Χυμός λάχανου - Οφέλη για την υγεία

Ο φρέσκος χυμός λάχανου έχει τις ρίζες του σε πολλές οικογένειες. Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του ποτού έχουν μελετηθεί διεξοδικά, έτσι οι άνθρωποι είναι ευτυχείς να χρησιμοποιήσουν αυτές τις ανακαλύψεις. Ιδιαίτερα πολύτιμο φάρμακο θεωρείται για κατηγορίες ατόμων που πάσχουν από γαστρεντερικές παθήσεις. Έχουν επίσης διεξαχθεί μελέτες όπου οι επιστήμονες έχουν αποδείξει τη θετική επίδραση του ποτού στο σώμα των καρκινοπαθών. Για να μην είναι αβάσιμος, θα δώσει αποτελεσματικά επιχειρήματα.

Ιδιότητες χυμού λάχανου

• αφαιρεί την περίσσεια υγρού από το σώμα.
• μειώνει την αρτηριακή πίεση
• σταματά την εσωτερική αιμορραγία.
• θεραπεύει πληγές και πληγές.
• καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα από συμφόρηση.
• βοηθά στην εξάλειψη των πλακών χοληστερόλης.
• βελτιώνει το πεπτικό σύστημα.
• ενισχύει την έκκριση του γαστρικού χυμού.
• Χρησιμοποιείται για ανεπάρκεια βιταμινών.
• μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος κατά τον πυρετό.
• διευκολύνει την εργασία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
• καθαρίζει τα νεφρά από την άμμο και τις μικρές πέτρες.
• χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αιμορροΐδων.
• βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς με έλκος δωδεκαδακτύλου, στομάχι.
• όταν συνδυάζεται με μέλι, καθαρίζει την αναπνευστική οδό από τα πτύελα.
• αντιμετωπίζει βήχα
• επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.
• δυναμώνει και λευκαίνει το σμάλτο των δοντιών, αποτρέπει τη φθορά των δοντιών.
• Οι λοσιόν συμβάλλουν στην επούλωση των εκδορών και του εξιδρώματος.
• εμποδίζει τη ροή του αίματος στα καρκινικά κύτταρα, συμβάλλοντας στην απορρόφηση του όγκου.

Συνταγή χυμού λάχανου

Πριν συζητήσουμε άλλες χρήσιμες και επιβλαβείς ιδιότητες του χυμού, ας δούμε μια συνταγή για την παρασκευή του.

1. Ξεπλύνετε το λάχανο και διαχωρίστε τα φύλλα. Πετάξτε το κούτσουρο, δεν θα απαιτείται. Πλύνετε και στεγνώστε ξανά τα φύλλα.
2. Πάρτε τη συσκευή μέσω της οποίας θα γίνει η λείανση. Στείλτε τα φύλλα σε μπλέντερ, μύλο κρέατος ή αποχυμωτή.
3. Διπλώστε τον προκύπτον πολτό σε 3 στρώσεις γάζας, στρίψτε τη σακούλα και πιέστε το χυμό. Φιλτράρετε ξανά μέσω του cheesecloth.
4. Ρίξτε τις τελικές πρώτες ύλες σε γυάλινο δοχείο με καπάκι και στείλτε στο ψυγείο. Σε αυτήν τη μορφή, το ποτό μπορεί να φυλάσσεται για 3 ημέρες το πολύ. Ωστόσο, εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε τη σύνθεση αμέσως.
5. Για να πάρετε 1 λίτρο. φρέσκο ​​χυμό, χρειάζεστε 2-2,5 κεφάλια λάχανου. Όλα εξαρτώνται από το χυμό του λαχανικού. Δεν μπορείτε να αλάσετε ή να παστερίσετε το χυμό, διαφορετικά θα μειώσετε τα οφέλη του για το σώμα.

