Λεμόνι για ασυλία - οφέλη και εφαρμογή

Τα κρυολογήματα πλησιάζουν, και ο καθένας φοβάται να ακούσει ακούσια κρυολόγημα ή να πιάσει μια ιογενή ασθένεια. Οι περισσότεροι αμέσως αρχίζουν να γεμίζουν τα κιτ πρώτων βοηθειών τους με φάρμακα για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της ασυλίας τους. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ξοδεύουμε τεράστια χρηματικά ποσά για φάρμακα.

Το μυστικό είναι απλό - η ασυλία μπορεί να ενισχυθεί προσθέτοντας τρόφιμα όπως τζίντζερ, μέλι ή λεμόνι στη διατροφή σας. Όλα αυτά περιέχουν τόσα πολλά χρήσιμα μικροστοιχεία που οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να τους ζηλέψει. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να ενισχύσετε τη δική σας ασυλία και να απαλλαγείτε από το φόβο να κρυώσει το χειμώνα.

Χρήσιμες ιδιότητες

Όλες οι χρήσιμες ουσίες, σε μεγάλες ποσότητες που περιέχονται σε όλα αυτά τα προϊόντα, με τον σωστό συνδυασμό δίνουν ένα θαυμαστό μείγμα. Έτσι, χρησιμοποιώντας ποτά ή διάφορα πιάτα, που βασίζονται σε μέλι, λεμόνι ή τζίντζερ, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση του σώματος και να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αξίζει να εξετάσουμε λεπτομερέστερα την επίδραση των παραπάνω προϊόντων στο ανθρώπινο σώμα.

Λεμόνι:

• προωθεί την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
• επηρεάζει θετικά την εργασία του στομάχου, καθώς και του ήπατος και των νεφρών.
• αυξάνει την απόδοση του εγκεφάλου.

Μέλι:

• έχει θετική επίδραση στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο στομάχι.
• βοηθά στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες.
• ενισχύει τα καρδιακά αγγεία.

Τζίντζερ

• ομαλοποιεί την πέψη
• αυξάνει την όρεξη
• αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες από το σώμα.
• επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση του ήπατος, και επίσης αφαιρεί όλες τις επιβλαβείς τοξίνες από το σώμα.

Και αυτά απέχουν πολύ από όλες τις ευεργετικές ιδιότητες των προϊόντων.

Οι επιπτώσεις των προϊόντων στην ανθρώπινη ανοσία

Το τσάι θεωρείται ένα πλουσιότερο ποτό πλούσιο σε βιταμίνες, γι 'αυτό συνιστάται συχνότερα να το μαγειρεύετε. Θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην κρύα εποχή και ταυτόχρονα θα σας επιτρέψει να ζεσταθείτε και να χαλαρώσετε. Το τσάι με βάση το τζίντζερ θα ξυπνήσει την ασυλία του σώματος και θα το κάνει πιο δυνατό, θα ενισχύσει τις διαδικασίες προστασίας. Εάν προστεθεί μέλι ή λεμόνι σε αυτό το τσάι, θα λειτουργήσουν ως καταλύτες, επιταχύνοντας την επίτευξη ενός θετικού αποτελέσματος.

Χάρη σε αυτούς τους καταλύτες, όλα τα χρήσιμα μικροστοιχεία θα εισέλθουν στο σώμα πολύ πιο γρήγορα και έπειτα στο ανθρώπινο αίμα, φτάνοντας σε κάθε κύτταρο του σώματος. Αυτό βοηθά στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού, το οποίο ουσιαστικά εξαλείφει τον κίνδυνο πιθανών ασθενειών: υγιή κύτταρα θα συμμετάσχουν ενεργά στην καταπολέμηση των βακτηρίων εάν αποφασίσουν ξαφνικά να επιτεθούν στο σώμα.

Εάν εξετάσουμε την επίδραση του τσαγιού στο σώμα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, τότε μπορούν να σημειωθούν διάφορα σημεία:

1. Χάρη στο ποτό, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης.
2. Σε περίπτωση θερμότητας, η θερμοκρασία μειώνεται στο φυσιολογικό και οι πόνοι στους ναούς περνούν επίσης.
3. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες μειώνονται.
4. Μειώνει τον ερεθισμό.
5. Η διαδικασία αναπαραγωγής βακτηρίων μειώνεται στο μηδέν.

