Guelder-rose κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οφέλη και βλάβες

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αρχίζουν να είναι πιο ευαίσθητες στη διατροφή τους, γιατί τώρα δεν εξαρτάται μόνο η υγεία της ίδιας της γυναίκας, αλλά και η ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Οι μελλοντικές μητέρες προσπαθούν να τρώνε μόνο φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα πιο υγιεινά πιάτα και καλούδια. Επιπλέον, η σύγχρονη περιγεννητική γυναικολογία απομακρύνεται σταδιακά από τις πολυβιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σήμερα, οι γιατροί δεν συνταγογραφούν βιταμίνες σε έγκυες γυναίκες, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι η διατροφή τους είναι ισορροπημένη και επαρκής. Αυτό σημαίνει ότι η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να έχει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ψάρι στη διατροφή. Μεταξύ των υγιεινών τροφίμων πρέπει να είναι τα μούρα που περιέχουν βιταμίνη C. Ένα από τα πιο νόστιμα και θρεπτικά είναι το viburnum. Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτό το καταπληκτικό κόκκινο μούρο, θα μάθουμε για τη σύνθεσή του και σίγουρα θα εξετάσουμε την επίδρασή του στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Kalina κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Χρήσιμες ιδιότητες του viburnum για έγκυες γυναίκες

