Πώς να θεραπεύσετε μια βραχνή φωνή στο σπίτι

Η φωνή παίζει καθοριστικό ρόλο στο σώμα, και αν για κάποιο λόγο εξαφανιστεί, φέρνει μεγάλη ταλαιπωρία. Όπως θα το είχε η τύχη, η φωνή γίνεται βραχνή πριν από ένα σημαντικό γεγονός, όταν πρέπει να μιλήσετε δυνατά, όμορφα, με ευχέρεια. Το πρόβλημα της βραχνής φωνής γίνεται πραγματική καταστροφή για καλλιτέχνες, ραδιοφωνικούς σταθμούς, τραγουδιστές και άλλους εργαζόμενους στην ψυχαγωγία. Αλλά στη συνηθισμένη ζωή, δεν μπορούμε να παραμείνουμε χωρίς φωνή - πρέπει να πραγματοποιήσουμε συναντήσεις, σεμινάρια, να κάνουμε μαθήματα ή απλώς να επικοινωνήσουμε με συναδέλφους. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για μια βραχνή φωνή, τις αιτίες αυτού του φαινομένου, καθώς και απλούς και πραγματικούς τρόπους για τη γρήγορη αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης.

Γιατί η φωνή γίνεται βραχνή

Είναι δύσκολο να συγχέουμε μια βραχνή φωνή με κάτι άλλο. Κατά τη διάρκεια αυτής της κατάστασης, ένα άτομο δεν μπορεί να μιλήσει κανονικά, κατά κανόνα, αυτό συνοδεύεται από πονόλαιμο, είναι δύσκολο για τον ασθενή να καταπιεί τρόφιμα και ακόμη και να πιει. Στα τελευταία στάδια της ανάπτυξης του συμπτώματος, η φωνή γίνεται βραχνή, κάθε αναπαραγωγή ήχων φέρνει οδυνηρές αισθήσεις. Γιατί όμως η φωνή γίνεται βραχνή και συνδέεται πάντα με κρυολογήματα, ας προσπαθήσουμε να την καταλάβουμε.

1. Τις περισσότερες φορές, τα φωνητικά κορδόνια φλεγμονώνονται λόγω κρυολογήματος βακτηριακής ή ιογενούς φύσης. Η φωνή γίνεται συχνά βραχνή με αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα. Με τη λαρυγγίτιδα, τα φωνητικά κορδόνια είναι τόσο φλεγόμενα που η φωνή γίνεται πολύ κωφή, ο βήχας αποκτά αποφλοίωση.
2. Συχνά, μια αλλαγή στα φωνητικά καλώδια συμβαίνει λόγω αλλεργικής αντίδρασης. Οτιδήποτε μπορεί να είναι αλλεργιογόνο - δάγκωμα εντόμου, ερεθιστικό για τρόφιμα, καλλυντικά, φάρμακα κ.λπ. Όταν ένα αλλεργιογόνο εισέρχεται στο σώμα, αναπτύσσεται οίδημα, το οποίο μπορεί επίσης να μεταβεί στην περιοχή του λάρυγγα με τα φωνητικά κορδόνια.
3. Οι σύνδεσμοι μπορεί να υποστούν βλάβη από εγκαύμα του βλεννογόνου, όταν ένα άτομο μπορεί κατά λάθος να πιει ξίδι ή ισχυρό αλκοόλ. Η ζημιά στους συνδέσμους μπορεί να προκληθεί από ένα ξένο αντικείμενο - για παράδειγμα, ένα οστό ψαριού.
4. Πολύ συχνά, η φωνή γίνεται βραχνή όταν υπερφορτώνεται τα φωνητικά κορδόνια. Εάν ένα άτομο αναγκάζεται να μιλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι σύνδεσμοι τριχοειδών γεμίζουν με αίμα και διογκώνονται. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συχνά σε νέους δασκάλους οι οποίοι, λόγω συνήθειας, πρέπει να κάνουν μαθήματα και να μιλούν όλη την ημέρα. Συχνά, η υπέρταση των συνδέσμων αναπτύσσεται σε παιδιά που ουρλιάζουν, τσαλακώνουν και συνομιλούν πολύ. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν απαιτείται θεραπεία.
5. Η αλλαγή της φωνής ενός αγοριού μπορεί να σχετίζεται με την εφηβεία, όταν οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν τα φωνητικά κορδόνια και η χροιά της φωνής αλλάζει.
6. Η φωνή μπορεί να γίνει βραχνή κατά την αφυδάτωση, η οποία μπορεί να προκληθεί από τροφική δηλητηρίαση, μολυσματική ασθένεια, επαναλαμβανόμενο εμετό ή διάρροια. Σε αυτήν την περίπτωση, το γαργάλημα γίνεται αισθητό στο λαρυγγικό βλεννογόνο, δυσφορία κατά την κατάποση, ο βλεννογόνος του λαιμού κολλά στην αντίθετη πλευρά του λαιμού.
7. Η φωνή μπορεί να αλλάξει σε κρύο ή πολύ ξηρό αέρα.
8. Η φωνή γίνεται συχνά βραχνή στους καπνιστές από τις μεγάλες επιδράσεις της νικοτίνης στους βλεννογόνους.
9. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η βραχνάδα της φωνής παρατηρείται μετά την επέμβαση, όταν ο ασθενής αναγκάστηκε να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα με τεχνητή παροχή οξυγόνου στους πνεύμονες. Η παρατεταμένη παραμονή του σωλήνα στο λάρυγγα οδηγεί σε μια προσωρινή αλλαγή στη χροιά της φωνής.
10. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φωνή μπορεί να εξαφανιστεί νευρικά - μετά από έντονο φόβο, κακές ειδήσεις, ανησυχίες κ.λπ.
11. Μερικές φορές, βραχνάδα μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο της ογκολογίας, όταν ένας εσωτερικός όγκος στο λαιμό απλώς συμπιέζει τα φωνητικά κορδόνια.Δεδομένου ότι ο πόνος στον καρκίνο εμφανίζεται μόνο στα τελευταία στάδια της ανάπτυξης, η βραχνάδα θα σας επιτρέψει να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να εντοπίσετε την ασθένεια στα αρχικά στάδια.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τον λόγο της βραχνάδας της φωνής, γιατί αυτό είναι απλώς ένα σύμπτωμα, το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο εάν καταπολεμήσετε την υποκείμενη ασθένεια.