Βασικό ποτό προϊόντων Miracle

Αυτό το ποτό, το οποίο περιλαμβάνει μέλι, τζίντζερ και λεμόνι, όχι μόνο θα ενισχύσει σημαντικά την ανοσία, αλλά θα βοηθήσει επίσης στη βελτίωση της επιδερμίδας και στην αποκατάσταση της δύναμης.

Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:

• τζίντζερ - 2 κομμάτια.
• μέλι - μερικά κουτάλια?
• λεμόνι - 2 κομμάτια, κατά προτίμηση. Είναι επιθυμητό το δέρμα των λεμονιών να είναι λεπτό.

Συμβουλή: πηγαίνοντας στο κατάστημα, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη ρίζα του τζίντζερ. Είναι καλύτερο να επιλέξετε φρέσκο, καθώς θα έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα, και επίσης να δώσει στο ποτό ένα ασυνήθιστο άρωμα που σας επιτρέπει να χαζέψετε.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Πρώτα πρέπει να ξεφλουδίσετε το τζίντζερ και μετά να αλέσετε τη ρίζα χρησιμοποιώντας την τεχνική. Εάν το μπλέντερ δεν είναι διαθέσιμο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίφτη.
2. Ενώ κόβεται το τζίντζερ, μπορείτε να βάλετε βραστό νερό. Για να αποδειχθεί το ποτό, θα χρειαστείτε περίπου τέσσερα λίτρα νερού.
3. Μόλις βράσει το νερό, είναι απαραίτητο να το βάλετε ήδη ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο τζίντζερ. Μετά από αυτό, καλύψτε το τηγάνι με καπάκι και εντοπίστε για περίπου 7 λεπτά.
4. Μετά από λίγο, το υγρό πρέπει να διηθείται. Εάν όλα γίνουν σωστά, το χρώμα του υγρού θα είναι ελαφρώς κιτρινωπό.
5. Το πρακτικά τελειωμένο ποτό πρέπει να αφεθεί να κρυώσει ελαφρώς, μετά από αυτό προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί πλήρως το προϊόν. Δεν μπορείτε να βάλετε μέλι σε βραστό νερό, καθώς όλα τα θρεπτικά συστατικά θα καταστραφούν αμέσως από την υψηλή θερμοκρασία.
6. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι αν θέλετε.

Το ποτό μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και αρκετές φορές. Ένα έτοιμο ποτό μπορεί να διαρκέσει δύο ημέρες.

Τζίντζερ τσάι
Για να φτιάξετε υγιεινό τσάι τζίντζερ, θα πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα προϊόντα:

• τζίντζερ είναι ένα πράγμα. συνιστάται να παίρνετε φρέσκα?
• λεμόνι - ένα κομμάτι
• μέλι - ένα κουταλάκι του γλυκού.

Η συνταγή είναι αρκετά απλή:

1. Πρώτα πρέπει να ξεπλύνετε τα υλικά με ζεστό νερό. Πλύνετε καλά.
2. Μετά από αυτό, το τζίντζερ λαμβάνεται και ξεφλουδίζεται. Μόλις γίνει αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να το κόβετε. Είναι καλύτερο να κόψετε με μικρές μάρκες.
3. Αφού τελειώσετε με τζίντζερ, προχωρήστε στο λεμόνι. Μπορεί να κοπεί σε φέτες. Εάν έχετε ήδη προετοιμάσει φέτες, τότε μπορείτε να προχωρήσετε αμέσως στο επόμενο βήμα.
4. Όλα τα ψιλοκομμένα συστατικά μπορούν να τοποθετηθούν σε μια τσαγιέρα και να ρίξουν βραστό νερό πάνω από το μείγμα. Μετά από αυτό, πιάνουν μια ώρα και περιμένουν μέχρι να εγχυθεί το ποτό.

Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο τελικό τσάι.

Σιρόπι τζίντζερ
Το σιρόπι θα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο που θα ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και θα βελτιώσει την κατάσταση του σώματος. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε ακριβώς τα ίδια προϊόντα, αλλά ο αριθμός τους θα πρέπει να αυξηθεί τρεις φορές.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Όπως και στην παραπάνω συνταγή, θα πρέπει πρώτα να ξεπλύνετε καλά το λεμόνι και το τζίντζερ.
2. Χωρίς ξεφλούδισμα, κάθε συστατικό πρέπει να κοπεί σε πολύ μικρά κομμάτια.
3. Μόλις τεμαχιστούν και τα δύο συστατικά, μπορούν να μεταφερθούν σε ένα δοχείο και να γεμιστούν με μέλι. Όλα αυτά πρέπει να αναμειχθούν καλά, μετά - κλείστε το καπάκι και αφήστε το να κρυώσει στο ψυγείο.

