Πότε μπορώ να κάνω μπάνιο μετά τον τοκετό;

Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το πότε μια νεογέννητη μαμά μπορεί να αρχίσει να μπαίνει στο μπάνιο. Συνήθως οι γιατροί που παρακολουθούν την υγεία των νεαρών μητέρων απαντούν σε αυτήν την ερώτηση. Αλλά αν για κάποιο λόγο δεν έχετε την ευκαιρία να ρωτήσετε έναν ειδικό, τότε θα προσπαθήσουμε να επιλύσουμε μαζί την εργασία.

Πόσο ζεστό νερό επηρεάζει το σώμα

1. Το κύριο καθήκον των διαδικασιών νερού, δηλαδή το μπάνιο, θεωρείται ότι είναι ο καθαρισμός του δέρματος από συσσωρευμένες σμηγματορροϊκές εκκρίσεις, ιδρώτα. Επίσης, το μπάνιο βοηθά ένα άτομο να χαλαρώσει, να ανακουφίσει το άγχος, να βελτιώσει το ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον. Σε λίγα λεπτά, ο μυϊκός ιστός χαλαρώνει, ο πόνος στις αρθρώσεις εξαφανίζεται.
2. Είναι χρήσιμο να κάνετε μπάνιο για έναν απλό λόγο - ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα πιο σημαντικά συστήματα και όργανα ενός ατόμου. Οι πόροι του δέρματος είναι μη επεξεργασμένοι, λόγω αυτής της τοξικής ουσίας αφήνουν τους ιστούς.
3. Συχνά, οι πρόσφατες μούμιες πάσχουν από νευρικές διαταραχές, απάθεια και κόπωση. Σε τέτοιες στιγμές, θέλω πραγματικά να χαλαρώσω και να ξεχάσω τα πάντα, αφού ξαπλώσω σε ένα ζεστό μπάνιο. Ωστόσο, το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν η μπανιέρα είναι γεμάτη με νερό συγκεκριμένης θερμοκρασίας. Όλα εξαρτώνται από τη διάρκεια της διαδικασίας.
4. Για να ανακουφίσετε το άγχος και να απαλλαγείτε από το συσσωρευμένο άγχος, χύνεται νερό με θερμοκρασία περίπου 37-39 μοίρες. Προκειμένου να έχετε πραγματική ευχαρίστηση από τις διαδικασίες νερού, αυτοί οι δείκτες πρέπει πάντα να διατηρούνται προσθέτοντας ζεστό νερό. Η διάρκεια της συνεδρίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20-30 λεπτά.
5. Εάν μετακινηθείτε στο μπάνιο περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο, τότε θα προκαλέσετε το στέγνωμα του δέρματος. Εάν ένα άτομο δεν θέλει να κοιμηθεί ήσυχα, αλλά προτιμά να μαζέψει, πρέπει να χαλαρώσει σε ένα λουτρό σε θερμοκρασία περίπου 15-30 μοίρες. Αλλά δεν θα πρέπει να κολυμπάτε σε αυτό για περισσότερο από 8 λεπτά.

Οι λόγοι για τους οποίους απαγορεύεται το μπάνιο

1. Ειδικοί από τον τομέα της γυναικολογίας και της μαιευτικής δεν επιτρέπουν στους ασθενείς τους να κάνουν μπάνιο για 45 ημέρες από τη στιγμή της γέννησης του μωρού. Θα πρέπει να αναβάλουμε την κολύμβηση ώστε να γίνει ακόμη πιο αναμενόμενη. Αυτό οφείλεται στο κλειστό κανάλι γέννησης, το οποίο συμβάλλει στη διείσδυση της λοίμωξης. Ο λαιμός της μήτρας κλείνει μετά από 1,5-2 μήνες, αρχίζει να εκπληρώνει τις κύριες λειτουργίες του προστασίας από βακτήρια.
2. Κατά τη διαδικασία της αναπαραγωγής, λόγω του διαχωρισμού του πλακούντα, ο τράχηλος έχει υποστεί βλάβη και αιμορραγεί, μοιάζει με ένα πλήρες τραύμα. Εάν τα μικρόβια εισχωρήσουν με νερό, θα εμφανιστεί λοίμωξη σε αυτήν την περιοχή. Η φλεγμονώδης διαδικασία είναι μια αρκετά συχνή εμφάνιση σε γυναίκες που κολυμπούν στο μπάνιο πριν από το χρονοδιάγραμμα.
3. Τα βακτήρια συσσωρεύονται στο δέρμα, πέφτουν στο νερό και μετά στη μήτρα. Μετά από αυτό, διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά και προκαλούν βλάβη στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες αναπτύσσονται σε όλα τα σημαντικά συστήματα και όργανα.
4. Δεδομένου ότι το σώμα μιας εγκύου εξακολουθεί να είναι αδύναμο, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πλήρως τα βακτήρια. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ενδομητρίτιδα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η μητέρα νοσηλεύεται, αυτό επηρεάζει τη γαλουχία και τη γενική πορεία της περιόδου μετά τον τοκετό.