Το Viburnum είναι ένα καταπληκτικό μούρο, η ποσότητα του ασκορβικού οξέος στην οποία είναι μεγαλύτερη από ότι ακόμη και στα εσπεριδοειδή. Επιπλέον, το viburnum περιέχει πηκτίνες, γλυκοζίτες, μέταλλα, τανίνες, ποικιλία βιταμινών, καροτίνη, οργανικά οξέα. Το Viburnum μπορεί να αντέξει ακόμη και σε σοβαρούς παγετούς, αντίθετα, το μούρο πρέπει να συλλέγεται μετά από παγετούς έτσι ώστε η χαμηλή θερμοκρασία να σκοτώνει την πικρία στο viburnum. Εάν επιλέξετε μούρα στα μέσα του χειμώνα, μπορείτε να απολαύσετε μια βαθιά γεύση με ξινή. Το Viburnum έχει τεράστια ποσότητα χρήσιμων ιδιοτήτων, οι οποίες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  1. Κρυολογήματα Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν πώς η ανοσία επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή όλες οι δυνάμεις του σώματος στοχεύουν στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα. Αυτό είναι επικίνδυνο για δύο λόγους - πρώτον, η υψηλή θερμοκρασία στα αρχικά στάδια μπορεί να προκαλέσει παθολογίες του μωρού, ιοί και βακτήρια μπορεί να οδηγήσουν σε θόλωση αμνιακού υγρού. Δεύτερον, είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, δεδομένου ότι τα περισσότερα φάρμακα απαγορεύονται, ειδικά στα αρχικά στάδια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι λαϊκές συνταγές, δηλαδή το τσάι με viburnum, βοηθούν πολύ. Το ασκορβικό οξύ στο viburnum έχει αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική και αντιική δράση. Το Kalina είναι επίσης χρήσιμο για την πρόληψη των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού.
  2. Τοξίκωση. Πολλές γυναίκες στα αρχικά στάδια αντιμετωπίζουν ανυπόφορη ναυτία και έμετο - έτσι εκδηλώνεται η τοξίκωση. Μόνο μερικές καταφέρνουν να το αντιμετωπίσουν, αλλά οι περισσότερες γυναίκες παραδέχονται ότι ένα ζευγάρι μούρα viburnum και αυτή η ξινή γεύση καταστέλλει τον εμετό. Εάν τρώτε 2-3 μούρα viburnum το πρωί χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, μπορείτε να απαλλαγείτε από την πρωινή ναυτία.
  3. Δυσκοιλιότητα Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, η ορμόνη προγεστερόνη αρχίζει να παράγεται στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία προστατεύει με κάθε τρόπο τη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού. Μία από τις δράσεις της ορμόνης - η προγεστερόνη μαλακώνει τους μυς της μήτρας προκειμένου να αποκλείσει τη συστολή των μυών και την αποβολή. Αλλά την ίδια στιγμή, η ορμόνη επιβραδύνει την εντερική κινητικότητα, τόσο πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Το Viburnum έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο σας επιτρέπει να καθαρίζετε απαλά τα έντερα.
  4. Αναιμία Με την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, απαιτείται αίμα όχι μόνο για το γυναικείο σώμα, αλλά και για το μωρό. Πολύ συχνά, οι γυναίκες εμφανίζουν αναιμία ή χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Το Viburnum περιέχει στη σύνθεσή του άλατα σιδήρου, τα οποία εμπλέκονται στη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το Kalina είναι σε θέση να αυξήσει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης.
  5. Νύχια, δέρμα και μαλλιά. Πολύ συχνά, το viburnum χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία, φροντίζει το δέρμα, καθιστώντας το πιο υγιές, ελαστικό και καθαρό. Αυτό οφείλεται στον μεγάλο αριθμό σημαντικών ιχνοστοιχείων. Επομένως, η μέτρια κατανάλωση viburnum επιτρέπει στις έγκυες γυναίκες να διατηρήσουν τη δύναμη των νυχιών, τη λάμψη και τη δύναμη των μαλλιών, καθώς και τη φυσική λάμψη του δέρματος.
  6. Οίδημα Το πρήξιμο των άκρων συχνά συνοδεύει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των δακτύλων και των ποδιών με τη βοήθεια του viburnum - αρκεί να πίνετε μια μέρα μερικά ποτήρια αραιωμένου χυμού αυτού του μούρου.
  7. Βήχα. Συχνά ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τελειώνει με βήχα - εξουθενωτικό, μακρύ, επώδυνο. Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτόν τον βήχα, επειδή η λήψη αντιβιοτικών είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Το Viburnum μπορεί να βήξει, έχει βλεννολυτικό αποτέλεσμα, αραιώνει τα πτύελα και το εμφανίζει απαλά έξω. Η θεραπεία του viburnum είναι αποτελεσματική τόσο με ξηρό όσο και με υγρό βήχα. Παρεμπιπτόντως, ένα αφέψημα των φύλλων viburnum χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση των προσβολών άσθματος στο άσθμα, τη λαρυγγίτιδα και το αλλεργικό οίδημα Quincke.
  8. Υπέρταση Το Guelder-rose είναι απλά απαραίτητο για γυναίκες που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, πάσχουν από δυσλειτουργίες του καρδιακού μυός. Στο viburnum υπάρχει μαγνήσιο και κάλιο, τα οποία είναι χρήσιμα για υπέρταση, ταχυκαρδία κ.λπ. Αυτός είναι ένας γρήγορος και ασφαλής τρόπος για να λειτουργήσει η καρδιά σας.
  9. Ηρεμιστικό. Ως μέρος του viburnum, υπάρχει ένα ειδικό βαλεριανικό οξύ, το οποίο έχει ισχυρό ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι μετά την κατανάλωση viburnum, μια έγκυος γυναίκα ηρεμεί, απαλλάσσεται από το άγχος και τον ενθουσιασμό. Αυτό είναι πολύ σχετικό και ζωτικής σημασίας για τις μελλοντικές μητέρες που ανησυχούν συνεχώς για την υγεία του μωρού τους στη μήτρα, σκέφτονται τη φιγούρα, την εργασία, τα προβλήματα στέγασης, τις σχέσεις με τον σύζυγό της κ.λπ. Η Kalina αντιμετωπίζει την αϋπνία, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια, όταν μια γυναίκα δεν μπορεί να κοιμηθεί καλά λόγω της αυξημένης κοιλιάς.

