Viburnum - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Το κόκκινο viburnum ονομάζεται επίσης συνηθισμένο. Το μούρο αναπτύσσεται σε έναν μεσαίου μεγέθους θάμνο και σχετίζεται με την οικογένεια Adoksy. Χαρακτηρίζεται από την ξινή γεύση του με ελαφριά πικρία, η οποία δεν παρεμβαίνει στην κατανάλωση viburnum για φαγητό. Ένας θάμνος αναπτύσσεται στην άγρια ​​φύση και στις προαστιακές περιοχές, έχει μια σειρά θεραπευτικών ιδιοτήτων και μια συγκεκριμένη λίστα αντενδείξεων.

Η σύνθεση του viburnum

Όλα τα στοιχεία στο viburnum είναι βέλτιστα ισορροπημένα και συνεπώς ωφελούν ένα άτομο. Μια ένωση συμπληρώνει τη δράση μιας άλλης, αυτή είναι η κύρια θεραπευτική δύναμη του καρπού. Για να έχετε μια ξεκάθαρη ιδέα για τις επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τα διαθέσιμα συστατικά.

Έτσι, το ασκορβικό οξύ, που ονομάζεται βιταμίνη C, καταλαμβάνει μια ξεχωριστή θέση. Αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για την αύξηση της άμυνας, την απομάκρυνση των τοξινών και των καρκινογόνων και την πρόληψη σοβαρών παθολογικών αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία.

Υπάρχει ρετινόλη στη σύνθεση, είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του δέρματος. Υπάρχει επίσης τοκοφερόλη στο viburnum, είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Όχι χωρίς τανίνες, πηκτίνες, πτητικές, φυτικές ίνες.

Αξίζει να επισημανθούν τα ορυκτά που περιλαμβάνουν μαγγάνιο, ιώδιο, φώσφορο, χαλκό, κάλιο και σίδηρο. Τα φύλλα Viburnum περιέχουν ελαϊκό, βαλεριανικό, οξικό οξύ, έτσι παρασκευάζονται τα τσάγια, τα αφέψημα και τα βάμματα.

Οι ειδικοί αποδίδουν στην Kalina μια σειρά από πολύτιμες ιδιότητες, μεταξύ των οποίων είναι στυπτικά, βακτηριοκτόνα, αναλγητικά, ηρεμιστικά, αποχρεμπτικά, διουρητικά και καθαρτικά.

Ο φλοιός θάμνων συσσωρεύει μια πολύτιμη ουσία που ονομάζεται viburnin Είναι απαραίτητο για τη θεραπεία ασθενειών του γυναικείου γεννητικού περιβάλλοντος.

Τα οφέλη του viburnum

1. Είναι συνταγογραφούμενο για εισαγωγή σε κατηγορίες ατόμων που πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυξάνει γρήγορα τις άμυνες, θεραπεύει το SARS.
2. Ανακουφίζει από τον πυρετό, γιατί επιταχύνει την εφίδρωση. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, πρέπει να πιείτε τσάι παρασκευασμένο σε φύλλα και φρούτα viburnum. Θα σας κορεστεί με μια αξιοπρεπή μερίδα βιταμίνης C.
3. Λόγω των ηρεμιστικών ιδιοτήτων του, το viburnum θα πρέπει να χρησιμοποιείται για προβλήματα ύπνου, εφιάλτες, συνεχή νευρική πίεση, χρόνια κόπωση, αιτιώδη κατάθλιψη, ταχεία κόπωση του φυσικού ή ψυχικού επιπέδου.
4. Λόγω του γεγονότος ότι τα φρούτα καθαρίζουν τους αεραγωγούς της βλέννας, θα πρέπει να καταναλώνονται από ασθενείς με βρογχίτιδα, πνευμονία και υγρό βήχα. Το μούρο θα αφαιρέσει γρήγορα το φλέγμα και θα συμβάλει στην ταχεία ανάρρωση.
5. Με πονόλαιμο πυώδους τύπου, πρέπει να αφαιρεθεί το αφέψημα στα φύλλα viburnum, στο φλοιό ή στα μούρα. Το ίδιο εργαλείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της στοματικής κοιλότητας από αιμορραγικά ούλα και με εύθραυστα δόντια.
6. Εάν υπάρχουν ασθένειες που προκαλούνται από χαμηλή οξύτητα του στομάχου, για παράδειγμα, γαστρίτιδα, το viburnum πρέπει να εισάγεται στο καθημερινό μενού τουλάχιστον σε μικρές ποσότητες. Ομαλοποιεί την οξύτητα και ενισχύει τις πεπτικές διαδικασίες.
7. Επιπλέον, η σύνθεση απομακρύνει τέλεια το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Εξαιτίας αυτού, όχι μόνο ομαλοποιείται το νερό-αλκαλικό ισοζύγιο, αλλά και το πρήξιμο των ιστών των εσωτερικών οργάνων και των άκρων εξαφανίζεται επίσης.
8. Το κόκκινο viburnum είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τον καθαρισμό των εσωτερικών οργάνων. Εξουδετερώνει τις επιδράσεις των καρκινογόνων, των τοξινών, των ραδιονουκλεϊδίων, δηλητηρίων διαφορετικής φύσης. Τότε τα αφαιρεί από το σώμα. Επίσης, με συστηματική πρόσληψη φρούτων, τα έντερα καθαρίζονται από σοβαρή στασιμότητα (δυσκοιλιότητα).
9. Χρησιμοποιήστε τα φρούτα σε περίπτωση ουρολιθίασης ή ασθένειας χολόλιθου. Για τους σκοπούς της θεραπείας, παρασκευάζονται ειδικές λαϊκές θεραπείες, οι οποίες λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διευκολύνουν την πορεία της νόσου και μετά από λίγο διαλύουν τον σχηματισμό.
10. Με δερματικές βλάβες κάνετε λοσιόν, συμπιέσεις, αλοιφές με βάση το viburnum. Στον τομέα των καλλυντικών, απαιτούνται μάσκες με μούρα επειδή σφίγγουν το δέρμα και τονίζουν το οβάλ του προσώπου.

