Πώς να φτιάξετε το St. John's wort: χρήσιμες συμβουλές

Το τσάι με βάση το St. John's wort ενισχύει καλά το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπραΰνει τα νεύρα και αναζωογονεί το σώμα στο σύνολό του. Το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο σωστά.

Στις μέρες της Αρχαίας Ρωσίας, πίστευαν ότι αυτό το φυτό θα μπορούσε να τρομάξει τα κακά πνεύματα. Τον Μεσαίωνα με τη βοήθεια αυτού του ποτού πολέμησαν με μελαγχολία. Και οι θεραπευτές χρησιμοποίησαν το φυτό για να θεραπεύσουν πυώδεις πληγές.

Το St. John's wort είναι μέρος πολλών φυτικών παρασκευασμάτων. Χάρη σε αυτό, δεν χρειάζεται να είστε σε θέση να προετοιμάσετε τις χρεώσεις μόνοι σας για να ανακάμψετε από ασθένειες. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία μπορεί να φέρει όχι μόνο μεγάλα οφέλη, αλλά και αρκετά κακό.

Όφελος του ποτού και της σύνθεσης

Εάν δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτό το φυτό, τότε επιτρέπεται να πίνετε τσάι σε μικρές δόσεις. Είναι σημαντικό το φρέσκο ​​ποτό να είναι φρέσκο. Πιείτε το σε μικρές δόσεις, αραιώνοντας με νερό.

Το φυτό έχει τις ευεργετικές του ιδιότητες λόγω της σύνθεσής του:

• Αιθέρια έλαια και τανίνες.
• Φλαβονοειδή, λόγω του οποίου το ποτό είναι αντιοξειδωτικό και σκοτώνει τα μικρόβια.
• Ασκορβικό και νικοτινικό οξύ.
• Βιταμίνες C, P, E και B4.
• Αλκαλοειδή και αλκοόλες.

Εάν πίνετε τσάι για αρκετές εβδομάδες, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων.

Τι αντιμετωπίζει το hypericum;

1. Κατάθλιψη Το τσάι λαμβάνεται για διανοητική εξάντληση, νεύρωση και άλλα προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να πίνετε ένα ποτό 5 φλιτζάνια καθημερινά.
2. Ρυθμίζει το ορμονικό υπόβαθρο. Εάν πίνετε τσάι μια εβδομάδα πριν από την περίοδο, αυτό θα σώσει τις γυναίκες από πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Επίσης, το ποτό θα είναι χρήσιμο για την εμμηνόπαυση.
3. Ενεργοποιεί την ψυχική δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, το τσάι συνιστάται για μαθητές, καθώς και για άτομα που ασχολούνται με την ψυχική εργασία. Στο τσάι, συνιστάται να προσθέσετε βάλσαμο λεμονιού. Με την τακτική χρήση του ποτού, η προσοχή και η μνήμη βελτιώνονται, το μυαλό γίνεται καθαρό.
4. Ομαλοποιεί την πίεση. Τα άτομα που κατέχουν θέσεις ευθύνης συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους που σχετίζονται με ενδοκρανιακή πίεση. Το τσάι από το St. John's wort σε συνδυασμό με μέντα και χαμομήλι θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.
5. Ενεργοποιεί την πέψη. Το St. John's wort μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα όπως έλκος στομάχου και υψηλή οξύτητα, καθώς και γαστρίτιδα. Το φυτό όχι μόνο βελτιώνει την πέψη, αλλά επίσης βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών. Το τσάι θα είναι χρήσιμο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, με τον τρόπο που επιταχύνει το μεταβολισμό.
6. Κρυολογήματα Το St. John's wort είναι ικανό να σκοτώσει βακτήρια, έτσι βοηθά στην ωτίτιδα, βήχα και πονόλαιμο. Τα αφέψημα αυτού του βοτάνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Αυτός ο ζωμός θα βοηθήσει τα παιδιά να μην μολυνθούν κατά τη διάρκεια επιδημιών γρίπης.
7. Το τσάι από αυτό το θεραπευτικό βότανο θα βοηθήσει στην στοματίτιδα και την περιοδοντίτιδα. Συνιστώνται ισχυρά φύλλα τσαγιού να ξεπλένουν το στόμα. Θα ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή.

Αυτό το ποτό θα φέρει πολλά οφέλη. Το κυριότερο είναι να μην ξεχνάμε ότι οι δόσεις πρέπει να είναι μέτριες. Επιπλέον, είναι σημαντικό να συνδυάσετε σωστά το St. John's wort με άλλα φαρμακευτικά βότανα.

Τσάι του St. John's wort

Εάν είστε αλλεργικοί στο φυτό ή παρασκευάζετε εσφαλμένα το ποτό, καθώς και όταν το καταναλώνετε σε πολύ μεγάλες δόσεις, το τσάι του St. John's wort μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία σας.