Πώς να πίνετε χυμό λάχανου

1. Μερικοί άνθρωποι αγαπούν το φρέσκο ​​όπως είναι. Δηλαδή, σε καθαρή μορφή. Άλλοι προτιμούν να αναμιγνύουν το ποτό με καρότο, πατάτα, ρόδι, πορτοκάλι, μήλο, φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις.
2. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μέλι, κοκκοποιημένη ζάχαρη ή θρυμματισμένα μούρα προστίθενται στο ποτό. Το πιο σημαντικό, χρησιμοποιήστε φρέσκα φρούτα για να αποδώσετε μόνο οφέλη στο σώμα.
3. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κατά την ανάμιξη του χυμού λάχανου και καρότων, λαμβάνεται ένα θεραπευτικό φίλτρο που θεραπεύει τη φλεγμονή της στοματικής κοιλότητας και των ούλων. Ένα τέτοιο δίδυμο εμποδίζει επίσης τη φθορά των δοντιών και ενδυναμώνει εν μέρει το σμάλτο των δοντιών.
4. Εάν ο χυμός χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, ξεκινήστε με μικρές ποσότητες. Παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία σας. Πρώτα, πίνετε 1 ποτήρι την ημέρα, χωρίζοντάς το σε μικρές μερίδες.
5. Στη συνέχεια, το ποσό αυξάνεται σε 1,5-2 ποτήρια. Ο υποδεικνυόμενος όγκος χωρίζεται σε 3 δόσεις. Είναι καλύτερα να πίνετε χυμό 40 λεπτά πριν από το γεύμα, ώστε να επιταχύνετε την πέψη των τροφίμων και να αποτρέψετε τη ζύμωση.
6. Για να μειώσετε την επιβάρυνση του γαστρεντερικού σωλήνα και άλλων ζωτικών οργάνων, είναι καλύτερο να αναμίξετε χυμό λάχανου με φιλτραρισμένο νερό σε ίσες αναλογίες.

Τα οφέλη του χυμού λάχανου

1. Για τα μάτια. Το ποτό περιλαμβάνει β-καροτένιο, το οποίο είναι απαραίτητο για άτομα με χαμηλή όραση. Ο φρέσκος χυμός βελτιώνει την οξύτητα, ενισχύει τους μυς των ματιών, λιπαίνει το μήλο. Όλα αυτά οδηγούν στην πρόληψη του καταρράκτη. Ο χυμός λάχανου πρέπει να λαμβάνεται από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
2. Για τον εγκέφαλο. Το ποτό ενισχύει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών νευρώνων, μειώνει την ενδοκρανιακή πίεση, βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Το φρέσκο ​​είναι υποχρεωτικό για άτομα που εργάζονται ψυχικά. Το ποτό θα επηρεάσει θετικά την υγεία των μαθητών, των παιδιών προσχολικής ηλικίας, των μαθητών. Ο χυμός αποθηκεύει ασκορβικό οξύ και βιταμίνη Κ. Αυτά τα στοιχεία είναι απαραίτητα για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον.
3. Για οστικό ιστό. Ο χυμός λάχανου αποτρέπει την έκπλυση ασβεστίου από το σώμα. Η σύνθεση του φαρμάκου έχει πολλά χρήσιμα στοιχεία που είναι υπεύθυνα για την ενίσχυση των οστών, των δοντιών, των νυχιών. Το φρέσκο ​​λάχανο έχει μεγάλη επιρροή σε άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό. Επίσης, το ποτό ενδείκνυται για τους ηλικιωμένους για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
4. Για το στομάχι και τα έντερα. Ως αποτέλεσμα ιατρικής έρευνας, οι παρατηρήσεις έδειξαν ότι η συστηματική πρόσληψη χυμού από λάχανο επηρεάζει θετικά τις βλεννογόνους των εσωτερικών οργάνων. Με την πάροδο του χρόνου, το κέλυφος αποκαθίσταται πλήρως. Οι ειδικοί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το ποτό μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των πεπτικών ελκών. Για να βελτιώσετε την υγεία σας και να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, πίνετε 0,5 λίτρα το καθένα για 10 ημέρες. φρέσκο ​​λάχανο ανά ημέρα.
5. Για αιμοφόρα αγγεία. Για να αντιμετωπίσετε μια περίσσεια κακής χοληστερόλης στο σώμα, συνιστάται να πίνετε φρέσκο ​​χυμό λαχανικών. Η σύνθεση βοηθά στον καθαρισμό του αίματος από σκωρία και παρόμοιες επιβλαβείς ενώσεις. Το σώμα καταστέλλει εντελώς τις επιπτώσεις της κακής χοληστερόλης.
6. Για τις αρθρώσεις. Οι μοναδικές ιδιότητες ενός ποτού λάχανου μπορούν να μπλοκάρουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα που πάσχουν από πόνο στις αρθρώσεις, είναι ευκολότερο να ανεχθούν την ασθένεια. Οι μοναδικές ιδιότητες του φρέσκου αποτρέπουν την αρθρίτιδα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης σεληνίου στο λάχανο.
7. Για το δέρμα. Χάρη στη ρετινόλη και την τοκοφερόλη, ο χυμός λάχανου έχει θετική επίδραση στο δέρμα. Η επιδερμίδα αποκτά βελούδινη, ελαστικότητα, λειαίνει τις ρυτίδες. Η τακτική κατανάλωση του ποτού σας επιτρέπει να κορεστεί το δέρμα με τα απαραίτητα ένζυμα. Ως αποτέλεσμα, ο τόνος της επιδερμίδας ισοπεδώνεται, οι φλεγμονώδεις διεργασίες εξαφανίζονται.
8. Για το καρδιαγγειακό σύστημα. Η χρήση χυμού λάχανου για καρδιακή δραστηριότητα οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα ενεργών ενζύμων. Ένα σύμπλεγμα ορυκτών εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του κύριου μυός. Ως αποτέλεσμα, η συμπερίληψη του ποτού στην καθημερινή διατροφή μειώνει στο ελάχιστο την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθολογιών. Επιπλέον, η σύνθεση μειώνει την αρτηριακή πίεση και εξαλείφει τα άλματα.
9. Για ποιότητα αίματος. Ένα φρέσκο ​​ποτό είναι κορεσμένο με σίδηρο, ένα μέταλλο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας των ατόμων που πάσχουν από αναιμία. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ βοηθά να απορροφάται εύκολα από ενεργά μέταλλα. Ως αποτέλεσμα, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα αυξάνεται σημαντικά.
10. Για πέψη. Αποδεικνύεται ότι ο χυμός λάχανου αυξάνει τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τάξη μεγέθους. Η παρουσία γαλακτικού οξέος στα λαχανικά σας επιτρέπει να αποτρέψετε και να αποτρέψετε τις πιο σοβαρές ασθένειες που σχετίζονται με τα έντερα.
11. Για ασυλία. Ο φρέσκος χυμός λάχανου αποτρέπει την ανάπτυξη εποχιακών αναπνευστικών ασθενειών. Φρέσκο ​​βοηθά στο άσθμα και τη βρογχίτιδα. Η θεραπευτική σύνθεση επιτρέπει σε ένα άτομο να αναρρώσει πλήρως σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Χυμός λάχανου καρκίνου

