Φραγκοστάφυλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οφέλη και βλάβες

Από μικρή ηλικία, οι γονείς προσπαθούν να αναπτύξουν συνολικά το παιδί τους, δίνοντάς του φυσική, συναισθηματική και δημιουργική εκπαίδευση. Αλλά η τοποθέτηση της υγείας, της ασυλίας και των ψυχικών ικανοτήτων του συμβαίνει στη μήτρα. Από αυτήν την περίοδο από πολλές απόψεις εξαρτάται από το τι θα είναι το μωρό, ποιες θα είναι οι δυνατότητές του. Γι 'αυτό μια έγκυος γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική στο σώμα, τη διατροφή και το περιβάλλον της. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε ακόμη και την ποιότητα του αέρα που αναπνέει η μέλλουσα μητέρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να γνωρίζετε τι μπορείτε να φάτε, ποια τρόφιμα είναι επικίνδυνα και ποια είναι υγιή. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τις κόκκινες σταφίδες - λεία ζουμερά μούρα που έχουν μεγάλο όφελος.

Χρήσιμες ιδιότητες του φραγκοστάφυλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ποικιλία των χρήσιμων ιδιοτήτων της κόκκινης σταφίδας εξηγείται από τη σύνθεσή της. Το μούρο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, C, K, P και Β. Περιέχει πολλά μεταλλικά στοιχεία - σίδηρο, νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο. Επιπλέον, οι κόκκινες σταφίδες περιλαμβάνουν πηκτίνες, τανίνες, οργανικά οξέα, αντιοξειδωτικά. Όλα αυτά καθιστούν το προϊόν πολύ σημαντικό για τη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας.

1. Τοξίκωση. Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για μια μελλοντική μητέρα συχνά επισκιάζεται από τοξίκωση - ένα αίσθημα ναυτίας δεν απελευθερώνεται για ένα λεπτό, πραγματικά εξαντλεί. Κάθε γυναίκα έχει τα δικά της ειδικά μυστικά για την καταπολέμηση της ναυτίας, τις περισσότερες φορές είναι προϊόντα με ξινή γεύση. Πολλές μελλοντικές μητέρες παραδέχονται ότι οι κόκκινες σταφίδες καταστέλλουν τέλεια τη ναυτία, ανακουφίζουν από τον εμετό και βελτιώνουν την όρεξη. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή λόγω της ναυτίας, μια γυναίκα δεν μπορεί να φάει κανονικά, το επίπεδο των θρεπτικών ουσιών στο σώμα μειώνεται, όχι μόνο η γυναίκα υποφέρει, αλλά και το έμβρυο στη μήτρα.
2. Κρυολογήματα Ένα άλλο πρόβλημα για τις έγκυες γυναίκες είναι τα συχνά κρυολογήματα. Το σώμα ξαναχτίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανοσία μειώνεται, όλες οι δυνάμεις κατευθύνονται στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Είναι πολύ απλό να αρρωστήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - υπάρχει αρκετά ασήμαντο να είσαι στο ίδιο δωμάτιο με ένα άρρωστο άτομο. Ο κίνδυνος και η δυσφορία της ασθένειας έγκειται επίσης στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να πάρετε χάπια, είναι επικίνδυνο για το μωρό στα αρχικά στάδια. Σε τέτοιες στιγμές, οι λαϊκές συνταγές είναι η καλύτερη λύση. Το Redcurrant είναι μια πηγή βιταμίνης C, μια εξαιρετική θεραπεία και ισχυρή πρόληψη των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Για να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό σταφίδας - 2 λίτρα την ημέρα. Ακολουθήστε αυτό το σχήμα για αρκετές ημέρες και η ασθένεια θα υποχωρήσει σύντομα.
3. Μεθυσμός. Τα ποτά με φραγκοστάφυλα είναι επίσης ένα εξαιρετικό αντιτοξικό φάρμακο. Η ξινή γεύση του μούρου είναι αποτελεσματική όχι μόνο για την τοξίκωση και το κοινό κρυολόγημα, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για την τροφική δηλητηρίαση. Τα φραγκοστάφυλα ξεπλένουν γρήγορα παθογόνα μικρόβια από οργασμό, καθαρίζουν τα έντερα και μειώνουν την απορρόφηση βακτηρίων στον βλεννογόνο. Τα φραγκοστάφυλα δεν είναι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και ασφαλή, επειδή τα ναρκωτικά αποτελούν κίνδυνο για το έμβρυο.
4. Διουρητική δράση. Η κόκκινη σταφίδα είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό που μπορεί να σώσει μια γυναίκα από το πρήξιμο στα πόδια της. Οι σταφίδες γίνονται ιδιαίτερα χρήσιμες και απαραίτητες στα τέλη της εγκυμοσύνης, όταν η στασιμότητα υγρών στο σώμα αυξάνεται. Αυτή είναι μια εξαιρετική πρόληψη της κύησης. Το διουρητικό αποτέλεσμα των σταφίδων είναι επίσης αποτελεσματικό για την κυστίτιδα - το ποτό ανακουφίζει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από τον πόνο και τη συχνή ούρηση.
5. Για το πεπτικό σύστημα. Η τακτική κατανάλωση σταφίδων διευκολύνει την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα.Ο αραιωμένος χυμός φραγκοστάφυλου συνιστάται να σερβίρεται με λιπαρά, βαριά, πιάτα με βάση το κρέας, προκειμένου να ενισχυθεί η παραγωγή ενζύμων και να διευκολυνθεί η διαδικασία πέψης των τροφίμων. Επιπλέον, το φραγκοστάφυλο διεγείρει την κινητικότητα του εντέρου, προωθώντας τα κόπρανα να εξέλθουν. Αυτό είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή κάθε δεύτερη μέλλουσα μητέρα πάσχει από δυσκοιλιότητα.
6. Ενάντια στους θρόμβους αίματος. Η κουμαρίνη στη σύνθεση της κόκκινης σταφίδας επηρεάζει τέλεια την κατάσταση του αίματος, το αραιώνει απαλά, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό, επειδή συχνά οι κιρσοί και η θρομβοφλεβίτιδα αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
7. Σε περίπτωση υπερβολικής εργασίας. Τα οργανικά οξέα στη σύνθεση της κόκκινης σταφίδας αντιμετωπίζουν τέλεια την εξάντληση του σώματος κατά τη διάρκεια σωματικού και ψυχικού στρες. Αυτό είναι ένα είδος φυσικής ενέργειας, ικανό να σας δώσει δύναμη. Τα οξέα είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις γυναίκες που συνεχίζουν να εργάζονται, να σπουδάζουν κ.λπ.
8. Κατά της αναιμίας. Ένα άλλο κοινό πρόβλημα σε έγκυες γυναίκες είναι η χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Το γεγονός είναι ότι με την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα, η ανάγκη για αίμα αυξάνεται απότομα, ο όγκος του υγρού αυξάνεται συνεχώς. Η κόκκινη σταφίδα περιέχει σίδηρο, που αποτελεί τη βάση για αιματοποίηση, είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία της αναιμίας.

