - 50 ml.
• έλαιο σταφυλιού - 20 ml.
• καστορέλαιο - 40 ml.
• ζελατίνη - 30 γρ.

Ανακατέψτε το ρούμι με λάδια, βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε ζελατίνη, περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας. Κάντε μια μάσκα, περιμένετε 40 λεπτά. Εάν είναι επιθυμητό, ​​το ρούμι μπορεί να αντικατασταθεί με κονιάκ, ανάλογα.

Μάσκα σκόρδου

• σκόρδο - 5 σκελίδες
• μέλι - 70 γρ.
• λευκό κρεμμύδι - 1,5 τεμ.
• λεμόνι - 1 τεμ.
• λάδι κολλιτσίδας - 60 ml.

Τρίψτε τα κρεμμύδια με βολικό τρόπο (συνδυάστε, τρίφτη, μπλέντερ), πιέστε το σκόρδο, τρίψτε ολόκληρο το λεμόνι. Συνδυάστε όλα τα συστατικά με μέλι και βούτυρο. Καλύψτε τα μαλλιά με το μείγμα, τυλίξτε το κεφάλι σας σε μια πλαστική σακούλα, κρατήστε το για μισή ώρα. Το λεμόνι εξαλείφει πλήρως τη μυρωδιά του σκόρδου και των κρεμμυδιών.

Μάσκα ψωμιού

• ψωμί σίκαλης - 4 φέτες
• πίτουρο λίνου - 20 γρ.
• πίτουρο σίκαλης - 30 γρ.
• πίτουρο βρώμης - 30 γρ.
• λάδι κολλιτσίδας - 60 ml.

Μουλιάστε το ψωμί σε ένα δοχείο και πίτουρο σε άλλο. Περιμένετε το πρήξιμο να συνδυάσει τα συστατικά σε μια ομοιογενή μάζα και ρίξτε το στο λάδι. Εφαρμόστε τη σύνθεση, περιμένετε 2 ώρες.

Μάσκα μούρων

• βατόμουρα - 50 γρ.
• σμέουρα - 50 γρ.
• φυτικό λάδι - 40 ml.
• άμυλο πατάτας - 10 γρ.
• μαγιά μπύρας - 20 γρ.

Τοποθετήστε τα μούρα και το βούτυρο σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε καλά. Ζεστάνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων, προσθέστε μαγιά και ζελατίνη, περιμένετε 20 λεπτά. Καλύψτε τα μαλλιά με το μείγμα, αφήστε τη μάσκα για 1,5 ώρα.

Αφέψημα για κατεστραμμένα μαλλιά

Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με έγχυση βοτάνων κάθε φορά μετά την εφαρμογή του σαμπουάν. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 3-4 μήνες.

Ζωμός τσουκνίδας

• τσουκνίδα - 100 γρ.
• calamus - 80 γρ.
• ιτιά - 40 γρ.
• χαμομήλι - 50 γρ.
• λευκό κρεμμύδι - 1 τεμ.

Ρίξτε το κρεμμύδι 1,2 λίτρα ζεστού νερού, μαγειρέψτε για 40 λεπτά. Προσθέστε βότανα και εγχύστε το μείγμα για 3 ώρες. Σουρώστε, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Εάν θέλετε, προσθέστε 40 ml. χυμό λεμονιού και 30 ml. λάδι κολλιτσίδας.

Ένα αφέψημα μανόλιας και μελιού

• magnolia - 120 γρ.
• μέλι - 60 γρ.
• κολλιτσίδα - 50 γρ.
• γεράνι - 50 γρ.
• αγιόκλημα - 30 γρ.

Ρίχνουμε βότανα με 1,7 λίτρα βραστό νερό, προσθέτουμε μέλι, αφήνουμε για 2 ώρες. Απλώστε στα μαλλιά πριν πλύνετε τα μαλλιά σας, ξεπλύνετε καλά με κάθε σκέλος. Συνιστάται να αντέχετε στη σύνθεση των 10 λεπτών.

Ζωμός Burdock

• coltsfoot - 40 γρ.
• κολλιτσίδα - 70 γρ.
• φρέσκο ​​μαϊντανό - 50 γρ.
• φασκόμηλο - 30 γρ.
• δεντρολίβανο - 30 γρ.
• ελαιόλαδο - 70 ml.

Παρασκευάστε βότανα με 1,7 λίτρα βραστό νερό, αφήστε για 1 ώρα. Ρίξτε λάδι και ξεπλύνετε με μαλλιά πριν χρησιμοποιήσετε το σαμπουάν.

Αφέψημα Thuja

• σκόρδο - 1 κεφάλι
• thuja κώνοι - 100 γρ.
• Λινάρι Kukushkin - 30 γρ.
• θυμάρι - 90 γρ.
• yarrow - 50 γρ.

Παρασκευάστε βότανα με 1,5 λίτρο ζεστού νερού, αφήστε να σιγοβράσει για 40 λεπτά. Πιέστε το σκόρδο και προσθέστε το στο ζωμό, επιμείνετε για μισή ώρα. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 10 λεπτά.

Τα κατεστραμμένα μαλλιά αποκαθίστανται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι θρεπτικές μάσκες και αφέψημα κάνουν καλή δουλειά. Ισορροπήστε την καθημερινή διατροφή σας, φάτε υγιεινά τρόφιμα. Πιείτε μια σειρά πολυβιταμινών για τα μαλλιά, σε συνδυασμό με λαϊκές θεραπείες, είναι πολύ πιο εύκολο να επιτύχετε το αποτέλεσμα. Απορρίψτε προσωρινά το στεγνωτήρα μαλλιών, το σίδερο και το σιδέρωμα ή εκτελέστε διαδικασίες σε χαμηλές θερμοκρασίες.

Βίντεο: αναζωογόνηση ξηρών και κατεστραμμένων μαλλιών