1. Υπερδοσολογία. Εάν είναι δύσκολο να το παρακάνετε με τσάι, τότε η χρήση βάμματος απαιτεί ειδικό έλεγχο. Εάν πάρετε το φάρμακο για πολύ καιρό, αυτό μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Πιείτε τσάι σε μαθήματα. Εάν η ασθένεια είναι ήπια, η πορεία θα πρέπει να διαρκέσει μια εβδομάδα. Με παροξύνσεις και χρόνιες περιπτώσεις - δύο έως τρεις εβδομάδες.
2. Πώς να πιείτε για παιδιά. Το σώμα του παιδιού είναι ευαίσθητο στα φαρμακευτικά βότανα.Επομένως, η δόση πρέπει να μειωθεί κατά δύο έως τρεις φορές σε σύγκριση με έναν ενήλικα. Αλλά είναι καλύτερο αν συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν το πάρετε. Μέχρι 12 χρόνια κατανάλωσης αυτού του τσαγιού αποφεύγεται καλύτερα.
3. Παλιό τσάι. Σε καμία περίπτωση μην πίνετε μπαγιάτικο τσάι από αυτό το φυτό. Περιέχει πάρα πολλά οξέα και τανίνες, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργίες, δυσπεψία και να βλάψουν σοβαρά τα νεφρά και το ήπαρ. Το ποτό είναι κατάλληλο για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Ευαισθησία στον ήλιο. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα ή πηγαίνετε στην παραλία, τότε είναι καλύτερο να απορρίψετε αυτό το ποτό για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα.
5. Μειωμένη ισχύς. Εάν ένας άντρας πάρει αυτό το ποτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ισχύς του μπορεί να μειωθεί προσωρινά. Αλλά αυτό το αποτέλεσμα θα περάσει αμέσως μετά τη διακοπή της χρήσης.
6. Εγκυμοσύνη και σίτιση. Το τσάι επηρεάζει τις ορμόνες και το μεταβολισμό, οπότε μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη του εμβρύου. Και ενώ τρέφεται, το μωρό μπορεί να αναπτύξει αλλεργία.
7. Αυξάνει την πίεση. Αυτό το τσάι αποδίδει πολύ πιο έντονο από τον καφέ. Επομένως, τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, είναι καλύτερα να το εγκαταλείψουμε. Θα λάβουν μόνο ζημιά από αυτόν.
8. Ασυμβατότητα με φάρμακα. Συνδυάζοντας το St. John's wort με την παραδοσιακή ιατρική, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απλώς απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό.

Εάν δεν έχετε βρει αντενδείξεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια ποτά από το St. John's wort, βελτιώνοντας την υγεία σας.

Συνταγές τσαγιού

Σας ενδιαφέρει πολύ οι ευεργετικές ιδιότητες αυτού του φυτού και δεν φοβάστε τις αντενδείξεις; Πριν παρασκευάσετε ένα ποτό, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά. Τα ποτά που βασίζονται σε αυτό το φυτό δρουν αρκετά έντονα στο σώμα, οπότε η συνταγή πρέπει να επιλεγεί προσεκτικά.

Βασική συνταγή
Για την προετοιμασία της κλασικής έκδοσης αυτού του θεραπευτικού ποτού, χρειάζονται αποξηραμένα φύλλα ή άνθη του φυτού. Μπορείτε να αγοράσετε μια χρέωση στο φαρμακείο, αλλά είναι καλύτερο να συλλέξετε και να προετοιμάσετε μόνοι σας τις πρώτες ύλες.

1. Το τσαγιέρα πρέπει πρώτα να ξεπλυθεί με βραστό νερό.
2. Για να προετοιμάσετε μία μερίδα αυτού του ποτού, πρέπει να τηρείτε αναλογία 1:20. Δηλαδή, βραστό νερό σε ποσότητα 200 ml αντιστοιχεί σε 10 g φαρμακευτικών βοτάνων.
3. Αφήστε το φίλτρο να παραμείνει για περίπου 5 λεπτά, μετά το οποίο πρέπει να φιλτραριστεί καλά, χρησιμοποιώντας ειδικό φίλτρο ή κανονική γάζα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής συγκέντρωσης οξέων και τανινών στο ποτό.

Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας ανταποκρίνεται έντονα σε αυτό το ποτό, τότε είναι καλύτερο να το αραιώσετε με νερό και να γλυκάνετε με μέλι ή ζάχαρη.