Viburnum για το συκώτι

1. Μετά από μια αδρανής γιορτή ή έναν ακατάλληλο τρόπο φαγητού, είναι λογικό να καθαρίσετε το συκώτι. Φυσικά, μπορείτε να φτιάξετε μεταλλικό νερό σωληνώσεων και θερμαντικό υλικό, αλλά αυτό δεν είναι πάντα βολικό.
2. Είναι πιο εύκολο να προετοιμάσετε ένα φάρμακο με μέλι και το μούρο που παρουσιάζεται. Ξεπλύνετε με ένα σουρωτήρι 0,5 kg. viburnum, αφαιρέστε όλα τα κατεστραμμένα και σάπια δείγματα. Ανακατέψτε με 100 ml. νερό, βράστε μέχρι να μαλακώσει. Σκουπίστε το viburnum με ένα σουρωτήρι, συνδυάστε με 0,25 kg. μέλι Καταναλώστε 2 εβδομάδες 2 φορές την ημέρα σε ποσότητα 50 g.
3. Εάν είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το αίμα, να βελτιώσετε την εκροή της χολής και να ανακουφίσετε ελαφρώς το ήπαρ, καθώς και να αποκαταστήσετε τη δομή του, προετοιμάζεται μια άλλη θεραπεία. Αλέθουμε 0,3 κιλά. ροδαλά ισχία, ανακατέψτε με 1,4 λίτρα. βραστό νερό, ρίχνουμε μια χούφτα σελαντίνη και 2 χούφτες φασκόμηλο. Επιμείνετε σε θερμό ή τηγάνι για 9 ώρες. Σε αυτήν την έγχυση, εισάγετε 160 γρ. καθαρισμένο viburnum και 60 γρ. ζάχαρη. Καταναλώστε 120 ml για 3 εβδομάδες.
4. Για να απαλλαγείτε από νεοπλάσματα με τη μορφή λίθων ή άμμου στο ήπαρ ή στη χοληδόχο κύστη, πρέπει να καταπιείτε τα οστά viburnum. Μια μέρα πρέπει να πάρετε περίπου 10 κομμάτια, αλλά όχι αμέσως, αλλά μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο.
5. Για να προετοιμάσετε μια χολερετική έγχυση, συνδυάστε τα μπουμπούκια σημύδας, τη μέντα, τα φρούτα viburnum σε ίσες αναλογίες. Αυτά τα συστατικά σε ποσότητα 40 γρ. Χύνονται 300 ml. νερό, επιμείνετε και φιλτράρετε. Καταναλώστε 25 ml. κάθε μέρα πριν από το γεύμα.