Πώς να θεραπεύσετε μια βραχνή φωνή με κρύο

Δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις μια βραχνή φωνή είναι αποτέλεσμα κρυολογήματος, θα δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Εάν έχετε ένα κοινό SARS, δεν χρειάζεται να πάρετε ειδικά φάρμακα, ο οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του την ασθένεια. Ωστόσο, πρέπει να τον βοηθήσετε - πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, περίπου τρία λίτρα ζεστού υγρού την ημέρα για έναν ενήλικα. Φροντίστε να παίρνετε φάρμακα για συμπτώματα - αντιπυρετικό, αντι-βήχα κ.λπ. Εάν ο λαιμός σας πονάει, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τοπικά παυσίπονα, πιπίλες και πιτζάμες. Είναι πολύ αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε απολυμαντικά σπρέι που θα καταστέλλουν τη φλεγμονή και θα αποβάλλουν βακτήρια στον βλεννογόνο του λαιμού. Ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τον πονόλαιμο είναι οι Septolete, Hexoral, Strepsils, Ingalipt, Lizobakt κ.λπ. Πρέπει να εγχέονται τη στιγμή της εισπνοής έτσι ώστε τα σωματίδια του φαρμάκου να εισχωρήσουν όσο το δυνατόν βαθύτερα στο λαιμό.

Με κρυολογήματα και ειδικά με λαρυγγίτιδα, πρέπει να παίρνετε αντιισταμινικά. Θα απομακρύνουν το πρήξιμο από τον βλεννογόνο και θα βελτιώσουν την κατάσταση της φωνής. Πάρτε το πρωί και το βράδυ ό, τι έχετε στο σπίτι από αλλεργίες - Suprastin, Zirtek, Diazolin, Zodak, Ketatifen κ.λπ. Με τη λαρυγγίτιδα, μια δίαιτα είναι υποχρεωτική, καθώς πολλά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του βλεννογόνου. Αρνηθείτε για λίγο από γλυκό σε οποιαδήποτε εκδήλωση, φρέσκο ​​γάλα, μέλι, αυγά, εσπεριδοειδή, κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Η διατροφή, η λήψη συμπτωματικών φαρμάκων και η κατανάλωση πολλών υγρών θα δώσει αποτελέσματα και η φωνή σας θα ανακάμψει σε μερικές ημέρες.