1. Πολλές παρατηρήσεις επιβεβαίωσαν ότι ο χυμός λάχανου έχει ιδιότητες που αντιστέκονται στο σχηματισμό καρκινογόνων.
2. Ως αποτέλεσμα, το ποτό συνιστάται για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη, της ουροδόχου κύστης και του παχέος εντέρου.
3. Εάν πίνετε συστηματικά το συνιστώμενο ποσοστό του προϊόντος, σύντομα θα αυξήσετε σημαντικά τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.
4. Το επίπεδο των οιστρογόνων στο αίμα μειώνεται. Οι πρόσφατες ρίζες συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκίνου του μαστού στις γυναίκες.

Χυμός λάχανου για τα μαλλιά

1. Ο χυμός χρησιμοποιείται ευρέως στον κόσμο της κοσμετολογίας. Η πλούσια σύνθεση σας επιτρέπει να ενισχύσετε τη δομή των μαλλιών και να αυξήσετε την ανάπτυξή τους. Θα σταματήσετε επίσης να πέφτετε και παρόμοια κοινά προβλήματα.
2. Το εργαλείο είναι αρκετό για τρίψιμο τακτικά στο δέρμα του κεφαλιού. Τα υπολείμματα πρέπει να διανέμονται σε όλο το μήκος. Για να δημιουργήσετε μια μάσκα, πρέπει να συνδεθείτε σε χωρητικότητα 90 ml. χυμός λάχανου, 85 ml. τζελ αλόης και 50 ml. λάδι κολλιτσίδας.
3. Συνιστάται η θέρμανση της τελικής μάζας σε ατμόλουτρο σε αποδεκτή θερμοκρασία. Τρίψτε τη μάσκα με κινήσεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για αρκετά λεπτά. Φορέστε ένα beanie.
4. Το εργαλείο συνιστάται να αντέχει τουλάχιστον μία ώρα, μπορείτε να πάτε για ύπνο. Την επόμενη μέρα, αφαιρέστε τη μάσκα με τον συνηθισμένο τρόπο με σαμπουάν και μαλακτικό. Εκτελέστε χειραγώγηση δύο φορές την εβδομάδα. Το μάθημα είναι 10-12 διαδικασίες.

Η βλάβη του χυμού λάχανου

1. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η συχνή κατανάλωση της σύνθεσης στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίων. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι επικίνδυνο μόνο για κορίτσια που είναι σε θέση.
2. Ο αυξημένος σχηματισμός αερίων μπορεί να προκαλέσει τον τόνο της μήτρας, υπάρχει κίνδυνος αποβολής. Επίσης, ο χυμός αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω του 1 έτους. Ένας μικρός οργανισμός θα δώσει μια απρόβλεπτη αντίδραση.
3. Απαγορεύεται το ποτό φρέσκου λάχανου για παγκρεατίτιδα, αυξημένη οξύτητα του στομάχου, εντεροκολίτιδα και σπασμούς των χοληφόρων πόρων, των εντέρων.

Ο χυμός λάχανου θεωρείται ένα μοναδικό ποτό βιταμινών που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις περισσότερες ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το προϊόν θα αποτρέψετε την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.

Βίντεο: τα οφέλη του χυμού λάχανου