Guelder-rose για γαστρεντερική οδό

1. Δεν χρησιμοποιούνται μόνο οι καρποί του θάμνου, αλλά και οι σπόροι. Όλα αυτά τα μέρη εξαλείφουν οδυνηρά συμπτώματα στο στομάχι, καταπολεμούν τα εντερικά παράσιτα, αντιμετωπίζουν γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, προβλήματα πέψης, διάρροια και, αντίστροφα, δυσκοιλιότητα.
2. Εάν υπάρχουν ασθένειες που σχετίζονται με χαμηλή οξύτητα, είναι λογικό να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική θεραπεία. Ανακατέψτε 300 ml. βραστό νερό με 70 γρ. viburnum, αφήστε το για περίπου 3 ώρες. Πάρτε 80 ml. 5 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από το γεύμα.
3. Εάν αντιμετωπίσετε δυσπεψία, πρέπει να προετοιμάσετε το προϊόν στους σπόρους του θάμνου. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες με 250 ml. βραστό νερό, βράστε για 30 λεπτά, ψύξτε και διηθήστε. Φάτε 2 κουταλιές της πρώτης ύλης μετά από ένα πρωινό γεύμα και πριν από το δείπνο για μια ώρα.
4. Οι ασθενείς με αποκαλυπτικό πεπτικό έλκος του δωδεκαδακτύλου ή του στομάχου θα επωφεληθούν από τη λήψη μούρων. Ανακατέψτε μια χούφτα φρούτα με ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αφήστε τη σύνθεση να βράσει για 10 ώρες, διηθήστε. Πρέπει να καταναλώσετε 30 ml. κάθε φορά 50 λεπτά πριν από το γεύμα.
5. Εάν έχετε κουραστεί να παλεύετε με ένα τόσο ευαίσθητο πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα, πάρτε τη συνήθεια να τρώτε 45 μούρα viburnum, τρίβονται με μέλι μέσω ενός σουρωτήρι, το πρωί. Μπορείτε να κάνετε διαφορετικά: ψιλοκόψτε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους viburnum, ανακατέψτε με 245 ml. ζεστό νερό. Μετά την ψύξη, η σύνθεση πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για μισό ποτήρι.
6. Η αντιμετώπιση της διάρροιας βοηθά στο βάμμα στο viburnum. Πλύνετε 60 γρ. μούρα, ψιλοκόψτε με κάθε δυνατό τρόπο. Ανακατέψτε με 120 γρ. μέλι Μαγειρέψτε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά, αφαιρέστε, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μερικές φορές την ημέρα.

Viburnum για το νευρικό σύστημα

1. Η συστηματική κατανάλωση φρούτων θα σας βοηθήσει να αποχαιρετήσετε τη συνεχή νευρική ένταση και μια κατάσταση άγχους. Οι πρώτες ύλες επηρεάζουν απαλά το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου, χαλαρώνοντας το νευρικό σύστημα.
2. Για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση και να απαλλαγείτε από ψυχολογικά προβλήματα με τη μορφή υπερπόνησης, κατάθλιψης και ευερεθιστότητας, αξίζει να προετοιμάσετε μια αρκετά απλή θεραπεία. Συνδυάστε σε συνολική χωρητικότητα 300 ml. βραστό νερό 50 γρ. θρυμματισμένος φλοιός του viburnum και 10 γρ. ξηρή συλλογή βάλσαμου λεμονιού.
3. Βράζουμε τα συστατικά σε ατμόλουτρο για μισή ώρα. Μετά από αυτό, επιμείνετε για περίπου 1 ώρα. Σουρώστε το ποτό και πάρτε 30 ml την ώρα πριν από το γεύμα. Το μάθημα ευεξίας διαρκεί 1 εβδομάδα.Εάν είναι απαραίτητο, κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών και επαναλάβετε τη θεραπεία.
4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική συνταγή για την αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης και της υπερβολικής εργασίας. Πάρτε σε ίσα μέρη τη συλλογή από χαμομήλι φαρμακείου και ψιλοκομμένο φλοιό. Στείλτε 20 γρ. το προκύπτον μείγμα σε 250 g. βραστό νερό. Βράζουμε τα συστατικά σε ατμόλουτρο για περίπου το ένα τρίτο της ώρας. Μετά από αυτό, στραγγίστε το τελικό προϊόν. Πάρτε 50 ml πριν τον ύπνο.

Καλίνα στην κοσμετολογία

Λιπαρό δέρμα
Για να αντιμετωπίσετε το αυξημένο λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να συνδυάσετε ένα αυγό κοτόπουλου και 60 γρ. τεμαχισμένα φρούτα του viburnum. Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα.

Απλώστε το προϊόν σε ένα λεπτό στρώμα πάνω σε καθαρό πρόσωπο. Περιμένετε περίπου 17-20 λεπτά. Πλύνετε τον εαυτό σας με τον συνηθισμένο τρόπο με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να προσθέσετε ξύσμα εσπεριδοειδών.