Το Viburnum προάγει την παραγωγή ειδικών ορμονών που είναι χρήσιμες σε γυναίκες εκτός της εγκυμοσύνης. Τα αφέψημα με βάση τα μούρα σας επιτρέπουν να κάνετε την εμμηνορροϊκή αιμορραγία λιγότερο άφθονη και επώδυνη, το viburnum αντιμετωπίζει τα ινομυώματα, τις κύστεις των ωοθηκών και ακόμη και είναι η πρόληψη του καρκίνου. Δεν χρησιμοποιούνται μόνο μούρα, αλλά και ταξιανθίες, φλοιός και φύλλα του viburnum. Αλλά η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να είναι περιττή.

Βλάβη viburnum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βλάβη viburnum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όπως σημειώθηκε, το viburnum έχει ισχυρό αποτέλεσμα, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μούρο πρέπει να καταναλώνεται με μεγάλη προσοχή. Το γεγονός είναι ότι το viburnum διεγείρει τον μυϊκό σπασμό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερτονικότητα της μήτρας. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο δυσάρεστη, αλλά και πολύ επικίνδυνη. Στα αρχικά στάδια, η συστολή των μυών της μήτρας μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Σε μεταγενέστερα στάδια, ο υπερβολικός τόνος μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή υποξία του μωρού. Επομένως, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από το φλοιό, τις ταξιανθίες και τα φύλλα του viburnum. Μπορείτε να φάτε φρέσκα μούρα του viburnum σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τα 10-15 κομμάτια την ημέρα. Αυτή είναι μια επαρκής και ασφαλής δόση για να ενισχύσει το σώμα που εξασθενεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά να μην βλάψει το μωρό. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το viburnum είναι πολύ χρήσιμο - διεγείρει τις συστολές, κάνει τους ιστούς πιο ελαστικούς και διευκολύνει τη διαδικασία γέννησης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το viburnum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το χειμώνα, το viburnum μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο ​​- αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό των υγιών μούρων, εξοικονομεί κατά την έλλειψη βιταμινών, όταν υπάρχουν πολύ λίγα φρέσκα και φυσικά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, το viburnum μπορεί να αποθηκευτεί για πολλούς μήνες, εάν το παγώσετε, επειδή ανέχεται χαμηλές θερμοκρασίες. Σε καμία περίπτωση μην κάνετε μαρμελάδα από το μούρο - σε υψηλές θερμοκρασίες, το viburnum χάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά του. Για τον ίδιο λόγο, τα μούρα δεν πρέπει να προστίθενται στο ζεστό τσάι.Είναι καλύτερο να τρώτε ολόκληρο φρέσκο ​​viburnum, πλυμένο με γλυκό τσάι. Εάν η ξινή γεύση του μούρου δεν σας επιτρέπει να το φάτε έτσι, μπορείτε να πασπαλίσετε τη λιχουδιά με ζάχαρη. Είναι ακόμη καλύτερο να προετοιμάσετε λεμονάδα από το viburnum - θα πρέπει να προσθέσετε το χυμό του viburnum, το λεμόνι, ένα μικρό ζωμό από άγριο τριαντάφυλλο, μούρα βατόμουρου και μερικές κουταλιές μέλι σε ανθρακούχο μεταλλικό νερό. Θα πάρετε ένα απίστευτα υγιεινό και νόστιμο ποτό που σίγουρα θα απολαύσετε.

Από τα αρχαία χρόνια, το viburnum στη Ρωσία θεωρήθηκε σύμβολο της παιδικότητας και του γάμου, το viburnum ήταν διακοσμημένο με στεφάνια της νύφης και το τραπέζι των νεόνυμφων. Στα χρόνια μας, αυτό το όμορφο μούρο επιτρέπει όχι μόνο τη βελτίωση της υγείας, αλλά και τη στήριξη του σώματος μιας εγκύου γυναίκας με σοβαρό στρες.

Βίντεο: τα οφέλη του viburnum για την ανθρώπινη υγεία

Σας συνιστούμε να διαβάσετε


Αφήστε ένα σχόλιο

Υποβολή

wpDiscuz

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Εργαζόμαστε για να το διορθώσουμε!

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Εργαζόμαστε για να το διορθώσουμε!

Παράσιτα

Ομορφιά

Επισκευή