Τι να κάνετε αν η βραχνή φωνή

Ανάλογα με τον λόγο για την αλλαγή της χροιάς της φωνής, πρέπει να ενεργήσετε με διαφορετικούς τρόπους.

1. Εάν η φωνή έχει γίνει βραχνή λόγω αλλεργικής αντίδρασης, πρέπει να προσδιορίσετε το αλλεργιογόνο το συντομότερο δυνατό και να το εξαλείψετε. Πάρτε ένα αντιισταμινικό - η φωνή σας θα ανακάμψει σε λίγες ώρες. Εάν τα φωνητικά κορδόνια είναι σπασμένα λόγω του οιδήματος του Quincke, πρέπει να φτάσετε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό, διαφορετικά μπορεί να τελειώσει θανάσιμα, επειδή το οίδημα κλείνει το πέρασμα για αναπνοή.
2. Σε περίπτωση που η φωνή είναι βραχνή από υπέρταση, απλά πρέπει να δώσετε στα φωνητικά καλώδια την ευκαιρία να χαλαρώσετε. Για να το κάνετε αυτό, σταματήστε να μιλάτε, να τραγουδάτε και να φωνάζετε τουλάχιστον για μια μέρα. Εάν είναι απολύτως απαραίτητο, μπορείτε να μιλήσετε με ψίθυρο. Πίνετε ζεστό γάλα, ζεστό τσάι με τζίντζερ και λεμόνι. Αυτό θα αποκαταστήσει τους συνδέσμους αρκετά γρήγορα. Είναι απαραίτητο να ενεργείτε σύμφωνα με το ίδιο σχήμα μετά τη χειρουργική επέμβαση, εάν ένα άτομο έχει χάσει τη φωνή του από μακρά παραμονή σωλήνων στο λαιμό.
3. Εάν ένα ξένο αντικείμενο όπως ένα οστό ψαριού έχει κολλήσει στο λαιμό, πρέπει να φάτε ένα σωρό ψωμί για να ωθήσετε το οστό στο στομάχι. Εάν το αντικείμενο δεν είναι φαγητό, δεν μπορείτε να το καταπιείτε, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για να το καταλάβετε. Εάν ο λαιμός τραυματιστεί από μεγάλα αντικείμενα που δεν επιτρέπουν την κανονική αναπνοή, πρέπει να καλέσετε γρήγορα την ομάδα ασθενοφόρων ανάνηψης. Μπορεί να χρειαστείτε έναν καθετήρα αναπνοής.
4. Για οποιαδήποτε φλεγμονή του βλεννογόνου του λαιμού, η εισπνοή είναι πολύ αποτελεσματική. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, να το ρίξετε σε μια λεκάνη, να το καλύψετε με μια κουβέρτα ή μια πετσέτα και να εισπνεύσετε τον ατμό επεξεργασίας με το στόμα σας. Ένα καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας έναν νεφελοποιητή. Ψεκάζει το φαρμακευτικό υγρό στα μικρότερα σωματίδια, τα οποία πέφτουν απευθείας στο βλεννογόνο του λαιμού και ενεργούν πάνω του. Η βραχνάδα της φωνής μειώνεται σημαντικά μετά την πρώτη διαδικασία.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το νοσοκομείο για κάψιμο του βλεννογόνου, ακόμη και αν ένα άτομο δεν αισθάνεται άλλες ειδικές εκδηλώσεις εκτός από τη βραχνάδα της φωνής.Κατά τη θεραπεία της βραχνάδας, πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποιότητα του αέρα - θα πρέπει να είναι δροσερό και υγρό. Αυτό θα προστατεύσει τα φωνητικά κορδόνια από την ξήρανση. Τι πρέπει να κάνουμε τώρα, όταν η φωνή πρέπει να επιστραφεί το συντομότερο δυνατό;

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια βραχνή φωνή στο σπίτι

Εάν πρέπει να επαναφέρετε τη φωνή σας εδώ και τώρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις αποδεδειγμένες και αποτελεσματικές συνταγές μας.