Ρυτίδες
Για να απαλλαγείτε από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και τις πρόωρες ρυτίδες, πρέπει να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική θεραπεία. Ανακατέψτε σε βαθύ δοχείο κρόκο αυγού, 12 g. μέλι μέλι, 10 ml. ελαιόλαδο και 30 γρ. αλεσμένα μούρα του παρουσιαζόμενου φυτού.

Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για εύκολη ανάμιξη. Απλώστε το τελικό προϊόν στον ατμό. Περιμένετε μισή ώρα. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε τη μάσκα με τον συνηθισμένο τρόπο. Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά από αρκετές διαδικασίες. Η επιδερμίδα έχει φρέσκια και ήπια εμφάνιση με απαλή δομή.

Ξηρό δέρμα
Προκειμένου να ενυδατωθεί πλήρως και να κορεστεί το δέρμα με πολύτιμα ιχνοστοιχεία, συνιστάται η χρήση μάσκας κατεύθυνσης. Τρίψτε σε ένα φλιτζάνι 65 γρ. φρούτα του viburnum και προσθέστε 30 ml στον πολτό. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, 2 γρ. αλεύρι ρυζιού, 10 ml. γλυκερίνη.

Ανακατέψτε καλά τα συστατικά για να σχηματίσετε μια μάζα με ομοιόμορφη δομή. Απλώστε τη μάσκα πάνω από το πρόσωπο με μια καλλυντική σπάτουλα και περιμένετε το ένα τρίτο μιας ώρας. Πλύνετε τον εαυτό σας με τον συνηθισμένο τρόπο. Η διαδικασία συνιστάται δύο φορές την εβδομάδα. Οι απλοί χειρισμοί θα προστατεύσουν το δέρμα από την πρόωρη γήρανση.

Ακμή, σπυράκια
Δεν γνωρίζουν όλοι οι ευεργετικές ιδιότητες του viburnum στην καταπολέμηση των μαύρων κηλίδων και των φλεγμονωδών διεργασιών με τη μορφή ακμής. Αρκεί να μετατρέψουμε έναν μικρό αριθμό φρούτων σε ομοιογενή μάζα. Απλώστε τη σύνθεση στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Πλύντε τον εαυτό σας.

Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο τρεις φορές την εβδομάδα. Μετά από αρκετές διαδικασίες, το αποτέλεσμα θα είναι προφανές. Το πρόσωπο καθαρίζεται αισθητά από την ακμή, οι φλεγμονώδεις διεργασίες εξαφανίζονται. Σύντομα θα ξεχάσετε την ακμή.

Έλλειψη βασικής φροντίδας
Για καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας οποιουδήποτε τύπου, συνιστάται η προετοιμασία μιας αρκετά απλής λοσιόν με τονωτικό αποτέλεσμα. Ανακατέψτε σε ένα φλιτζάνι 20 γρ. μέλισσα, 100 ml. viburnum φρέσκο, 2 κρόκους αυγού, 30 ml. βότκα και 25 ml. ελαιόλαδο

Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και μεταφέρετε σε ένα βολικό δοχείο. Τοποθετήστε το δοχείο στο ψυγείο για λίγο. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα έτοιμο προϊόν καθημερινά. Αφού στεγνώσει η σύνθεση, συνιστάται να το πλένετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Viburnum βάμμα στη βότκα