Η γεύση του καθαρού hypericum είναι μάλλον δυσάρεστη, οπότε συνήθως αυτό το φυτό είναι μέρος των τελών. Μην ξεκινήσετε αμέσως την πορεία της θεραπείας, πίνοντας μεγάλες μερίδες τσαγιού καθημερινά. Τις πρώτες μέρες, πάρτε λίγο παρατηρώντας την αντίδραση του σώματός σας. Μετά από αυτό, μπορείτε να αυξήσετε τη δοσολογία, καθώς και να προσθέσετε κάποια άλλα φαρμακευτικά βότανα. Προσθέστε τα σταδιακά για να δείτε πώς το σώμα ανταποκρίνεται σε καθένα από αυτά.

Τσάι για το κοινό κρυολόγημα
Τα ποτά από το St. John's wort είναι σε θέση να καταπολεμήσουν τα κρυολογήματα με την προσθήκη ξηρών τριαντάφυλλων. Θα συνδυάσει τέλεια δύο γεύσεις - γλυκό και πικρό. Σε αυτήν την περίπτωση, δύο μέρη του τριαντάφυλλου πρέπει να αντιπροσωπεύουν ένα μέρος του Αγίου Ιωάννη του μούστου. Σε μια τσαγιέρα, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά φύλλα ή λουλούδια του Αγίου Ιωάννη του μούστου και στη συνέχεια να προσθέσετε δύο φορές περισσότερο ροδαλά ισχία. Αυτό το μείγμα χύνεται με βραστό νερό σε ποσότητα περίπου 350 ml. Μετά από μισή ώρα, το ποτό πρέπει να χύνεται σε άλλο πιάτο. Εάν έχετε σιρόπι τριαντάφυλλου, μπορείτε να φτιάξετε συνηθισμένο τσάι από το βαλσαμόχορτο και να προσθέσετε το σιρόπι στη γεύση.

Ποτό άγχους
Ένα ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους. Τα συστατικά μιας τέτοιας θεραπείας θα είναι τα λουλούδια του St. John's wort, καθώς και η πασιφλόρα. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να προσθέσετε λεβάντα και βάλσαμο λεμονιού στο τσάι.Για να προετοιμάσετε μια μερίδα φαρμακευτικού τσαγιού, πάρτε τις ακόλουθες ποσότητες συστατικών: Το St. John's wort θα χρειαστεί 20 g και τα υπόλοιπα - 5 g το καθένα. Το ποτό πρέπει να παρασκευάζεται για τρία λεπτά, μετά το οποίο πρέπει να χύνεται σε φλιτζάνια, αφήνοντας τα βότανα στην τσαγιέρα.

Τσάι που βοηθά στην γαστρίτιδα
Εάν πάσχετε από αυτήν την ασθένεια, τότε το τσάι με βάση το βαλσαμόχορτο, το γλυκό και το τσουκνίδα θα γίνει απαραίτητο εργαλείο. Αυτά τα φυτά πρέπει να υπάρχουν σε ίσα μέρη.

Αυτός ο ζωμός απαιτεί ειδική προετοιμασία:

1. Ένα ποτήρι βραστό νερό πρέπει να γεμίσει με ένα μείγμα των παραπάνω βοτάνων σε μια κουταλιά της σούπας. Εάν πάσχετε από υπερευαισθησία, είναι καλύτερα να πάρετε περισσότερο νερό.
2. Το ποτό πρέπει να παραμείνει για περίπου μία ώρα, μετά την οποία πρέπει να φιλτράρεται και να χύνεται σε άλλα πιάτα.

Πίνετε όχι περισσότερο από 50 ml τσάι κάθε φορά. Πριν τη χρησιμοποιήσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πίνετε τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να διαρκεί έως και τρεις εβδομάδες.

Ένα τέτοιο ποτό συνιστάται να χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο για τους μαθητές κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ή για εργαζόμενους με υπέρταση.

Ατομική προσέγγιση στη θεραπεία

Αν σας αρέσουν τα τσάι από βότανα και τα χρησιμοποιείτε συχνά για ιατρικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, τότε διάφορα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να προστεθούν στο τσάι από αποξηραμένο hypericum. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοιες μεμονωμένες συνταγές, μπορείτε να απαλλαγείτε από μικρές ασθένειες και πολλές χρόνιες ασθένειες. Αλλά μην ξεχνάτε τα χαρακτηριστικά αυτού του ποτού. Μόνο φρεσκοκομμένο τσάι θα ωφεληθεί.

Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά όλες τις αντενδείξεις, να ελέγξετε τον εαυτό σας για ατομική δυσανεξία και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν δεν έχετε εμπειρία θεραπείας με λαϊκές θεραπείες, είναι καλύτερα να αγοράσετε έτοιμα τέλη στο φαρμακείο και, όταν μαγειρεύετε, ακολουθήστε αυστηρά τη συνιστώμενη συνταγή.

Βίντεο: πώς να μαγειρέψετε την έγχυση (αφέψημα) του St. John's wort