1. Λεμόνι Κόψτε μια μικρή φέτα λεμονιού και απορροφήστε την για 10 λεπτά. Όταν τελειώσει το ίδιο το λεμόνι, φροντίστε να μασάτε και στο δέρμα - έχει επίσης πολλά αντιφλεγμονώδη συστατικά.
2. Κρόκος, ζάχαρη, βούτυρο. Ανακατέψτε έναν κρόκο αυγού με μια φέτα βούτυρο και μια πρέζα ζάχαρη. Πίνετε την παρασκευασμένη σύνθεση σε μικρές γουλιά, κατά προτίμηση μέσω ενός σωλήνα. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φωνή σας σε λίγα λεπτά, αυτή είναι η μυστική συνταγή για πολλούς καλλιτέχνες.
3. Ζωμός χαμομηλιού. Το χαμομήλι βοηθά πολύ καλά - ανακουφίζει τη φλεγμονή και το πρήξιμο του λαιμού, ανακουφίζει από ερυθρότητα και καταπραΰνει τη βλεννογόνο. Πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα - περίπου μια κουταλιά της σούπας ταξιανθίες ανά λίτρο υγρού, να το πιείτε σε μικρές γουλιά ή να γαργάρες με τη σύνθεση του λαιμού.
4. Μια θέρμανση των πατατών. Αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ανακτήσετε γρήγορα και με ασφάλεια τη φωνή σας. Οι πατάτες πρέπει να βράζονται και να συνθλίβονται. Με τη μορφή θερμότητας, βάλτε τις πουρέ πατάτας σε μια σακούλα και τυλίξτε μια πετσέτα. Βάλτε μια συμπίεση στο λαιμό και αφήστε το να ζεσταθεί για 15-20 λεπτά μέχρι να κρυώσουν οι πουρέ πατάτας.
5. Ξεπλύνετε το κρεμμύδι. Το κρεμμύδι πρέπει να ψηθεί στο φούρνο και στη συνέχεια να το τρίψετε μέσω κόσκινου. Αραιώστε τον πολτό με νερό και ξεπλύνετε τη κοιλότητα του λαιμού με αυτήν τη σύνθεση όσο πιο συχνά γίνεται.
6. Ένα αφέψημα σπόρων γλυκάνισου. Μπορείτε να απαλύνει τα κατεστραμμένα ή φλεγμονώδη φωνητικά κορδόνια με τη βοήθεια σπόρων γλυκάνισου. Προετοιμάστε μια λύση από αυτά και γαργάρες κάθε ώρα. Η φωνή θα ανακάμψει μετά από 2-3 πλύσεις.
7. Γάλα, ιώδιο και σόδα. Αυτή είναι μια γρήγορη και χρήσιμη σύνθεση που θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη φωνή σας αμέσως. Διαλύστε τρεις σταγόνες ιωδίου και μια πρέζα μαγειρική σόδα σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα. Πιείτε σε μικρές γουλιά πριν τον ύπνο.
8. Μέλι Παρά το γεγονός ότι το μέλι είναι αλλεργιογόνο προϊόν, μπορεί να ληφθεί υπόψη κατά τη βραχνάδα εάν δεν είστε αλλεργικοί. Απλώς διαλύστε ένα κομμάτι ζαχαρωμένο μέλι και πιείτε ένα νόστιμο φάρμακο με ζεστό τσάι.

Αυτές οι απλές συνταγές θα σας βοηθήσουν εάν η μύτη σας είναι ένα σημαντικό γεγονός στο οποίο πρέπει να δώσετε μια ομιλία ή ακόμη και να τραγουδήσετε.

Η φωνή είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για την έκφραση των συναισθημάτων, των συναισθημάτων σας, για τη μετάδοση πληροφοριών. Με μια φωνή μπορείτε να σκοτώσετε ένα άτομο ή να τον αναστήσετε. Σίγουρα γνωρίζετε τη διάσημη ιστορία του εκφωνητή Yuri Levitan, για τον οποίο ο επικεφαλής του Χίτλερ υποσχέθηκε πολλά χρήματα κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου. Και όλα επειδή η φωνή αυτού του ατόμου θα μπορούσε να ανυψώσει τους ανθρώπους, να κάνει τους ανθρώπους να πολεμούν και να πολεμούν, ακόμα και όταν δεν υπήρχε περισσότερη δύναμη. Η φωνή σας είναι ένα μοναδικό όργανο που μπορεί να κάνει πολλά. Φροντίστε αυτό το εργαλείο και φροντίστε την υγεία των φωνητικών χορδών σας!

Βίντεο: πώς να αντιμετωπίζετε τη βραχνή φωνή σε παιδιά και ενήλικες