1. Το τελικό προϊόν έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Η σωστή χρήση της σύνθεσης θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αρκετά σοβαρών ασθενειών. Ταξινόμηση και έκπλυση 500 γρ. φρέσκα φρούτα του viburnum. Αφαιρέστε τα απορρίμματα και τα κατεστραμμένα αντικείμενα.
2. Ξεπλύνετε ξανά τα μούρα με τρεχούμενο νερό και ρίξτε τα σε ένα σουρωτήρι. Περιμένετε να στραγγίσει εντελώς το υγρό. Μετά από αυτό, τοποθετήστε τις πρώτες ύλες σε περγαμηνή. Περιμένετε να στεγνώσει το viburnum. Για να αποθηκεύσετε το τελικό βάμμα, προετοιμάστε ένα γυάλινο καθαρό δοχείο με όγκο 2 λίτρων.
3. Μην χρησιμοποιείτε μαγειρικά σκεύη από πλαστικό. Πλύνετε και στεγνώστε το γυάλινο δοχείο εκ των προτέρων. Δεν θα είναι περιττή η αποστείρωση. Μετά από αυτό, ρίξτε τα έτοιμα φρούτα στο δοχείο, δεν χρειάζεται να αρθούν. Ρίχνουμε βότκα μέχρι να γεμίσει το δοχείο.
4. Κλείστε καλά το δοχείο με κατάλληλο φελλό. Επιμείνετε μια αποκατάσταση της παραγγελίας των 25-30 ωρών. Στη συνέχεια, προσθέστε αλκοόλ εάν είναι απαραίτητο. Μετά από αυτό, κλείστε ξανά το δοχείο σφιχτά και στείλτε το σε ένα σκοτεινό, δροσερό δωμάτιο για να επιμείνετε.
5. Η σύνθεση πρέπει να εγχυθεί από 15 ημέρες έως 1 μήνα. Ανάλογα με τη διάρκεια της διαδικασίας, η ποιότητα του τελικού προϊόντος βελτιώνεται. Μετά από αυτό, στραγγίστε καλά το βάμμα έτσι ώστε να μην παραμείνει καθίζημα. Ρίξτε τη σύνθεση σε μικρότερα δοχεία.
6. Έτσι, το βάμμα θα είναι ευκολότερο να αποθηκευτεί και να ληφθεί. Η θεραπευτική σύνθεση αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την υπέρταση, τις νευρικές διαταραχές και τις αναπνευστικές παθήσεις. Ο ημερήσιος ρυθμός βάμματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 60 ml.

Συγκομιδή viburnum για το χειμώνα με ζάχαρη

1. Μια τέτοια λιχουδιά έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες και η σύνθεση δεν χρειάζεται να βράσει. Η διαδικασία θα διαρκέσει περίπου 40-45 λεπτά. Για να κάνετε τις πρώτες ύλες όσο το δυνατόν πιο χρήσιμες, συλλέξτε τα φρούτα μετά τον πρώτο παγετό. Αυτό θα απαιτήσει 1 κιλό. viburnum.
2. Ξεπλύνετε τις πρώτες ύλες και ετοιμαστείτε σωστά, απαλλαγείτε από όλη την περίσσεια. Καθαρά αποξηραμένα φρούτα σε κατάλληλο δοχείο. Παράλληλα, αποστειρώστε τα κουτιά και τα καπάκια. Ρίξτε περίπου 800 γραμμάρια στα μούρα. ζάχαρη.
3. Ανακατέψτε τα συστατικά χωρίς να καταστρέψετε την ακεραιότητα του viburnum. Μετά από αυτό, διανείμετε την τελική μάζα στα έτοιμα βάζα. Ο καρπός πρέπει να υποχωρήσει από τις άκρες του δοχείου περίπου 3 εκ. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ζάχαρης πάνω από κάθε γεμάτο δοχείο.
4. Βάζα φελλού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καπάκια από νάιλον. Φυλάσσετε τη λιχουδιά στο ψυγείο ή σε κατάλληλο δωμάτιο. Το θεραπευτικό προϊόν μπορεί να καταναλωθεί μετά από 20-25 ημέρες. Διατηρήστε την ασυλία με τους αγαπημένους και τους συγγενείς σας κατά την περίοδο του κρυολογήματος.

Αντενδείξεις viburnum

1. Εάν πάσχετε από υπόταση, τότε η κατανάλωση φρούτων αντίθετα θα επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση. Το τριαντάφυλλο Guelder μειώνει την αρτηριακή πίεση, ειδικά σε συνδυασμό με το μέλι λουλουδιών.
2. Επίσης, μην πάρετε πρώτες ύλες σε οποιαδήποτε μορφή εάν έχετε αυξημένη οξύτητα στο στομάχι. Δεν συνιστάται να καταφεύγετε στη βοήθεια λαϊκών θεραπειών κατά τη διάγνωση της υψηλής πήξης του αίματος και της τάσης για θρόμβωση.
3. Απαγορεύεται η χρήση των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του προϊόντος εάν πάσχετε από αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, παθολογίες των νεφρών και ουρολιθίαση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει επίσης να λαμβάνεται ιδιαίτερη προσοχή.

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι το viburnum από την αρχαιότητα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Τα φρούτα θα μπορούσαν να θεραπεύσουν πολλές ασθένειες. Επί του παρόντος, η ιατρική έχει προχωρήσει πολύ, οπότε μην αντιμετωπίζετε σοβαρές ασθένειες με λαϊκές συνταγές. Με τη βοήθεια του viburnum, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας και να απαλλαγείτε από κάποια μικρά προβλήματα.

Βίντεο: τα οφέλη του viburnum για την ανθρώπινη υγεία