Χαρακτηριστικά κολύμβησης με γαλουχία

1. Οι ειδικοί δεν συνιστούν να προσφεύγουν σε διαδικασίες νερού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας με χαλασμένες θηλές. Για τον ίδιο λόγο, μπορεί να συμβεί λοίμωξη του μαστού μέσω μικροπραγμάτων και πληγών. Επίσης, το μπάνιο επιτρέπεται μόνο μετά τη λήξη του τοκετού.
2. Απαγορεύεται να κάθονται σε ζεστό νερό εάν η γαλουχία δεν έχει ακόμη αποδειχθεί σαφώς.Η ουσία είναι ότι ο υψηλός πυρετός συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων του θώρακα. Ως αποτέλεσμα αυτού, η εισροή γάλακτος στους μαστικούς αδένες αυξάνεται σημαντικά. Το πρόβλημα είναι ότι η ποσότητα γάλακτος δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού.
3. Εάν δεν θέλετε να σχηματιστεί η στάση σας, τότε το στήθος πρέπει να αδειάσει εάν είναι απαραίτητο. Λάβετε υπόψη ότι ένα παιδί με πολύ γάλα δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει. Το πρόβλημα είναι ότι η άντληση προωθεί ακόμη μεγαλύτερη παραγωγή υγρού μαστού.
4. Επιπλέον, απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε μπάνιο σε κρύο ή κρύο νερό. Ως αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών, αντιθέτως, τα σκάφη είναι πολύ στενά. Έτσι, η εκροή γάλακτος είναι πολύ πιο δύσκολη. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί απόφραξη στους αγωγούς γάλακτος. Ονομάζεται επίσης λακτοστάση. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται φλεγμονή του μαστού με τη μορφή μαστίτιδας.

Όταν μπορείτε να κάνετε μπάνιο

1. Επί του παρόντος, ασκούνται με επιτυχία ειδικά μαθήματα μετά τον τοκετό. Ονομάζονται "Postpartum Swaddling". Η ουσία της πρακτικής είναι ότι δεν θα μάθετε να σκεπάζετε ένα μωρό. Σε τέτοια μαθήματα, η μαμά που έχει κόψει πρόσφατα ζεσταίνεται έξω και μέσα.
2. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, το σώμα χαλαρώνει και αρχίζει να ιδρώνει. Μαζί με την περίσσεια υγρού, απελευθερώνεται ορμόνη (χαλαζίνη). Βοηθά στη χαλάρωση του συνδέσμου και των μυών. Αφού ιδρώσετε καλά, θα διορθωθούν τα οστά και η θέση των εσωτερικών οργάνων.
3. Η διαδικασία πραγματοποιείται με ειδικό μασάζ και έλξη. Μια τέτοια τεχνική μεταφέρθηκε σε εμάς από μια ξεχασμένη τέχνη μαίας. Οι μαίες μπήκαν και έμειναν με τις γυναίκες στην εργασία για λίγο. Η ουσία είναι ότι η γυναίκα που γεννήθηκε έπρεπε να κάνει 3 λουτρά.
4. Η καινούργια μαμά τυλίχτηκε σε πάνες, πλύθηκε και κυβερνούσε το σώμα. Θέρμασε μια γυναίκα στο μπάνιο. Η διαδικασία πραγματοποιήθηκε περίπου 6 ημέρες μετά τον τοκετό. Λάβετε υπόψη ότι το μπάνιο μετά τον τοκετό είναι χρήσιμο μόνο εάν είστε σίγουροι για την ισχυρή μικροχλωρίδα του σώματός σας. Το πρόβλημα είναι ότι το νερό στο μπάνιο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις διαδικασίες.

Λάβετε υπόψη ότι για να μην αντιμετωπίσετε επιπλέον προβλήματα υγείας, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο μόνο 1,5 μήνες μετά τον τοκετό. Μην διακινδυνεύετε τη δική σας υγεία. Μπορεί να μην παρατηρήσετε ότι έχετε μολυνθεί από τον ιό. Η μόλυνση μπορεί να φτάσει στο παιδί.

Βίντεο: πότε μπορώ να κάνω μπάνιο μετά τον τοκετό;