Επιπλέον, ποτά με κόκκινες σταφίδες σβήνουν τέλεια τη δίψα, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Μερικές φορές μια γυναίκα αισθάνεται διψασμένη, πίνει, αλλά δεν κορεστεί με νερό, αποκτώντας μόνο οίδημα και κακή υγεία. Το ποτό με φραγκοστάφυλα αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα - απλώς μεταφέρετέ το πάντα μαζί σας.

Βλάβη στα φραγκοστάφυλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Λοιπόν, ένα τόσο χρήσιμο προϊόν δεν μπορεί να είναι επιβλαβές, λέτε και κάνετε λάθος. Η επίδραση της κόκκινης σταφίδας έχει μεγάλη ισχύ, επομένως, το μούρο πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή, σε αποδεκτές δόσεις. Μεταξύ των αντενδείξεων για τη χρήση σταφίδας μπορεί να ονομαστεί ασθένειες του στομάχου - γαστρίτιδα και έλκος. Ο χυμός σταφίδας είναι αρκετά όξινος, μπορεί να διαβρώσει τον ευαίσθητο γαστρικό βλεννογόνο, ειδικά εάν βρίσκεται σε φλεγμονή. Γι 'αυτό, οι άρρωστοι και υγιείς άνθρωποι δεν συνιστώνται να πίνουν καθαρό χυμό κόκκινων σταφίδων - πρέπει να αραιωθεί. Επιπλέον, ο χυμός δεν πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι - καλύτερα μετά το φαγητό. Πρέπει να πίνετε χυμό μέσω ενός σωλήνα έτσι ώστε τα οξέα να μην καταστρέψουν το σμάλτο των δοντιών και μετά από ένα γεύμα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας.

Μια άλλη προειδοποίηση για την κατανάλωση κόκκινων σταφίδων είναι η χαμηλή πήξη του αίματος. Εάν είστε επιρρεπείς σε αιμορραγία, είναι καλύτερα να αρνηθείτε το μούρο ή να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Για τα υπόλοιπα, οι σταφίδες θεωρούνται ουδέτερο μούρο - αν το φάτε για πρώτη φορά, φροντίστε να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες, παρακολουθώντας την αντίδραση του σώματος. Εάν εμφανιστούν αλλεργικές εκδηλώσεις στο δέρμα, τα φραγκοστάφυλα πρέπει να απορρίπτονται.

Πώς να τρώτε κόκκινες σταφίδες;

Για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, χρησιμοποιείται όχι μόνο το μούρο, αλλά και οι θάμνοι. Η κόκκινη σταφίδα είναι ιδιαίτερα αρωματικά φύλλα. Μπορείτε να τα στεγνώσετε για το χειμώνα και στη συνέχεια να προσθέσετε ένα φυλλάδιο στο τσάι - αυτό θα σας προστατεύσει από ασθένειες. Είναι καλύτερα να προετοιμάζετε ποτά από σταφίδα με την προσθήκη καθαρού χυμού μούρων, δεν μπορείτε να βράσετε κομπόστες, διαφορετικά η σταφίδα θα χάσει τη δόση θρεπτικών ουσιών του λιονταριού.

Κόκκινη σταφίδα - ένα καταπληκτικό φυτό που δεν απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, μπορεί να αναπτυχθεί στη σκιά, δίνει μια υπέροχη συγκομιδή. Η κόκκινη σταφίδα είναι μια αποθήκη βιταμινών και θρεπτικών ουσιών, απολαύστε το κόκκινο μούρο και ξεχάστε τις ασθένειες για πάντα!

Βίντεο: θεραπευτικές ιδιότητες της κόκκινης σταφίδας