Μπορείτε να αποθηκεύετε σιρόπι στο ψυγείο όλη την ώρα.

Μερικές ακόμη συνταγές
Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλές συνταγές και, αν θέλετε, μπορείτε να τις βρείτε όλες. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή.

1. Συνταγή 1. Κοκτέιλ με λεμόνι, τζίντζερ και μέλι. Στην πραγματικότητα, η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο κοκτέιλ, θα πρέπει να πάρετε το βασικό ποτό λεμόνι, τζίντζερ και μέλι που περιγράφεται παραπάνω. Μετά από αυτό, προστίθενται αρκετές φέτες ανανά από κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Μετά από αυτό, το μελλοντικό ποτό ψύχεται για να κρυώσει ελαφρώς. Ένα κρύο κοκτέιλ είναι ευχάριστο να πιείτε το καλοκαίρι. Είναι διάσημο για την ευχάριστη γεύση του και θεωρείται πολύ χρήσιμο.
2. Συνταγή 2. Λεμονάδα Μόνο αυτό δεν είναι μια συνηθισμένη λεμονάδα, παρασκευασμένη με βάση το μέλι, το τζίντζερ και το λεμόνι.Πρώτον, το τσάι παρασκευάζεται από όλα τα συστατικά, τα οποία στη συνέχεια θα πρέπει να δοθεί χρόνος για να κρυώσουν. Μετά από λίγο, μπορείτε να προσθέσετε αφρώδες νερό σε αυτό και να ρίξετε το μείγμα σε μια καράφα ή ένα μπουκάλι. Μόλις ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ξανά το δοχείο στο ψυγείο. Είναι πιο συχνά προετοιμασμένο το καλοκαίρι - είναι σε θέση να κρυώσει το σώμα και να το σώσει από τη φλεγμονή. Το πλεονέκτημα αυτής της λεμονάδας είναι ότι είναι πολύ πιο χρήσιμο από ό, τι αγοράστηκε.
3. Συνταγή 3. Ένα ποτό με βάση τζίντζερ, λεμόνι, μέλι και δυόσμο. Όλα είναι πολύ απλά - για την προετοιμασία θα πρέπει να πάρετε ένα έτοιμο βασικό ποτό από τις συνταγές που περιγράφονται παραπάνω και να προσθέσετε φρέσκο ​​δυόσμο σε αυτό. Η ποσότητα μέντας εξαρτάται από την προτίμηση του μάγειρα. Δημιουργεί ένα υπέροχο άρωμα και δίνει στο ποτό μια ασυνήθιστη γεύση. Η χρήση ενός τέτοιου κοκτέιλ θα ενεργοποιήσει το σώμα για όλη την ημέρα.

Αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι τα ποτά που παρασκευάζονται με βάση τα παραπάνω συστατικά είναι πολύ νόστιμα και υγιή, έχουν αρκετές αντενδείξεις που αξίζει να προσέξετε. Τα ακόλουθα είναι τα κύρια:

1. Είναι καλύτερα να μην πίνετε ποτά με άδειο στομάχι. Δεν συνιστάται ιδιαίτερα να το κάνετε αυτό για όσους έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα ή εάν η οξύτητα της χλωρίδας του στομάχου είναι απλώς αυξημένη. Το γεγονός είναι ότι το τζίντζερ που περιέχεται στα ποτά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του στομάχου, γεγονός που θα οδηγήσει σε σοβαρή αδιαθεσία.
2. Μην πίνετε ποτά με βάση λεμόνι, μέλι και τζίντζερ εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά. Στην καλύτερη περίπτωση, ένα αλλεργιογόνο μπορεί να αποκλειστεί από τη συνταγή.

Τα ποτά που παρασκευάζονται με βάση τέτοια χρήσιμα συστατικά αντιπροσωπεύουν μια τεράστια προσφορά βιταμινών και ανόργανων συστατικών που ενισχύουν την ανοσία, καθώς και αυξάνουν τη σωματική και συναισθηματική κατάσταση κάθε ατόμου. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο από ενήλικα όσο και από παιδί. Επιπλέον, μπορείτε να τα πιείτε όχι μόνο το χειμώνα - οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου θα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για την προετοιμασία ενός υγιεινού κοκτέιλ.

Βίντεο: τζίντζερ με λεμόνι και μέλι για ενίσχυση της ανοσίας